Viitorul, evoluția superioară va aparține
celor care trăiesc în bucurie,
care împărtășesc bucurie și care răspândesc bucurie ”.
                                         — Torkom Saraydarian

Citind acest lucru ... vă va ajuta să identificați cele două voci care vă fac să fiți umani: ego-ul dvs., cu ciudățenia sa nesfârșită și gălăgioasă, și ceea ce eu numesc Observatorul înțelept care este răbdător, fără judecată și iubitor. Deși par a fi complet diferiți, ambii își doresc de fapt ce este mai bun pentru tine, ei ajung doar în moduri foarte diferite.

Recunoașterea lor: Eul și observatorul

Eul ocupă locul central; un adevarat furator de spectacole. Știe ce vrei, ce nu vrei, te îndreaptă spre lucruri care te vor face fericit, te îndepărtează de lucruri care ar putea să te supere. Uneori ego-ul tău este strălucitor și tare, alteori este timid și conștient de sine. De asemenea, vine cu un cor la îndemână de voci interioare care îți oferă un feedback constant, care îți spune cum arăți, ce te-ar face să arăți mai bine, cine te iubește, cine nu, și ce ai face mai bine pentru a nu te răni . Pare a fi un bun prieten, cu excepția faptului că ego-ul tău vorbește despre tine și are o părere despre tot ceea ce faci, comentând cele mai recente dezordini și ultimul tău succes.

Observatorul, pe de altă parte, stă răbdător în aripi, așteptând o invitație de a intra, șoptind încet doar atunci când are ceva semnificativ de spus.

Ego-ul sună îngrozitor în comparație, nu-i așa? Tare, exigent și critic. Este ca lătratul zgomotos de la un carnaval care nu pleacă niciodată acasă, pentru că spectacolul nu s-a terminat niciodată. Ca să nu mai vorbim că este nevoie de totul personal; săracul meu, fericit, trist, supraponderal, slab, urât, arătos, bogat mă - așa-i așa. Cuvântul operativ aici sunt EU! Are vocea unui cântăreț de operă care se încălzește: „Eu, eu, eu eu eu ....”

Nu este surprinzător, este sursa tuturor dramelor noastre. Dar de ce? Pentru că ego-ul vrea să te simți bine tot timpul. Nici o judecată aici - doar un adevăr. Eul trăiește pentru senzație, atenție și povești bune. Cu cât viața este mai mare, cu atât se simte mai bine. Gândiți-vă la asta ca la un cățeluș nevoiaș. Îmbrățișează-mă, iubește-mă, mă hrănește, nu sunt drăguț?

Toată această dramă nebună vine din dorința ego-ului de a te proteja și de a te menține în siguranță - cam ca una dintre acele mame de elicopter care încearcă să-și controleze fiecare mișcare a copilului, astfel încât lucrurile să le meargă bine. Eul este bine intenționat, doar puțin dezorientat, ca să nu mai vorbim de total temător.

Acum să ne uităm la observator

Observatorul - martorul, sufletul nostru, sinele nostru superior - ne ajută să vedem lucrurile în mod obiectiv, așa cum sunt ele cu adevărat. Este o atitudine atât de înțelepciune, cât și de compasiune. Ne permite să ieșim din etapa îngrijorătoare a ego-ului din viața noastră și să privim înapoi și să trecem în revistă lucrurile de departe. Din acest punct de vedere mai îndepărtat, dramele și poveștile noastre sunt mai puțin convingătoare și distragătoare și chiar atrăgătoare și dulci. „Aww, uite ce face din nou acel ego prost”, spune Observatorul. "Ce dragut!"

Observatorul este unul dintre „Elementele lipsă” - partea din tine care îți permite să înțelegi personalitatea ta ciudată dincolo de judecată, ca și cum ai fi un înger care privește înapoi la natura ta umană. Observatorul tău, martorul, vocea înțeleaptă, liniștită și sufletească are capacitatea de a-ți preda, îmblânzi și susține ego-ul nemilos. Când este invitat, scrie: „Hei, faci asta din nou. Ești pierdut în dramă. E în regulă. Încetini. Ia o pauza. Faci tot ce poți. ”

Poți simți compasiunea aici? Fără judecată, doar observare blândă.

Observatorul cultivă smerenia și o abordare ușoară a vieții. Te ajută să devii bun la spus lucruri la care ego-ul tău se va zdrobi, precum: „Îmi pare rău, am nevoie de ajutor, am greșit și am greșit”. Observatorul ne permite să ieșim din spatele măștii egoului protector și să devenim transparenți și reali. Toți vindecătorii sau profesorii buni petrec mult timp în țara observatorului.

Punctul de observare

Imaginați-vă o punte de observație imensă, în formă de potcoavă, cu fund de sticlă ancorată într-o stâncă de calcar din Marele Canion - la 4,000 de metri deasupra prăpastiei de dedesubt. Uită-te în sus, cerul turcoaz pare nesfârșit și poți vedea literalmente kilometri în toate direcțiile. Uită-te în jos și râul Colorado apare ca o panglică subțire, verde mazăre, iar turiștii care călăresc de jos arată mai mici decât puricii. Este o vedere minunată, deoarece cu atât de multă perspectivă nu te poți concentra asupra lucrurilor mici. Tot ce vedeți este măreția priveliștii, ținută sub un cer magnific. Acesta este pachetul de observație în care locuiește observatorul.

Odată ajunși pe punte, fii pregătit pentru apariția bunătății, pentru că așa se întâmplă când te întorci de la încercarea de a-ți gestiona fiecare mișcare, astfel încât să arăți bine. Observatorul este obligat să te vindece, să-ți pese de tine, să te iubească - din păcate este sabotat constant de ego.

Slujba mea de terapeut și astrolog este să te ajut să te îndrăgostești exact de cine ești - personalitatea ta ciudată, egoică - și, de asemenea, să te prezint partenerului viselor tale - Observatorul tău plin de compasiune care va râde, va ridica din umeri și dulce spune, „Hei, te descurci bine - încearcă din nou”. Faptul este că nu poți schimba cine ești. Reacțiile și sensibilitățile tale emoționale nu vor fi smulse ca un păr încarnat. Suntem o agenție producătoare de povești despre natura umană. Deci, doar observați și reglați-vă comportamentul dintr-un loc de dragoste.

Care este soluția?

Poți citi toate cărțile spirituale care îți plac, poți să stai pe perne, să mănânci pâine brună și să bei pudră de proteine, dar atunci când ego-ul tău este declanșat sau încălcat, va reacționa, fără îndoială, va arunca o criză, va plânge, va țipa , ascundeți-vă sau vă plimbați în funcție de tipul dvs. de personalitate. Fiecare ego de pe această planetă are niște calități destul de imature, nimic la care Observatorul nu poate să se distreze, să învețe și, eventual, să se adapteze în timp.

Un profesor cu care am studiat a spus că, odată ce îți vei dezvolta Observatorul, nimic nu te poate răni - ego-ul va fi liniștit și calmat. Chiar dacă săgețile de traume și durere ar fi fost împușcate în direcția ta și te-ar fi lovit, odată conștient, durerea ar ateriza la picioarele tale. Ea a spus: „Nimeni nu te poate supăra vreodată când te afli în Observatorul tău”. Nu este adevărat pentru mine.

Profesorul meu a fost foarte spiritual și, de fapt, în aproape fiecare cerc spiritual și model psihologic, ego-ul primește un rap rău. Ni se spune să o depășim, să ne ascultăm cu sufletele și să ne identificăm cu sinele nostru superior. Încercarea de a fi „bună” este un mare hobby - cu toate acestea, am o nouă slujbă pentru tine: acceptă faptul că tu, la fel ca toți ceilalți, ești un om umil defect.

Cu toții simțim și cu toții eșuăm. Nu vă păcăliți - nimeni nu este făcut din teflon. Vă pot asigura, după ce ați lucrat ca terapeut cu atât de mulți oameni, o mare parte din copilăria voastră defectă vă rămâne indiferent dacă știți sau nu. Este ceea ce te-a modelat și te-a făcut tu.

Fiind uman și vulnerabil

Toți creștem răniți într-un fel; nu am fost văzuți, ne-a fost rușine din cauza felului în care arătăm, a lucrurilor pe care le-am spus. Am fost pedepsiți pentru că ne-am supărat pe părinți când tot ce ne doream era să fim iubiți. Trăim ca reacție la o versiune a unei povești vechi, an după an. Credem că este real, că suntem cu adevărat nedeamabili și cumva diferiți, așa că pedeapsa continuă în mintea noastră.

Când relația se termină, când ești înșelat, când îți pierzi slujba sau afli că cerul cade, vei reacționa. Natura umană este o mașină reactivă, impulsivă și emoțională. Și, în mod ciudat, îmi place acest lucru despre a fi om. Am fost șocat și uimit de natura umană - când cei despre care credeam că sunt cei mai buni prieteni ai mei au devenit brusc cei mai răi dușmani ai mei. Am strigat un ocean din confuzia mea cu privire la modul în care aș fi putut să iubesc atât de profund și apoi să fiu forțat de viață să renunț.

Experiența noastră aici pe Pământ ne cere să învățăm să-i lăsăm pe iubiții noștri, partenerii, cei mai buni prieteni, părinții, copiii și animalele de companie. Este dureros și trist.

Guru a fost găsit plângând zile întregi de moartea fiului său. Adepții săi l-au găsit și au pledat: „Nu mai plânge, profesor. Nu este nevoie să fii trist. Sa mergem." Și el a spus: „Pleacă. Voi plânge cât va fi nevoie. Este darul meu ca om. ” O astfel de înțelepciune simplă. Cel mai scurt verset din Biblie: „Isus a plâns”. Nici o cantitate de spiritualitate nu poate îndepărta tristetea sau disperarea - este un adevăr frumos: toți suntem umani și vulnerabili. Iată ce ne face iubibili.

Treziți-vă la observatorul compasional

În timp ce ego-ul poate înrăutăți lucrurile, transformând experiențele noastre într-o dramă înaltă, Observatorul joacă corect și este biletul tău către țara non-judecății, unde nu iei nimic personal, în special pe tine. Arta constă în a ne îndrăgosti de cine ești, de ego și de toate și de a ne întâlni pe noi înșine și pe ceilalți cu inima deschisă.

Durerea servește la activarea sufletului. M-a ajutat să-mi cresc Observatorul și mi-am înduplecat durerea, sporindu-mi conștiința că suntem cu toții împreună; fiecare dintre noi purtăm o rană care poate fi ridicată și calmată. Toată lumea are posibilitatea de a recolta durerea în înțelepciune; acesta este rolul observatorului.

Vă rog să practicați devenirea de observator. A face acest lucru într-un timp fără stres este ușor și este o practică excelentă pe care o încurajez cu tărie. Nu este atât de ușor să faci asta când ești supărat. Deci, cum putem începe?

Imaginați-vă că sunteți instruiți pentru o poziție guvernamentală în care sarcina dvs. este să colectați informații, să simțiți și să simțiți ce se întâmplă, apoi să vă raportați la biroul central cu o analiză obiectivă. Pentru a fi bun la locul de muncă, trebuie să vă amintiți că există o diferență între o percepție (vocea Observatorului) și o judecată (vocea ego-ului). De exemplu: te uiți la o bucată de pâine prăjită arsă. „O, uite, toastul este ars”, spune observatorul. Aceasta este o percepție simplă - dură, rapidă și faptică. „Idiot, ai ars din nou pâinea prăjită”, spune ego-ul. Există o judecată. Pentru a observa pur și simplu, pentru a percepe ceea ce este în fața noastră necesită neutralitate. Simplitate. Doar numiți-l.

Deci vindecarea începe atunci când îl pornim pe Observator, când vedem lucrurile fără judecată. „Oh, nu am primit slujba.” „Am câștigat cinci lire sterline”. Exact asta este. Suntem oameni, aceste lucruri se întâmplă. Încep să însemne ceva doar atunci când ego-ul se implică în comentariile sale înfricoșătoare: „La ce te gândeai că ai acea bucată de plăcintă?” „Îmbătrânești, ești gras”, „Sugai” - acestea sunt judecăți.

Suntem Iepurele din catifea

Cum ar arăta viețile noastre dacă am deveni mai acceptanți și iertători ai naturii noastre umane? Natura psihicului uman este slab concepută.

Suntem deficienți. Vom continua să învățăm din greșelile noastre - îmbătrânim, ne îngrășăm, ne rănim pe noi înșine și pe ceilalți; suntem oameni, crudi și frumoși. Asta înseamnă să fii real.

Odată ce începem să ne trezim cu Observatorul plin de compasiune din noi înșine, partea din noi care venerăm privilegiul de a fi într-un corp, în viață și în slujba umanității, atunci putem trece dincolo de drama noastră personală și putem tinde spre acte altruiste de serviciu în o lume care are nevoie de ajutor atât de rău.

Scopul nostru pe Pământ este de a accepta umanitatea noastră cu o inimă deschisă, tandră și de a evolua specia amintind că sunteți un agent de vindecare care evoluează pentru noi toți. Pe măsură ce vă faceți munca independentă de a fi cu adevărat voi înșivă, cu toții beneficiem. Acesta este singurul mod de a începe un viitor sănătos acum. Tu ești tu tu.

© 2016 de Debra Silverman. Toate drepturile rezervate.
Editor: Findhorn Press. www.findhornpress.com
Subtitrări de InnerSelf

Sursa articolului

Elementul lipsă: compasiune inspiratoare pentru condiția umană
de Debra Silverman.

Faceți clic aici pentru mai multe informații și / sau pentru a comanda această carte.

Despre autor

Debra Silverman lucrează individual, precum și în ateliere, pentru a transmite înțelepciunea emoțională printr-un limbaj simplificat care descrie calitățile Apei, Aerului, Pământului și Focului. A obținut un masterat în psihologie clinică de la Universitatea din Antiohia. S-a pregătit la Universitatea York și a studiat Dansoterapia la Harvard. Aflați mai multe la DebraSilvermanAstrology.com.