Suntem foarte atenți la ceea ce mănâncă copiii noștri, dar ce zici de aerul pe care îl respiră? În timpul sezonului de incendii, părinții ar trebui să-și urmărească copiii pentru orice semne de respirație șuierătoare, tuse sau respirație dificilă. (Shutterstock)
În timpul verilor recente, copiii care trăiesc pe coasta de vest a Canadei au respira unele dintre cele mai poluate aeruri înregistrate. Acest lucru se datorează incendiilor de sezon, care au ars zone vaste din America de Nord și au afectat cu fum și suprafețe și mai mari.
Aerul poluat generat de incendiile sălbatice este responsabil de cerul cețos, mirosuri asemănătoare cărbunelui și un vârf vizibil la persoanele care raportează probleme de respirație.
Deja mult mai multe incendii se dezlănțuie în Columbia Britanică decât anul trecut în acest moment, iar incendiile sunt explodând, de asemenea, pe coasta de vest a Statelor Unite.
Chiar și atunci când cerul fumuros și mirosurile neplăcute se disipează destul de repede, problemele respiratorii provocate de aceste incendii pot persista și în unele cazuri devin o afecțiune cronică gravă.
De la astm până la greutatea redusă la naștere
Cercetările arată clar că poluarea aerului contribuie la dezvoltarea astmului și provoacă atacuri de astm.
Astmul este o afecțiune cronică unde anumite părți ale plămânilor sunt grav iritate și umflate atunci când sunt expuse la anumite componente ale aerului, cum ar fi ozonul sau particulele. Această inflamație îi face pe copii să respire sau să tusească și să respire mai greu. Un atac de astm poate deveni atât de sever încât pacientul are nevoie de asistență medicală imediată pentru a evita moartea sufocării.
Fiecare copil, indiferent de cât de sănătos ar putea fi, are un risc mai mare din cauza pericolelor smogului. Copiii respiră mai mult aer decât dimensiunea lor decât adulții, inhalând o cantitate mai mare de poluanți decât îngrijitorii lor.
Poluarea aerului afectează dezvoltarea pulmonară chiar și în uter și a fost legată de greutate redusă la naștere și nașteri premature.
Calitatea aerului pe care îl respiră copiii dvs. poate afecta dezvoltarea sistemului respirator: nasul, gâtul și plămânii. Aerul pe care îl respiră copiii acum poate cauza probleme în anii următori.
Este mai probabil să răceli
Chiar dacă copiii nu suferă de probleme respiratorii, este important să evitați expunerea la smog.
Poluarea aerului poate face copiii mai predispuși să răcească sau să facă răcelile să dureze mai mult. Deoarece corpul este ocupat să se ocupe de poluanții inhalați, răspunsul la virus sau bacterii nu este la fel de bun pe cât ar trebui.
Așa cum evităm expunerea copiilor la prea multe bomboane, chiar dacă nu le va putrezi dinții sau nu va cauza diabet în câteva ore, trebuie să limităm cantitatea de smog pe care o respiră copiii noștri.
Indivizii au un control redus asupra incendiilor. Cu toate acestea, îngrijitorii pot face multe lucruri pentru a reduce expunerea copilului la smog.
Șapte acțiuni pe care le poți întreprinde
1. Monitorizați nivelurile de poluare a aerului din comunitatea dvs. cu Indicele sănătății calității aerului (AQHI). AQHI este accesibil prin știri, rețele sociale sau aplicații (pentru iOS și Android).
2. Rămâneți cât mai mult în interior și evitați exercițiile fizice sau orice activitate fizică intensă în aer liber atunci când AQHI indică niveluri periculoase.
3. Folosiți un filtru de aer cu particule de înaltă eficiență (HEPA) în casa dvs. sau cel puțin în camerele în care vă petreceți cea mai mare parte a timpului. Dacă cumpărați unul portabil, îl puteți așeza în camera de zi pe tot parcursul zilei și apoi îl puteți muta în zona de dormit a copiilor noaptea.
4. Dacă nu vă permiteți achiziționarea unui filtru HEPA (sau creșterea ulterioară a facturii dvs. de energie electrică), încercați să petreceți timp în spații interioare ale comunității, cum ar fi biblioteci, mall-uri sau centre comunitare.
5. Evită să fumezi în interiorul casei tale. Acest lucru este important în fiecare zi, dar devine deosebit de relevant atunci când nivelurile de smog sunt deja în top.
6. Dacă copilul dumneavoastră a fost diagnosticat cu alergii sau astm, programați o vizită cu medicul pediatru înainte de începerea sezonului de incendii, astfel încât să le puteți actualiza prescripțiile și să vă aprovizionați cu medicamentele lor.
7. Fiți atenți la simptome precum respirația șuierătoare, tuse sau respirație dificilă și orice plângeri verbale exprimate de copilul dumneavoastră. Duceți-i la o clinică de urgență sau la un departament de urgență, dacă este necesar.
Previziunile actuale sunt că vom experimenta incendiile sălbatice mai des, dar dovezile indică acest lucru limitarea cantității de smog pe care o respirăm poate preveni deteriorarea mai mare a plămânilor —Și un viitor mai sănătos și mai curat pentru tine și copiii tăi.
Previziunile actuale sunt că Despre autor
Cecilia Sierra-Heredia, doctorandă, Universitatea Simon Fraser
Acest articol a fost publicat inițial Conversaţie. Citeste Articol original.
Cărți conexe
at InnerSelf Market și Amazon
