Când percepem din mintea fragmentată, respingem viața. Când cădem în inima vindecată, sufletul nostru se dilată... părăsim golul fals al separării și prăjitura norocoasă care urmărește coada, nonvorbirea și intrăm în prezența plină și suculentă, vie, dezordonată, perfectă a Întregului... Tot. EU SUNT. Unitate. Incluziune. Absență, prezență, lipsă, împlinire, dorință, mulțumire. Toate coexistă în armonie.

Îmbrățișând și respingând dansul împreună. Acum. Si acum. Inima ne bate Da. Si da. Da, da. Și mereu și întotdeauna da.

Alegeți da

A existat un moment în călătoria mea, după tentativa mea de sinucidere și spitalizarea ulterioară (toate acoperite Ruj și curele în coșul de gunoi: O memorie), unde m-am gândit să lupt împotriva Big Pharma. Împotriva bolilor psihice. Împotriva sinuciderii. Împotriva bullying-ului. Dar mi-am dat seama foarte repede că „NU!” m-ar duce nicăieri repede.

Am decis să fiu Pro fericire. Pro Wellness. Pro Wholeness. Pro care trăiesc cea mai bună viață a mea. Iubire pro. Atunci am câștigat bătăliile invizibile din capul meu. Când mi-am dat seama că nu era niciun dușman în afara mea. Vreodată. Asta face un adevărat războinic al dragostei. Ei nu mai duc războaie de neînvins. Ei încetează să-și mai creeze dușmani. Încep să comunice. Imprietenindu-se. Permițând. Îmbrățișând. Pentru că cealaltă cale este tortura lentă și complet ineficientă din punct de vedere energetic. Te va ține bolnav, trist, perpetuu enervat, victimizat și blocat. Dar când îți urmezi DA, tot drumul ÎN INTERIOR: Pace. Pasiune. Întregitate.

Aud oameni spunând că încearcă să fie „mai pozitivi” și „mai puțin negativi” tot timpul. Înțeleg. Obișnuiam să gândesc și să simt așa. Totuși, nu suntem baterii. Magneți, da. Abia când am încetat să-mi mai fac griji pentru asta sau să încerc să-mi forțez sau să-mi controlez gândurile sau sentimentele, a devenit mai natural. Și atunci chiar am încetat să etichet lucrurile, sentimentele, situațiile sau oamenii drept negative, toxice sau experiențe de viață drept drame. Acesta a fost un alt pas.

Tocmai am început să fiu mai tandru cu durerea mea. Inca un pas. Mai răbdător cu furia mea. Inca un pas. Mai multă înțelegere a lucrurilor mele de judecată. Inca un pas. Uneori regresez. A uita. Alunecare. Și atunci încep testele de compasiune cu adevărat.

Nu îmi mai pasă atât de mult să ajung la pozitivitate sau să evit negativitatea. Dar prefer să mă simt bine. Cunosc absolut puterea de neegalat a limbajului conștient și a intenției aliniate. Reîncadrare. Recalibrare. A ridica. A inspira. Pentru a vă conecta în moduri mai profunde. Pentru a avea o intimitate suculentă și sinceră. Așa că continui să urmăresc energia. Eu continui sa am incredere. Și poticnirea. Și din ce în ce mai puternic și mai blând. Pentru că acum mă întind doar pentru Întregitate. Și este foarte eliberator. Chiar este.

Învață-ți nr

Îmi cunosc și NU-urile acum. Sunt puternic clare.

NU mai sunt pe placul oamenilor de dragul aprobării. (Serviciul suveran este diferit... contribuție semnificativă + expresie creativă = scenarii câștig/câștig.)

NU mai multe dezbateri intelectuale (dialog suculent: DA). FĂRĂ jocuri mentale cu Avocatul Diavolului

NU bărbaților indisponibili emoțional

NU pentru a fi intimidat de cineva, din orice motiv; nici măcar eu.

NU să urăști (DA LA IUBIRE)

NU cinismului (DA OPTIMISMULUI ȘI ENTUZIASMULUI)

Și există o grămadă de altele care includ, dar nu se limitează la acestea: epuizare, indiferență, îngâmfare, nume răutăcioase, pantofi stiletto, majoritatea reality TV... cu excepția celor Kardashian... (nu judeca, Khloe lovește cu piciorul fund) și nu la death metal - serios, urechile îmi sângerează).

Dar acum ma asigur ca nasul meu are contra da...si imi concentrez energiile in aceasta directie.

Deține-ți înțelepciunea

Știu că este popular în multe cercuri spirituale să spunem că nu știm sau nu putem „ști” nimic cu adevărat. Eu numesc BULLSHIT. Cred că aceasta este cea mai proastă formă de aroganță care ar putea exista vreodată. De parcă ne plimbăm cu toții neștiutori de ignoranți și pierduți inconștient. Doar nu. Știi chestii. Știi o mulțime de lucruri uimitoare care se adaugă la adevăruri multiversale incredibile.

Prețuiește-ți cunoștințele. Onorează-i. Acest lucru nu neagă misterul. Îl îmbunătățește. Nu este umilință să-ți negați înțelepciunea interioară. Pentru a-ți diminua sau a înlătura conexiunea cu Divinitatea. Sărbătorește-ți claritatea. Să știi că cine ești este iubire. Unde mergi este ghidat de iubire.

Sigur vor fi ocoliri. Distrageri. Să știi că cunoștințele tale s-ar putea schimba și asta e în regulă. Îmbrățișează că cunoștințele tale se pot prăbuși în cunoștințele altora. De asemenea, OK. Dar nu te ascunde în spatele acestui limbaj dublu al „incertitudinii”. Știi ce știi. Și e în regulă să recunoști.

Știi cine ești și cine nu ești. Știți că această esență a iubirii în formă umană este mai mult decât identitate sau etichete, programe sau povești. Ştii. Tine minte. Lasă-te să știi ce știi. Încă va fi întotdeauna un mare mister.

Calea către acum este prin inimă. Calea de ieșire din prezent este prin minte. Sărim în și din aceste centre ale sufletului toată ziua. Ar trebui să facem. Ne putem aminti din ce în ce mai mult cum să îmbrățișăm o viață centrată pe inimă/dirijată, dar traducem viața prin mintea superioară și prin simțurile noastre. Armonia se mișcă printre aceste energii cu ușurință și flux și nu ne luptă atât de mult cu noi înșine. Când lucrează împreună? Armonie.

Nu este aroganță să recunoști că știi lucruri. Și nu este întotdeauna umilință să recunoști că nu o faci. A rămâne curios și deschis este modalitatea de a naviga prin aceste cunoștințe și minuni. Să fii dispus să ai dreptate și greșit. Și mai mult decât oricare dintre acestea? FERICIT.

Suferi tu din cauza suferinței tale?

Am avut odată un mentor spiritual. Mi-a pus o întrebare foarte provocatoare/deranjantă/frustrantă... ea a spus:

„Deci, Courtney... suferi cu adevărat sau suferi din cauza suferinței tale?”

Habar nu aveam ce vrea să spună, dar asta a fost tot ce mi-a dat. Mi-a luat ani de zile să înțeleg. Cred că întreba: „Cât de atașat ești de această versiune a ta? Versiunea tristă? Cel care alungă oamenii? Cea care se urăște pe sine? Ești dispus să SIMȚI orice se află sub poveste, astfel încât să poată zbura liber ca o pasăre? Sau exersezi această poveste, iar și iar, astfel încât să poți justifica că nu-ți accepti sau nu-ți schimbi viața?”

Grea intrebare. Întrebare uriașă. Presupun că este cu totul posibil să fi fost un geniu/maestru/guru/oracol/șaman/vrăjitoare... SAU să fi citit într-o prăjitură a norocului. Oricum, aceasta este o întrebare pe care o revin uneori. Și întotdeauna îmi provoacă mâncărimi la început. Dar apoi? Mă face să respir adânc și să las sentimentele păsărilor să fluture. Pentru că știam ce vrea să spună. Doar știam. Am fost profund și sincer umilit.

Emoțiile sunt GPS-ul iubirii

Cea mai bună definiție pe care am auzit-o vreodată despre umilință este a fi pe deplin blând, deschis și disponibil pentru TOATE sentimentele tale. Toate. De. Lor. Emoțiile sunt GPS-ul iubirii.

De fapt, este mândru să mergi în jur încercând să fii umili sau să le spui altor oameni să fie umili sau să fie amabili sau plini de compasiune sau să fie mai iubitoare. Acesta este cu adevărat culmea aroganței rușinoase de a judeca sau de a încerca să gestionați/îmbunătățiți emoțiile fără să le SIMȚI.

Sentimentele noastre sunt sfinte. Toti. Nu există unul care să fie urât, rău, murdar sau rușinos. Respingerea sau reprimarea acestora te va îmbolnăvi. Simțindu-le/exprimarea lor (în moduri sigure) te va menține bine. Proiectarea lor către alții provoacă haos. Se întâmplă tot timpul în tipare bucle... până când suntem de acord să devenim umili față de PROPRIILE noastre emoții.

A fi dispus să simți înseamnă a ieși din suferință. Și în gama noastră completă de sentimente și informațiile pe care le dețin. Până nu facem asta, suntem sclavi inconștienți. Când începem, devenim liberi.

Simte totul

Undeva pe parcurs am fost învățați să nu simțim. Nu există nimic mai ridicol. Nimic mai periculos. Absolut nimic mai dăunător. Am devenit filozofi și gânditori pasionați și am încercat cu disperare să nu SIMȚIM. Ne-am angajat în dezbateri magistrale. Citim cărți sfinte străvechi, uscate-prafuite, ruginite ca inimă. Am citat oameni deștepți morți. Am mâncat și am băut, ne-am drogat, am luat medicamente, am făcut cumpărături și ne-am îndepărtat de sentimente. Îi lăsăm să iasă din cuști doar la ocazii speciale.

Am uitat de arta adevăratei intimități. Dansul conexiunii reale. Cum să facem dragoste cu întregul nostru suflet. Ne era cu disperare teamă să fim văzuți ca nebuni sau scăpați de sub control sau inferiori din punct de vedere intelectual.

Este cea mai mare și mai insidioasă tragedie a timpului nostru. Dar apoi...a venit transparența. Războinicii indigo au venit și au devenit adevărați radicali. Iar terapia a devenit nu doar abordarea problemelor psihologice, ci și holistică și energică.

Suntem încă în pragul acestei schimbări, într-adevăr. Încă nou la asta. Dar acest sentiment? Jur pe toate cărțile alea blestemate, sfinte sau nu...este SINGURA cale spre libertate totală. Singura cale reală, durabilă și profundă.

Conștientizarea emoțională este o parte uriașă a saltului nostru de conștiință evolutivă. Dacă nu știm cum ne simțim sau de ce ne simțim așa... vom rămâne blocați, învârtindu-ne roțile în noroi întunecat... fugind de noi înșine și de alții. Dar când putem îmbrățișa și integra toate părțile noastre, umbra noastră Debbie Downer, cu strălucirea Pollyanna și pe toți cei din mijloc, putem începe să trăim o viață mai plină. O viață întreagă. Putem găsi chiar bucurie în fricile și necazurile noastre. Putem găsi pacea în furia noastră.

Când acceptăm și începem să sărbătorim faptul că simțim ființe, lumea se va schimba în moduri miraculoase. Boala se va ușura. Prosperitatea va curge. Intimitatea va înflori. Comunitatea ne va hrăni mai degrabă decât ne va drena. Cei dezamăgitori și cei negativi vor învăța noi niveluri vaste și profunde de iubire și comuniune.

Cine suntem cu adevărat

Aceasta nu este doar o versiune utopică sau plină de zâne a unde ne îndreptăm. Este cine suntem cu adevărat. NOWologi. Prezența Pionierii întregii minunate. Iubesc luminate. Trecem de la creatori de realitate la creatori de realitate. Se întâmplă atunci când începem să privim, să simțim și să ne exprimăm emoțiile. Poate fi incomod la început. E bine. Suntem noi în asta.

Fiți deschisi și pregătiți să dezvățați și să rețeseți un mod cu totul nou de a fi. Și un model de urmat. Va fi îngrijit și ordonat? Frumos și perfect? IAD la NU. Dar va fi transcendent, uluitor și revoltător de putere? YURP.

© 2016 de Courtney A. Walsh. Toate drepturile rezervate.
Retipărit cu permisiunea editorului,
Findhorn Press. www.findhornpress.com.

Sursa articolului

Dragă om: Un manifest de dragoste, invitație și invocare la umanitate
de Courtney A. Walsh.

Faceți clic aici pentru mai multe informații și / sau pentru a comanda această carte.

Despre autor

Courtney A. Walsh este scriitor profesionist / editor / autor / vorbitor de inspirație de cincisprezece ani. Cu o experiență vastă în marketing, publicitate, scriere creativă, film, studii culturale și limbi străine, Courtney a lucrat cu Serviciul Parcului Național al Statelor Unite pentru a revizui, cerceta și co-scrie un raport tehnic cu privire la originile Statuii Libertății. Alte realizări includ un proiect pentru MTV (Music Television) și publicarea mai multor articole op-ed în calitate de scriitor care contribuie la The Portsmouth Herald. Ea a creat o carieră de succes ca blogger, personaj în social media și vorbitor profesionist.