Imagini de Oliver Sjöström



Urmărește versiunea video pe YouTube.

Povestit de Marie T. Russell.

Inspirația zilnică a lui InnerSelf

11 Septembrie, 2023

Accentul pentru astăzi este:

Am renunțat la orice sentiment de rușine și vinovăție pentru amânare.

Inspirația de astăzi a fost scrisă de Pragya Agarwal:

Amânarea este o experiență universală, indiferent de diferențele culturale. Din punctul meu de vedere, nu este un semn de lene. Nu este întotdeauna rău să amâni sarcinile. Uneori, ne oferă ocazia să ne gândim la incertitudini. Și cercetările arată că ne poate ajuta să navigăm în emoții dificile – ceea ce poate duce la o muncă mai bună în cele din urmă.

Spunând asta, uneori amânarea poate fi o adevărată barieră. Dacă amânarea interferează serios cu viața ta, poate doriți să începeți să tăiați sarcinile în bucăți mai mici și să stabiliți recompense după fiecare pas.

Dar poate mai important, iartă-te că amâni. Cu cât interiorizăm mai mult rușinea și vinovăția, cu atât este mai probabil să amânăm în viitor, iar acesta poate fi un declanșator suplimentar care ne poate obliga să amânăm și mai mult.

CONTINUAȚI LECTURĂ:
Inspirația de astăzi a fost adaptată din articolul InnerSelf.com:
     Cât de utilă poate fi amânarea, uneori
     Scris de Pragya Agarwal.
Citiți articolul complet aici.


Aceasta este Marie T. Russell, co-editor al InnerSelf.com, iti doresc o zi de renunțând la orice sentiment de rușine și vinovăție pentru amânare (azi și în fiecare zi)

Comentariu de la Marie: Problema cu a ne judeca pe noi înșine în privința amânării este că ne lasăm jos și apoi intrăm într-o rută -- ceea ce face dificil să scăpăm din tendința de a amâna, deoarece ne simțim prost cu noi înșine. 

Focalizarea noastră pentru astăzi: Am renunțat la orice sentiment de rușine și vinovăție pentru amânare.

Aboneaza-te aici la jOagă-mă pentru următoarea tranșă din „Inspirația zilnică a lui InnerSelf”.

* * * * *

CARTE CONEXE: Nelimitat

Nelimitat: nouă pași pentru a vă lansa singura viață extraordinară
de Peter G. Ruppert

Această carte a fost scrisă pentru cei, tineri și bătrâni, care pur și simplu nu vor să se mulțumească cu status quo-ul sau cu „suficient de bun” și au vise la care vor să le urmărească, nu la care să renunțe. Bazat pe cercetarea oamenilor realizați și pe propriile sale experiențe personale de succese și eșecuri, Peter G. Ruppert oferă un ghid pas cu pas pentru a ajuta cititorii să influențeze pozitiv traiectoria propriului viitor.

Plin cu exemple din viața reală pentru fiecare pas, resurse suplimentare de învățare pentru a săpa mai adânc și o recapitulare a stilului unui registru de lucru după fiecare capitol, Peter Ruppert oferă un program simplu, dar puternic, astfel încât cititorii să își poată lansa propriul nelimitat viaţă.

Pentru mai multe informații și / sau pentru a comanda această carte, click aici. Disponibil și ca Audiobook și ediție Kindle.

 Despre autor

Pragya Agarwal, profesor invitat de inechități sociale și nedreptate, Universitatea din Loughborough