Cu toții dorim pacea, dar majoritatea oamenilor o caută într-un loc greșit. Ne gândim adesea la zicala „liniște sufletească”, dar nu ne putem baza pe minte pentru a ne oferi pacea dorită din sufletele noastre. Pacea nu se găsește în mintea ta. Mintea ne cere atenția, dar nu există stabilitate sau pace dacă reacționăm la fiecare gând din minte.
Adevărata pace este posibilă prin conectarea la Sufletul tău. Pacea este o emoție profundă care acționează ca piatră de temelie către iluminare. Pacea durabilă nu locuiește în trup sau minte sau în inimile noastre. Adevărata pace vine din legătura cu Sufletul și energia divină.
Pacea nu este pasivă
Nu este posibil să decidem doar să fim în pace; trebuie să-l găsești și să-l îngrijești. Acest tip de pace necesită efort. Nu există nimic pasiv la pace. Este nevoie de practică, conștientizare și angajament pentru păstor în experiența păcii reale.
Pacea nu este despre căutare, ci despre a face. Pacea vine ca urmare a rămânerii pe deplin conectate la experiențele voastre, emoțiile voastre, Sufletul vostru. Pacea vă permite să găsiți spațiu în interior pentru a negocia fiecare respirație a vieții și a decide ce veți face cu energia respirației respective.
Nu e nimic leneș în pace. Este munca grea. Este o mișcare extrem de curajoasă. Trebuie să fii curajos să spui ceea ce simți, să rămâi vulnerabil în inima ta și să ai încredere în necunoscut în timp ce îți duci durerea în timpul călătoriei.
Pacea necesită să rămâi conectat la sufletul tău și la scopul divin. Îți cere să fii responsabil pentru sentimentele tale și să nu dai vina. Pacea se bazează pe o credință în planul mai mare și în lucrarea Creatorului. Găsim încurajări în căutarea păcii pentru a pune în practică compasiunea, empatia și iertarea. Pacea este stimulentul nostru pentru vindecarea emoțională.
Spiritul nostru tânjește la pace. Odată ce îți dai seama că pacea ta provine dintr-o conexiune cu Sufletul tău, nu vei fi controlat de mintea ta. Veți experimenta din ce în ce mai multă pace alinindu-vă inima la Sufletul dvs. și faceți acest lucru prin procesarea emoțiilor.
Nu există nimic neutru în ceea ce privește pacea; este un mod radical de a trăi. A căuta acest mod de viață este curajos și oferă vieții tale o nouă dimensiune. Este energia încrederii, frumusețea puterii și strălucirea trezirii.
Nu există cale spre pace. Pacea este calea.
— Gandhi
Rugăciune și meditație
Sufletul tău are o voce, o energie și un angajament față de binele mai mare. Rugăciunea și meditația sunt cheile deschiderii și menținerii unei relații sănătoase cu puterea voastră superioară și cu responsabilitatea conștiinței colective. Când stai în rugăciune, reflecție sau meditație devii mai în ton cu vocea Sufletului tău, cu legătura cu ceilalți și cu Creatorul.
Ne rugăm și medităm pentru a onora și a ne conecta cu adevărata noastră natură și cu Creatorul. Nu este un act să ne judecăm pe noi înșine sau pe alții. Aud oameni clasificându-i pe alții după lucrările lor spirituale. Ei spun lucruri precum: „Ea este cea mai bună creștină pe care o cunosc” sau „El este atât de spiritual; el meditează în fiecare zi ”sau oamenii califică faptele bune ale cuiva sau sugerează modul lor de viață ca fiind mai bun sau mai rău decât alții. Nu există nimic mai antitetic decât judecarea spiritualității. Rugăciunea și meditația sunt experiențe foarte personale și sufletești. Doar tu cunoști calea către iubirea de sine.
Credința în ordinea divină
Există multe lucruri în ordine divină pe care nu le putem înțelege sau controla. Credința în această ordine divină vine în predarea unei Puteri Superioare. Asta nu înseamnă că ar trebui să fim pasivi. Pentru a crede în ordinea divină, trebuie să fii participant la viață și să nu te aștepți doar ca „universul” să predea următoarea noastră slujbă, relație sau cădere financiară. În timp ce ne încredem în ordinea divină, acceptăm fiecare experiență de viață așa cum vine, pozitivă sau negativă. În timp ce facem acest lucru, rămânem conectați la ceva mai mare decât noi înșine.
Oamenii care privesc viața dintr-o perspectivă mistică au adesea o încredere mai mare în intuiție sau abilități psihice și probabil se așteaptă ca miracolele să facă parte din viața lor de zi cu zi. A fi intuitiv și deschis la cea mai înaltă înțelepciune spirituală nu ar trebui să fie antitetic pentru nicio credință. Această concepție greșită este un alt mijloc de a ne bloca conectivitatea la divin. Aceasta nu înseamnă că fiecare deține puterea lui Dumnezeu, dar avem puterea de a ne folosi simțurile pe care ni le-a conferit Creatorul. Aceasta include înțelepciunea spirituală.
Antrenament emoțional
Rugăciune: Provocați-vă la exercițiul umil al rugăciunii. Indiferent de credințele voastre spirituale, permiteți-vă să vă plecați în fața energiei mai mari a creației.
Nu există o formulă secretă pentru rugăciune. Deschide-ți inima și împărtășește. Deschide-ți mintea pentru a asculta. Vorbește din cel mai profund loc al ființei tale și încrede-te că ești auzit și iubit. Așezați-vă într-o contemplare liniștită, conștient de gândurile și sentimentele voastre și aveți încredere că sunteți ghidat divin. Încearcă să te conectezi la energia comună a conștiinței tale superioare și poartă un dialog din inima ta. De ce ai nevoie sau ce îți dorești? Ce vă frământă mintea sau corpul? Împărtășiți acest lucru cu recunoștință și recunoaștere că nevoile dvs. sunt îndeplinite.
Asumarea responsabilității pentru tulburările noastre interioare
Dacă ne temem de darurile călăuzirii, avem o scuză pentru a nu ne vindeca frământările interioare. Cu alte cuvinte, continuăm să acuzăm lumea, sau lui Dumnezeu, sau mulțumim lumii sau lui Dumnezeu, pentru semne de ușurare sau prosperitate sau noroc. Ne exteriorizăm experiența interioară într-o putere mai mare decât să ne asumăm responsabilitatea pentru suferința sau problemele din viața noastră.
De exemplu, dacă credem că toate lucrurile se întâmplă dintr-un motiv sau dacă ne predăm viața voinței lui Dumnezeu, atunci avem un sistem de rezervă pentru a scuza zonele nedorite ale vieții. Acest lucru ne interzice lucrarea noastră de vindecare, iubire de sine și evoluție spirituală.
Există o ordine divină pentru toate lucrurile, dar o parte din această ordine divină oferă ceea ce aveți nevoie pentru a vă reconecta pe deplin cu Sufletul vostru. Voia lui Dumnezeu nu este ca tu să suferi. Cred că voia lui Dumnezeu vă cere să procesați suferința într-un mod care vă conduce mai aproape de natura voastră divină.
Dezechilibru Chakra Coroanei
Un dezechilibru în Chakra Coroanei este comun. Când văd acest lucru la clienți, este adesea pentru că nu și-au menținut sau și-au găsit credințele la vârsta adultă. Pentru unii, credințele religioase au fost forțate asupra lor ca și copii, doar pentru a crea resentimente sau neîncredere mai târziu în viață. Unii oameni declară că au avut experiențe negative la taberele bisericești sau au fost jenați de părinții lor hippie care cântau în meditație atunci când au venit prietenii de la școală. Alții nu au găsit niciodată un sistem de credință, trăind cu un vag sentiment de deconectare la o parte profundă a Sufletului lor.
Este important să vă revendicați și să vă numiți credințele spirituale. Chiar dacă acestea sunt diferite de părerile părinților sau ale celorlalți, este încă posibil să vă conectați în propriul mod personal. Poate că nu există un nume oficial pentru ceea ce crezi, dar îi poți da unul. Dacă spiritualitatea lipsește din viața ta, vei pierde ocazia de a avea armonie cu natura, cu ceilalți și cu Sufletul tău.
Găsiți-vă propriul sistem de credințe
Nu minimizați faptul că o putere mai mare este conectată la toate lucrurile și energia este cea care oferă îndrumare experienței voastre. Vă invit să vă căutați inima și să fiți specifici, folosind iertarea, iubirea și intuiția pentru a declara care sunt adevărurile voastre spirituale.
Sunt un mistic creștin. Găsesc un mare confort în tradițiile spirituale și am amestecat mai multe tradiții pentru a forma baza credințelor mele. Semnificația harului și puterea învierii răsună în inima mea. Mă asigură că mă pot ridica din cenușa mea și voi fi iubit pentru totdeauna.
Practic și alte tradiții spirituale. Ritualurile antice ale nativilor americani și ceremonia șamanului, depozitele de sudoare, pătarea și vindecarea mă ajută să mă împiedice și să mă conecteze la pământ. Încorporez aceste practici în viața și munca mea zilnic.
Tradițiile hinduse precum yoga, meditația și cântarea fac o conexiune profundă cu sistemul meu energetic, respirația vieții și sănătatea corpului meu. Folosesc această bază a sistemului energetic și a bunăstării ca bază în munca mea. Medicina chineză și filozofia taoistă oferă concepte de sănătate pentru viața de zi cu zi și recuperarea corpului și a minții.
Am citit texte spirituale de la mistici și filosofi din întreaga lume. Cred că există o singură sursă, totuși diferite modalități de a apela la această energie superioară pentru a ne ghida. Este important să găsiți o structură de credință care să funcționeze pentru dvs. Această parte a vieții tale echilibrează sistemul de sănătate și energie al întregului tău.
Iluminarea este atunci când un val își dă seama că este oceanul.
—Asta Nhat Hanh
Conectarea la sufletele noastre și înțelepciunea mai profundă
Când ego-urile și mințile noastre sunt luate, începem să credem că putem rezolva orice cu gândul și concentrarea, așa că nu ne mai bazăm pe Sursă. Uităm să ne ascultăm sinele superior sau să avem încredere în îndrumarea divină. Cu cât devenim mai ocupați, cu atât mai multă rugăciune și meditație se așează pe spatele tuturor celorlalte. Bazându-se doar pe minte, este mai ușor să pierdem legătura cu cine suntem cu adevărat.
Când evoluția devine dificilă, atunci ne simțim pierduți pentru că nu suntem conectați și nu accesăm adevărata noastră resursă. Ne-am deconectat de la sufletele noastre și nu ne putem auzi înțelepciunea mai profundă. Este ca un circuit de energie rupt, care mai degrabă aruncă și aruncă decât să funcționeze corect. Această deconectare poate fi o problemă în toate domeniile procesării emoționale, dar este o preocupare specială în ceea ce privește spiritual.
Sufletul tău comunică cu tine în moduri imposibil de explicat, dar este cea mai intimă legătură pe care o vei avea vreodată. Acest loc spiritual este locul în care începeți să vă raportați, să aveți încredere, să vă odihniți și să primiți îndrumări. Conexiunea conștientă cu puterea voastră superioară este o meditație a minții și a inimii. Sufletul tău călăuzește experiența care este adevărata cale spre fericire.
Acceptarea punctelor noastre slabe
Judecata se bazează pe frică. Separarea se bazează pe frică. Acceptarea se bazează pe dragoste. Iubirea eliberează. Pe măsură ce ne maturizăm și evoluăm, ne dăm seama că, cu cât ne acceptăm punctele slabe, cu atât ne poziționăm mai mult pentru trezire.
Există o rugăciune pe care o folosesc pentru a-mi reaminti valoarea imperfecțiunilor mele:
Ajută-mă să evit perfecțiunea. Perfecțiunea nu are loc pe drumul meu către fericire.
Nu există un loc mai bun sau mai potrivit pentru a fi în evoluția noastră spirituală decât locul în care vă aflați acum. Nu este nimic împotriva căruia să vă judecați valoarea; valoarea ta stă singură. Căutarea perfecțiunii este pur și simplu o scuză pentru a rămâne imobilizat de frică. Știm că nu putem atinge perfecțiunea, așa că alungarea morcovului atârnat ne ocupă mintea și ne distrage atenția de la scopul nostru real de vindecare.
Trezirea este un produs secundar al păcii interioare și al vindecării. Nu are nimic de-a face cu bunurile tale sau cu lipsa acestora sau cu câte ore meditezi. Nu vă puteți câștiga drumul spre trezire sau iluminare. Trezirea spirituală vine atunci când urmezi îndrumarea înțelepciunii divine.
© 2017 de Leah Guy. Toate drepturile rezervate.
Publicat de New Page Books,
o divizie a Career Press. 800-227-3371.
Sursa articolului
Calea neînfricată: o trezire radicală pentru vindecarea emoțională și pacea interioară
de Leah Guy.
In Calea neînfricată, veți învăța: * De ce „a lăsa să plece” este cel mai prost sfat pentru vindecare și cum să mergeți mai departe. * Cum să înțelegi poveștile pe care le spune sistemul tău energetic despre mintea, trupul și spiritul tău? și cum să rescrieți scenariul. * Cum să transformi frica și anxietatea în dragoste și pace interioară. * De ce legea atracției nu este tot ce s-a crezut să fie. * Găsiți putere și liniște în mijlocul unei furtuni personale.
Faceți clic aici pentru mai multe informații și / sau pentru a comanda această carte.
Despre autor
Leah Guy este un vindecător transpersonal intuitiv, profesor spiritual, vorbitor profesionist și personalitate media. Ea a dezvoltat un cadru pentru a ajuta oamenii să transforme traumele și durerea în pace și integritate. Este o căutată vorbitoare de inspirație care a apărut pe mass-media importante ca experți pe subiecte precum meditația, conexiunea minte-corp, echilibrarea energiei-medicină și a chakrelor, intuiția și dependența, precum și vindecarea emoțională și spirituală. Cunoscută sub numele de The Modern Sage, ea este proprietarul a două companii, Modern Sage, LLC și A Girl Named Guy Productions, LLC, o companie media de stil de viață. Pentru mai multe informații, vă rugăm să o vizitați la www.LeahGuy.com.
