Monitorizarea nivelului de glucoză (zahăr) din sânge este vital dacă aveți diabet. Obțineți rezultate în timp real, ceea ce vă permite să vă ajustați medicamentele, exercițiile și alimentele în consecință.
Deoarece nivelurile de glucoză din sânge fluctuează pe parcursul zilei, monitorizarea îmbunătățește controlul glucozei și reduce riscurile de complicații din hipoglicemie (glicemie scăzută) și hiperglicemie (nivel ridicat de glucoză).
Dar tip și interval numărul de monitoare de glicemie a crescut în ultimii ani. Iată cele două opțiuni principale, cu avantajele și dezavantajele lor.
Teste de înțepătură cu degetul
Primele monitoare de glucoză din sânge au fost testele de înțepătură cu degetul, care au fost dezvoltate acum peste 50 de ani și sunt încă în uz astăzi. Acestea se bazează pe faptul că vă înțepați degetul și plasați o picătură de sânge pe o bandă, pe care o introduceți într-un metru portabil.
Contoarele disponibile în Australia trebuie să se îndeplinească standarde internaționale pentru precizie. Sunt multe contoare aprobate și benzi subvenționate în temeiul Schema națională de servicii pentru diabet.
Dacă aveți diabet de tip 2 și aveți nevoie de teste rare (mai ales persoane care nu iau insulină), aceste dispozitive pot fi potrivite.
Cu toate acestea, poate fi neplăcut sau nepractic să vă înțepe degetul de mai multe ori pe zi, mai ales dacă aveți nevoie de monitorizare mai frecventă.
Monitorizare continuă a glicemiei
Monitorizare continuă a glicemiei a transformat testarea glucozei în ultimii 20 de ani, în special pentru persoanele care au nevoie de injecții de insulină sau care folosesc o pompă de insulină.
Aceste sisteme folosesc senzori pe care îi lipiți de obicei de braț sau abdomen. Senzorul are un ac minuscul care străpunge pielea pentru a măsura nivelul de glucoză sub piele (glucoză subcutanată) la fiecare câteva minute. Citirea este apoi transmisă către un dispozitiv, cum ar fi un smartphone sau un receptor. Aceste sisteme trebuie, de asemenea, să se îndeplinească standarde internaționale pentru precizie.
Deoarece nivelul glucozei de sub piele nu este exact același cu nivelul glucozei din sânge, un algoritm transformă acest lucru într-o citire a glucozei din sânge.
Aceste sisteme oferă informații în timp real despre glucoză și au devenit din ce în ce mai precise și mai ușor de utilizat în timp. Toate au alarme pentru a alerta purtătorul asupra nivelurilor periculos de scăzute sau ridicate ale glucozei. Aceste alarme aduc liniște sufletească utilizatorilor și îngrijitorilor care se tem de consecințele hipos grave, în special în timpul nopții sau în timpul activităților, cum ar fi conducerea.
Dar există un decalaj de timp între glucoza subcutanată și glucoza din sânge de câteva minute, ceea ce înseamnă că monitorizarea continuă rămâne întotdeauna puțin în urmă.
Aplicarea unei presiuni asupra senzorului (de exemplu, dormitul pe acesta) poate afecta acuratețea acestuia, la fel ca diferite medicamente sau suplimente precum vitamina C sau paracetamol.
De asemenea, nu puteți utiliza aceste dispozitive imediat. Există o perioadă de încălzire de una până la două ore după aplicarea lor pe piele.
Apoi mai este costul. Din moment ce 2022, toate persoanele cu diabet zaharat de tip 1 au avut acces subvenționat la monitorizare continuă în cadrul Schemei naționale de servicii pentru diabet. Dar nu există o astfel de subvenție pentru persoanele cu diabet de tip 2, care trebuie să plătească în jur de 50 USD pe săptămână pentru sistemele lor.
Alte opțiuni
Senzorii pentru sistemele de monitorizare continuă durează una până la două săptămâni, în funcție de sistem; atunci trebuie să aplicați un senzor nou. Dar există dispozitive implantabile în dezvoltare care va dura șase luni. Acestea nu sunt încă disponibile în Australia.
Alte dispozitive bazate pe ceasuri care sunt promovate pe scară largă nu sunt monitoare de glucoză aprobate. Există fără dovezi științifice susținând acuratețea acestora.
Indiferent de dispozitivul pe care îl utilizați sau pe care îl luați în considerare, este important să faceți acest lucru împreună cu medicul curant, specialistul sau asistenta educatoare pentru diabet.
Neale Cohen, șeful Clinicilor de Diabet, Institutul pentru Inimă și Diabet Baker
Acest articol este republicat de la Conversaţie sub licență Creative Commons. Citeste Articol original.
Cărți asemănătoare:
Corpul păstrează scorul: creier, minte și corp în vindecarea traumei
de Bessel van der Kolk
Această carte explorează conexiunile dintre traumă și sănătatea fizică și mentală, oferind perspective și strategii pentru vindecare și recuperare.
Click pentru mai multe informatii sau pentru a comanda
Respirația: Noua știință a unei arte pierdute
de James Nestor
Această carte explorează știința și practica respirației, oferind perspective și tehnici pentru îmbunătățirea sănătății fizice și mentale.
Click pentru mai multe informatii sau pentru a comanda
Paradoxul plantelor: pericolele ascunse din alimentele „sănătoase” care provoacă boli și creșterea în greutate
de Steven R. Gundry
Această carte explorează legăturile dintre dietă, sănătate și boală, oferind perspective și strategii pentru îmbunătățirea sănătății generale și a bunăstării.
Click pentru mai multe informatii sau pentru a comanda
Codul de imunitate: noua paradigmă pentru sănătate reală și anti-îmbătrânire radicală
de Joel Greene
Această carte oferă o nouă perspectivă asupra sănătății și imunității, bazându-se pe principiile epigeneticii și oferind perspective și strategii pentru optimizarea sănătății și a îmbătrânirii.
Click pentru mai multe informatii sau pentru a comanda
Ghidul complet pentru post: vindecă-ți corpul prin post intermitent, în zile alternative și prelungit
de Dr. Jason Fung și Jimmy Moore
Această carte explorează știința și practica postului, oferind perspective și strategii pentru îmbunătățirea sănătății generale și a bunăstării.
