Imagini de Wolfgang Eckert 

Inspirația zilnică a lui InnerSelf

Aprilie 11, 2024

Accentul pentru astăzi este:

Evit conflictul intern și astfel
rămâne pe calea de a fi sincer cu mine însumi.

Inspirația de astăzi a fost scrisă de Matthew Baldwin, Universitatea din Florida:

Oricât de romantic pare să ai un eu adevărat care se ascunde în spatele unuia fals, probabil că nu este atât de simplu. Dar asta nu înseamnă că autenticitatea nu ar trebui să fie ceva pentru care să lupți. Noua știință a autenticității sugerează că, dacă lăsați sentimentele de fluență să vă ghideze, s-ar putea să găsiți ceea ce ați căutat tot timpul.

Ați practicat vreodată un sport, ați citit o carte sau ați avut o conversație și ați avut senzația că este corect? Aceasta este ceea ce unii psihologi numesc fluență sau experiența subiectivă a ușurinței asociată cu o experiență. Fluența se întâmplă de obicei în afara conștientizării noastre imediate – în ceea ce psihologul William James a numit conștiință marginală.

Potrivit cercetării noastre, acest sentiment de fluență ar putea contribui la sentimentele de autenticitate. Căutarea fluenței – și evitarea conflictelor interne – este probabil o modalitate destul de bună de a rămâne pe calea de a fi sincer cu tine însuți, urmărind ceea ce este bun din punct de vedere moral și știind când ești „la locul potrivit”.

CONTINUAȚI LECTURĂ:
Inspirația de astăzi a fost adaptată din articolul InnerSelf.com:
     Ce spune noua știință a autenticității despre descoperirea adevăratului tău sine
     Compus de Matthew Baldwin, Universitatea din Florida.
Citiți articolul complet aici.

Despre autor: Matthew Baldwin, Profesor asistent de psihologie, Universitatea din Florida


Aceasta este Marie T. Russell, co-editor al InnerSelf.com, care vă dorește o zi în care să evitați conflictul intern (azi și în fiecare zi)

Comentariu de la Marie: Radarul nostru interior sau busola ne vor anunța întotdeauna când suntem în afara cursului. Și un astfel de indicator este nemulțumirea interioară. Dacă trăim un conflict interior, sunt șanse să nu fim fideli Sinelui nostru.

Focalizarea noastră pentru astăzi: Evit conflictele interne și, astfel, rămân pe calea de a fi fidel cu mine însumi.

Aboneaza-te aici la jOagă-mă pentru următoarea tranșă din „Inspirația zilnică a lui InnerSelf”.

 * * *

PACHET DE CĂRȚI ȘI CARDURI ÎNLEGATE: Carduri de anchetă

Carduri de cerere: 48-card Deck, Ghid și Stand
de Sylvia Nibley (Autor), Jim Hayes (Artist)

Puntea care îți pune întrebările ... pentru că răspunsurile ... sunt în interiorul tău! Un nou tip de instrument de meditație. Un joc încântător pentru a angaja familia, prietenii și clienții în moduri noi.

Noi, oamenii, avem obiceiul să ne uităm în exterior. Mai ales pentru lucrurile mari, cum ar fi dragostea și puterea și răspunsurile la cele mai provocatoare întrebări ale noastre. Și asta ne pune în tot felul de necazuri. Scopul acestui pachet este de a întoarce acest lucru și de a practica căutarea în interiorul nostru pentru răspunsuri și, în acest proces, instruiți mintea pentru a pune întrebări mai bune.

Info / Comandă acest pachet de cărți.