Syda Productions / Shutterstock

Moartea unui prieten este o pierdere cu care se confruntă majoritatea oamenilor la un moment dat în viața lor - de multe ori de multe ori. Dar este o durere care nu poate fi luată în serios de angajatori, medici sau alții. Asa numitul ierarhia durerii, o scară utilizată pentru a determina cine este considerat un doliu mai legitim decât alții, pune membrii familiei în frunte. Din acest motiv, moartea unui prieten apropiat se poate simți manevrat la periferie și a fost descrisă ca o durere lipsită de drepturi.

Nu s-au efectuat prea multe cercetări cu privire la impactul pe care moartea unui prieten îl are asupra unei persoane, așa că ne-am propus să abordăm acest lucru cu al nostru ultimul studiu. Am descoperit că, departe de a fi o pierdere banală, sănătatea și bunăstarea persoanelor care pierd un prieten apropiat au o taxă grea în cei patru ani de după această pierdere.

Pentru studiul nostru, publicat în PLOS ONE, am analizat răspunsurile unui australian sondaj gospodăresc de peste 26,000 de oameni. Dintre persoanele care au completat sondajul, peste 9,500 au trăit moartea unui prieten apropiat. Analiza noastră a arătat că satisfacția în viață a celor îndoliat a scăzut brusc (figura 1), comparativ cu un grup ne-îndoliat asociat. Există o scădere mare și accentuată a acestei satisfacții de viață din a treia până în a noua lună și o altă scădere mai mică, dar încă considerabilă, în lunile 19-21.

Figura 1. Satisfacția vieții. Autorul a oferit

În graficul de mai jos, este prezentat impactul asupra stării generale de sănătate comparând grupul îndoliat cu un grup ne-îndoliat potrivit. Puteți vedea urmărirea grupului îndoliat clar mai mică decât cea nefericită timp de 24 de luni, efect care continuă timp de patru ani.

Figura 2. Sănătate generală. Autorul a oferit

Funcționarea socială și sănătatea mintală sunt, de asemenea, mai grave după moartea unui prieten, pe care îl puteți vedea în ultimele două grafice.

Figura 3. Funcționarea socială. Autorul a oferit Figura 4. Sănătatea mintală. Autorul a oferit

Aceste descoperiri sugerează că trebuie să luăm moartea unui prieten apropiat mai în serios și să schimbăm modul în care sprijinim oamenii care suferă de un astfel de doliu.

Prietenii sunt rude psihologice, adică este posibil să aveți chiar și o legătură mai puternică cu prietenii decât persoanele cu care sunteți rude prin naștere sau căsătorie. Deci, atunci când un prieten moare, stresul psihologic și emoțional poate fi la fel de rău ca și moartea rudelor.

Analiza noastră arată că, dacă nu sunteți activ social, moartea unui prieten poate agrava impactul dolului. Pe măsură ce cercul tău social se micșorează, devii mai puțin rezistent la durere, deoarece pierzi o sursă cheie de sprijin emoțional din rețeaua ta socială.

Provocarea miturilor

Folclorul pe care sentimentele de tristețe și pierdere îl reduc considerabil după un an trebuie, de asemenea, contestat. Deși există îmbunătățiri în ceea ce privește sănătatea și continuarea vieții de zi cu zi, efectele pe termen lung asupra sănătății mintale și bunăstării nu pot fi ignorate. Acest lucru este deosebit de îngrijorător pentru durerea lipsită de drepturi - nu numai că există efecte marcate și de durată pe termen lung, dar există, de asemenea, puțină recunoaștere a faptului că dolul a fost semnificativ.

Profesioniștii din domeniul sănătății mintale și angajatorii ar trebui acum să recunoască efectul semnificativ pe care moartea unui prieten îl poate avea asupra unei persoane și să ofere servicii și sprijin adecvat. Ajutorul psihologic pe care îl primesc persoanele îndurerate nu este același în general și acest lucru trebuie să se schimbe pe măsură ce începem să acceptăm ideea că prietenii apropiați pot fi considerați ca rude psihologice.

Despre autor

Liz Forbat, profesor asociat de îmbătrânire, Universitatea din Stirling și Wai-Man Liu, profesor asociat, școala de cercetare în finanțe, studii actuariale și statistici, Universitatea Națională Australiană

Acest articol este republicat de la Conversaţie sub licență Creative Commons. Citeste Articol original.

Cărți conexe

at InnerSelf Market și Amazon