Sistemul nostru digestiv trebuie să descompună în componentele lor utile o varietate de „materii prime” diferite, fiecare necesitând un proces diferit. Considerația de mai sus duce la conceptul de a mânca alimente în loturi, care necesită același tratament chimic și mecanic în tractul digestiv. Este cunoscut ca principiul combinării adecvate a alimentelor.
Mineralele sunt esențiale pentru a ne menține echilibrul chimic și pentru a ne furniza oasele, sângele și țesuturile cu elementele necesare funcționării normale și creșterii. Mineralele sunt necesare în țesuturi pentru ton și ca conductori ai undelor electromagnetice de lumină, care leagă cromozomii celulelor de energiile mai fine ale Naturii.
- By Geoff Bond
Tot ce știm despre strămoșii noștri preistorici este că erau slabi. Dacă terminau prânzul flămând, aveau de ales. Mergeți o oră sau două și găsiți mai multă mâncare sau faceți o siestă în timpul căldurii zilei. Trebuia să îți dorești cu adevărat ca mâncarea să meargă la efortul de a o obține. Astăzi, bineînțeles, în țările bogate, suntem înconjurați de mâncare.
Dacă decideți să deveniți vegetarian din motive iubitoare, cum ar fi iubirea corpului, a darurilor voastre spirituale, a animalelor și a mediului, vă veți bucura mai mult de tranziție. Cu toate acestea, dacă sunteți motivat de frică - cum ar fi dorința de a pierde în greutate pentru a mulțumi pe altcineva - sunteți apt să vă luptați cu poftele alimentare și nemulțumirea.
De generații, fiecare bărbat din partea tatălui meu din familia mea a suferit de o soartă similară: un atac de cord prematur care le-a întrerupt viața câteva decenii prea devreme. Știam că nu-mi pot schimba genele, dar eram hotărât să găsesc o modalitate de a duce o viață normală și sănătoasă ...
Alimentele modificate genetic sunt strecurate în liniște pe piețele și supermarketurile noastre fără etichete adecvate și fără a fi trecut testele de siguranță adecvate. În plus, alimentele modificate genetic nu conferă niciun avantaj consumatorilor: nu arată mai bine, nu au un gust mai bun, costă mai puțin sau oferă o alimentație mai bună. În Europa, ei o numesc „alimente modificate genetic”. Aici, folosim un nou termen: „genfood”.
Cerealele integrale sunt nerafinate, extrem de hrănitoare și conțin mai multe vitamine, minerale și fibre decât omologii lor mai ușori, mai albi și mai pufoși, care se găsesc în mărfurile ambalate comercial.
Ierburi și gătit Când gătiți ierburi, trebuie să vă amintiți anumite lucruri. Mâncarea va avea un gust la fel de bun precum starea de spirit în care vă aflați și orice ierburi pe care le folosiți pentru a condimenta masa este conform propriului gust personal. Experimentarea cu ierburi este distractivă și adaugă un pic de pizazz la mesele zilnice.
Legea privind sănătatea și educația suplimentelor alimentare, care stabilește un nou cadru pentru reglementarea FDA a suplimentelor alimentare, impune consumatorilor, precum și producătorilor, să fie responsabili de verificarea siguranței acestor produse și de determinarea veridicității mențiunilor pe etichetă.
Suferinții de frig își iau inima: un studiu de la Universitatea din Florida oferă noi dovezi că zincul - cea mai recentă furie în remedii împotriva frigului - poate oferi protecție imediată împotriva bolilor. „Am fost uimiți că răspunsul la oameni a fost atât de dramatic și atât de rapid”, a spus ...
La începutul Americii, aproape fiecare casă colonială avea o grădină de ierburi, dar undeva de-a lungul liniei am pierdut din vedere valoarea ierburilor în gătit. Unele lucruri pe care trebuie să le cunoașteți, despre îngrijirea ierburilor, centrate pe modul de recoltare a acestora ...
Medicina pe bază de plante și beneficiile medicinale ale ierburilor sunt cunoscute de secole. Înregistrările practicilor medicale nativ americani, romani, egipteni, persani și ebraici arată că ierburile au fost utilizate pe scară largă pentru a vindeca practic orice boală cunoscută.
Un ghid de la A la Z pentru plante cu conținut, utilizări și surse.
- By necunoscut
Frunzele, florile și rădăcinile multor plante pot conferi culori vopsele precum roșu, albastru, verde, galben, maro și gri. Ierburile pot fi fie proaspete, fie uscate, cu toate acestea sau uscate, cu toate acestea, cu cât planta este mai proaspătă ... cu atât este mai strălucitoare culoarea.
Se pare că bolile frecvente la bărbații peste 50 de ani implică organul sexual al prostatei (și colonul și sistemul cardiovascular). Stilul de viață modern al stresului; ore lungi de ședere, conducere sau vizionare la televizor; umplerea mâncării și emoțiilor; consumul de mâncare rapidă, carne și produse lactate; aport regulat de zahăr, cofeină și alcool; și...
- By necunoscut
Băile cu ierburi erau populare în jurul secolului al III-lea î.Hr. Baile, atât private, cât și publice, erau folosite în Grecia antică. și Roma. Băile au fost savurate atât pentru proprietățile lor de vindecare, cât și pentru cele de înfrumusețare. Există diferite tipuri de băi, cum ar fi minerale, ulei, aburi, masaje sau băi de frecare ...
Un colon toxic este un factor major care duce la stări de sănătate cronice. Dacă principalul organ responsabil cu eliminarea deșeurilor toxice nu funcționează prea bine, efectele sunt iritarea și inflamația colonului, diareea, constipația, oboseala, durerile de cap, ochii plictisitori, pielea slabă, petele, mușchii dureroși, durerile articulare și depresie.
Una dintre cele mai mari recompense ale vieții este de a deține controlul asupra propriului corp și de a avea puterea și capacitatea de a rămâne bine și de a avea cunoștințele pentru a te vindeca. Cele mai multe boli sau boli încep la nivelul eteric și cea mai mare vindecare începe și acolo. Fă-ți prieteni cu corpul tău eteric - va face minuni pentru tine.
O abordare holistică a sănătății înseamnă că fiecare parte a corpului este văzută în contextul întregului. Deoarece toate organele și sistemele corpului sunt interconectate, nu putem trata o parte fără a influența și a schimba ansamblul. Cauza unei probleme poate fi departe de locul în care se găsesc simptomele.
de William H. Philpott, MD și Dwight K. Kalita, dr. cu Burton Goldberg. În timp ce terapia cu magnet poate acum câștigă o utilizare și o popularitate mai răspândită în Statele Unite și în alte părți, utilizarea energiei magnetice pentru vindecare datează de mii de ani. Primul text medical scris, publicat în China în jurul anului 2,000 î.Hr., menționează aplicarea pietrelor magnetice pentru corectarea dezechilibrelor de sănătate.
Interesul pentru izvoarele minerale s-a dezvoltat în curând după ce coloniștii europeni au ajuns în America de Nord și au aflat despre numeroasele izvoare păstrate sacre de nativii americani în ceea ce sunt acum Virginia, Pennsylvania și New York.
"Eu? Bea urină? Niciodată!" Mulți pacienți au exclamat aceste cuvinte atunci când terapeutul lor a sugerat această formă de tratament. Cu toate acestea, faptul rămâne, toată lumea a făcut-o înainte, și anume în pântecele mamei. Hipocrate (460-377 î.Hr.), omonim al jurământului hipocratic, a fost primul din lumea occidentală care a înregistrat și a predat practica uropotului (consumul de urină).