Cum să ajutați câinii și pisicile să gestioneze anxietatea de separare când vă întoarceți la muncă
Animalele de companie pot dezvolta anxietate de separare atunci când oamenii lor au dispărut brusc.
Jairo Alzate / Unsplash, CC BY

Când unul dintre colegii mei de serviciu a aflat despre un pisoi mic orfan care avea nevoie de o casă în urmă cu câteva luni, nu a ezitat să o adopte. El spune că noul său tovarăș a contribuit la reducerea stresului lunilor de izolare COVID-19 acasă.

Nu este singur. Adăposturile și crescătorii de animale din toată țara au raportate numere record de adopții de câini și pisici în ultimele luni.

Dar după ce colegul meu de muncă s-a întors la muncă, el spune că adorabilul său pisoi a început urinând pe blatul din bucătărie în timp ce era plecat.

Un alt prieten este îngrijorat de cum va reacționa câinele ei când se va întoarce la birou. Retrieverul ei mare, tâmpit, Labrador o urmărește peste tot, chiar până la baie. Când pleacă să facă o comisie rapidă, câinele stă lângă ușa din spate și se plânge, așteptând întoarcerea ei.


innerself abonare grafică


Ce ar trebui să facă acești proprietari de animale de companie?

Atenuarea anxietății animalelor de companie este și schimbarea comportamentului proprietarului.Atenuarea anxietății animalelor de companie este și schimbarea comportamentului proprietarului. Josh Hild / Unsplash, CC BY

Problema schimbărilor bruște de rutină

O schimbare în rutină, cum ar fi să fii brusc singur timp de multe ore în fiecare zi, este o cauză majoră a anxietate de separare atât pentru câini, cât și pentru pisici.

Anxietatea de separare este mai mult decât un mic scâncet atunci când ieșiți pe ușă. este comportament major, nedorit asta se întâmplă de fiecare dată când pleci sau ești plecat.

Pentru câini și pisici, acest lucru poate însemna ritm excesiv, lătrat sau urlet, scâncet sau îngrijire personală pe măsură ce te pregătești să pleci. În unele cazuri, aceasta poate însemna urinarea sau defecarea în jurul casei, adesea în locuri unde mirosurile persistă, cum ar fi pe așternuturi sau covoare, sau distrugerea obiectelor de uz casnic în absența dumneavoastră. Aderența sau nevoia extremă este un alt simptom.

Animalele de companie anxioase pot deveni distructive. (cum să ajutați câinii și pisicile să gestioneze anxietatea de separare când vă întoarceți la serviciu)
Animalele de companie anxioase pot deveni distructive.
Chris / flickr, CC BY-SA

Anxietatea de separare nu va dispărea singură și poate fi dificil să scăpați complet. Dar există modalități de a o gestiona. Ca medic veterinar clinic și profesor, Mi se cere adesea să ajut oamenii să găsească modalități de a ușura anxietatea animalelor lor de companie.

Ce sa nu faci

În primul rând, este important să înțelegeți că nu este vorba despre dvs. - este vorba despre animalul tău de companie. Câinele sau pisica dvs. nu încearcă să vă dea o lecție sau să se răzbune. Animalele nu acționează din ciudă.

În schimb, este un semnal de suferință și frustrare extremă care ar trebui abordat ca orice altă afecțiune medicală. Animalul dvs. nu vrea să experimenteze anxietatea de separare mai mult decât doriți să experimentați consecințele sale.

Din acest motiv, pedeapsa nu este niciodată răspunsul. În primul rând, animalul dvs. de companie nu va conecta pedeapsa cu ceva care s-a întâmplat cu câteva ore - sau chiar cu câteva minute - mai devreme. Iar pedeapsa poate exacerba anxietatea și stresul animalului tău de companie.

Animalele de companie nu vor lega pedeapsa de comportamentul rău care sa întâmplat mai devreme.
Animalele de companie nu vor lega pedeapsa de comportamentul rău care sa întâmplat mai devreme.
Sheila Sund / flickr, CC BY

În mod similar, mergând la extrema opusă prin lăudând sau dând afecțiune atunci când animalul dvs. de companie suferă de anxietate, de asemenea, va agrava problema.

Scopul este de a crea o relație echilibrată, astfel încât animalul dvs. să tolereze să fie singur. Mai întâi, faceți ca animalul dvs. să fie verificat de un medic veterinar pentru a exclude condițiile fizice, cum ar fi o infecție a tractului urinar dacă animalul dvs. urinează în locuri nepotrivite.

Apoi, asigurați-vă că animalul dvs. de companie face multă mișcare și stimulare mentală. Pentru câini, aceasta poate însemna o alergare lungă sau o plimbare rapidă în fiecare zi. Faceți mișcare cu puțin timp înainte de a părăsi casa vă poate pune câinele într-o stare mai relaxată în timp ce sunteți plecat. Este mai greu să te simți stresat atunci când nivelurile de endorfină sunt crescute. Pentru pisici, acest lucru ar putea însemna o schimbare a mediului prin a fi în aer liber într-o zonă închisă și sigură, cum ar fi „catio. "

Jucăriile pot ajuta animalele să se distreze în timp ce proprietarii lor sunt plecați.
Jucăriile pot ajuta animalele să se distreze în timp ce proprietarii lor sunt plecați.
Lottie / flickr

Tratarea anxietății de separare cu schimbarea comportamentului

Aici vorbim despre comportamentul tău. Scopul este de a vă face absența nu par mare lucru. A face furori asupra animalului tău de companie atunci când pleci sau ajungi acasă nu face decât să înrăutățească lucrurile. Dacă îl tratezi ca pe o rutină, animalul tău de companie va învăța să facă la fel.

Încercați să află când animalul tău începe să dea semne de anxietate și transformă asta într-o activitate discretă. De exemplu, atunci când îți ridici geanta de mână, practică-te să o ridici și să o pui la loc de câteva ori în câteva ore. În mod similar, îmbracă-te sau încălță-te mai devreme decât de obicei, dar rămâi acasă în loc să pleci imediat. Încercați să porniți motorul mașinii, apoi să o opriți și să vă întoarceți înăuntru.

Evitarea dramelor în jurul plecării la serviciu poate ajuta animalele de companie să se acomodeze cu a fi singuri.
Evitarea dramelor în jurul plecării la serviciu poate ajuta animalele de companie să se acomodeze cu a fi singuri.
Artem Beliaikin / Unsplash, CC BY

Apoi, practică absențe scurte. Când sunteți acasă, faceți un lucru important să petreceți ceva timp în altă cameră. În plus, părăsiți casa suficient de mult pentru a face o comisie sau două, apoi măriți treptat timpul în care sunteți plecat, astfel încât să fiți plecat pentru o zi întreagă să devină parte a rutinei familiei.

Schimbarea mediului

Plictiseala agravează anxietatea de separare. Oferirea unei activități pentru animalul dvs. de companie în timp ce sunteți plecat, cum ar fi o jucărie de puzzle umplută cu delicii sau pur și simplu ascunderea dulciurilor în jurul casei vă va face absența mai puțin stresantă. Alte opțiuni pentru câini și pisici includ gulere și dispozitive plug-in care eliberează feromoni calmanți.

Plictiseala poate agrava anxietatea de separare.
Plictiseala poate agrava anxietatea de separare.
Stuart Heath / Flickr, CC BY

Pentru a vă menține legătura în timp ce ați plecat, așezați o piesă vestimentară pe care ați purtat-o ​​recent într-un loc proeminent, cum ar fi pe pat sau pe canapea, pentru a vă consola animalul. În mod similar, puteți lăsa televizorul sau radioul pornit - există chiar programe speciale doar pentru animale de companie - sau puteți configura o cameră pentru a putea observa și interacționa cu animalul de companie de la distanță. Unele dintre acestea sunt echipate cu un pointer laser sau delicatese pe care le puteți distribui.

Utilizarea suplimentelor sau a medicamentelor

În unele cazuri severe, când animalul își dăunează singur sau provoacă daune materiale, pot fi necesare medicamente sau suplimente. Acestea modifică neurotransmițătorii creierului pentru a crea un sentiment de calm.

În timp ce unele sunt disponibile fără prescripție medicală, este o idee bună primiți sfaturi de la medicul veterinar pentru a determina care sunt cele mai sigure și mai eficiente pentru situația animalului dvs. de companie. Medicația poate ajuta la reducerea anxietății, facilitând animalul să învețe noi abilități de coping. Un plan de modificare a comportamentului care însoțește utilizarea medicamentelor poate ajuta la gestionarea acestei probleme.

Anxietatea de separare este dificilă atât pentru dvs., cât și pentru animalul dvs. de companie. Dar câteva schimbări simple pot face o diferență uriașă pe măsură ce viața revine la o aparență normală.

ConversaţieDespre autor

Lori M Teller, profesor asociat clinic, telesănătate veterinară, Universitatea Texas A&M

Acest articol este republicat de la Conversaţie sub licență Creative Commons. Citeste Articol original.

Cărți despre animale de companie din lista celor mai bine vândute de pe Amazon

„Ghidul începătorului pentru agilitatea câinilor”

de Laurie Leach

Această carte este un ghid cuprinzător pentru agilitatea câinilor, inclusiv tehnici de antrenament, echipament și reguli de competiție. Cartea include instrucțiuni pas cu pas pentru antrenament și competiție în agilitate, precum și sfaturi pentru selectarea câinelui și a echipamentului potrivit.

Click pentru mai multe informatii sau pentru a comanda

„Revoluția dresajului câinilor lui Zak George: Ghidul complet pentru creșterea animalului de companie perfect cu dragoste”

de Zak George și Dina Roth Port

În această carte, Zak George oferă un ghid cuprinzător pentru dresajul câinilor, inclusiv tehnici de întărire pozitivă și sfaturi pentru abordarea problemelor comune de comportament. Cartea include, de asemenea, informații despre selectarea câinelui potrivit și pregătirea pentru sosirea unui nou animal de companie.

Click pentru mai multe informatii sau pentru a comanda

„Geniul câinilor: cum sunt câinii mai inteligenți decât crezi”

de Brian Hare și Vanessa Woods

În această carte, autorii Brian Hare și Vanessa Woods explorează abilitățile cognitive ale câinilor și relația lor unică cu oamenii. Cartea include informații despre știința din spatele inteligenței câinilor, precum și sfaturi pentru îmbunătățirea legăturii dintre câini și stăpânii lor.

Click pentru mai multe informatii sau pentru a comanda

„Manualul cățelușului fericit: Ghidul tău definitiv pentru îngrijirea și formarea timpurie a cățelului”

de Pippa Mattinson

Această carte este un ghid cuprinzător pentru îngrijirea și formarea timpurie a cățelului, inclusiv sfaturi pentru selectarea cățelului potrivit, tehnici de dresaj și informații despre sănătate și nutriție. Cartea include și sfaturi pentru socializarea cățeilor și pregătirea pentru sosirea lor.

Click pentru mai multe informatii sau pentru a comanda