Pe măsură ce intrăm în noul nostru an, ce fel de imagini mentale aveți despre el? Vă imaginați cu entuziasm cât de bine ar putea merge sau vă faceți griji cu privire la ce ar putea merge prost? Imaginile pe care vă concentrați reprezintă intențiile dvs. autentice sau adoptați gândurile, sentimentele și așteptările pe care alții le hrănesc sau încearcă să vi le impună?
S-ar putea să vă inspirați dintr-o anecdotă dintr-un documentar Ken Burns despre evoluția industriei radio. Când televiziunea a început să înlocuiască radioul ca mijloc de divertisment pentru uz casnic, un intervievator l-a întrebat pe un băiat: „Ce îți place mai mult - radioul sau televiziunea?”
„Radio, cu siguranță”, a răspuns băiatul.
"De ce este asta?" a întrebat intervievatorul.
„Pentru că, cu radioul, imaginile sunt mai clare.”
Imagine perfectă: alegerea propriilor imagini mentale
Trăim într-o epocă în care suntem bombardați cu mii de imagini pe zi prin televizor, Internet, presa scrisă și multe alte forme de publicitate. Un om de știință social a stabilit că, dacă locuiți într-un mediu de oraș, observați aproximativ 22,000 de afișări publicitare pe zi. S-ar putea să facem bine, atunci, să luăm o lecție de la băiatul care a preferat imaginile mai clare ale radioului.
Când evocați propriile imagini mentale, construiți o matrice de focalizare și intenție care vă întărește puterea de a atrage la voi experiențele care se potrivesc cu aceste imagini. Când îi lași pe alții să-ți hrănească imagini, ai tendința de a atrage experiențele selectate pentru tine de ei. Dacă preferați să vă trăiți viața decât cea aleasă de dvs. de către alții, trebuie să vă atrageți visele din interiorul dvs., nu împrumutate de la agenții de publicitate.
Cartografierea comorilor: imaginea pe care alegeți să o creați
„La început a fost cuvântul”, ni se spune în Biblie. Majoritatea oamenilor interpretează acest început doar ca inițierea universului, ca și cum Dumnezeu ar crea lumea, ar fi plecat în vacanță și acesta a fost singurul act de creație care a existat vreodată. Nimic nu poate fi mai departe de adevăr. Actul creației continuă în fiecare moment, cu fiecare gând pe care îl gândești și fiecare cuvânt pe care îl spui. Ori de câte ori gândiți, vorbiți sau acționați, creați. Majoritatea oamenilor creează în mod implicit. Alții creează conștient și deliberat. Care ar alege să facă?
Acum, la începutul anului, ar fi momentul perfect pentru a face alegeri care să se potrivească intențiilor voastre. Un instrument util pe care îl puteți utiliza este o hartă a comorilor. Alegeți un obiectiv specific pe care doriți să îl manifestați în anul următor. Acest lucru ar putea reprezenta o carieră sau un obiectiv financiar, o relație fericită, sănătoasă sau o stare de sănătate excelentă, pentru a numi doar câteva. Apoi, faceți mai multe reviste și decupați fotografii și fraze care reprezintă obiectivul ales. Faceți un colaj al decupajelor pe o bucată de afiș și plasați harta comorii într-un loc vizibil pe care îl veți vedea des, cum ar fi peste birou sau pe frigider.
Când vă uitați la harta comorii, absorbiți imaginile ca și cum ați ingera o masă delicioasă. Încercați să obțineți senzația că aveți deja sau experimentați obiectul prezentat de hartă. Pe măsură ce vă aliniați cu energia hărții comori în timp, vă îmbunătățiți semnificativ puterea pentru a vă aduce viziunea la viață.
Selectarea imaginilor pe care le permitem în mintea noastră
Aveți grijă, de asemenea, să monitorizați și să selectați imaginile pe care le absorbiți prin intermediul știrilor și mijloacelor de divertisment. Majoritatea emisiunilor publice conțin imagini de violență, conflict și dramă. Dacă preferați să manifestați armonie, bunăstare și succes, comutați canalul la emisiuni sau filme care reprezintă unde doriți să mergeți. Te vei simți mai sănătos, vei dormi mai bine și îți vei amplifica puterea de a merge acolo unde vrei să mergi în viață. Tu ești responsabil de destinul tău. Nu dați puterea sacră nimănui sau nimic din afara voastră.
Odată ce v-ați identificat obiectivele și imaginile selectate pentru a le potrivi, Legea Atracției vă va ajuta cu detaliile. Când sunteți clar cu privire la „ce”, „cum” se va îngriji de sine. Dacă trebuie să faceți sau să faceți ceva pentru a vă manifesta viziunea, o veți cunoaște. Apoi, faceți-o cu un sentiment de flux și ușurință și bucurați-vă de proces.
Ținând „Imaginea de ansamblu” și renunțând la luptă
Dacă vă aflați în modul de luptă, opriți-vă, faceți un pas înapoi și revendicați-vă sentimentul de ușurință. Țineți imaginea de ansamblu și nu vă supărați detaliile sau calea expresiei. Uneori viziunea ta va prinde viață prin calea pe care o aștepți și, de multe ori, poate veni printr-un alt canal. Fii deschis și rămâi aliniat cu viziunea ta, nu cu obstacolele pe care le poți întâlni. O viziune puternică va oferi puterea și metodele pentru a depăși orice provocări.
Mari opere de artă, creație și invenție nu se limitează la un corp de elită de maeștri. Viața ta este o mare operă de artă, creație și invenție. Indiferent ce ați creat sau nu ați creat, acum este momentul vostru de putere de a crea. Nu acordați nicio atenție trecutului și puțină atenție viitorului. Acordați atenție locului în care trăiește cea mai mare bucurie și acționați din aceasta. Țineți o imagine clară în mintea dvs. despre ceea ce vă aduce viață și rămâneți concentrat pe un an care este imaginea perfectă.
Cartea acestui autor:
O doză zilnică de sănătate: o reîncărcare a sufletului de cinci minute pentru fiecare zi a anului
de Alan Cohen.
Această colecție de povești inspirate, pline de viață și pline de umor din viața reală, împreună cu informații înălțătoare, vă vor arăta cum să țineți capul drept și inima deschisă indiferent unde vă aflați sau ce faceți.
Faceți clic aici pentru mai multe informații sau pentru a comanda această carte.
Despre autor
Alan Cohen este autorul celor mai bine vândute Un curs de minuni ușor și cartea de inspirație, Suflet și Destin. Sala de coaching oferă coaching live online cu Alan, joi, ora 11:XNUMX, ora Pacificului,
Pentru informații despre acest program și despre celelalte cărți, înregistrări și instruiri ale lui Alan, vizitați AlanCohen.com
Mai multe cărți ale acestui autor
Mai multe cărți de Alan Cohen
at InnerSelf Market și Amazon
