Cu toții am auzit că termenul de copii este ca niște bureți. Această afirmație este foarte exactă. Copiii de la începutul vieții sunt extrem de perspicace și receptivi, posibil mai mult decât își dau seama majoritatea adulților. Își observă părinții sau primii îngrijitori cu precizie asemănătoare unui șoim pentru a învăța comportamentele pe care le vor adopta în propria lor viață.

După ce am crescut, i-am spus mamei mele: „Nu am ascultat niciodată un cuvânt pe care l-ai spus, dar am observat tot ce ai făcut și din acțiunile tale și cine ești ca persoană, am derivat o mare parte din caracterul meu”. Cine ești vorbește atât de tare că nimeni nu aude ce spui, este o expresie pe care o consider potrivită.

Multe dintre temerile pe care le au părinții și încearcă să se ascundă de copiii lor nu sunt chiar ascunse. Fricile emoționale, financiare sau orice teamă sunt preluate de copii. Vestea bună este că frica este normală.

Cu toții avem temeri și știind că sunt normali și nu sunt rușinoși este primul pas în a-i lăsa să plece. Crescând, majoritatea dintre noi credem că părinții noștri sunt supraomeniți, neavând povara fricii sau a îngrijorării, până când mai târziu în viață vom afla că acest lucru este de obicei opusul.

Mulți copii merg la școală cu frică și își pun fața curajoasă încercând să-și ascundă frica de semenii lor. Acesta este un comportament învățat de la adulții din jurul lor.

După ce cunoaștem și înțelegem normalitatea fricii, putem discuta în mod deschis acest lucru cu copiii din viața noastră pentru a-i împuternici să demitizeze frica. Arătându-le copiilor noștri vulnerabilitatea și vorbind despre fricile personale, așa cum se pretinde că pretindem că sunt puternici și ne ascund temerile, pot spori foarte mult inteligența emoțională a copiilor noștri și își pot îmbunătăți propria capacitate de a face față fricilor.

Denumiți frica asta

Identificarea fricii exacte pe care o avem este următorul pas în calmarea temerilor noastre și a copiilor. Nu putem triumfa asupra unui inamic pe care nu-l cunoaștem. Deci, trebuie să fim specifici când vine vorba de temerile noastre. Temerile obișnuite sunt: ​​frica de a fi lăsat în afara, frica de a fi singur, frica de eșec, frica de a pierde bunurile și multe altele.

Prin introspecție trebuie să ajungem să ne cunoaștem adevăratul Sin, precum și temerile pe care le ținem în interior, care împiedică exprimarea adevăratului nostru Sin. Cei mai buni Euri ai noștri sunt lipsiți de îngrijorare și anxietate condusă de frică.

Odată ce știm care sunt temerile noastre, putem face alegeri mai conștiente pentru a pune în aplicare acțiuni și instrumente care ne pot elibera.

Mișcarea prin frică

Trecerea prin frică nu este întotdeauna un proces ușor, cu toate acestea este cel mai plăcut. Pentru a face față provocărilor, avem adesea nevoie de motivație sau inspirație. Când vine vorba de eliberarea minții noastre de limitarea fricii, cu siguranță vom avea nevoie de un motiv pentru a ne confrunta cu acest întuneric.

Cea mai mare cauză pe care un copil sau o persoană o poate avea pentru a depăși fricile sau provocările din viață este lumina profundă care este visul lor interior. Visele care vin din interior și care nu sunt prescrise de societate sau de părinții noștri, sunt legate de pasiunea și scopul unei persoane în viață. Aceste vise sunt extrem de importante și creează focul care provoacă motorul persoanei individuale de-a lungul vieții, inspirându-i să trăiască și să creeze o viață demnă de iubit.

Frica este opusul iubirii și, prin urmare, trăirea vieții visurilor tale nu are loc de teamă în ea. Atunci când suntem puși în legătură cu visele și scopul vieții noastre, toate provocările și temerile sunt depășibile pentru a ne atinge obiectivele. Există multe modalități de a ne confrunta cu temerile noastre dacă alegem și alte modalități de a reduce frica, aducând o influență pașnică și nestresantă asupra complexului minte-corp.

Crearea unui mediu de acasă liniștit

Crearea unui mediu de casă liniștit și îngrijitor, ajută imens la dezvoltarea copiilor și la percepția lor despre sine. Nu am crescut într-o casă liniștită. Au fost multe lupte, strigăte și furie. Acest lucru mi-a creat multă teamă, incertitudine și stres în copilărie, care ulterior s-au transformat în anxietate și furie.

După ce am depășit acest lucru, știu acum cât de important este să ai un cadru în care copiii să se simtă în siguranță și calmi. Merită să le oferiți copiilor o fundație bună și să construiți pe ea în loc să îi faceți să adâncească și să lucreze prin emoții negative mai târziu în viață, așa cum am făcut. Îmbrățișând bunătatea și compasiunea în modul în care vorbim și relaționăm cu ceilalți ne va influența copiii într-un mod pozitiv și va crea o casă liniștită. Interacțiunea unui copil în timp ce este acasă cu părinții este esențială.

Timp de calitate

Se pot spune atât de multe despre valoarea timpului de calitate petrecut cu un copil. Aceasta este interacțiune față în față fără distragerea atenției multimediale, adică televizoare, iPad etc. Este liniștitor pentru copii să știe că părinții lor sunt acolo și prezenți în viața lor.

Petrecerea timpului cu copilul dvs. vă va conecta într-un mod care vă oferă o perspectivă asupra vieții lor. Puteți comunica mai bine unul cu celălalt și puteți înțelege ceea ce ar putea experimenta zi de zi. În acest timp îi puteți încuraja să dezvolte imaginația și să meargă în interior și să viseze. Dacă doriți o viață care merită iubită, trebuie să vă puteți imagina înainte de a o putea crea.

Cu cât petreceți mai mult timp de calitate, cu atât copiii se simt mai în siguranță. Dacă se confruntă cu frica, poți fi conștient și să fii acolo pentru a o ușura și a le mângâia. Este posibil ca copiii să nu fie întotdeauna capabili să-și exprime emoțiile verbal, astfel încât să-ți cunoști copilul și comportamentul este esențial pentru înțelegerea adevărată.

Un sentiment sănătos de pericol

Un sentiment sănătos de pericol este important și nu la asta mă refer atunci când vorbesc despre frică în vreun sens. Viața este prețioasă, tratați-vă cu grijă, hrăniți-vă și luați din minte corpul și sufletul și învățați acest lucru copiilor voștri.

Fiți conștienți de faptul că ceea ce punem în mediul nostru și în corpul nostru este ceea ce experimentăm. Dacă tu și copilul tău creezi bucurie în jurul tău, fiind buni, plini de compasiune și prietenoși, lumea îți va răspunde în acest fel. Incitarea fricii în ceilalți va crea frică în propria viață. Luați-l pe agresorul școlar de exemplu - absența dragostei și fricii în propriile lor vieți duce la frustrare și maltratarea colegilor. Amintiți-vă că dragostea și bucuria sunt opusul polar al fricii, așa că încercați să încorporați aceste calități în tot ceea ce vă înconjoară.

Cartea acestui autor

Eliberarea lui Freddie The Weaver: The Reader
de Brent Feinberg

Aceasta este o carte frumos ilustrată care captivează copiii prin personajul lui Freddie, un băiat tânăr care trăiește într-o pădure tropicală magică. Cititorul îl însoțește pe Freddie într-o călătorie de descoperire în timp ce îl întâlnește pe domnul Cotton, păianjenul uriaș și prietenos care îl învață pe Freddie cum să renunțe la temerile sale, să devină parte a unei lumi iubitoare și să creeze viața visurilor sale. De-a lungul acestei povești magice, cititorul învață lecții importante de viață și dobândește instrumente care sporesc dezvoltarea.

Faceți clic aici pentru mai multe informații și / sau pentru a comanda această carte:
http://www.amazon.com/exec/obidos/ASIN/075700458X/innerselfcom

Despre autor

BRENT FEINBERG este cel mai bine vândut autor de cărți pentru copii din Africa de Sud și este un vindecator și practicant integrator în îngrijirea sănătății bazată pe conștiință. Începând pregătirea de la vârsta fragedă de 13 ani, el este acum un triplu maestru Reiki, practicant în Body Talk, profesor de yoga și vorbitor cunoscut. Brent este pasionat de împuternicirea copiilor și tinerilor pentru ca aceștia să ducă vieți sănătoase împlinite. Este autor și forță creativă a „Cu dragoste de la Freddie LLC” www.tomorrow.org.za

Cărți ale acestui autor

at InnerSelf Market și Amazon