- By Ellen Curran
Tehnica „Consilierului interior” aduce o imagine care reprezintă înțelepciunea, dragostea, sprijinul și siguranța. Această imagine poate fi orice. Consilierii interiori pot fi îngeri păzitori, prieteni imaginați sau intuiție simplă - acea voce importantă din interior.
Unii cresc pe fundalul unor puternice tradiții evlavioase, în timp ce alții se nasc în familii în care ambii părinți aparțin unor confesiuni diferite, sau deloc confesiune. Majoritatea dintre noi tind să adere la religia părinților noștri, dar unii aleg să se aventureze pe propriile căi spirituale ...
- By Tolly Burkan
În general vorbind, smerenia este o virtute. Mândria prostească și glorificarea ego-ului sunt recunoscute în mod universal ca opusul spiritualității. O modalitate eficientă de a-ți cultiva spiritualitatea și de a-ți diminua ego-ul este să te pui în slujba altuia ...
Da, iubeste-l pe fratele tau. Da, trăiește în armonie cu natura. Dar, în primul rând, deschide calea pentru ca cei mai buni din fiecare să strălucească în exterior. Cu alte cuvinte, „Vindecă-ți mintea”. Dar cum?
Vă mulțumesc, infinită bunătate, pentru darurile voastre generoase, inclusiv pacea, dragostea, libertatea și bucuria, sănătatea, energia și abundența, care cresc prin mine și către mine de fiecare dată când trăiesc pe deplin în aici și acum cu voi și renunță la toată durerea mea percepută din ...
Schimbarea este în curs. Deci, vă regăsiți energizați, mobilizați pentru a trece dincolo de mișcarea prezentă din viața voastră, dincolo de atașamentele prezente, dincolo de înstrăinările prezente. Înstrăinarea, singurătatea, frustrările, resentimentele, furia, îndoielile și temerile - toate acestea le puteți lăsa în urmă dintr-o singură lovitură ...
La sfârșitul iernii, multe confesiuni creștine observă o perioadă de 40 de zile de post și rugăciune numită Postul Mare. Aceasta se pregătește pentru sărbătoarea de primăvară a Paștelui, o sărbătoare religioasă care comemorează învierea lui Isus Hristos din morți.
În cultura noastră obsedată de tineri, spectrul înaintat al îmbătrânirii devine ceva de evitat neobosit. Convingerile societății noastre despre îmbătrânire nu onorează statutul de vârstnic al seniorilor noștri. Ceea ce este de obicei trecut cu vederea este imensul depozit de cunoștințe și înțelepciune care ...
- By Corrie Pikul
„Descoperirile noastre risipesc mitul conform căruia rezultatele intervenției bazate pe atenție sunt exclusiv rezultatul practicii de meditație a atenției și sugerează că factorii sociali comuni pot explica o mare parte din efectele acestor intervenții”, scriu cercetătorii într-un nou studiu.
Aceste vremuri de incertitudine, anxietate și informații copleșitoare, înseamnă că mulți dintre noi caută să găsească un sentiment de calm. O practică de mindfulness - simplul act de pauză, respirație și conștientizare a minții, corpului și inimii - poate oferi un răgaz, precum și o modalitate de a susține dorința de acțiune.
Abilitatea de simț este abilitatea de a-ți observa gândurile, sentimentele și comportamentul. De asemenea, te face conștient de ceilalți și oferă feedback în timp real cu privire la modul în care sentimentele și comportamentul tău îi afectează pe alții - inhibând sau invitând apropierea, empatia, toleranța, intimitatea emoțională, interconectarea și unitatea.
Acestea sunt instrucțiunile pentru practica meditativă, Poarta iertării, din Alchimia pietrelor, Capitolul 13: Iertare.
În secolul al XVII-lea, filosoful francez René Descartes a venit cu „explicația pentru toate”: Gandesc, deci exist. Această afirmație a fost sursa dezbaterilor la orele de filosofie. A fost dilema existențială "care a venit primul": puiul sau oul?
Realizarea faptului că creăm tot ceea ce experimentăm - oricât de pozitiv sau negativ ar părea - este primul pas în stăpânirea spirituală. Dar este doar începutul. Încercarea de a satisface nevoile nesfârșite ale ego-ului duce la deziluzie completă. Sunt un puternic susținător al privirii actelor de serviciu ca ...
- By James Allen
Progresul spiritual este dureros și incert până când ochii discernământului sunt deschiși. Fără discernământ, prea des confundăm îndemnurile interioare ale sinelui nostru mic cu vocea spiritului superior al Adevărului.
Mesajul „Trăind în clipa” a primit o mai mare profunzime când puțin înainte de finalizarea scrierii acestei cărți; propria mea călătorie m-a adus la o bifurcație în drum. Mi-a vorbit o voce frumoasă, cu care eram familiarizat. - Ești gata să vii acasă? Scria, la fel de clar ca și cum cineva stătea lângă mine ...
- By Alan Watts
Ceea ce numim meditație sau contemplare - pentru lipsa unui cuvânt mai bun - ar trebui să fie cu adevărat distractiv. Am unele dificultăți în a transmite această idee, deoarece majoritatea oamenilor iau în serios orice legătură cu religia - și trebuie să înțelegeți că nu sunt o persoană serioasă. S-ar putea să fiu sincer, dar niciodată serios ...
Când începem să facem ceva semnificativ, apar scuze care ne împiedică să îi acordăm toată inima și atenția. Putem îndepărta zilele și nopțile de diversiuni fără minte, dar când vine timpul să medităm, brusc apar tot felul de obligații, așteptări false sau îndoieli ...
Există multe lucruri importante pe care le facem aici în această viață, cum ar fi să iubim și să fim iubiți de alții sau să găsim modalități semnificative de a ajuta oamenii și planeta. Dar cel mai important lucru este legătura noastră spirituală, relația noastră cu Sursa noastră, puterea noastră superioară, iubirea divină, forța vieții universului.
În momentul în care eliberăm auto-judecata, suntem incapabili să judecăm pe oricine altcineva. Ne putem judeca doar dacă nu ne-am acceptat necondiționat. Fiecare experiență este o expresie la fel de valabilă a vieții și, ca atare, nu o putem judeca. Adevărat, dreptatea este alocația a tot ceea ce este.
Susțin că lecția din centrul filmului este că, pentru că nu putem conta niciodată pe mâine, viața trebuie trăită pe deplin în prezent, nu doar pentru sine, ci și pentru ceilalți. În cele din urmă, „Ziua Groundhog” ne oferă o lecție de atenție.
Douăsprezece credințe și practici pe care să le cultivați pe măsură ce vă dezvoltați abilitățile de a manifesta miracole în viața voastră. Folosesc termenii spiritual și non-spiritual în sensul că o ființă spirituală are o conștientizare conștientă atât a dimensiunii fizice, cât și a dimensiunii invizibile, în timp ce ființa non-spirituală este conștientă doar de domeniul fizic.
Se spune că atunci când elevul este pregătit, profesorul poate apărea fizic și îi poate îndruma în transformarea lor până la momentul în care profesorul este văzut peste tot. Ca rezultat al lucrării cu un profesor sufist, percepțiile și conștientizarea sporite aduc o înțelegere profundă, mulțumire interioară, vindecare și ...