Prejudiciul grav cauzat de comotie în sport a devenit mai întâi evident printre „pumn beat”Boxerii care au suferit lovituri repetitive la cap pe parcursul carierei lor de luptător. Se știe că o formă conexă de afectare a creierului afectează o gama de alte sporturi și profesii, unde leziunile repetate ale capului ucid celulele creierului și treptat determină creșterea creierului.
Lucrând îndeaproape cu jucătorii de elită de rugby, cercetarea noastră ne-a ajutat acum să înțelegem impactul contuziei asupra creierului pe măsură ce îmbătrânim. Am arătat că funcția creierului la un jucător tânăr cu antecedente de comotie este la același nivel cu cineva de 60 de ani. În termeni simpli, contuzia pare să accelereze îmbătrânirea biologică a creierului cu până la trei decenii.
O descoperire importantă a fost aceea că jucătorii de rugby-uri comuni au mai mulți „radicali liberi” - molecule instabile, care dăunează celulelor - în sânge. De asemenea, au mai puțin oxid nitric, o moleculă benefică care permite mai mult oxigen și glucoză să ajungă la creier. Ca rezultat, vasele de sânge din creierul agitat reacționează lent la modificările fluxului sanguin, o afecțiune cunoscută sub numele de „insuficiență cerebrovasculară”.
Insuficiența cerebrovasculară a fost legată de disfuncția cognitivă, și poate avea un efect negativ asupra modului în care o persoană gândește, se concentrează, formulează idei și își amintește. De asemenea, îi poate face mai vulnerabili la demenţă în viața ulterioară. În analiza noastră, aceste deficiențe au fost observate mai ales în regiunile creierului în care contactul cu capul este cel mai frecvent realizat în timpul jocului.
{vembed Y = FQuIcfdViBc}
S-a constatat că atât jucătorii de rugby de elită, cât și cei activi, au deficiențe cognitive în comparație cu persoanele de o vârstă și o formă fizică similare, care nu fuseseră agitate sau participase la sporturi de contact. Efectele păreau, de asemenea, legate de poziția unui jucător în echipa de rugby. Au fost deosebit de răspândite în rândul atacanților, care de obicei experimentează mai multe abordări și coliziuni într-un joc comparativ cu spatele.
Schimbător de joc?
S-au făcut pași pozitivi în lumea rugby-ului, deoarece conștientizarea a crescut din efectele negative pe care le are contuzia asupra creierului. Într-adevăr, am parcurs un drum lung începând cu 2005, când un neuropatolog care lucra într-un cabinet legist din Pittsburgh a devenit primul care se identifică o formă de neurodegenerare numită „encefalopatie cronică traumatică” (CTE) la un fotbalist american care suferise leziuni cerebrale repetitive.
Dar problema nu a fost rezolvată. Și natura din ce în ce mai gladiatorie a jocului modern, cu jucători ale căror fizici seamănă cele ale unui culturist înseamnă că riscurile se pot agrava. Deci, ce se poate face pentru a reduce efectele potențiale care pot schimba viața unei contuzii la jucătorii de rugby?
O abordare presupune schimbarea regulilor jocului. Deși au fost propuse unele ajustări, cum ar fi abordarea înălțimii taliei pentru a reduce numărul de coliziuni cap la cap, unii susțin că atacul ar trebui interzis cu totul. Alții, inclusiv noi înșine, s-au concentrat pe stabilirea unor evaluări eficiente moleculare (sânge, salivă, urină) și cerebrovasculare (fluxul de sânge al creierului) pentru detectarea pe piatră a contuziei, pentru a permite un tratament și recuperare mai rapide.
În timp ce acestea rămân în curs de dezvoltare, există metode pe care jucătorii de rugby - și oricine altcineva - le pot folosi pentru a ne ajuta creierele să lupte împotriva riscului de demență. Acestea includ antrenamentul la intervale de intensitate ridicată (HIIT) și exercițiile aerobice regulate.
Acest lucru se datorează faptului că exercițiile fizice ajută la menținerea unei greutăți corporale sănătoase și promovează eliberarea de oxid nitric, care îmbunătățește modul în care funcționează vasele de sânge și contribuie la o mai bună sănătate a creierului.
Deocamdată, însă, contuzia în toate sporturile rămâne o accidentare proeminentă și cu potențial de schimbare a vieții, cu adevăratele consecințe observate adesea doar atunci când este prea târziu. Există aproape 10 milioane de jucători de rugby în întreaga lume, iar jucătorii profesioniști sunt mai probabil decât să nu susține o comotie în 25 de jocuri.
Și în timp ce tratamentele moderne și protocoalele de gestionare pentru comotie s-au îmbunătățit odată cu monitorizarea crescută și testarea neurologică, mecanismele care cresc susceptibilitatea unui sportiv la CTE și alte complicații neurologice rămân slab înțelese.
Între timp, organele de conducere ale uniunii de rugby s-au confruntat critică pentru lipsa managementului contuziei. Dar poate că acest lucru ar trebui să fie o mică surpriză, având în vedere că nu cu mult timp în urmă, în era amatorului jocului, tratamentul tradițional pentru o lovitură la cap a fost un „burete magic” împrăștiat în apă rece.
Despre Autori
Tom Owens, doctorand, Universitatea din sudul Țării Galilor; Chris Marley, lector universitar în fiziologia exercițiului, Universitatea din sudul Țării Galilorși Damian Bailey, profesor de fiziologie și biochimie, Universitatea din sudul Țării Galilor
Acest articol este republicat de la Conversaţie sub licență Creative Commons. Citeste Articol original.
Cărți asemănătoare:
Corpul păstrează scorul: creier, minte și corp în vindecarea traumei
de Bessel van der Kolk
Această carte explorează conexiunile dintre traumă și sănătatea fizică și mentală, oferind perspective și strategii pentru vindecare și recuperare.
Click pentru mai multe informatii sau pentru a comanda
Respirația: Noua știință a unei arte pierdute
de James Nestor
Această carte explorează știința și practica respirației, oferind perspective și tehnici pentru îmbunătățirea sănătății fizice și mentale.
Click pentru mai multe informatii sau pentru a comanda
Paradoxul plantelor: pericolele ascunse din alimentele „sănătoase” care provoacă boli și creșterea în greutate
de Steven R. Gundry
Această carte explorează legăturile dintre dietă, sănătate și boală, oferind perspective și strategii pentru îmbunătățirea sănătății generale și a bunăstării.
Click pentru mai multe informatii sau pentru a comanda
Codul de imunitate: noua paradigmă pentru sănătate reală și anti-îmbătrânire radicală
de Joel Greene
Această carte oferă o nouă perspectivă asupra sănătății și imunității, bazându-se pe principiile epigeneticii și oferind perspective și strategii pentru optimizarea sănătății și a îmbătrânirii.
Click pentru mai multe informatii sau pentru a comanda
Ghidul complet pentru post: vindecă-ți corpul prin post intermitent, în zile alternative și prelungit
de Dr. Jason Fung și Jimmy Moore
Această carte explorează știința și practica postului, oferind perspective și strategii pentru îmbunătățirea sănătății generale și a bunăstării.
