Imagini de ??????? ??????? 



Urmăriți versiunea video pe YouTube.

Povestit de Marie T. Russell.

Inspirația zilnică a lui InnerSelf

Ianuarie 17, 2024

Accentul pentru astăzi este:

Aleg să rămân bine echilibrat în mintea mea,
relațiile și în planurile și acțiunile mele.

Inspirația de astăzi a fost scrisă de Peter Ralston:

Echilibrul este un aspect cheie al oricărei activități fizice. Dacă echilibrul meu nu este bun, voi fi stângace în acțiunile mele. În toate interacțiunile fizice – și metaforic, în interacțiunile nonfizice – echilibrul este esențial. Fără echilibru se pierde puterea, mobilitatea, receptivitatea, capacitatea și așa mai departe.

A rămâne bine echilibrat ar trebui să fie o constantă. De exemplu, fără un echilibru bun nu mă pot mișca imediat în nicio direcție pe care mi-o doresc. 

A fi echilibrat în propria ta minte, în relațiile cu ceilalți și în planurile și acțiunile tale va crește întotdeauna eficacitatea. Dacă ești echilibrat, atunci când apare un neașteptat, ești mai capabil să-l gestionezi și să faci schimbările corespunzătoare.

CONTINUAȚI LECTURĂ:
Inspirația de astăzi a fost adaptată din articolul InnerSelf.com:
     Două acțiuni utile pentru o interacțiune eficientă
     Scrisă de Peter Ralston.
Citiți articolul complet aici.


Aceasta este Marie T. Russell, co-editor al InnerSelf.com, îți doresc o zi în care să fii bine echilibrat în mintea și relațiile tale (azi și în fiecare zi)

Comentariu de la Marie: Uneori suntem atrași într-un loc și în altul de tot felul de lucruri (și oameni). A rămâne echilibrat necesită acordarea corpului nostru, ascultarea vocii liniștite din interior și urmărirea inimii noastre.  

Focalizarea noastră pentru astăzi: Aleg să rămân bine echilibrat în mintea mea, în relații și în planurile și acțiunile mele.

Aboneaza-te aici la jOagă-mă pentru următoarea tranșă din „Inspirația zilnică a lui InnerSelf”.

 * * *

CARTE CONEXE: Arta măiestriei

Arta stăpânirii: principiile interacțiunii eficiente
de Peter Ralston.

În acest ghid detaliat despre ceea ce este nevoie pentru a stăpâni ceva, Peter Ralston examinează dinamica puternică din spatele artei de a stăpâni. El explorează abilitățile de bază și principiile de operare care împuternicesc stăpânirea, inclusiv principiul interacțiunii eficiente, principiul alinierii minte-corp și inteligența creativă. Examinând „reacția” versus „răspunsul”, el se uită la cum să-ți controlezi mintea și să-ți transformi conștientizarea perceptivă, astfel încât ceea ce experimentezi să se alinieze cu ceea ce se întâmplă de fapt – primul pas către atingerea obiectivelor tale. 

Împărtășind metode pentru a depăși obstacolele majore în calea stăpânirii, el prezintă o defalcare pas cu pas a principiului interacțiunii eficiente și explică cum să te adaptezi atunci când oamenii sau obiectele cu care interacționezi funcționează contrar obiectivelor tale, inclusiv în sport. , afaceri, război, politică sau orice arenă în care v-ați angajat să urmăriți stăpânirea.

Faceți clic aici pentru mai multe informații și/sau pentru a comanda această carte broșată. Disponibil și ca o carte audio și o ediție Kindle.

Despre autor

Peter Ralston este un fondator al mișcării de conștiință din zona Golfului San Francisco și creatorul Arta puterii fără efort, o artă marțială internă bazată pe interacțiune eficientă fără efort. Născut în San Francisco, dar crescut în principal în Asia, a început să studieze artele marțiale la vârsta de 9 ani în Singapore. Până la vârsta de 28 de ani avea centuri negre sau expertiză în aproape toate artele marțiale existente și o dezvolta pe a lui Arta puterii fără efort. În 1978, a devenit primul non-asiatic care a câștigat vreodată turneul de arte marțiale cu contact complet al Campionatului Mondial, desfășurat în Republica China. Fondatorul Centrului Cheng Hsin și autorul mai multor cărți, inclusiv Cartea necunoașterii, în prezent locuiește în afara orașului San Antonio, Texas.