"Te voi purta, În timp ce inima ta bate aici, Mult dincolo de leagănul gol, Prin anii următori ..." - Te voi purta, Angie Smith

Februarie este luna Sfântului Valentin, când gândurile noastre se transformă în iubire. De obicei, oferim cadouri și afecțiune Valentines partenerilor romantici. Luna aceasta aș vrea să ne concentrăm atenția asupra expresiilor de dragoste față de familia noastră, în special de părinții noștri.

În timp ce citești Prietenii sufletului de Stephen Cope, am dat peste un citat de Buddha care m-a determinat să las cartea deoparte și să gândesc mult timp: „. . . datoria de recunoștință pe care o avem față de părinții noștri este atât de mare încât le-am putea purta pe spate pentru întreaga noastră viață și totuși niciodată nu o vom rambursa pe deplin ”.

Wow.

Nu mi-am apreciat părinții

Când am crescut, nu mi-am apreciat părinții. Eram ocupat să-mi trăiesc propriile dorințe, să-mi dau seama cine sunt și să explorez lumea. I-am luat pe mama și pe tată de la sine. Am avut judecăți despre ei și mi-aș fi dorit să fie altfel. Uneori eram lipsit de respect. Eram un adolescent implicat în sine.

Tatăl meu a încetat din viață când aveam 18 ani, înainte să ajung la o etapă a vieții când am devenit mai conștientă de relațiile mele, așa că nu am putut niciodată să-i exprim aprecierea față de el. Pe măsură ce m-am maturizat, am reconsiderat numeroasele bunătăți pe care mi le-au arătat oamenii mei. Nu aveau prea mulți bani. Tatăl meu conducea un autobuz la ore ciudate, iar mama lucra într-un magazin de pălării ziua și la o fabrică noaptea. Au făcut tot ce au putut pentru a mă menține în siguranță, confortabil și fericit.

Cea mai mare parte a copilăriei mele am trăit într-o secțiune îngrozitoare a orașului, unde criminalitatea și depravarea erau în plină desfășurare. Dându-și seama de pericolele acestui mediu, au muncit mai mult pentru a câștiga mai mulți bani pentru a se muta într-o parte mai frumoasă a orașului, unde chiria era destul de mare. Au făcut multe alte acte extraordinare generoase. În ciuda slăbiciunilor și obiceiurilor lor umane pe care le-am judecat, părinții lor s-au născut din dragoste pură.

Privind în urmă acum, inima mea este plină de recunoștință pe care mi-aș dori să le fi împărtășit atunci când au umblat pe pământ. Regretul meu de a nu exprima acest lucru atunci când aș putea avea, este compensat de confortul că oriunde se află acum în marea împărăție a lui Dumnezeu, ei primesc aprecierea mea.

Dar tu?

Poate că părinții tăi nu erau atât de iubitori și ai fost supus unor maltratări sau abuzuri. Poate că unul sau ambii părinți erau alcoolici sau aveau un alt obicei disfuncțional. Poate s-au luptat amar, sau unul a lipsit, sau au divorțat când erai tânăr. Poate că aveți resentimente, ură sau vinovăție pentru relația voastră cu ei. Poate că încă vă este greu să stați cu unul sau ambii. Poate că îi învinuiți pentru că v-au imprimat o programare negativă care a creat durere în propriile relații și vă simțiți împiedicați de recompensa dorită.

Dacă da, există trei moduri în care vă puteți reformula experiența familiei pentru a vă deschide spre mai multă apreciere. Primul este să căutați elemente ale părinților pe care le apreciați cu adevărat. Chiar dacă au fost părinți răi în multe privințe, probabil au fost părinți buni în anumite privințe. Ce bunătăți ți-au arătat? Cum te-au încurajat? Cine erau aceștia când erau la maxim? Te-au iubit cumva. Simțiți-vă în jur pentru cadourile pe care vi le-au livrat. Ei sunt acolo. Când observați aceste binecuvântări, ele se vor extinde.

„Oamenii răniți îi rănesc pe oameni”

Apoi, câștigă compasiune față de părinții tăi, recunoscând că faptele lor care ți-au provocat durere au fost generate de propria lor durere. Am instruit mulți clienți care caută să dea sens relației lor cu un părinte disfuncțional. Îi întreb: „Care a fost durerea părintelui tău? Cine l-a antrenat să fie fricos și rău? ” În fiecare instanță clientul meu urmărește disfuncția părintelui înapoi la unele abuzuri pe care părintele le-a primit de la propriul părinte sau de la o altă persoană de autoritate. Părintele clientului nu avea abilitățile sau instrumentele necesare pentru a se vindeca, așa că și-au transmis durerea copiilor lor.

Un curs în miracole ne spune că fiecare act este fie o expresie abilă a iubirii, fie o chemare la dragoste. Când reformulăm comportamentele negative ale părinților noștri ca apeluri la dragoste, ne ușurăm propria durere și ne clarificăm calea pentru a-i ajuta.

Ce ai câștigat?

În cele din urmă, ia în considerare modul în care ai crescut ca urmare a provocărilor pe care ți le-au pus părinții. Ați învățat să fiți mai independenți sau ați stabilit granițe sau ați săpat înăuntru pentru a găsi în voi o valoare pe care v-o negau? Unii profesori spun că uneori ne alegem părinții pentru că ne ajută să dezvoltăm puterea sufletească pe care nu am fi câștigat-o dacă situația noastră ar fi mai ușoară. Astfel au fost prietenii noștri care ne-au ajutat să creștem și să pășim în propria noastră putere ca adulți.

Majoritatea familiilor asiatice au altare în casele lor, onorându-și strămoșii - o practică pe care am putea-o dobândi bine făcându-ne singuri. Dacă nu doriți să construiți un altar părinților dvs. în camera dvs. de zi, puteți crea un spațiu sacru pentru ei în inima voastră. Anul acesta nu rezervați cadourile Valentinei doar pentru miere. Onorați-i pe cei care vă iubesc mai mult decât știți.

 * subtitrări de InnerSelf
© Alan Cohen. Toate drepturile rezervate.

Cartea acestui autor

Un curs de miracole ușor: stăpânirea călătoriei de la frică la iubire
de Alan Cohen.

Un curs de minuni ușor este piatra Rosetta care va face Cursul în minuni ușor de înțeles și de relatat; și, cel mai important, generează rezultate practice și vindecătoare în viața elevilor. Acest ghid unic, ușor de citit, va servi studenților de lungă durată ai cursului, precum și celor care doresc să se familiarizeze cu programul.

Faceți clic aici pentru mai multe informații și / sau pentru a comanda această carte:
http://www.amazon.com/exec/obidos/ASIN/1401947344/innerselfcom

Despre autor

Alan Cohen este autorul celor mai bine vândute Un curs de minuni ușor și cartea de inspirație, Suflet și Destin. Sala de coaching oferă coaching live online cu Alan, joi, ora 11:XNUMX, ora Pacificului, 

Pentru informații despre acest program și despre celelalte cărți, înregistrări și instruiri ale lui Alan, vizitați AlanCohen.com

Mai multe cărți ale acestui autor
  

Urmăriți videoclipurile lui Alan Cohen (interviuri și multe altele)

Mai multe cărți de Alan Cohen

at InnerSelf Market și Amazon