Shutterstock
Nu a fost sfârșitul obișnuit al ședinței de personal.
De data aceasta, șefa departamentului nostru universitar a încheiat videoconferința, invitându-l pe fiul ei de nouă ani să vină să-i salute pe aproximativ o sută de colegi.
A fost o recunoaștere a schimbărilor pe care le-am adoptat cu toții din cauza pandemiei COVID-19. Răspunsurile necesare pentru a conține răspândirea virusului au șters limitele care separă în mod convențional munca de restul vieții noastre. Ne-a lăsat să punem la îndoială vechiul concept de echilibru între viața profesională și viața personală.
Mitul echilibrului
Ideea echilibrului dintre viața profesională și cea privită a fost surprinsă în anii 1980, alimentată într-o mare măsură de numărul tot mai mare de femei din forța de muncă plătită care, de asemenea, s-a ocupat de cea mai mare parte a muncii la domiciliu și în familie.
Deși este un concept oarecum greu de definit și bazat pe multe ipoteze, definițiile echilibrului dintre viața profesională și cea personală tind să se concentreze pe „absența conflictului”Între domeniile profesional și personal.
Intenția este nobilă. Problema, în cuvintele cărturarului în afaceri Stewart Friedman, este că „echilibrul este supraetajat"
Este o metaforă greșită, deoarece presupune că trebuie să facem întotdeauna compromisuri între cele patru aspecte principale ale vieții noastre: muncă sau școală, casă sau familie (oricum o definiți), comunitate (prieteni, vecini, grupuri religioase sau sociale) și sinele (mintea, corpul, spiritul).
Friedman, profesor la prestigioasa Școală Wharton a Universității din Pennsylvania, a fondat Proiectul de integrare a muncii / vieții Wharton în 1991 pentru „a produce cunoștințe pentru acțiune asupra relației dintre muncă și restul vieții”.
Un obiectiv mai realist și mai plăcut decât echilibrul, susține el, este de a integra mai bine munca și restul vieții în moduri care să genereze „victorii în patru sensuri” între muncă, casă, comunitate și sine.
Asanka Gunasekara, Autorul a oferit
Sinergii, nu compromisuri
Integrarea nu se referă la compromisuri, ci la sinergii, câștigând mai mult prin combinarea aspectelor vieții, adesea în mod deliberat în carantină unele de altele.
Psihologii Jeffery Greenhaus și Saroj Parasuraman descrie integrarea ca „când atitudinile într-un rol se revarsă pozitiv într-un alt rol sau când experiențele dintr-un rol servesc ca resurse care îmbogățesc un alt rol în viața cuiva”.
Un exemplu pre-COVID-19 ar putea fi participarea la o desfășurare de caritate sponsorizată de muncă. Este o șansă de a vă aprofunda legăturile cu colegii și de a face ceva bun pentru comunitate. Și exercițiile fizice sunt bune atât pentru sănătatea ta fizică, cât și pentru cea mentală.
Făcând integrarea noul normal
Cum ar arăta integrarea profesională-viață în epoca COVID-19?
Poate că un tată își invită copiii și partenerul să discute despre o provocare la locul de muncă cu care se confruntă la cină.
Munca de acasă a fost deosebit de dificilă pentru familiile cu copii cuplați, iar părinții trebuie să își asume sarcini de educație la domiciliu. În acest scenariu, discutarea problemelor la locul de muncă permite familiei să se sprijine reciproc și să se simtă parte a vieții celuilalt.
În cazul în care șeful nostru de departament și-a prezentat fiul la sfârșitul conferinței video, acesta ne-a reamintit celorlalți despre cerințele de a lucra acasă în acest moment.
Între timp, fiul ei a avut șansa de a aprecia mai bine munca mamei sale, cu aproape o sută de cutii mici de fețe, ajutându-l fără îndoială să înțeleagă de ce nu este întotdeauna disponibilă. A fost o oportunitate de a spori empatia și înțelegerea atât de la colegi, cât și de la familie. A transmis un mesaj pozitiv că toți angajații au dreptul la această înțelegere.
Integrarea ne permite, de asemenea, posibilitatea de a arunca ideea de a fi partenerul sau părintele „perfect” și, în schimb, să lucrăm pentru a fi mai deschiși, cinstiți și chiar vulnerabili.
Dar mai întâi trebuie să recunoaștem că COVID-19 a schimbat dramatic dinamica personală și de lucru și trebuie să renunțăm la modelul mental de a gândi că timpul de lucru și timpul de acasă sunt blocuri distincte și separate.
Despre autor
Melissa A. Wheeler, lector principal, Universitatea de Tehnologie din Swinburne și Asanka Gunasekara, lector în management, Universitatea de Tehnologie din Swinburne
Acest articol este republicat de la Conversaţie sub licență Creative Commons. Citeste Articol original.
Cărți asemănătoare:
Ce culoare are parașuta ta? 2022: Ghidul tău pentru o viață de muncă semnificativă și succes în carieră
de Richard N. Bolles
Această carte oferă un ghid cuprinzător pentru planificarea carierei și căutarea unui loc de muncă, oferind perspective și strategii pentru identificarea și urmărirea unui loc de muncă împlinit.
Click pentru mai multe informatii sau pentru a comanda
Deceniul definitoriu: de ce contează anii douăzeci și cum să profitați la maximum de ei acum
de Meg Jay
Această carte explorează provocările și oportunitățile tinerilor adulți, oferind perspective și strategii pentru a face alegeri semnificative și pentru a construi o carieră împlinită.
Click pentru mai multe informatii sau pentru a comanda
Proiectează-ți viața: cum să-ți construiești o viață bine trăită, vesel
de Bill Burnett și Dave Evans
Această carte aplică principiile gândirii de design în dezvoltarea personală și a carierei, oferind o abordare practică și antrenantă pentru a construi o viață plină de sens și împlinire.
Click pentru mai multe informatii sau pentru a comanda
Fă ceea ce ești: descoperă cariera perfectă pentru tine prin secretele tipului de personalitate
de Paul D. Tieger și Barbara Barron-Tieger
Această carte aplică principiile tipării personalității în planificarea carierei, oferind perspective și strategii pentru identificarea și urmărirea muncii care se aliniază cu punctele forte și valorile tale.
Click pentru mai multe informatii sau pentru a comanda
Zdrobește-ți cariera: Ace the interviu, Land the job, and launch your future
de Dee Ann Turner
Această carte oferă un ghid practic și captivant pentru dezvoltarea carierei, concentrându-se pe abilitățile și strategiile necesare pentru a reuși în căutarea unui loc de muncă, interviuri și construirea unei cariere de succes.
