Dacă sunteți într-o relație și sunteți gata să vă ocupați de conflictele dvs., nu vă fie teamă. Tu și partenerul dvs. aveți puterea de a vă împărtăși sentimentele și nevoile și de a ajunge la un acord pașnic.
Este posibil ca dvs. și partenerul dvs. să rezolvați fără probleme diferențele care apar în relația dvs.? Voi doi puteți avea conversații sigure și care se susțin reciproc? Poți face din „negocierea iubirii” o parte a rutinei tale de zi cu zi? ”Răspunsul la toate cele trei întrebări este da.
Ce este „negocierea iubirii?” Să o contrastăm cu o abilitate pe care o cunoașteți deja: negocierea. În fiecare zi negociați; împărtășiți informații înainte și înapoi, tranzacții și negocieri, pentru a ajunge la un acord. Într-o negociere de afaceri, tu și cealaltă persoană sunteți adversari. Datorită intereselor voastre concurente, nu vă încredeți unul în celălalt. Deci lucrați unul împotriva celuilalt, nu ca o echipă. De exemplu, atunci când cumpărați o casă, oferiți un preț scăzut, în timp ce vânzătorul încearcă să obțină cel mai mare posibil.
Iubitorii care ajung la un acord au o perspectivă diferită. Mentalitatea noastră nu este „tu împotriva mea”; ne vedem ca aliați și prieteni grijulii. „Negociam dragostea” într-o atmosferă de confort și siguranță. Ne străduim să avem încredere unul în celălalt.
Încrederea reciprocă
Este dificil să ai încredere în altă persoană, chiar și în cineva pe care îl iubești. Uneori ne vedem reciproc ca fiind potențial periculoși, pentru că știm că până și un partener iubitor ne poate abuza, abandona, trăda sau dezamăgi. Unii dintre noi au fost abuzați fizic sau emoțional. Alții dintre noi au suferit când un părinte sau un fost soț a ieșit. Cei mai mulți dintre noi s-au simțit dezamăgiți când cineva de încredere a încălcat o promisiune.
Când ne simțim dezamăgiți, ne simțim neputincioși și furioși. Ne retragem emoțional unul de celălalt sau contraatacăm cu cuvinte și acțiuni. Nu vrem să comunicăm, să nu mai vorbim de negocierea diferențelor noastre.
Dar există o altă opțiune. Tu și partenerul dvs. puteți negocia dragostea comunicând ca aliați și creând încredere. În timp ce neîncrederea și atacul pot fi reguli de bază în lumea afacerilor, nu trebuie să pătrundă în relațiile tale iubitoare. În schimb, tu și soția dvs. puteți crea împreună spațiu sigur, exprimându-vă furia într-un mod sănătos, iertându-vă reciproc dezamăgirile și reparându-vă reciproc după aceea. Apoi, voi doi puteți negocia dragostea - împărtășiți-vă sentimentele și nevoile și faceți o brainstorming pentru o soluție care să vă satisfacă ambele nevoi.
Negocierea iubirii este o provocare, deoarece tu și partenerul tău aveți de-a face cu probleme emoționale sensibile. Amândoi aveți răni din trecutul vostru care vă fac rău atunci când sunt atinși. Întrucât sunteți de două sexe diferite, aveți perspective și modalități diferite de comunicare.
Cum poți depăși aceste obstacole? Mai întâi poți descoperi care sunt cele mai dureroase răni ale tale. Puteți împărtăși aceste informații partenerului dvs., astfel încât ea să nu vă rănească din greșeală. În al doilea rând, puteți să nu mai insistați: „Am dreptate; greșești”. În schimb, puteți asculta cu atenție ceea ce spune partenerul dvs. și puteți răspunde: „S-ar putea să aveți un punct”. În al treilea rând, puteți renunța să spuneți: „Sunt nevinovat; este doar vina ta” și poți declara „Amândoi suntem responsabili pentru ceea ce s-a întâmplat”. În al patrulea rând, poți să creezi „spiritul de relație” cu iubitul tău. Când sunteți de acord cu o soluție reciproc acceptabilă, nu îi spuneți iubitului: „Fac asta de dragul tău”, ci „Fac asta de dragul relației”. De fiecare dată când pronunți aceste cuvinte, legătura ta cu partenerul tău devine mai puternică. Pe măsură ce te pregătești să dai și să iei pentru a ajunge la un acord, te simți mai viu și mai puternic.
Mă simt puternic
Pentru a negocia în mod eficient iubirea, trebuie să vă vedeți ca pe un puternic. În orice relație, ești la fel de puternic pe cât percepi că ești. Fiecare sex are diferite tipuri speciale de putere în interior. Femeile au puteri emoționale, sexuale și materne. Bărbații au puterile de apreciere și recunoaștere, afecțiune și grijă, acceptare sexuală, sprijin profesional și tată. Pe măsură ce vă cunoașteți pe voi înșivă, luați mai multă legătură cu puterea voastră interioară, care vine în cele din urmă de la Dumnezeu.
Atunci când negociezi dragostea, trebuie să-ți dai seama că ești la fel de puternic ca partenerul tău. Fiecare aduceți relației voastre puterea unică a propriului sex. Femeile și bărbații sunt cu adevărat egali și vor să se trateze reciproc în acest fel. Atât dvs., cât și partenerul dvs. aveți sentimente și nevoi valoroase și demne de a fi onorați. Faceți-vă timp să le împărtășiți unul cu celălalt. În loc să vă măturați sentimentele sub covor, este mult mai distractiv - și mult mai satisfăcător - să negociați dragostea.
Articolul Sursa:
Negocierea iubirii: modul în care femeile și bărbații își pot rezolva diferențele
de Riki Robbins Jones, dr.
Indiferent de ceea ce faceți pentru a trăi, munca dvs. implică o abilitate vitală: negocierea. Și este o abilitate pe care ambele sexe o folosesc zilnic. Dar nu ne dăm seama că putem aplica acest tip de comunicare și la relațiile noastre romantice. Scopul negocierii este de a rezolva diferențele - și asta trebuie să facă iubitorii în fiecare zi! În timp ce în lumea afacerilor folosim această abilitate pentru a ne bucura unul de celălalt, pe tărâmul romantic o putem folosi pentru a obține ce este mai bun pentru noi și pentru iubiții noștri. Negocierea Iubirii combină stilurile de comunicare masculine și feminine, astfel încât să vă puteți atinge obiectivele și să vă exprimați sentimentele. Descoperiți cum să vă îmbunătățiți propria relație romantică.
Despre autor
Riki Robbins Jones, dr. este autorul cărții Negocierea iubirii: cum femeile și bărbații își pot rezolva diferențele (Ballantine Books, 1995). Este lider de atelier și expert în probleme de gen și a dezvoltat un program pas cu pas revoluționar pentru a rezolva diferențele dintre parteneri și a menține dragostea vie.
