Shutterstock

Pe măsură ce pandemia de coronavirus se răspândește în întreaga lume, este un moment bun pentru a înțelege cum curățarea poate ajuta la prevenirea răspândirii bolilor și ce puteți face pentru a reduce riscul de infecție în casa dvs.

Coronavirusul se transmite în principal de la persoană la persoană prin picături mici de salivă sau alte fluide corporale care plutesc în aer după tuse sau strănut.

Obiectele și suprafețele contaminate pot fi, de asemenea, importante în transmiterea bolilor. Nu este pe deplin clar ce rol joacă în transmiterea noului coronavirus, dar joacă unul important virusuri asociate precum SARS și MERS.

Cu toate acestea, are sens că ceva contaminat cu virusul ar putea să-l transmită, de exemplu dacă o persoană îl atinge și apoi îi atinge nasul, gura sau fața.

Deci, dacă cineva cu riscul de a avea virusul a fost în casa dvs., curățarea pentru a reduce cantitatea de contaminare pe suprafețe vă poate ajuta să reduceți riscul transmiterii ulterioare a coronavirusului. (De asemenea, va reduce riscul transmiterii altor agenți patogeni.)

Care este diferența dintre curățare și dezinfectare?

Există o distincție utilă de făcut curăţenie și dezinfectare.

Curățarea înseamnă îndepărtarea fizică a materiilor organice, cum ar fi germenii și murdăria de pe suprafețe. Dezinfectarea înseamnă utilizarea substanțelor chimice pentru a ucide germenii de pe suprafețe.

Curățarea este foarte importantă, deoarece materia organică poate inhiba sau reduce capacitatea dezinfectantului de a ucide germenii.

Cât timp va supraviețui coronavirusul în casa mea?

Nu suntem siguri cât timp va supraviețui acest coronavirus pe suprafețe. Dacă este similar cu alte coronavirusuri, ar putea supraviețui câteva ore - potențial până la câteva zile. Cât timp supraviețuiește poate depinde de temperatură, umiditate și din ce este făcută suprafața.

Ce ar putea fi contaminat în casa mea?

Este greu de spus exact. Când cineva tuse sau strănut, mai ales dacă nu-și acoperă gura, este posibil ca suprafețele din apropierea lor să fie contaminate.

Mâinile sunt deseori responsabile pentru transferul agenților patogeni dintr-un loc în altul, astfel încât obiectele pe care oamenii le ating adesea prezintă cel mai mare risc de a fi contaminate.

Articolele frecvent atinse pot include telecomenzi TV, uși pentru frigidere, dulapuri de bucătărie, suprafețe de bucătărie, robinete și mânerele ușilor. Și, desigur, există dispozitive precum telefoanele și iPad-urile - dar este posibil ca acestea să nu fie partajate sau atinse de alții frecvent.

Ce ar trebui să folosesc pentru a curăța și cum?

Coronavirusul este o structură delicată și este vulnerabil în mediu. Atât căldura, cât și detergenții, inclusiv săpunul, pot opri funcționarea acestuia.

Suprafețe contaminate

Dacă o suprafață se contaminează sau credeți că ar putea fi, curățarea cu un dezinfectant obișnuit va ucide virusul. Nu uitați să vă spălați pe mâini după curățare (sau să folosiți un dezinfectant pentru mâini pe bază de alcool) și evitați să vă atingeți ochii, gura sau nasul.

Există multe opțiuni pentru ce să folosiți pentru a curăța, inclusiv prosoape de hârtie, cârpe sau șervețele de unică folosință.

Modelul în formă de S pentru curățarea unei suprafețe fără a recontamina părți ale acesteia. Brett Mitchell, Autorul a oferit

Modul în care curățați este important. Nu doriți să „recontaminați” suprafețele în timpul curățării. Lucrul de la o parte la alta a unei suprafețe ajută la acest lucru, folosind un Forma „S” de curățat.

Dacă refolosiți o cârpă, nu uitați să o spălați după aceea și lăsați-o să se usuce. Spălarea cârpei în mașina de spălat cu lichid normal de spălat este, de asemenea, susceptibilă de a ucide virusul, în special la o spălare caldă.

Vase și tacâmuri

Spălarea cu apă fierbinte și detergent este bună pentru vase și tacâmuri. O mașină de spălat vase este și mai bună, deoarece poate folosi apă mai fierbinte decât o vor tolera mâinile tale.

Îmbrăcăminte și lenjerie

Utilizați cea mai caldă setare posibilă pentru a spăla rufele contaminate și asigurați-vă că le permiteți să se usuce complet. Este posibil să nu doriți să stricați îmbrăcămintea sau alte materiale, așa că consultați întotdeauna instrucțiunile producătorului.

Rufele de la cineva bolnav pot fi spălate cu articole ale altor persoane. Dacă manipulați articole contaminate, cum ar fi prosopul sau cearșafurile, evitați să le agitați înainte de spălare, pentru a reduce riscul de contaminare a altor suprafețe.

Și nu uitați să vă spălați mâinile imediat după ce ați atins rufele contaminate.

Prevenirea este cea mai bună

Amintiți-vă că suprafețele joacă un rol în transmiterea agenților patogeni, astfel încât prevenirea contaminării lor este la fel de importantă ca și curățarea. Există câteva lucruri pe care le puteți face pentru a reduce cantitatea de contaminare a suprafețelor din casa dvs.:

- acoperă-ți tusea și strănutul, ideal cu un șervețel, dar în alt fel în cot și spală-te imediat pe mâini

- spălați-vă mâinile des, mai ales după ce ați mers la baie și înainte de a mânca.

Ce fac dacă cineva din casa mea este bolnav?

Poate fi înțelept să te gândești la ce cameră din casa ta ar putea fi folosită pentru a îngriji un membru bolnav al familiei tale. Dacă este posibil, camera ideală este una care este separată de alte părți ale casei dvs. și are o baie separată.

Curățarea acestei camere atunci când cineva este bolnav necesită, de asemenea, câteva gânduri. Mai multe sfaturi despre îngrijirea cuiva cu coronavirus acasă sunt disponibile de la Departamentul sănătații.

Despre autor

Brett Mitchell, profesor de asistență medicală, Universitatea din Newcastle

Acest articol este republicat de la Conversaţie sub licență Creative Commons. Citeste Articol original.

Cărți asemănătoare:

Corpul păstrează scorul: creier, minte și corp în vindecarea traumei

de Bessel van der Kolk

Această carte explorează conexiunile dintre traumă și sănătatea fizică și mentală, oferind perspective și strategii pentru vindecare și recuperare.

Click pentru mai multe informatii sau pentru a comanda

Respirația: Noua știință a unei arte pierdute

de James Nestor

Această carte explorează știința și practica respirației, oferind perspective și tehnici pentru îmbunătățirea sănătății fizice și mentale.

Click pentru mai multe informatii sau pentru a comanda

Paradoxul plantelor: pericolele ascunse din alimentele „sănătoase” care provoacă boli și creșterea în greutate

de Steven R. Gundry

Această carte explorează legăturile dintre dietă, sănătate și boală, oferind perspective și strategii pentru îmbunătățirea sănătății generale și a bunăstării.

Click pentru mai multe informatii sau pentru a comanda

Codul de imunitate: noua paradigmă pentru sănătate reală și anti-îmbătrânire radicală

de Joel Greene

Această carte oferă o nouă perspectivă asupra sănătății și imunității, bazându-se pe principiile epigeneticii și oferind perspective și strategii pentru optimizarea sănătății și a îmbătrânirii.

Click pentru mai multe informatii sau pentru a comanda

Ghidul complet pentru post: vindecă-ți corpul prin post intermitent, în zile alternative și prelungit

de Dr. Jason Fung și Jimmy Moore

Această carte explorează știința și practica postului, oferind perspective și strategii pentru îmbunătățirea sănătății generale și a bunăstării.

Click pentru mai multe informatii sau pentru a comanda