Imagini de Yolanda Coervers
Am un ritual pe care l-am repetat de mult timp. De la sfârșitul lunii februarie a fiecărui an, intru în Grădinile Botanice din Glasgow prin intrarea porții Kirklee, mă plimb pe potecă și arunc o privire atentă la marginea pământului din stânga. Lăstarii verzi doar apar. Le verific în fiecare săptămână, pe măsură ce tulpinile devin mai înalte și mai solide, iar mugurii mai grași.
Există un moment magic la mijlocul până la sfârșitul lunii martie când, în sfârșit, văd primul narcis din primăvară. Destul de des, dau cu pumnul în aer și dau „Da !!” Momentul acesta îmi oferă o ploaie de plăcere care rămâne cu mine toată ziua. Numesc ritualul meu Daffodil Run. Crezi că sunt prost? Știu că este o parte importantă din ceea ce mă menține sănătos.
Există foarte puține ceruri senine în Glasgow. Dacă vă grăbiți pe Byres Road în drum spre casă într-una dintre acele nopți rare, mai ales când traversați podul Queen Margaret Drive, căutați o femeie mică care stă liniștită, uitându-se la cer. Eu voi fi eu, admirând frumusețea minunată și fragilă a unei noi semilune.
Menținerea unei conexiuni cu natura
Chiar și în oraș, este posibil să se mențină o conexiune cu ciclurile anotimpurilor și cu ritmurile naturii. Se recunoaște din ce în ce mai mult că contactul regulat de acest fel este o componentă importantă în stabilirea și menținerea tipului de echilibru interior și pace care promovează fericirea.
Unul dintre numeroasele avantaje ale vieții într-o țară mică, cum ar fi Scoția, este că accesul în aer liber nu este dificil - o jumătate de oră din Glasgow, de exemplu, este posibil să dispariți într-o zonă rurală minunată și să uitați de existența orașului foarte repede. Incearca-l !
Nu contează cât de stresat ești, câtă angoasă ai - câteva ore de mers pe dealuri, adesea în ploaie și vânt, concentrându-te pe nimic mai complex decât să urmărești unde pui fiecare pas pentru a evita dispărând până la talie într-o mlaștină, este garantat să elimine cel puțin o parte din ea.
De-a lungul multor ani de mers, am oferit dealurilor atât bucuriile, cât și durerile mele și am găsit validare pentru primele și consolare pentru cele din urmă. În medicina homeopatică, în linii mari, tratați o afecțiune cu o formă foarte diluată a toxinei care a provocat-o.
Am constatat că principiul homeopat funcționează foarte bine cu întunecarea sufletului sau a spiritului; acea stare poate fi tratată în mod eficient alegând vremea și peisajul pentru a se potrivi dispoziției tale și scufundându-te în ea timp de câteva ore. Întâlnirea sumbru cu sumbru are un efect puternic de curățare.
Efectul care afirmă viața frumuseții naturale
Complementar la aceasta este efectul puternic de afirmare a vieții pe care îl poate avea frumusețea naturală. Stând pe vârful unui deal preferat într-o zi însorită, uitându-mă la priveliști panoramice uimitoare, ascultând cântecul vesel al unui alun, simțindu-mă în același timp cu vântul și peisajul, m-a făcut să mă simt atât de bucuros că sunt în viață încât Am plâns de bucurie.
Aceste experiențe se pot estompa în fața rigorilor unei vieți medii. Dar dacă le repeți suficient de des, vă dezvoltați sentimentul de a face parte din marea rundă a naturii, unde bucuria și tristețea, tinerețea, maturitatea, declinul, moartea și renașterea au toate rolul lor.
De asemenea, înveți, încet, importanța pentru a fi o persoană fericită de a putea „înțelege bucuria în timp ce zboară”, să sărbătorești momentul, să profiți de zi.
© 1999 Anne Whitaker - toate drepturile de rezervăd
Carte recomandată:
Unde se întâmplă minuni: Povești adevărate ale întâlnirilor cerești
de Joan Wester Anderson.
Unde se petrec miracole? Aproape o sută de povești minunate adevărate din această carte mărturisesc din belșug că se întâmplă peste tot, tot timpul. „Uneori”, scrie autorul, „îl recunoaștem pe unul cu un tremur mic în groapa stomacului, un vârf de lacrimi, cu inimile ridicate”. Și, uneori, pur și simplu ne împiedică. Joan ne împărtășește o carte de minuni: uimitoare, înălțătoare, inspiratoare.
Info / Carnet de comenzi (ediție revizuită). Disponibil și ca ediție Kindle.
Despre autor
Anne Whitaker are o experiență îndelungată în educația adulților, asistență socială și consiliere. Cu sediul în Glasgow, Scoția, a practicat ca astrolog și profesor de astrologie din 1983 și scriitoare din 1992. După ce a obținut recent Diploma de la Centrul de Astrologie Psihologică din Londra, co-regizată de Dr. Liz Greene și Charles Harvey, este acum un tutore acolo, precum și conduce partea publicitară a Apollon, noul Journal of Psychological Astrology. Verifică www.astrologer.com pentru a accesa Metalog, care se leagă de Apollon, de Centrul de Astrologie Psihologică și de Directorul Astrologilor unde Anne Whitaker este listată în Scoția. Acest articol de Anne Whitaker a fost publicat pentru prima dată în „Self & Society” (A Journal of Humanistic Psychology) Vol. 27, nr. 5, noiembrie 1999. Vizitați site-ul ei la https://anne-whitaker.com/
