Cu câțiva ani în urmă, eram într-un grup în care doi dintre indivizi se confruntau cu conflicte. O persoană dorea rezolvare, iar cealaltă nu. Toate eforturile noastre în rezolvarea conflictelor nu au fost de nici un folos. Singura persoană nu a vrut să se miște din poziția sa și a fost hotărâtă că nu a făcut nimic rău.

În timpul experienței mele în acest grup, m-am așezat înapoi și am simțit cum această situație nerezolvată îi afectează pe toți. În timp ce îi observam pe ceilalți și îmi simțeam propriile sentimente, mi-am amintit brusc de o experiență din copilărie.

Furiile de familie și furia?

Am avut un singur bunic în viață în timp ce eram mare, tatăl tatălui meu care a trăit până la nouăzeci și trei de ani. Bunicul meu era în afacerea cu cereale din Buffalo, New York, și a condus o companie cu fratele său timp de cincizeci de ani. Potrivit tatălui meu, afacerea a mers bine și cei doi frați s-au înțeles foarte armonios până când, în anii șaptezeci, au decis să vândă afacerea. Orice s-a întâmplat cu adevărat este un mister pentru toți ceilalți, dar nu s-au vorbit între ei pentru tot restul vieții.

Nu l-am cunoscut pe bunicul meu în perioada în care el și fratele său erau apropiați. Tatăl meu mi-a spus că tatăl său era un tată minunat și îi plăcea să râdă mult și să se joace cu el. Nu am cunoscut niciodată partea lui frumoasă.

Potrivit bunicului meu, fratele său l-a înșelat când au vândut afacerea. Tatăl meu a spus că unchiul său a negat orice astfel de lucru. Dar bunicul meu era atât de sigur că fratele său îl înșelase, încât a refuzat să vorbească cu el și i-a interzis tatălui meu să nu-l mai vadă vreodată. În următorii douăzeci și trei de ani de viață, bunicul meu nu a văzut și nu a vorbit niciodată cu fratele său.

Rânjetele se măcinează și continuă și continuă

Bunicul meu a locuit acasă la familia noastră probabil o treime din an. Nu mi-a plăcut când a venit. Stătea în sufrageria noastră în fiecare zi, fără să facă nimic. Pentru a urca în camera mea, a trebuit să folosesc scările care erau pe partea laterală a sufrageriei. Chiar și când aveam nouă ani, am învățat să mă strecor pe scări sperând că bunicul meu nu mă va observa. Dacă ajungeam la vârf, eram în siguranță. Dar dacă a început să vorbească cu mine în timp ce urcam pe scări, mama mi-a spus că trebuie să cobor înapoi pe scări și să mă așez și să-l ascult.

Îmi spunea mereu aceeași poveste, incluzând fiecare detaliu despre cum l-a înșelat fratele său. Eram tânăr și habar nu aveam despre ce vorbea, dar știam că este politicos să stau și să ascult, așa că am făcut-o. Când a terminat, aș putea să urc în camera mea. Uneori aș putea să-l conving pe bunicul meu să joace dame cu mine, mai degrabă decât să-mi spună povestea lui lungă și deprimantă. Ocazional, a renunțat la poveste pentru un joc de dame, dar a câștigat mereu, așa că chiar și asta nu a fost prea distractiv pentru mine. În afară de jocul ocazional de dame, el nu s-a jucat niciodată cu mine sau nu a fost interesat de nimic din ceea ce am făcut. Voia doar să spună povestea fratelui său. (Din fericire pentru mine, tatăl meu a compensat mai mult decât lipsa de dragoste și entuziasm a bunicului meu.)

Corectarea și găsirea păcii

Într-o zi, când aveam unsprezece ani și bunicul meu optzeci și șase, mama a primit un telefon de la fratele bunicului meu. Cu greu putea vorbi, dar cu o voce oprită i-a spus mamei că murea și că dorește să-l vadă pe bunicul meu înainte de a muri. Mama mea a fost foarte încântată și a spus că îl va conduce chiar acolo. Era doar o distanță de cincisprezece minute. Cu mult entuziasm a mers să-i spună bunicului meu. Din bucătărie îl auzeam spunându-i mamei mele: „Nu mă duc să-l văd. M-a înșelat și nu vreau să-l văd niciodată ”.

Mama mea, care era un suflet foarte blând, foarte respectuos cu bătrânii și nu a ridicat niciodată vocea, s-a certat cu el pentru prima dată și chiar a țipat. S-a întors în bucătărie cu lacrimi în ochi și l-a chemat pe fratele în vârstă pentru a-i spune că fratele său a refuzat să vină. Mi-a spus mai târziu că fratele a plâns la telefon cu acea veste.

Învățând din păcatele părinților

Mama a fost atât de supărată încât m-a luat de mână și m-a ridicat pe scări în camera mea, ignorând privirile nefericite de la bunicul meu. Ea s-a uitat la mine cu o asemenea intensitate și mi-a spus: „Nu lăsa niciodată o supărare să te prindă de parcă ar avea bunicul tău. A fost ca o otravă pentru creierul său. Promite-mi că vei ierta și vei da drumul și vei continua să iubești oamenii. ”

Habar n-aveam despre ce vorbea exact, dar în felul meu inocent i-am promis că voi face ceea ce mi-a spus. Cuvintele mamei mele, odată ce le-am înțeles cu adevărat, au avut un impact profund asupra vieții mele.

Cineva a spus că furia continuă și lipsa de iertare față de cineva este ca și cum ai bea otravă și ai aștepta ca cealaltă persoană să moară. Resentimentul și resentimentul bunicului meu erau ca o otravă pentru el, răpindu-i bucuria. De asemenea, s-a extins și asupra celorlalți și personal mi-a răpit experiența de a avea un bunic iubitor.

Este inima ta închisă și ține resentimente?

Există cineva în viața ta pe care l-ai „anulat” sau la care ți-ai închis inima? Există vreun resentiment atât de puternic încât încă mai trăiește în interiorul tău? Resentimentul și inima închisă față de oricine te otrăvesc și îi afectează pe cei mai apropiați de tine.

Îmi amintesc când am început prima noastră practică de consiliere și a venit la noi o femeie care fusese violată. Furia ei de a fi violată a fost atât de intensă încât avea probleme la muncă și își pierdea prietenii și chiar căsătoria. Fusese în terapie de grup de mai bine de un an și luase legătura cu furia și trădarea ei și țipase la loviturile la bărbat prin folosirea pernelor. Dar a rămas în continuare cu otravă de resentimente.

I-am cerut să încerce iertarea și compasiunea. Ea ne-a privit de parcă am fi nebuni. O lună mai târziu am primit o scrisoare de recunoștință. Deși a fost dificilă, ea a practicat iertarea și compasiunea în gândurile sale despre acest bărbat și, așa cum a făcut-o, mânia și otravă s-au topit și în locul lor s-a întors minunata persoană iubitoare.

Viața este prea scurtă pentru a te agăța de otrăvirea resentimentului

După câteva luni, prin iertare, compasiune și asumarea responsabilității, cele două persoane din grupul nostru au avut o rezolvare completă a conflictului lor. Am putut simți ușurarea în ambii, precum și în ceilalți membri ai grupului.

Viața este prea scurtă și prețioasă pentru a lăsa otravă a resentimentului să ne fure chiar și un pic din bucuria, dragostea și entuziasmul nostru.

* Subtitrări de InnerSelf

Acest articol a fost scris de Joyce Vissell, coautor al cărții:

Ultimul cadou al unei mame: Cum moartea curajoasă a unei femei și-a transformat familia
de Joyce și Barry Vissell.

Povestea unei femei curajoase și a dragostei sale extraordinare pentru viață și familie, precum și credința și hotărârea ei. Este, de asemenea, povestea familiei sale la fel de curajoase care, în procesul de a se ridica la ocazie și de a îndeplini dorințele finale îndelungate ale Louisei, nu numai că a depășit atâtea stigmate despre procesul morții, dar, în același timp, a redescoperit ce înseamnă să sărbătorești viața însăși. Această carte nu numai că atinge inima într-un mod foarte puternic, plin de veselie și bucurie, dar citirea ei schimbă viața pentru mine.

Faceți clic aici pentru mai multe informații și / sau pentru a comanda această carte.

Despre autori)

Joyce și Barry Vissell, cuplu asistent medical / terapeut și psihiatru din 1964, sunt consilieri, lângă Santa Cruz CA, pasionați de relațiile conștiente și de creșterea personal-spirituală. Sunt autorii a 9 cărți și a unui nou album audio gratuit cu cântece sacre și cântări. Sunați la 831-684-2130 pentru informații suplimentare despre sesiunile de consiliere prin telefon, on-line sau personal, cărțile, înregistrările sau programul lor de discuții și ateliere.

Vizitaţi site-ul lor la SharedHeart.org pentru e-heartletter-ul lor lunar gratuit, programul actualizat și articole inspirate din trecut despre multe subiecte despre relații și trăirea din inimă.