De multe ori vom simți că am „primit” ceva -- un îndemn, un ghiont, o idee. Cu toate acestea, nu suntem siguri dacă este inspirat de înțelepciunea lui Dumnezeu sau dacă vine din gândurile noastre personale. Cum să facem diferența?

Consider că este esențial ca fiecare persoană să răspundă la această întrebare într-un mod cu sens personal. Din discuțiile pe care le-am avut cu oamenii, se pare că există un număr mare de tehnici de discernământ.

Unii oameni, de exemplu, simt o „strălucire fericită” în jurul unei alegeri și un „sentiment de gol” în jurul unei alte alegeri. Alți oameni vorbesc despre primirea unei idei „din cap” și alta „din inimă”. Unii simt o „tragere” mai degrabă într-o direcție decât în ​​alta. Cred că procesul de discernământ variază de la persoană la persoană.

Cu toate acestea, aș dori să ofer un punct important în această chestiune de la Un curs în miracole. Cursul sugerează că îndrumarea lui Dumnezeu va fi pașnică, de sprijin și respectuoasă. Nu va fi critic, abuziv sau controlant. Putem folosi acest lucru ca „linie de bază” în timp ce încercăm să ne mișcăm în direcția corectă.

Poate părea de bun simț să spunem că îndrumarea lui Dumnezeu va fi mai degrabă susținătoare decât abuzivă. Cu toate acestea, este remarcabil de câte ori oamenii au spus: „Dumnezeu mă îndrumă să rănesc această persoană – trebuie să fie în bine”. Sau: „Dumnezeu vrea să fac acest lucru, chiar dacă îmi va provoca durere”. Acestea, cred, sunt percepții distorsionate asupra călăuzirii lui Dumnezeu.

Cursul ne învață că înțelepciunea lui Dumnezeu îi va ajuta pe toți cei pe care îi atinge. De aceea este atât de diferit de liniile noastre obișnuite de gândire.

Soluții câștigătoare pentru toată lumea

„Soluțiile” noastre obișnuite necesită de obicei ca cineva să piardă. Ne vedem ca câștigând pe cheltuiala altcuiva sau pierdem pentru ca el sau ea să fie fericit. Îndrumarea lui Dumnezeu corectează percepțiile noastre limitate, oferind o soluție de câștig-câștig pentru toată lumea.

Permiteți-mi să ofer câteva exemple pentru a ilustra ceea ce vreau să spun. Să ne imaginăm că am un conflict cu un client. Încerc să-mi eliberez gândurile despre situație lui Dumnezeu și să mă deschid către călăuzirea Lui. Eu spun: "Doamne, îți dau gândurile și planurile mele. Ce vrei să fac?"

În timp ce stau un minut, îmi vine în minte gândul că ar trebui să-mi trag clientul în instanță și să-l dau în judecată pentru a-mi satisface cerințele.

Deși fiecare dintre noi trebuie să-și folosească propriul discernământ în aceste chestiuni, această „îndrumare” nu mi se pare inspirată de Dumnezeu. În schimb, pare să fie motivat de furie. Ea implică un element de pedeapsă. Este orientat spre conflict. Nu ia în considerare sentimentele celeilalte persoane.

Necaz sau pace?

Să presupunem că decid că acest „îndrumare” inițial nu se simte liniștit -- de fapt îmi mărește sentimentul de suferință.

Prin urmare, continui să stau o vreme. După câteva minute, îmi vine în minte un alt gând: gândul că ar trebui să renunț la activitățile mele de afaceri și să mă spăl pe mâini de aceste conflicte.

Deși acel gând se simte puțin mai liniștit decât primul, are un element de sacrificiu de sine. Mă face să mă simt deprimat. Pentru că nici asta nu se simte liniştit, continui să aştept cu receptivitate călăuzirea lui Dumnezeu.

În cele din urmă, un sentiment de pace mă cuprinde. Apoi îmi vine în minte o idee - ideea de a sta cu clientul meu și de a discuta situația noastră. Primesc o altă idee despre cum să comunic mai bine și o idee despre cum să abordez mai multe probleme de afaceri într-un mod de sprijin reciproc. Mă hotărăsc să discut despre aceste idei cu clientul meu și să văd ce simte despre ele.

Rezolvarea conflictelor și atingerea păcii

Aceste îndemnuri finale -- care au venit dintr-un sentiment de pace -- par mult mai inspirate. Sunt ei „cuvântul lui Dumnezeu” final? Probabil ca nu. Ele pot fi pur și simplu începutul scurgerii unui râu de inspirație.

Cu toate acestea, aceste idei finale par legitime din cauza mai multor elemente. Sunt respectuoși cu mine și cu ceilalți.

Ele vizează rezolvarea conflictului. Sunt practice și contribuie la un sentiment de pace. Acestea sunt elemente pe care le caut în procesul de îndrumare cu discernământ.

Produce un sens dacă pace?

Pentru a folosi un alt exemplu, să ne imaginăm că am fost invitat la o adunare de familie în weekend. Sunt oarecum interesat de adunare, dar simt și că mi-ar plăcea să mă odihnesc. Îi predau decizia lui Dumnezeu și îi caut îndrumarea în această chestiune.

În timp ce stau, schimbându-mi perspectivele și planurile pentru cele ale lui Dumnezeu, o idee îmi apare în minte. Se spune așa: chiar ar trebui să merg la această adunare. Nu mi-am mai văzut familia de ceva vreme. S-ar putea să se enerveze pe mine dacă nu merg.

Aceasta, în opinia mea, probabil că nu este cea mai pură formă de îndrumare. Există câteva elemente discutabile: există un sentiment intelectual de „ar trebui să fac asta” și există o teamă ca oamenii să se enerveze pe mine. De asemenea, nu produce un sentiment de pace.

Să zicem că continui să stau, căutând călăuzirea lui Dumnezeu. În minte îmi intră un alt gând: Uită de această adunare. Merit să îmi iau timp pentru mine. Dacă oamenii se supără pe mine, asta e problema lor.

Și asta are câteva elemente discutabile. Există un sentiment de rigiditate -- chiar defensiv -- în ea. Este construit în jurul unui sentiment de separare. Nu ia în considerare sentimentele altcuiva. Nu-mi dă un sentiment de pace.

Gânduri blânde și inspirate

Dacă continui să-mi schimb gândurile – inclusiv aceste forme inițiale de „îndrumare” – pentru pacea lui Dumnezeu, s-ar putea să constat că gândurile mele devin treptat mai blânde și mai inspirate.

În cele din urmă, s-ar putea să primesc gânduri de genul: Sunt sigur că ar fi minunat să-mi văd familia, dar simt că am nevoie de puțin timp liniștit în acest weekend. Poate pot să-mi sun familia și să cer să-i văd în câteva săptămâni.

Aceasta, după părerea mea, este o idee mai inspirată decât celelalte două. Este mai blând și mai sensibil cu ceilalți. Conține o soluție concretă care poate fi discutată cu persoanele implicate. Se respectă pe sine, dar nu în detrimentul altcuiva. Îmi dă un sentiment de pace. Prin urmare, este probabil mai aproape de marcaj.

După cum am spus mai sus, cred că fiecare dintre noi trebuie să învețe ce funcționează pentru noi în chestiuni de discernământ. Consider că este deosebit de important să rămânem deschis la noi îndemnuri -- chiar dacă credem că am primit ceva inspirat.

Dumnezeu nu vorbește o singură dată și apoi ne lasă pe noi să ne dăm seama cum să punem sugestiile Sale la locul lor. Dumnezeu ne vorbește veșnic. Dacă El ne îndeamnă să facem ceva, El ne va spune cum să facem asta. El va corecta greșelile pe care le facem și ne va ghida în jurul unor noi dificultăți.

Cu toate acestea, este esențial să rămânem deschiși -- altfel, vom rata noua Sa inspirație pe măsură ce mergem mai departe.

O căutare interioară

Până acum, m-am concentrat pe identificarea „blocurilor” noastre pentru a primi îndrumare și a oferi acele blocaje lui Dumnezeu pentru a fi îndepărtate. Deși consider că această abordare este eficientă, poate fi util să adăugați o componentă mai orientată spre sentimente.

Aș dori să vă prezint un alt exercițiu -- un fel de meditație ghidată -- care încorporează abilitățile noastre intuitive și de simțire. Vă încurajez să citiți acest exercițiu și apoi să îl adaptați pentru dvs. în orice mod vă simțiți confortabil. Nu este nimic special la cuvintele sau imaginile reale pe care le folosesc. Dacă sunteți confortabil cu abordarea generală, nu ezitați să o aplicați așa cum credeți de cuviință.

Pasul 1. Pentru a începe, alege un domeniu din viața ta care îți provoacă unele conflicte. Ar putea fi o problemă „mare” sau o problemă „mică” -- oricare dintre ele este în regulă.
Pasul 2. Să devenim dispuși să dăm această problemă lui Dumnezeu -- împreună cu orice gânduri despre ea. Sa spunem:

Doamne, vreau să-mi deschid mintea pentru tine.
Pun această problemă în mâinile tale.
Îți dau toate gândurile mele despre asta.
Mintea mea este deschisă; Nu știu ce să cred.

Pasul 3. Acum să închidem ochii și să începem să ne căutăm mintea după o scânteie de căldură. Căutăm un sentiment de confort sau pace. Dacă vreun gând neliniștit ne intră în minte, să le dăm lui Dumnezeu și să ne întoarcem la căutarea noastră. Căutăm un sentiment de căldură reconfortantă.

Cursul promite că această căldură este undeva în mintea noastră. Este ascuns doar de gândurile noastre personale. În timp ce stăm în liniște, să continuăm să ne curățăm gândurile de parcă ar fi pânze de păianjen prăfuite. Vrem ca Dumnezeu să le ia și să ne conducă către un sentiment interior de căldură.

S-ar putea să luăm legătura cu acest sentiment de căldură foarte repede. Sau ar putea fi nevoiți să căutăm destul de mult timp, continuând să dăm peste gândurile noastre personale lui Dumnezeu. Oricare abordare este în regulă; pur și simplu ni se cere să facem căutarea.

Odată ce începem să simțim un sentiment de căldură sau confort, să ne îndreptăm spre acel loc în mintea noastră. Pe măsură ce ne apropiem de sentimentul de căldură, să-l lăsăm să crească în conștientizarea noastră. S-ar putea să se simtă ca un foc de tabără minunat pe care l-am găsit după o călătorie rece prin pădure. Sau un răsărit frumos care încheie o noapte lungă.

Să stăm cu acest sentiment de căldură reconfortantă și să-i lăsăm să ne înconjoare. Este pașnic; este amabil. Ne umple de un sentiment de blândețe. În timp ce stăm cu ea, să ne dăm seama că nu vrem să ne întoarcem la rătăcirile noastre reci și întunecate. Nu vrem să ne învăluim în propriile noastre gânduri întunecate. Vrem să rămânem cu această lumină caldă și blândă.

După un minut sau două, să deschidem ochii -- și să continuăm să simțim prezența acestei lumini. Nu dispare când ne întoarcem la activitățile noastre; pare să se diminueze doar atunci când punem alte gânduri înaintea ei. Să încercăm să petrecem următoarele câteva minute angajându-ne în activitățile noastre normale, dar păstrând acest sentiment de căldură în prim-planul conștientizării noastre.

De asemenea, putem dori să ne îndreptăm atenția asupra problemei inițiale pe care le-am avut în minte și să permitem sentimentului de căldură să înglobeze această problemă. Nu o mai vedem prin întunericul propriilor noastre gânduri. O vedem prin pace.

Dacă ne vin în minte perspective noi asupra problemei inițiale, să le notăm. Dacă nu, pur și simplu să continuăm să menținem acest sentiment de căldură în conștientizarea noastră. Scopul real al acestui exercițiu este de a intra într-un sentiment de pace mângâietoare a lui Dumnezeu. Acesta este ceea ce căutăm cu adevărat, indiferent de ceea ce par a fi detaliile exterioare ale problemei noastre.

În căutarea unei stări de pace

Acest tip de exercițiu are o abordare foarte diferită a „primirii îndrumării”. În loc să încercăm să „obținem” perspective, căutăm o stare de pace și apoi extindem acea pace spre exterior. Acest lucru va schimba foarte probabil perspectivele noastre asupra problemei inițiale și va permite minții noastre să se deschidă mai deplin către Dumnezeu pe măsură ce mergem înainte.

Acest tip de exercițiu se bazează pe capacitatea noastră de a fi sensibili emoțional. În ea, suntem ca niște exploratori - ne permitem să fim atrași cu blândețe, chiar și intuitiv, către un loc de înțelepciune și lumină.

Urmăm această tragere prin propriile noastre mici gânduri și sentimente către gândurile și sentimentele inspirate ale lui Dumnezeu. Poate fi un proces relaxant, dacă ne lăsăm conduși.

Cred că mintea noastră vrea să se întoarcă în acest loc de confort. Dacă îi eliberăm de tiparele lor obișnuite de gândire, își vor găsi drumul spre casă. Trebuie pur și simplu să ne slăbim înțelegerea asupra modurilor noastre normale de gândire.

Carte recomandată:

Puterea spiritului tău: un ghid pentru o viață plină de bucurie
de Sonia Choquette. (2011)

Această carte vă va oferi instrumente practice pentru a accesa Spirit și pentru a vă duce experiența la nivelul următor. „Puterea Spiritului Tău” stabilește o practică zilnică profundă, intenționată, care îți permite să înțelegi Spiritul, dar, mai important, să-l experimentezi direct. Când faci cu adevărat această conexiune, îți vei da seama că este cea mai autentică și de durată putere pe care o ai în viața ta.  

Faceți clic aici pentru mai multe informații sau pentru a comanda această carte pe Amazon.

Despre autor

Dan Joseph este autorul Vindecarea interioară și Inspirat de Miracole, două cărți inspirate din Un curs în miracole. Dan vă invită să vă înscrieți la newsletter-ul său gratuit lunar la http://www.DanJoseph.com.