Unul din trei copii australieni au carii la momentul în care încep școala. Acest lucru crește la mai mult de 40% până când sunt opt sau nouă.
Dinți descompunere apare atunci când cantitățile frecvente și excesive de zahăr deranjează bacteriile din gură. Acest lucru poate duce la găuri sau „cavități”, care pot necesita umpluturi.
Dacă nu sunt tratate, găurile pot deveni mai mari, provocând durere și infecție. Cariile dentare sunt cea mai frecventă cauză a durerii de dinți în rândul copiilor, iar cariile dentare sunt o cauză principală de internarea în spital.
Părinții și îngrijitorii cred uneori că dinții de lapte sunt mai puțin importanți decât dinții adulților. Dar cariile dentare pot afectează capacitatea unui copil de a mânca, dormi, învăța și socializa. Poate afecta calitatea vieţii a copiilor și a părinților și îngrijitorilor acestora.
Vestea bună este că cariile dentare pot fi prevenite cu trei bune obiceiuri dentare: controale stomatologice precoce, periaj de două ori pe zi și limitarea zahărului.
1. Controale stomatologice precoce
australian și pe plan internaţional ghidurile recomandă copiilor să facă primul control dentar atunci când primul dinte iese din gingii (de obicei la vârsta de șase luni) sau până la vârsta de cel puțin 12 luni.
Cu toate acestea, puține familii urmați acest sfat, presupunând că copilul lor este prea mic sau că are dinți sănătoși.
Controalele stomatologice precoce pot detecta semne timpurii ale cariilor dentare. Acest lucru permite tratamente simple, cum ar fi cele topice lac fluor, care împiedică agravarea cariilor dentare.
Copiii australieni din familii care se confruntă cu cele mai mari adversități sunt cel mai putin probabil pentru a accesa serviciile stomatologice. Cu toate acestea, toți copiii de vârstă preșcolară sunt eligibili pentru controale stomatologice gratuite servicii stomatologice publice.
Medicare Schema de beneficii dentare pentru copii oferă, de asemenea, un beneficiu plafonat pentru copiii eligibili pe care să-l folosească la dentistul local. Aproximativ 95% dintre stomatologi factură în vrac servicii în cadrul schemei Medicare.
Cu toate acestea, cu absorbție sub 40%, majoritatea familiilor eligibile nu folosesc schema, ceea ce indică costul doar o barieră. Familiilor care locuiesc în zone rurale și îndepărtate, de exemplu, le este dificil să acceseze serviciile stomatologice.
2. Spală-le pe dinți
Periaj de două ori pe zi se recomandă utilizarea unei paste de dinți fluorurate adecvate vârstei. The Ghid australian pentru fluor Se recomandă utilizarea unei paste de dinți fluorurate cu rezistență scăzută începând cu vârsta de 18 luni.
Mulți copii mici au dinții distanțați, astfel încât utilizarea aței dentare între dinți poate să nu fie necesară. Cu toate acestea, medicul dentist vă poate recomanda folosirea aței dentare dacă dinții sunt în contact strâns.
În timp ce majoritatea adulților australieni își perie dinții de două ori pe zi, periajul dentar este mai putin consistent în primii ani.
Pentru unii părinți și îngrijitori, periajul dentar poate fi o prioritate scăzută, deoarece devine dificil atunci când copiii mici nu cooperează. Controalele dentare pot ajuta părinții și îngrijitorii să obțină sprijin individualizat cu aceste obiceiuri dentare importante.
Dexteritatea manuală variază de la un copil la altul, așa că este important să îi ajuți pe copii să se spele pe dinți până la școala primară. Unii copii pot avea nevoie de ajutor mai mult decât alții. Întrebați la următorul control stomatologic dacă copilul dumneavoastră se periază bine.
3. Limitați zahărul
Consumul de zahăr la începutul vieții poate crește preferința pentru zahăr pe măsură ce copiii cresc.
Părinții și îngrijitorii ar trebui evita sa dai zaharuri gratuite la copii. Zaharuri libere sunt cele adăugate în alimente și băuturi (cum ar fi dulciurile și băuturile răcoritoare) și cele prezente în mod natural în miere și sucuri de fructe.
Organizația Mondială a Sănătății recomandă limitând zaharurile libere la mai puțin de 5% din aportul total de energie. Cu toate acestea, mulți copii australieni consuma cu mult peste această sumă.
Părinți și îngrijitori ar trebui să fie precaut de marketing agresiv și etichetarea înșelătoare a băuturilor dulci și a gustărilor ca alternative sănătoase.
De asemenea, copiii ar trebui să evite să mănânce și să bea în jurul orei de culcare reduce riscul cariilor dentare. Aceasta include consumul de lapte și alte băuturi îndulcite cu zahăr de la sticle până la somn.
Cea mai bună alternativă la băuturile îndulcite cu zahăr este apa. Vă va ajuta să beți apă dintr-o sursă de apă cu fluor proteja dinții copilului dumneavoastră din cauza cariilor.
Fluorurarea apei comunitare a fost una dintre cele cele mai mari realizări de sănătate publică al secolului al XX-lea. Dar unii australieni, în special în zonele rurale și îndepărtate, ratează. Persoanele care locuiesc în aceste zone ar putea beneficia de alte terapii cu fluor (cum ar fi apele de gură cu fluor), dar ar trebui să discute acest lucru cu medicul dentist.
Familiile au un rol important de jucat în sănătatea dentară a copiilor. Controalele stomatologice precoce, periajul dinților de două ori pe zi cu pastă de dinți fluorurata adecvată vârstei și limitarea zahărului vor permite copiilor să ajungă la maturitate cu o gură sănătoasă.
Mihiri Silva, stomatolog pediatru, lector principal și cercetător clinician-științific, MCRI și Universitatea din Melbourne, Institutul de cercetare pentru copii Murdoch; Elodie O'Connor, ofițer de cercetare, Institutul de cercetare pentru copii Murdoch; Rachelle Welti, Lector, Universitatea din Melbourne, și Sharon Goldfeld, Director, Centrul pentru sănătatea copilului comunitar Spitalul Regal de Copii; Profesor, Departamentul de pediatrie, Universitatea din Melbourne; Director tematică Sănătatea Populației, Institutul de cercetare pentru copii Murdoch
Acest articol este republicat de la Conversaţie sub licență Creative Commons. Citeste Articol original.
Cărți asemănătoare:
Iată 5 cărți non-ficțiune despre parenting care sunt în prezent cele mai bine vândute pe Amazon.com:Copilul din întregul creier: 12 strategii revoluționare pentru a alimenta mintea în curs de dezvoltare a copilului tău
de Daniel J. Siegel și Tina Payne Bryson
Această carte oferă părinților strategii practice pentru a-și ajuta copiii să dezvolte inteligența emoțională, autoreglementarea și reziliența folosind perspective din neuroștiință.
Click pentru mai multe informatii sau pentru a comanda
Disciplina fără dramă: modul întregului creier de a calma haosul și de a hrăni mintea în dezvoltare a copilului tău
de Daniel J. Siegel și Tina Payne Bryson
Autorii cărții The Whole-Brain Child oferă părinților îndrumări pentru a-și disciplina copiii într-un mod care promovează reglarea emoțională, rezolvarea problemelor și empatia.
Click pentru mai multe informatii sau pentru a comanda
Cum să vorbești, astfel încât copiii să asculte și să asculte, astfel încât copiii să vorbească
de Adele Faber și Elaine Mazlish
Această carte clasică oferă tehnici practice de comunicare pentru ca părinții să se conecteze cu copiii lor și să încurajeze cooperarea și respectul.
Click pentru mai multe informatii sau pentru a comanda
Copilul Montessori: un ghid pentru părinți pentru a crește o ființă umană curioasă și responsabilă
de Simone Davies
Acest ghid oferă părinților informații și strategii pentru a implementa principiile Montessori acasă și pentru a stimula curiozitatea naturală, independența și dragostea de a învăța a copilului lor.
Click pentru mai multe informatii sau pentru a comanda
Părinte pașnic, copii fericiți: Cum să nu mai țipi și să începi să te conectezi
de dr. Laura Markham
Această carte oferă părinților îndrumări practice pentru a-și schimba mentalitatea și stilul de comunicare pentru a stimula conexiunea, empatia și cooperarea cu copiii lor.
