Înainte chiar de a începe sarcina, o greutate sănătoasă la părinți scade riscul de obezitate la copii

Copiii născuți de femei obeze au dubla șansă de a fi obezi la vârsta de doi ani, comparativ cu copiii născuți de femei cu un indice de masă corporală recomandat (IMC). Obezitatea infantilă este, de asemenea puternic legat cu obezitate la tați.

Dar cum poate influența obezitatea la adulți greutatea copiilor lor? Răspunsul stă în ovule și spermă. Cercetările arată că celulele ovule și spermatozoizi conțin nu numai planul ADN pentru genetică unui copil, ci și ele poartă molecule care răspund la aportul nutrițional al părinților. Aceste molecule pot modela caracteristicile copilului, inclusiv determinarea riscului de obezitate.

De aceea Consiliul președinților colegiilor medicale a identificat planificarea pre-concepției printre cele șase puncte plan de acțiune asupra obezității publicat săptămâna aceasta.

Atât mămicile, cât și tăticii modelează obezitatea

Obezitatea la copiii mici este cel mai strâns asociat cu al mamelor IMC în momentul în care concepe, spre deosebire de creșterea în greutate în timpul sarcinii. Obezitatea infantilă este, de asemenea asociat cu obezitatea la tați. IMC patern este legat cu greutatea la naștere a băieților și grăsimea taților se corelează cu creșterea de grăsime a fiicelor de la vârsta de cinci până la nouă ani.

În comparație cu atunci când un singur părinte este supraponderal, riscul ca copiii să devină supraponderali se dublează din nou cu doi părinți obezi. Acest lucru sugerează că există mecanisme biologice distincte de la fiecare mamă și tată care amplifică susceptibilitatea copilului la obezitate. Se consideră că modificările atât la ovule cât și la spermatozoizi transmit semnalele către embrion și formează riscul obezității viitoare.


innerself abonare grafică


Ouăle și sperma sunt mai mult decât ADN

Vă amintiți că ați fost învățat că spermatozoizii nu au transportat nimic mai mult decât ADN în ovul la concepție. Cu toate acestea, s-a descoperit recent că spermatozoizii poartă și semnale sub formă de molecule numite ARN-uri necodificatoare. Odată ajuns în ou după fertilizare, aceste molecule pot influența modul în care evoluează dezvoltarea.

Cercetarea noastră A apărut ARN-urile necodificate sunt diferite la sperma șoarecilor masculi care sunt obezi în comparație cu șoarecii care nu sunt. Alte studii au arătat dacă doar ARN necodificator de la sperma șoarecilor obezi este injectat în ouă de șoarece face ca descendenții să se îngrașe. ARN-urile necodificate sunt, de asemenea schimbat în sperma bărbaților obezi, iar acestea ar putea acționa pentru a îngrășa copiii din tații obezi.

Ouăle conțin toate elementele necesare pentru a face un embrion, iar acestea sunt influențate de nutriția mamei. De exemplu, femeile care mănâncă mai multe grăsimi au mai multe grăsimi în ouă. Acest lucru poate influența metabolismul embrionului - adică capacitatea sa de a arde energie eficient - după fertilizare. Într-adevăr, s-a dovedit că au embrioni generați de FIV de la femei obeze metabolism diferit comparativ cu cele de la femei neobeze.

Ceea ce apare ca fiind deosebit de important în această imagine este mitocondriile - adesea numită „centrala electrică” a celulei - care metabolizează grăsimile și zaharurile din celule pentru a produce energie. Mitocondriile din ouă sunt defecte in femele obeze, și acest lucru are consecințe pentru susceptibilitatea obezității la descendenții care provin din aceste ouă.

Se crede că toate mitocondriile din toate celulele corpului dvs. sunt derivate din mitocondriile din ou; sunt moștenite matern. Daca este o deficit în mitocondriile oului, Aceasta este perpetuată în țesuturile descendenților.

De exemplu, aceleași defecte ale mitocondriilor oului de la șoarecii femele obezi sunt găsit în mușchi a puilor ei. Acest lucru modifică metabolismul întregului animal, crescând susceptibilitatea pe tot parcursul vieții la obezitate și diabet. Aceasta este o cale prin care expunerea oului la obezitate continuă să modifice probabilitatea obezității la descendenți.

Nu vă panicați, ci doar să vă faceți un pic mai sănătos

Embrionii sunt adesea descriși ca fiind „plastici”: răspund la semnale externe și își adaptează creșterea și dezvoltarea în consecință. Astfel, ouăle, spermatozoizii și embrionii reacționează nu numai la semnale negative, cum ar fi dietele grase, ci vor răspunde și la o nutriție și terapii bune. Deci, este pe deplin posibil ca schimbarea obiceiurilor de viață să poată crea efecte pozitive la ovule, spermă și embrioni.

Tratarea șoarecilor obezi cu medicamente anti-diabet pentru doar patru zile îmbunătățește calitatea ouălor lor. Acest lucru ar echivala cu aproximativ o lună de tratament la femei. Exercițiu, de asemenea îmbunătățește calitatea ouălor la șoareci.

Îmbunătățiri în calitatea spermei a fost raportat la șoareci obezi care au fost exercitați și conținutul de ARN necodificator de spermă poate fi restaurat prin exercițiu. The transmiterea obezității la descendenți este oprită prin intervenții de dietă și exerciții la șoareci masculi obezi, posibil parțial prin restaurarea ARN necodificator de spermă.

Efecte similare ale unei bune nutriții și exerciții fizice asupra caracteristicilor ovulelor și spermatozoizilor sunt de așteptat să fie observate la om, dar există puține date până în prezent. Două studii au arătat că copiii au conceput după ce mama a avut bandă gastrică au fost mai puțin obezi decât frații concepuți de aceeași mamă înainte de bandarea gastrică. Dar pierderea în greutate prin dietă și exerciții fizice înainte de sarcină ar fi la fel de eficientă.

Mai mult, avem nevoie de sfaturi mai clare pentru femeile care sunt deja însărcinate, deoarece de obicei acestea devin cele mai dedicate sănătății. Ca atare, o serie de mari echipe internaționale de cercetare se concentrează pe optimizarea intervențiilor pentru mamele obeze, inclusiv imediat înainte de sarcină. De asemenea, după cum subliniază cercetarea preclinică, aceste intervenții ar trebui extinse la părinți și înainte de concepție.

Există dovezi biologice clare care susțin mesajul politic care previne obezitatea la adolescenții și adulții noștri - în timp ce sunt la școală, acasă și înainte de a avea copii - poate modela ratele obezității în întreaga comunitate.Conversaţie

Despre autori

Michelle Lane, Senior Research Fellow, Universitatea din Adelaide; Rebecca Robker, profesor asociat, Universitatea din Adelaideși Tod Fullston, cercetător la Universitatea din Adelaide, Universitatea din Adelaide

Acest articol a fost publicat inițial Conversaţie. Citeste Articol original.

Cărți conexe

at InnerSelf Market și Amazon