Imagini de Pexels



Urmărește versiunea video on YouTube.

Povestit de Marie T. Russell.

Inspirația zilnică a lui InnerSelf

Octombrie 23, 2023

Accentul pentru astăzi este:

Relaxarea mă deschide să simt mai multă plăcere.

Inspirația de astăzi a fost scrisă de Julia Paulette Hollenbery:

A face lucrurile cu mai puțin efort este relaxant, deschizând spațiu în noi pentru a ne bucura de mai multă plăcere. Descoperiți cum relaxarea vă deschide spre a simți mai multă plăcere. 

În ce moduri poți simplifica? Cum vă puteți desfășura munca, educația sau cursul de gimnastică cu mai puțin efort de efort? Ce găsiți când reduceți nivelul de tensiune? 

Ce poți elimina astfel încât să existe mai mult spațiu gol de umplut cu plăcere? Încercați să vă descurcați acasă sau la serviciu și să vă bucurați de efectul plăcut al mai puțin este mai mult. Încearcă o detoxifiere fizică. Încercați să vă relaxați o parte a corpului și să vedeți cum vă afectează asta în ansamblu. Există mai multă plăcere?


CONTINUAȚI LECTURĂ:
Inspirația de astăzi a fost adaptată din articolul InnerSelf.com:
     Plăcerea: Medicina de a simți și a fi aici acum
     Scris de Julia Paulette Hollenbery.
Citiți articolul complet aici.


Aceasta este Marie T. Russell, co-editor al InnerSelf.com, vă doresc o zi în care să vă relaxați și să experimentați sentimente de plăcere (azi și în fiecare zi)

Comentariu de la Marie: Hai! Hai! Hai. Grăbește, grăbește, grăbește, Uneori asta pare a fi însumarea vieții noastre. Cu toate acestea, când trecem cu viteză prin viață, cu siguranță nu avem timp să savurăm parfumul naturii și plăcerile vieții. Începeți ziua încet, făcând ceva care vă place, vă ajută să stabiliți tonul pentru restul zilei. Setează-ți contorul mai degrabă pe plăcere decât pe viteză și viața ta va lua o întorsătură în bine. 

Focalizarea noastră pentru astăzi: Relaxarea mă deschide să simt mai multă plăcere.

Aboneaza-te aici la jOagă-mă pentru următoarea tranșă din „Inspirația zilnică a lui InnerSelf”.

* * * * *

CARTE CONEXE: Puterea vindecătoare a plăcerii

Puterea vindecătoare a plăcerii: șapte medicamente pentru redescoperirea bucuriei înnăscute a ființei
de Julia Paulette Hollenbery

O călătorie pas cu pas către senzualitate pentru a redescoperi încântarea care se află chiar sub suprafața experienței de zi cu zi. Explicând modul în care plăcerea este în jurul nostru, Julia Hollenbery explorează șapte „medicamente” spirituale ușor accesibile pentru a descoperi mai multă plăcere senzuală și plăcere în corpul, relațiile și modul tău de a fi.

Autorul prezintă reflecții, exerciții, meditații și transmisii energetice pentru a vă ajuta să reconectați corpul, mintea și sufletul și să vă revendicați sursa înnăscută de plăcere.

Pentru mai multe informații și / sau pentru a comanda această carte, faceți clic aici. Disponibil și ca ediție Kindle.

Despre autor

Julia Paulette Hollenbery este lucrătoare a corpului, terapeut, mistic, vindecător și facilitator. De mai bine de 25 de ani, ea a îndrumat nenumărați clienți către încredere profundă și auto-autoritate.

Julia este pasionată să împărtășească dragostea ei de-a lungul vieții pentru mister, relația senzuală reală și viața corpului.

Vizitați site-ul ei la:  UniverseOfDeliciousness.com/