Una dintre cele mai puternice moduri de a te ruga este exersarea recunoştinţei. Recunoștința ne afectează conștiința așa cum ștergătoarele de parbriz afectează un parbriz în timpul viscolului. Îndepărtează confuzia și ne ajută să vedem lumea mai clar.
Practicarea recunoștinței ca formă de rugăciune este foarte ușoară și este imediat plină de satisfacții. Tot ce trebuie să faci este să recunoști și să mulțumești Universului pentru toate binecuvântările tale, fie că sunt sănătate bună, familie, prieteni sau pur și simplu că sunteți în viață.
Păstrarea unui jurnal de recunoștință sau a unui buletin
Eu personal țin un jurnal de recunoștință. Ca familie păstrăm în bucătărie un panou de mulțumire pe care postăm fotografii cu experiențe fericite și mulțumiri apreciative pentru lucrurile pe care le-am primit. Este uimitor să realizăm cât de mult trebuie să fim recunoscători -- odată ce începem să observăm.
Practicarea recunoștinței luminează instantaneu inima și ne ajută să ne amintim cât de mult suntem iubiți și sprijiniți de Univers. Ori de câte ori eu sau copiii mei suntem neliniştiţi, iritabili, anxioşi, plictisiţi, neliniştiţi sau speriaţi, sugerez să ne gândim la cât mai multe lucruri pentru care să fim recunoscători pentru a schimba energia. Ne enumeram binecuvântările pe rând, încercând să numim cel puțin zece lucruri. De fiecare dată când facem asta, frica noastră se potolește și inimile și intuiția ne deschid.
Practicarea recunoștinței menține conștientizarea copilului concentrată pe abundența, sprijinul și dragostea pe care Universul le are pentru el. Îi concentrează inima și conștientizarea pe a primi tot ceea ce îi este disponibil și îi reamintește să rămână într-o stare de receptivitate și pace.
Rugăciuni: La fel de unice ca fiecare persoană
Acestea sunt doar câteva moduri de a te ruga. S-ar putea să ai un mod complet diferit. Toate modurile de a se ruga sunt valabile.
- Unii oameni își cântă rugăciunea.
- Unii se roagă pe mărgele sau mătănii.
- Unii spun rugăciuni în tăcere.
- Alții se roagă în grupuri.
- Unii își cântă rugăciunile.
- Unii au un dialog continuu cu Dumnezeu.
- Unii meditează la rugăciune.
Stilul tău de rugăciune este foarte personal și toate stilurile sunt valabile. Folosiți orice abordare și tradiție preferați pentru a cere ajutorul divin și știți că Spiritul Divin, Dumnezeu, este iubire și că Universul vă iubește complet și necondiționat, așa cum sunteți, greșeli și toate celelalte. Fie că te rogi singur sau cu copilul tău, realizezi că Universul vrea să ajute, și-ar plăcea să te ajute. Dar mai întâi trebuie să întrebi.
Marele învăţător Iisus Hristos a învăţat importanţa rugăciunii atunci când a fost întrebat despre miracole. „Nu fac nimic din mine”, a spus el. „Tatăl Meu din Ceruri este Cel ce lucrează prin Mine”. Sau cum se spune: „Dacă Dumnezeu este cu tine, atunci cine poate fi împotriva ta? La urma urmei, nu există putere mai mare decât Dumnezeu”.
Copil iubit al lui Dumnezeu: Universul vrea să te ajute
Cele mai puternice rugăciuni sunt cele rugate cu deplina conștiință de a fi un copil iubit al lui Dumnezeu. Rugăciunile rugate cu un sentiment profund că Universul dorește să te ajute, să te îndrume, să te sprijine, să te încânte și să te iubească necondiționat sunt rugăciunile cele mai rapid și satisfăcător răspunse. Rugăciunile rugate cu alții care împărtășesc această cunoaștere sunt și mai puternice.
Creați un moment în care să vă puteți ruga în familie. Aceasta poate fi la cină sau la culcare sau după ora întâlnirii cu familia. De asemenea, este important să vă încurajați familia să ceară reciproc să se roage cu și pentru ei ori de câte ori se simt supărați sau îngrijorați sau au nevoie de puțin ajutor suplimentar. După cum a spus Isus: „Ori de câte ori doi sau mai mulți se vor aduna în numele Meu, voi fi și eu acolo”.
©1999, publicat de Three Rivers Press,
o divizie a Crown Publishers, NYC, NY 10022.
Sursa articolului
Copilul înțelept: un ghid spiritual pentru a-ți hrăni intuiția copilului
de Sonia Choquette.
Cum îmi pot ajuta copiii să prospere și să prospere? Cum pot să mă asigur că ei nu vor deveni nefericiți și frustrați așa cum am fost eu? Acestea sunt întrebările care au inspirat-o pe Sonia Choquette să scrie această carte profundă și accesibilă, explicând -- prin principii spirituale, pilde moderne și exerciții practice -- cum chiar și părinții ocupați pot ajuta copiii să se conecteze la propria lor sursă de îndrumare divină.
Despre autor
SONIA CHOQUETTE dr. este autorul Calea psihică și Dorința inimii tale. Ea este o profesoară spirituală apreciată la nivel internațional, care a învățat atât persoane fizice, cât și membri ai personalului corporativ să pretindă și să înțeleagă potențialul lor intuitiv și creativ. De-a lungul anilor, studenții au întrebat-o adesea pe Sonia cum pot stimula intuiția și creativitatea înnăscute ale copiilor lor. Această carte este un răspuns binevenit la această căutare parentală. Ea poate fi contactată prin intermediul site-ului ei www.soniachoquette.com
Cărți conexe
at InnerSelf Market și Amazon
