Luați un minut, dacă vreți, și puneți-vă această întrebare: Cât de des le spuneți oamenilor speciali din viața voastră exact ce anume iubiți cel mai mult la ei? Cât de des identificați ce este bun la soțul, iubitul, copiii, surorile, frații, tatăl, mama, unchii, mătușile, prietenii și colegii - și de fapt îl puneți în cuvinte, astfel încât să nu existe nicio îndoială?

Esti constructiv? Serbezi ce e bine? Îi exaltezi pe cei pe care îi iubești, le spui cum și de ce îi iubești în detalii foarte specifice? Majoritatea dintre noi nu ne luăm timp pentru a găsi binele și a-l lăuda - sau nu știm cum.

În viață, gesturile noastre de dragoste merg mult mai departe dacă sunt de neșters, pozitive și specifice. Grija noastră nu trebuie lăsată la îndoială. Când a fost pusă întrebarea „Cum te iubesc?” fiecare dintre noi ar trebui să fie gata și capabil să numere căile.

Trei secrete ale unei bune comunicări

* Comunicarea trebuie să fie regulată

* Comunicarea trebuie să fie constructivă

* Comunicarea trebuie să fie specifică

Oamenii în relații excelente par să înțeleagă că viața este prea scurtă pentru a menține afecțiunile blocate sau lăsate la dispoziția imaginației sau a întâmplării.

Ei știu că trebuie să se bazeze mult pe prețiosul dar care face ființele umane atât de speciale - darul limbajului. Știu că cuvintele pozitive constituie elemente care ne ajută să promovăm conexiuni puternice și să obținem relații. Ei înțeleg că atunci când o comunicare bună are de suferit, la fel și intimitatea și apropierea, pietrele de temelie foarte speciale ale unei vieți care merită trăită. Fără aceste lucruri, fără căldura și dragostea oamenilor din jurul nostru, cei mai mulți dintre noi ar simți o gaură căscată în viața noastră.

Dar crearea intimității nu vine în mod firesc pentru toată lumea. Intimitatea necesită efort și necesită timp. Sigur, există ocazii speciale în care toți mărturisim despre ceea ce simțim înăuntru - zilele de naștere și aniversările, sărbătorile și reperele din viață. De obicei, atunci când rămânem la magazinul de carduri sau cadouri, deoarece avem permisiunea - sau suntem obligați - să arătăm că ne pasă. Cumpărăm frumosul buchet de flori. Sau cutia cu bomboane de ciocolată. Sau primim o felicitare în culori pastelate și împodobită cu o inscripție poetică. Încercăm să ne punem afecțiunile într-o cutie preambalată îngrijită, cu o frumoasă panglică și fundă.

De multe ori, aceste gesturi gânditoare sunt suficiente. Suntem o societate de dragoste „de ocazie specială”, iar cei dragi știu și înțeleg acest lucru. Dar ce zici de timpurile intermediare din viață? Sau afecțiunile și sentimentele cotidiene? Și cele mai adânci sentimente pe care le păstrăm în inimile noastre pentru oamenii semnificativi care alcătuiesc țesătura vieții noastre? De prea multe ori, acele emoții importante rămân îmbuteliate. Copiii noștri, prietenii noștri, soții noștri, iubiții noștri, membrii familiei noastre - credem că știu ce simțim despre ei. Deseori, ceea ce simțim despre tovarășii apropiați care ne însoțesc în călătoria noastră prin viață rămâne blocat în interior.

Uneori este nevoie de o criză pentru a scoate cheia sau a alege încuietoarea. O boala. O nenorocire. Un accident. Sau mai rau. Apoi, brusc, cuvintele și sentimentele se prăbușesc. Imaginarea vieții fără acea persoană pe care o iubim ne face să ne amintim de ce iubim acea persoană pentru început. Dacă acea persoană specială nu ar fi în ecuație, ce ar lipsi? Poate totul. Și ne gândim vreodată să o spunem?

Un consilier de relații cu o practică înfloritoare a încredințat o dată cea mai eficientă tehnică pe care o folosește cuplurilor aflate în dificultate: La începutul fiecărei sesiuni de consiliere, le cere partenerilor care se ceartă să-și scoată inelele (dacă le poartă) și să le pună în fața fiecăruia. alte. Apoi, consilierul cere fiecărui partener să articuleze de ce a dat inelul celuilalt pentru a începe. Urmărind cuplurile stingheri care se schimbă în scaune, consilierul așteaptă o liniște perfectă pentru a se stabili înainte de a continua.

„Deci”, afirmă el în mod deliberat. "Un inel este un simbol puternic al iubirii, un cerc de afecțiune pentru eternitate. Ce ai văzut în partenerul tău care te-a făcut să schimbi inele?"

De obicei, în acest moment, puteți auzi o picătură de ac. O mulțime de curățare a gâtului este urmată de o mulțime de căutări sufletești și apoi, destul de des, se scurge o avalanșă de cuvinte - însoțită de lacrimi. Țesuturile și batistele se ridică într-o grămadă, împreună cu recunoașterea din zori că adevărul atât de important al motivului pentru care se iubesc a rămas de mult nespus, că lumina adevărului s-a estompat.

„Spuneți-vă reciproc”, îi cere consilierul. „Amintiți-vă partenerului dvs. ce vă place și vă pasă unul de celălalt.” Pe măsură ce partenerii își amintesc de ce relația a luat formă pentru început, cuvintele devin adesea cimentul în care dragostea se întoarce din nou.

Retipărit cu permisiunea editorului,
William Morrow, o amprentă a HarperCollins Publishers.  © 2002.

Sursa articolului

Ce îmi place cel mai mult la tine: o carte de suvenir pentru cel pe care îl prețuiesc
de Joann Davis.

Ceea ce îmi place cel mai mult la tine este într-un format de cadou mic, cu atât elemente prefabricate, cât și elemente de făcut-o. Între pagini veți găsi o listă lungă de atribute care permit cititorilor să evidențieze și să asterisceze, personalizându-l pentru cel pe care îl iubesc. Sunt incluse, de asemenea, pagini goale pentru note speciale, aforisme de dragoste și ilustrații. Este expresia perfectă a iubirii, chiar și atunci când nu știi cum să o exprimi.

Faceți clic aici pentru mai multe informații și / sau pentru a comanda această carte.

Despre autor

Joann Davis și-a petrecut cea mai mare parte a carierei lucrând cu cărți. Fost editor de știri la Publishers Weekly, editor la publicațiile publicate Warner Books, William Morrow și HarperCollins, Joann a achiziționat și a editat un număr de bestselleruri, printre care Profetiile de la Celestine. Ea este autorul nouă cărți inclusiv, Cele mai bune lucruri din viață nu sunt lucruri, ceea ce iubesc cel mai mult la tine, micul secret care îți poate schimba viața, și Un prieten este un cadou.

Mai multe cărți ale acestui autor

at InnerSelf Market și Amazon