Cu toții am fost acolo… Monkey Business Images / Shutterstock
Ați încercat vreodată să construiți mobilier IKEA împreună cu partenerul dvs. doar pentru ca acesta să meargă groaznic de rău? Ce zici de a planifica o nuntă sau o altă petrecere mare și să-ți dai seama că ai viziuni extrem de diferite despre eveniment?
În cercetarea mea, investighez ce este nevoie pentru a lucra împreună cu succes ca o pereche. Și așa cum este raportat în noua mea lucrare, publicat în Journal of Experimental Psychology: Learning, Memory, and Cognition , descifrarea a ceea ce gândesc alți oameni este crucială atunci când vine vorba de comunicare și cooperare.
Când oamenii de la o cină descoperă că sunt cercetător în psihologie, este doar o chestiune de timp până când cineva mă întreabă dacă le pot citi gândurile. Ei spun asta cu o clipă și un ghiont – și râd. Dar oamenii au abilități de „citire a minții”. Această capacitate de a citi stările mentale ale altor oameni este cunoscută ca „teoria minții”.
Ceea ce implică acest lucru cu adevărat este capacitatea de a te pune în pielea altcuiva – prezicerea acțiunilor lui și citirea emoțiilor. Iar cercetarea mea arată că o colaborare excelentă necesită ca ambii parteneri să fie buni la asta.
Setare experimentala
În studiul meu, am măsurat teoria minții (alias abilitățile de citire a minții) folosind a evaluare bine cunoscută. Peste 400 de participanți au vizionat videoclipuri și au fost puse întrebări despre stările mentale și emoțiile personajelor. Cu cât participanții au primit mai multe întrebări corecte la acest test, cu atât sunt mai mari abilitățile lor de teoria minții.
Am asociat participanții și s-au alăturat unui apel Zoom (mi-am efectuat cercetările în timpul pandemiei) cu mine, experimentatorul. În timpul apelului Zoom, cei doi participanți au încheiat împreună un joc de comunicare. Fiecare participant sau jucător avea un subset de indicii vizuale – cum ar fi săgeți, forme sau litere grecești – pe ecran. Dar nu au putut vedea ecranul celuilalt jucător.
Jucătorii au trebuit să comunice despre diferitele lor seturi de indicii, apoi să le combine împreună pentru a rezolva o sarcină puzzle. Acest lucru a necesitat ca un jucător să descrie verbal un set de simboluri celuilalt, care apoi a trebuit să găsească aceste simboluri pe ecran printre multe altele și să spună jucătorului inițial în ce ordine să facă clic pe ele. Rolurile jucătorilor au alternat pe parcursul experimentului.
Participanții au fost provocați de o serie întreagă de aceste sarcini. Dacă au reușit să finalizeze jocul în limita de timp, au avut succes. Dacă nu au reușit să o rezolve la timp sau au făcut o greșeală, nu au reușit. Scorul lor combinat la aceste sarcini a format măsura capacității lor de cooperare.
Am descoperit că abilitățile de citire a minții ale ambilor jucători au prezis cât de bine vor coopera unul cu celălalt. Perechile în care ambii jucători aveau abilități înalte ale teoriei minții au cooperat mai bine în comparație cu perechile în care ambii jucători au abilități scăzute ale teoriei minții.
Așadar, atunci când încerci să cooperezi cu cineva, alege-ți partenerul cu înțelepciune. Chiar dacă tu ai abilități excelente de citire a minții, va fi avantajos să cooperezi cu cineva care are și scoruri foarte bune.
Cercetătorii au legat anterior abilitățile de citire a minții și inteligența (mai precis „inteligenta fluida”, care este despre rezolvarea problemelor și raționament. Deci, nu este cazul că nivelurile de cooperare depind pur și simplu de cât de inteligent ești?
Nu am putut lăsa această întrebare fără răspuns, așa că am testat și scoruri pentru inteligența fluidă. Am descoperit că inteligența fluidă nu era suficientă pentru a explica scorurile de cooperare. Dincolo de inteligența fluidă, abilitățile de citire a minții sunt cele care stimulează abilitățile de cooperare.
Îmbunătățirea cooperării în viața de zi cu zi
Studiul meu este o piatră de temelie pentru cercetările viitoare care se concentrează pe îmbunătățirea comportamentelor de cooperare la copii și adulți. Mai multe studii anterioare au arătat că abilitățile de citire a minții pot fi îmbunătățite prin programe de antrenament (deseori adresate copiilor, deoarece acesta este momentul în care se dezvoltă abilitățile teoriei minții) sau adulților în vârstă (pe măsură ce abilitățile teoriei minții declin odată cu înaintarea în vârstă).
De exemplu, un studiu a constatat că un an de actorie – în comparație cu un an de alte pregătiri artistice – a îmbunătățit teoria abilităților minții la copii. Un alt astfel de studiu de intervenție în rândul adulților în vârstă a arătat că instruirea oamenilor pentru a avea conversații despre stările mentale – spre deosebire de stările fizice – abilități îmbunătățite de teoria minții.
Dacă o mai bună citire a minții duce la o mai bună cooperare, instruirea pentru citirea minții ar trebui să fie folosită la locurile de muncă și în mediile educaționale. În timp ce școlile implică în mod obișnuit lucru în grup, formarea teoriei minții poate ajuta în continuare la îmbunătățirea rezultatelor academice și sociale pentru copii prin îmbunătățirea abilităților lor de cooperare.
Și asta ar trebui să fie util pe tot parcursul vieții – indiferent dacă vă confruntați cu o sarcină de lucru dificilă sau doar un bricolaj în weekend cu partenerul dvs.
Despre autor
Roksana Markiewicz, doctorand în psihologie/neuroștiință, Universitatea din Birmingham
Acest articol este republicat de la Conversaţie sub licență Creative Commons. Citeste Articol original.
Cărți asemănătoare:
Cele cinci limbaje ale iubirii: secretul iubirii care durează
de Gary Chapman
Această carte explorează conceptul de „limbaje iubirii” sau modalitățile în care indivizii dau și primesc dragoste și oferă sfaturi pentru construirea de relații puternice bazate pe înțelegere și respect reciproc.
Click pentru mai multe informatii sau pentru a comanda
Cele șapte principii pentru ca căsătoria să funcționeze: un ghid practic de la cel mai important expert în relații din țară
de John M. Gottman și Nan Silver
Autorii, experți de top în relații, oferă sfaturi pentru construirea unei căsnicii de succes bazate pe cercetare și practică, inclusiv sfaturi pentru comunicare, rezolvarea conflictelor și conexiune emoțională.
Click pentru mai multe informatii sau pentru a comanda
Vino așa cum ești: noua știință surprinzătoare care îți va transforma viața sexuală
de Emily Nagoski
Această carte explorează știința dorinței sexuale și oferă perspective și strategii pentru creșterea plăcerii sexuale și a conexiunii în relații.
Click pentru mai multe informatii sau pentru a comanda
Atașat: Noua știință a atașamentului pentru adulți și cum vă poate ajuta să găsiți și să păstrați dragostea
de Amir Levine și Rachel Heller
Această carte explorează știința atașamentului pentru adulți și oferă perspective și strategii pentru construirea de relații sănătoase și împlinite.
Click pentru mai multe informatii sau pentru a comanda
Cura de relație: un ghid în 5 pași pentru a vă consolida căsătoria, familia și prieteniile
de John M. Gottman
Autorul, un expert important în relații, oferă un ghid în 5 pași pentru construirea unor relații mai puternice și mai semnificative cu cei dragi, bazate pe principiile conexiunii emoționale și empatiei.
