Progresele în sănătate au extins speranța de viață a omului la dublu față de acum 100 de ani. Cu toate acestea, diviziunile tripartite ale Fecioarei, Mamei și Crone continuă să fie semnificative în viața femeilor, în special atunci când examinăm sexualitatea feminină. Fiecare etapă este organizată în jurul misterelor sângelui: menarhe (primul flux lunar de sânge); nașterea, care este însoțită de sânge de la naștere; și menopauză, când „sângele înțelept” al unei femei rămâne în interiorul ei pentru a-i oferi înțelepciune. Acestea sunt încă repere puternice care influențează profund viața femeilor. Acestea funcționează ca porți psihologice către schimbarea conștiinței cerută de fiecare nouă etapă.

Chiar și cu toată tehnologia noastră, într-adevăr nu putem schimba cursul naturii și puternicele schimbări hormonale care însoțesc fiecare mister al sângelui. Majoritatea femeilor vor experimenta schimbările puternice cauzate de schimbările hormonale feminine. Emoțiile pe care le simt femeile, semnificația psihologică pe care o acordă evenimentelor și experiențele de transformare ale fiecărei etape sunt rezultate ale sincronizării fizice inerente corpului feminin.

Crone

Sarcina de dezvoltare a Crone Stage este împărtășirea înțelepciunii. În epoca neolitică, femeile Crone erau matriarhii tribali. Ei au fost sursa unor sfaturi înțelepte pentru decizii importante. Femeile înțelepte Crone sunt încă numite bunici în unele tradiții ale nativilor americani. Conștientizarea lor sporită a naturii umane a dus la o perspectivă deosebită. Din punct de vedere spiritual, aceasta este faza Stăpânirii. Femeia Înțeleaptă învață cunoștințele dobândite din educația și experiența sa de viață. Este un moment de a ajunge în profunzimile ei spirituale, de a-și folosi puterile de intuiție și de a găsi un sens în viziunile sale din lumea viselor. Unele femei Crone sunt stăpânii vindecării la cel mai înalt nivel.

Etapa Crone a vieții, mai mult decât oricare alta, este un moment al redării societății înțelepciunea cumulativă a anilor. Multe femei au dorința de a vorbi, de a-i organiza pe alții și / sau de a lua măsuri. Adesea, energia Crone duce la schimbări în societate. Pe măsură ce femeia Crone trece mai departe pe drumul ei de viață, simte nevoia de a-i învăța pe alții și de a-și cultiva pasiunile. Poate fi cel mai productiv moment din viața femeilor.

Pe plan sexual, Stadiul Crone este unul potențial puternic. Este etapa stăpânirii sexuale. Astăzi, multe femei Crone caută plăcere sexuală mai asertiv decât oricând. Răspunsul sexual al lui Crone are toată puterea potențială care provine din voința femeilor înțelepte, conștiente, autonome, experimentate, cu cunoștință de sine sexuală. Dacă alege, își poate folosi sexualitatea pentru a servi unui scop superior, primind inspirație divină și conectându-se la Sursă.

Simptome fizice și mesaje

Mai mult decât în ​​orice altă etapă, femeile Crone nu își pot lua trupul sau sănătatea de la sine. Femeile învață să-și asculte corpul și să răspundă la mesajele lor în timpul menstruației, sarcinii și nașterii. În această etapă, aceștia se confruntă cu provocări noi, aparent misterioase, fizice și emoționale, provocate de o altă schimbare hormonală majoră. Simptomele care însoțesc menopauza pot include dureri de cap de migrenă, creștere în greutate, bufeuri, tulburări de somn, energie scăzută, depresie și concentrație slabă. Majoritatea femeilor consideră imposibil de ignorat aceste simptome. Acestea servesc drept avertisment pentru femei, permițându-le să ia decizii inteligente cu privire la corpul lor.

Perspectiva medicală consideră menopauză o boală gestionabilă care ar trebui tratată agresiv cu cele mai bune chimii moderne. Cu toate acestea, nu știm cum să explicăm în mod fiabil răspunsul unic al fiecărei femei la terapia hormonală. Premarin, o formă de estrogen, este alegerea medicală populară, deoarece se presupune că retragerea estrogenului este cauza menopauzei. Cu toate acestea, dozarea organismului cu acest tip de estrogen poate să nu fie întotdeauna în interesul femeilor, deoarece nu știm exact cât este absorbit și nici rezultatul utilizării pe termen lung. Există o formulă mai echilibrată numită „tri-estrogen” care poate fi preparată la orice farmacie cu prescripție medicală, dar puțini medici o recomandă deoarece sunt insuficient informați.

Alte alegeri sunt adesea trecute cu vederea. Așa-numiții hormoni precursori au fost identificați recent, precum DHEA și un nou „superhormon” numit Pregnenolon. Acești hormoni apar în mod natural în corpul nostru și sunt capabili să producă alți hormoni care stimulează dorința, cum ar fi estrogenul, testosteronul și androgenul. Acestea pot fi deosebit de utile în contracararea simptomelor fizice care inhibă sexul plăcut și au demonstrat rezultate promițătoare în contribuția la sănătatea noastră generală. Cu toate alternativele, este logic ca femeile să investigheze alegerile, inclusiv preparatele homeopate și remediile tradiționale pe bază de plante.

Femeile Crone au început să-și ia grijile de sănătate în propriile lor mâini. Datorită înțelepciunii corpului, sunt motivați să urmeze metode alternative de tratament și de viață sănătoasă. Împărtășesc atât frustrarea, cât și triumfurile lor cu regimuri de sănătate care funcționează cu adevărat. Indiferent de alegerea medicamentului, femeile Crone trebuie să adauge o formă de exercițiu fizic regulat și o dietă sănătoasă pentru o sănătate generală robustă care să ducă la o dorință sexuală abundentă.

Menopauză și sexualitate

Să examinăm rolul menopauzei în psihologia dorinței feminine. Crenshaw citează un studiu efectuat la Londra asupra femeilor care a enumerat următoarele probleme care au început în timpul perimenopauzei: pierderea interesului pentru sex, reacții aversive la orice atingere sexuală, uscăciune vaginală, contact sexual dureros, pierderea senzației clitoriene, scăderea orgasmului și subțierea pielii ducând la iritare. Cu toate acestea, puțin peste o treime dintre femeile din studiu au raportat pierderea interesului sexual și chiar mai puține femei au raportat celelalte simptome. Acest lucru ne lasă să ne întrebăm despre experiența celorlalte două treimi. Deoarece accentul a fost pus pe problemele patologice ale menopauzei, partea pozitivă nu a fost examinată.

Este alarmant să contemplăm simptomele continue ale bufeurilor, amețelilor, sângerărilor abundente, modificărilor dispoziției, articulațiilor dureroase, uscării membranelor corpului, problemelor cardiace și chiar sentimentelor de sinucidere. Nu există nicio îndoială că perimenopauza afectează dorința sexuală în timpul episoadelor acestor simptome. Din fericire, ele sunt intermitente în majoritatea cazurilor. Mai important pentru continuarea activității sexuale este modul în care femeile și partenerii lor răspund la aceste episoade. Menopauza poate fi percepută în mod inutil ca o boală, presupunând că este „tot la vale de aici”, astfel încât cuplurile pot renunța inutil la speranța unui sex plăcut. Abilitățile de susținere care creează intimitate sunt deosebit de importante în aceste momente.

Renașterea posibilităților sexuale

Debutul anilor Crone poate fi văzut ca o bifurcație psihologică, o cale ducând la renunțarea totală la sexualitatea feminină, iar cealaltă ducând la o renaștere a posibilităților sexuale. În prezent, există o nouă recunoaștere a dorinței femeilor în vârstă de a face sex. Din fericire, există un număr tot mai mare de femei în vârstă care sfidează stereotipurile convenționale. Pot avea chiar și parteneri sexuali masculini mai tineri.

Femeile Crone cu o stimă de sine puternică, care au interiorizat sentimentul permisiunii de a fi sexuale, supraviețuiesc schimbărilor fizice și emoționale ale menopauzei continuând să-și acceseze dorința sexuală care le confirmă viața. La început, pot fi surprinși de faptul că nu răspund sexual în moduri familiare. Odată ce astfel de femei își dau seama că perimenopauza nu este trecătoare, ele folosesc înțelepciunea corporală sexuală pe care au dobândit-o, pentru a funcționa bine în noile circumstanțe.

Ca modalitate de a face față simptomelor perimenopauzale care afectează funcționarea sexuală, va trebui să vă extindeți stima de sine sexuală. Puteți începe prin accesarea unui nivel mai profund de permisiune pentru a fi sexual, astfel încât imaginea dvs. de „sexy” să nu fie sinonimă cu „tânăr”. Trebuie să vă refaceți conceptele de pregătire fizică pentru a răspunde schimbărilor senzațiilor corpului. Învățarea de a face ajustări la diferite cerințe de sincronizare fizică și atingere vă va permite să vă reconstruiți sexualitatea. Abilitățile de coping de care aveți nevoie includ schimbul de informații cu alte femei și învățarea din experiențele lor. Înțelepciunea femeilor a fost întotdeauna o chestiune de partajare în colaborare și există cu siguranță multe de împărtășit.

Pentru a obține un sentiment de abilitare sexuală, femeile Crone trebuie să vadă schimbările fizice ca pe un proces necesar. Scopul său este să consolideze și să adauge informații, ceea ce facilitează apariția „femeii înțelepte”. Simptomele perimenopauzei sunt pregătirea pentru transformarea ultimului mister al sângelui. Femeile sunt menite să treacă prin această provocare, deoarece erau destinate să treacă prin procesul nașterii. Ambele inițieri sunt procese puternice, naturale.

Germaine Greer agită noțiunile convenționale despre femeile în vârstă cu o carte foarte atentă numită Schimbarea. Mesajul lui Greer este că climactericul, așa cum o numește, este o oportunitate pentru o femeie de a-și examina viața. Este posibil ca reducerea estrogenului în corpul feminin să permită femeilor să-și găsească sentimentul de sine în afara rolurilor lor de îngrijire. Ea subliniază că estrogenul este „hormonul licitației”, care mediază supunerea femeilor. Crenshaw confirmă că estrogenul este sursa dorinței sexuale receptive. Când femeile nu mai joacă rolul de îngrijitor auto-sacrificat sau de „vacă mulțumită”, după cum scrie Greer, nimeni nu pare să aprecieze noua lor asertivitate. Așa cum spune Joan Borysenko în Cartea vieții unei femei, „Comportamentul cu bile este susținut de hormoni cu bile”.

Aruncarea rolului de îngrijitor poate fi dificilă și poate fi necesar să rezolvați problemele personale atât despre asertivitate, cât și despre procesul de îmbătrânire, ca o parte continuă a creșterii dvs. către interacțiunea sexuală pozitivă.

Sexualitate și îmbătrânire

Panica actuală cu privire la soluțiile medicale la menopauză derivă dintr-o teamă profundă de a îmbătrâni și mai ales de a arăta în vârstă, care a atins proporții paranoice în vremurile noastre. Cultura noastră este atât de aversivă față de îmbătrânire încât noul val de soluții chimice la menopauză pare un răspuns la tacticile de sperietură din copilăria noastră: „Omul bogat te va prinde”. Mesajul este: Dacă nu luați una sau alta pastilă, veți avea pierderi osoase grave, boli de inimă și veți arăta bătrân. În societatea contemporană, vechiul este sinonim cu neatractiv sexual.

Ceea ce este și mai alarmant este că femeile aleg uneori să supradozeze, luând de patru ori cantitatea recomandată. Poate că ei cred că, dacă estrogenul îi va face să pară tineri și să se simtă sexy, mai mult este chiar mai bine. Dacă ați luat în considerare toate tipurile de estrogeni și ați discutat asertiv posibilele alternative cu medicul dumneavoastră, ați făcut o alegere în cunoștință de cauză.

Întrucât inițial, criza îmbătrânirii declanșează o panică la majoritatea femeilor, acestea trebuie să reziste reacției imediate pentru a face față fricii, luând orbește cele mai noi și mai mari substanțe chimice. Acestea pot fi măsuri disperate. Astfel de femei vor trebui să se confrunte direct cu problemele lor psihologice cu îmbătrânirea.

Criza îmbătrânirii

La etapa Crone a vieții, ne revedem problemele legate de imaginea corpului din anii Maiden. Cu toate acestea, chiar și femeile care au avut încredere în imaginea corpului Fecioarei și au reușit să supraviețuiască anilor Mamei cu un sentiment continuu de frumusețe sunt vulnerabile la o criză emoțională. Devin alarmați de pierderea elasticității și de atracția gravitației care în cele din urmă vor sfida cele mai riguroase regimuri de frumusețe. Dacă o femeie a fost sclavă a conceptelor de frumusețe ale societății, ea poate evita activitatea sexuală, incapabilă să tolereze gândul dureros al respingerii unui iubit. Pentru unele femei frumoase, singura alegere este de a deveni recluse, la fel ca și Greta Garbo.

Întrucât sentimentele noastre despre atractivitatea noastră influențează dorința noastră sexuală, cu cât ne oprim mai mult asupra sentimentelor negative cu privire la modul în care arătăm, cu atât mai rău este efectul asupra dorinței sexuale și a capacității de reacție. Unele femei nu realizează niciodată că se pot simți sexy la orice vârstă. Există cel puțin o criză psihologică care se găsește la pândă în jurul anilor 50 de ani. Momentul de realizare că: „O, Doamne, nu mai arăt tânăr”. Devii conștient că imaginea din oglindă este mai veche și mai încrețită. Cu toate acestea, multe femei îmi spun că încă se simt 19 în corpul lor de 50 de ani și este o surpriză să vezi o femeie mai în vârstă în oglindă.

Criza îmbătrânirii unei femei este pierderea iluziilor sale despre atractivitatea ei odată tânără. Chiar și cu miracolele chirurgiei plastice, ea nu-și poate ignora îmbătrânirea. Din păcate, unele femei nu pot accepta niciodată pierderea sau pot găsi o modalitate de a-și extinde sentimentul de frumusețe dincolo de normele culturii noastre. Ele pot rămâne prințese veșnice, urmărind întotdeauna după următorul tratament scump. Stilul lor este o copie a modei tinerești și, uneori, aceste prințese îmbătrânite arată de-a dreptul prostește. Unele femei trec printr-o perioadă de dorință de a reveni la aspectul lor tineresc, dar cresc să accepte un nou sentiment unic de sine.

Femeile Crone nu ar trebui să renunțe niciodată la mândria lor de bază pentru aspectul lor, dar frumusețea la 50, 60 sau 70 este o frumusețe erotică matură. Odată ce femeile își plâng în mod adecvat imaginea de sine anterioară și se împacă cu o nouă etapă, încep să primească un al doilea vânt și să urmărească un nou ideal. Abia atunci vor atinge o frumusețe care reflectă sentimentul de a se simți în largul lor cu ei înșiși.

Articolul Sursa:

Recuperarea sexualității zeiței: puterea căii feminine
de Linda E. Savage

Acest articol a fost extras cu permisiunea. Carte publicată de Hay House Publishing (www.hayhouse.com)

Info / Carnet de comenzi

Despre autor

Linda E. Savage, doctorat, este psiholog și terapeut sexual autorizat, care explorează misterele vindecării sexuale de peste 25 de ani. Diplomat al consiliului american de sexologie și membru al Institutului de terapie maritală și sexuală, Dr. Savage este specializat în lucrul cu cuplurile cu o mare varietate de probleme sexuale. Ea predă la Universitatea Națională și locuiește în California cu familia ei.