În căutarea tăcerii pentru reînvierea spirituală

În căutarea tăcerii

Când ne uităm la orice cale spirituală, observăm că tăcerea este o parte imperativă a contactului cu divinul și sunetele apei, vântului, cântecului păsărilor și ale altor sunete naturale par să sporească mai degrabă decât să diminueze frumusețea unui „inspirat divin”. moment. Tăcerea pare a fi atât o condiție prealabilă, cât și un efect al întâlnirii dintre om și zeitate.

Cu toate acestea, viața noastră aglomerată și tehnologică ne face să fim supraîncărcați de zgomotul provocat de om, cum ar fi traficul, alarmele, muzica prin cablu și trivialul, conversațiile care caută atenția pe telefoanele mobile. Chiar și în mediul rural, auzim zgomotul zgomotului aeronavelor deasupra sunetului vântului, ploii, păsărilor și albinelor. În medii foarte stresante, zgomotoase, ne este greu să ne valorificăm gândurile.

Îndepărtarea de toate

Rezolvarea acestei probleme este „să scapi de toate” și să cauți un loc liniștit. Când facem acest lucru, suntem conectați cu viața strămoșilor care au trăit o viață mai sănătoasă, în concordanță cu sunetele naturii. Cu toate acestea, este aproape imposibil să găsești un loc de pace departe de zgomotul și intruziunea zgomotului nedorit. Chiar și bibliotecile publice sunt acum locuri de conversație prin ziare și de mâncare a sandvișurilor.

Margaret, o mamă muncitoare ocupată dintr-un oraș mare, și-a descris experiența de a îngriji casa unei rude în mediul rural în iarna trecută. Cabana a fost singură timp de două săptămâni și Margaret descrie reacția ei inițială. "Simțul meu în timp a fost extins, fiecare oră mi s-a părut interminabilă. În câteva zile, m-am acomodat cu lipsa de stimulare și până la sfârșitul celei de-a doua săptămâni, începusem să mă bucur de liniștea pe care această situație o oferea."

Și-a dat seama că de multe ori, în timp ce se afla în mijlocul oamenilor, chiar și cu prietenii și familia, se simțea singură și, în timp ce era tăiată aici fără companie, se simțea mai vie pentru sine decât se simțise vreodată cu ceilalți. Ea a descris că a fost singură în acest timp drept „o moarte minusculă” și, când s-a întors la viața obișnuită din marele oraș, a păstrat un sentiment de reînviere spirituală și a descris sentimentul ca „înviat”. Acest exemplu ne arată că a fi într-un loc tăcut este o experiență puternică și pe care toți oamenii, nu doar cei religioși, ar trebui să o experimenteze la intervale regulate de-a lungul vieții lor.

Să fii singur câteva zile sau ore

În căutarea tăcerii de Wendy Stokes.Shirley a descris o perioadă de timp aflată într-un camping izolat, singură timp de câteva zile. Familia ei a plecat să viziteze o rudă trei nopți, lăsând-o singură. Deodată și-a dat seama că era mereu „în rol” ca mamă, făcând, sfătuind și îngrijind și niciodată pe deplin plăcută. În această „perioadă specială”, ea a mâncat, a dormit și a făcut mișcare atunci când i se potrivea. A crezut că sunetele naturale din jurul ei, cântecul păsărilor și bâzâitul ploii, au avut loc exclusiv pentru ea și a simțit că nu ar fi auzit niciodată cu adevărat aceste sunete naturale comune.

Ea spune: "Numai de data asta a fost un timp de învățare pentru mine și când m-am întors acasă pentru a fi alături de familia mea, am decis să-mi iau concediu în fiecare săptămână pentru a mă revigora în tăcere. Într-un fel, trebuie să fiu singur pentru a atinge sentimentul de a fi o persoană separată în sine și după ce am realizat-o, mă simt mai capabil să fiu complet prezent pentru nevoile altora. "

Experimentarea singurătății: o săptămână de tăcere

John Birch a fost inspirat de o vizită într-un moment liniștit într-un loc sfânt și a decis să petreacă o săptămână în tăcere, post și renunțare în dormitorul său pentru a strânge bani pentru o organizație caritabilă care susține pădurea tropicală amazoniană și indigenii care sunt dependenți de ea . În timp ce medita și se ruga în timpul zilei, a observat că, fără distrageri, a dezvoltat o empatie mai mare pentru cei care trăiesc fără facilități și conforturi moderne. El a simțit, de asemenea, o compasiune profundă față de cei aflați în izolare, atât aleși, cât și aleși.

Sara Maitland, absolventă a universității și feministă, a scris o carte fascinantă despre „îndrăgostirea tăcerii”. În timp ce se află în singurătate, ea descrie o creștere a sentimentelor subtile și sensibile, o conștientizare corporală crescută și o concentrare intensă, toate fiind înecate de ocupare și munca de dobândire. Această golire pe care o tânjește în continuare, a dat mai mult decât mai puțin îmbogățire vieții sale.

Beneficiile tăcerii pentru copii și adulți

Mulți dintre copiii care locuiesc în zonele din interiorul orașului nu au experimentat niciodată tăcerea în viața lor, iar descoperirea tăcerii este un subiect excelent pentru proiectele școlare. Creșterea gradului de conștientizare și practică a tăcerii (în clasă și pentru teme) ajută la dezvoltarea unei izolare internă de care copiii moderni sunt lipsiți în detrimentul lor grav pe tot parcursul vieții.

S-a găsit tăcerea pentru:
• creșteți sensibilitatea, empatia și înțelegerea față de ceilalți,
• creșteți conștientizarea fizică, calmul mental și echilibrul emoțional,
• ajută la maturitatea psihologică și la conținutul emoțional și să fie necesar pentru relaxare și odihnă de calitate.

Tăcerea va deveni o resursă importantă în timpurile viitoare, pe măsură ce învățăm să onorăm imensa putere pe care ne-o oferă tăcerea. Avem nevoie de o mai mare claritate a cuvântului, așa că nu confundăm cuvântul „tăcere” cu lipsa conversației, a fi singuri sau a unei cerințe pentru ascultarea sensibilă a sunetelor naturale, spre deosebire de cele create de om.

Articol scris de autorul:

Acest articol a fost scris de autorul cărții: The Lightworkers 'Circle Guide de Wendy Stokes.Ghidul Cercului Lucrătorilor de Lumină - Un manual pentru grupuri spirituale
de Wendy Stokes.


 Obțineți cele mai recente prin e-mail

Revista săptămânală Inspirație zilnică

Faceți clic aici pentru mai multe informații și / sau pentru a comanda această carte.

Despre autor

Wendy Stokes, autorul articolului: În căutarea tăcerii

Wendy Stokes este autorul filmului „Ghidul Cercului Lucrătorilor de Lumină - Un manual pentru grupuri spirituale'publicat în întreaga lume de O Books și disponibil de pe Amazon. Wendy și-a donat redevențele din vânzarea acestei cărți către Durrell Wildlife Conservation Trust care ajută la protejarea speciilor pe cale de dispariție de dispariție. Pentru mai multe informații vizitați: http://www.wendystokes.co.uk

Mai multe articole ale acestui autor

urmează InnerSelf pe

facebook iconstare de nervozitate iconyoutube iconpictograma instagrampictogramă pintrestrss icon

 Obțineți cele mai recente prin e-mail

Revista săptămânală Inspirație zilnică

LIMBI DISPONIBILE

enafarzh-CNzh-TWdanltlfifrdeeliwhihuiditjakomsnofaplptroruesswsvthtrukurvi

VOCI INTERNE

Eclipsa de Luna, 12 mai 2022
Prezentare generală astrologică și horoscop: 23 - 29 mai 2022
by Pam Younghans
Acest jurnal astrologic săptămânal se bazează pe influențe planetare și oferă perspective și ...
05 21 sălbăticirea imaginației în vremuri periculoase 5362430 1920
Resălbătând imaginația în vremuri periculoase
by Natureza Gabriel Kram
Într-o lume care pare adesea intenționată să se autodistrugă, mă trezesc să îngrijesc frumusețea - genul...
grup de indivizi multirasi care stau pentru o fotografie de grup
Șapte moduri în care poți arăta respect față de echipa ta diversă (video)
by Kelly McDonald
Respectul este profund semnificativ, dar nu costă nimic de oferit. Iată modalități prin care puteți demonstra (și...
elefant care merge în fața unui soare care apune
Prezentare generală astrologică și horoscop: 16 - 22 mai 2022
by Pam Younghans
Acest jurnal astrologic săptămânal se bazează pe influențe planetare și oferă perspective și ...
fotografia lui Leo Buscaglia de pe coperta cărții sale: Living, Loving and Learning
Cum să schimbi viața cuiva în câteva secunde
by Joyce Vissell
Viața mea s-a schimbat dramatic când cineva a luat acea secundă pentru a-mi sublinia frumusețea.
o fotografie compozită a unei eclipse totale de lună
Prezentare generală astrologică și horoscop: 9 - 15 mai 2022
by Pam Younghans
Acest jurnal astrologic săptămânal se bazează pe influențe planetare și oferă perspective și ...
05 08 dezvoltarea gândirii pline de compasiune 2593344 finalizat
Dezvoltarea gândirii pline de compasiune față de sine și față de ceilalți
by Marie T. Russell, InnerSelf.com
Când oamenii vorbesc despre compasiune, în cea mai mare parte se referă la compasiune pentru alții... pentru...
un bărbat care scrie o scrisoare
Scrierea adevărului și lăsarea emoțiilor să curgă
by Barbara Berger
Scrierea lucrurilor este o modalitate bună de a exersa spunerea adevărului.
copac roșu în formă de inimă într-un câmp verde cu flori roșii în prim plan
Cum creăm pacea mondială? Putem ajunge de aici
by Will wilkinson
Einstein a definit nebunia ca „a face același lucru și aștepta un rezultat diferit”. Omul nostru ...
Viața este o călătorie prin cer și iad
Viața este o călătorie prin cer și iad
by Will wilkinson
Termenii „cer” și „iad” au ajuns să însemne locul în care vrei să fii și locul în care nu ...
Ghid de supraviețuire a carantinei emoțional-spirituale
9 Sfaturi: Ghid de supraviețuire a carantinei emoțional-spirituale
by Barry Vissell
S-a pus mult accent pe supraviețuirea fizică, ceea ce, desigur, este important. Următoarele…

CEL MAI CITESTE

a găsi ceea ce cauți 5 25
Folosiți astrologia orară pentru a găsi ceea ce ați pierdut
by Alphee Lavoie
Întotdeauna a existat o mulțime de controverse în rândul astrologilor cu privire la ce oră (și chiar locația) să...
reconstruirea mediului 4 14
Cum se întorc păsările native în pădurile urbane restaurate din Noua Zeelandă
by Elizabeth Elliot Noe, Universitatea Lincoln și colab
Urbanizarea și distrugerea habitatului pe care aceasta o implică reprezintă o amenințare majoră pentru păsările native...
Povestea suferinței și morții din spatele interzicerii avortului din Irlanda și legalizării ulterioare
Povestea suferinței și morții din spatele interzicerii avortului din Irlanda și legalizării ulterioare
by Gretchen E. Ely, Universitatea din Tennessee
Dacă Curtea Supremă a SUA va anula Roe v. Wade, decizia din 1973 care a legalizat avortul în...
de cât somn ai nevoie 4 7
De cât somn ai nevoie cu adevărat
by Barbara Jacquelyn Sahakian, Universitatea din Cambridge, et al
Cei mai mulți dintre noi ne străduim să gândim bine după un somn prost – ne simțim în ceață și nu reușim să reușesc...
beneficiile apei cu lămâie 4 14
Apa de lămâie te va detoxifica sau te va energiza?
by Evangeline Mantzioris, Universitatea din Australia de Sud
Dacă crezi în anecdote online, să bei apă călduță cu un strop de suc de lămâie este...
societăţile de încredere sunt fericite 4 14
De ce societățile de încredere sunt în general mai fericite
by enjamin Radcliff, Universitatea Notre Dame
Ființele umane sunt animale sociale. Aceasta înseamnă, aproape ca o chestiune de necesitate logică, că oamenii...
grup de indivizi multirasi care stau pentru o fotografie de grup
Șapte moduri în care poți arăta respect față de echipa ta diversă (video)
by Kelly McDonald
Respectul este profund semnificativ, dar nu costă nimic de oferit. Iată modalități prin care puteți demonstra (și...
economie 4 14
5 lucruri pe care economiștii le știu, dar care sună greșit pentru majoritatea celorlalți oameni
by Renaud Foucart, Universitatea Lancaster
Un lucru curios despre profesia noastră este că atunci când noi, economiștii academicieni suntem în mare măsură de acord cu fiecare...

Atitudini noi - Noi posibilități

InnerSelf.comClimateImpactNews.com | InnerPower.net
MightyNatural.com | WholisticPolitics.com | Piața InnerSelf
Drepturi de autor © 1985 - 2021 InnerSelf Publications. Toate drepturile rezervate.