Modificări de comportament

Explorează-ți rezistența la oportunitățile vieții

scară care ajunge până la lună
Imagini de tumisu 

Nu am înțeles cu adevărat expresia „niciodată să nu spui niciodată” până când am început să recunosc că contrazic atât de multe dintre propriile mele „niciodată”. Acesta părea, din multe puncte de vedere, a fi un conflict de interese în interiorul meu. De ce aș spune un cuvânt atât de puternic ca „niciodată” și apoi aș merge și l-aș face? Care e ideea?  

Când am început să arunc o privire mai profundă asupra acestei dileme, mi-am dat seama că nu spuneam niciodată la ceva pentru că exista rezistență în mine însumi - o judecată față de o idee. Văd asta acum ca fiind modul în care mulți oameni rezistă oportunității de a se trezi din suferință. În unele cazuri, același lucru la care rezistă este ceva pe care și-l doresc cu adevărat. Doar judecata din jurul ei oprește pe cineva. Este timpul să ocoliți haosul minții și să treceți de rezistență.

Spărgând

Iată câteva exemple în care am reușit să străpung și să nu ratez oportunitățile pe care mi le-a oferit viața. 

Am crezut din toată inima afirmații precum „Nu voi divorța niciodată”. Era înrădăcinat în mine să rămân căsătorit la bine și la rău. Deși cred în respectarea angajamentelor și lucrul la relații, ceea ce știu acum este că atunci când un contract spiritual cu cineva se încheie, este necesar să iau lecțiile și să merg mai departe. Este imperativ pentru călătoria sufletului tău ca, dacă un partener te reține și nu dorește să-și facă munca interioară, să nu existe motive pentru a rămâne în suferință.

Este ideal să studiem lecțiile noastre de viață în timp ce într-o relație, deoarece nu poți scăpa de lecția pe care ți-ai propus să o înveți. Dacă nu faci munca interioară, le vei repeta cu altcineva. Aspectul important este că dorința de a lucra la relație trebuie să fie reciprocă. 

O altă declarație „niciodată” pe care am făcut-o a fost „Nu mă voi muta niciodată în New Jersey”. La acea vreme, eram atât de blocat de preferințele mele personale pentru soarele din California, încât nu puteam să văd cum să trăiesc într-o zonă urbană rece, de pe Coasta de Est, ar putea oferi un loc plăcut de locuit. Dar apoi am avut o ofertă de muncă de vis și am găsit „casa perfectă” pe un acru de teren în New Jersey.

Dacă aș fi rămas în ideile pe care le aveam despre Coasta de Est sau vremea rece, aș fi ratat o oportunitate uriașă. Ca urmare a depășirii declarației mele niciodată, am putut să experimentez viața într-un mod care mi-a extins viziunea asupra lumii și m-a cufundat în noi culturi și moduri de gândire. 

O altă convingere fermă era: „Nu voi consuma niciodată droguri”. Era o declarație generală despre orice tip de substanță care modifică mintea. Aceasta a inclus cu siguranță toate formele a ceea ce eu numesc acum medicamente spirituale, denumite mai frecvent psihedelice. Judecata mea privind pierderea minții sau scăderea sub control a fost o credință după care mă simțeam destinat să trăiesc. 

Mai târziu, am spart această credință și am experimentat tot ce au de oferit medicamentele spirituale. Acum văd că „îmi pierd mințile” era exact ceea ce aveam nevoie – nu în sensul de a fi nefuncțional în lume, ci într-un mod care a dezvăluit că nu mai sunt un sclav al minții mele. Am văzut clar cum suferința rezidă în buclele întortocheate ale gândurilor din mințile noastre conștiente și subconștiente. 

Semnificații potențiale mai profunde din spatele rezistenței tale

Când spuneți „niciodată”, vă recomand să vă explorați rezistența și să investigați trei potențiale semnificații mai profunde din spatele acesteia: 


 Obțineți cele mai recente prin e-mail

Revista săptămânală Inspirație zilnică

  1. Caută semne ale Sufletului tău care te înghiontește. 

    Există adesea idei care ies din neant și sunt respinse înainte de a fi explorate. Distrează-te simțind ideea în loc să lași minții să-ți spună toate motivele pentru care nu este posibil.

  1. Examinați-vă rezistența.

    Există o amintire sau o experiență din trecut care îți limitează capacitatea de a fi deschis la o idee nouă sau la circumstanțe în schimbare din viața ta? Te influențează părerea altcuiva? Te vei simți judecat sau te vei îngrijora de ceea ce cred alții dacă ai face asta „niciodată”?

  1. Recunoașteți ideile bazate pe frică.

    Această rezistență vine din mintea ego-ului? Sau, chiar simțiți un „nu” clar din adâncul interiorului? Răspunsurile sunt întotdeauna în interior. Privirea la relațiile noastre externe poate provoca conflicte, deoarece normele lumii exterioare ne împiedică adesea să ne despărțim de tipar.

În aceste zile, mi se pare distractiv faptul că auzul „nu iese niciodată” din gură, mai ales știind că s-ar putea să fiu chemat să-mi mănânc cuvintele mai târziu. Dacă este ceva la care mă acord și simt în adâncul sufletului că nu este pentru binele meu superior, râd și spun „Anulează, alt, șterge” Universului.  

Copyright 2022. Toate drepturile rezervate.

Cartea acestui autor:

CARTEAÎngeri, herpes și psihedelice

Îngeri, herpes și psihedelice: dezvăluirea minții pentru a dezvălui iluzii
de Beth Bell

coperta cărții Îngeri, herpes și psihedelici: dezvăluirea minții pentru a dezvălui iluzii de Beth BellPovestea lui Beth dezvăluie modul în care adevărata cale a sufletului poate deveni dezordonată, irațională și chiar de-a dreptul periculoasă. Dacă sunteți în căutarea unei povești blânde despre lumină, dragoste și salvie arzătoare, căutați în altă parte. 

Călătoria sacră a lui Beth Bell oferă ceva mult mai brut. Memoriile ei îndepărtează vălul unei vieți perfecte, dezvăluind iluziile de sine, beatitudinea unității divine și toată frumusețea vindecătoare, dureroasă și haotică dintre ele.

Pentru mai multe informații și / sau pentru a comanda această carte, click aici. Disponibil ca ediție broșată, cartonată și Kindle.

Despre autor

fotografia lui Beth BellBeth Bell a petrecut peste 15 ani în managementul strategic al mărcii în industria farmaceutică și a dezvoltat produse inspiraționale, inclusiv o linie de bijuterii din argint atât pentru comerțul electronic, cât și pentru un magazin de vânzare cu amănuntul din Bali. În prezent, produce și găzduiește Înțelepții psihedelici podcast și este un consilier al companiilor farmaceutice psihedelice.

Noua ei carte, Îngeri, herpes și psihedelice, împărtășește călătoria ei de trezire și oferă o cutie de instrumente spirituală din care alții pot învăța. Aflați mai multe la BethBell.me
    

Ați putea dori, de asemenea

urmează InnerSelf pe

facebook iconstare de nervozitate iconyoutube iconpictograma instagrampictogramă pintrestrss icon

 Obțineți cele mai recente prin e-mail

Revista săptămânală Inspirație zilnică

LIMBI DISPONIBILE

enafarzh-CNzh-TWdanltlfifrdeeliwhihuiditjakomsnofaplptroruesswsvthtrukurvi

CEL MAI CITESTE

moarte prin poluare 11 11
Poluarea aerului poate provoca mult mai multe decese decât se credea anterior
by Katherine Gombay
Pentru a ajunge la această concluzie, cercetătorii au combinat datele privind sănătatea și mortalitatea pentru șapte milioane...
adevăruri străvechi ale budismului 11 5
A descoperit lumea modernă adevărurile antice ale budismului?
by Jesse Barker
Pentru mulți oameni, budismul pare a fi compatibil în mod unic cu stilurile de viață moderne și cu vederile asupra lumii...
ziua morților 11 3
Ziua morților este înțeleasă greșit -- de ce contează
by Jane Lavery
Cunoscută în spaniolă ca Día de los Muertos, Ziua Morților este sărbătorită în mod obișnuit în fiecare an pe...
Femeie africană purtând o copală cu ochii închiși și zâmbind
Patru cerințe pentru a trăi în bucurie
by Andrew Harvey și Carolyn Baker, Ph.D.,
Nimic nu este mai important pentru viitorul umanității decât o întoarcere globală la bucurie. Într-un moment de…
oameni care se țin de mână
7 moduri de a schimba lumea și comunitățile noastre
by Cormac Russell și John McKnight
În afară de conectarea pentru vecinătate, ce alte funcții îndeplinesc cartierele vibrante?...
o tânără care stă și se odihnește lângă un copac
Slow: Medicina încetinirii
by Julia Paulette Hollenbery
În încercarea de a ține pasul într-o lume din ce în ce mai rapidă, suntem mereu în mișcare, fără oprire,...
arcade reflectate în apă
Egoismul într-o mănăstire: lecții de conducere de la un călugăr și fratele său
by David C. Bentall
„La scurt timp după ce fratele meu s-a căsătorit, m-a sunat să-mi cer scuze. A spus că nu și-a dat seama cum...
ce vor tinerii 11 10
Ce ar trebui să fac cu toate aceste chestii climatice cu adevărat rele?
by Phoebe Quinn și Katitza Marinkovic Chavez
Mulți tineri se simt anxioși, neputincioși, triști și furioși din cauza schimbărilor climatice. Deși există…

Atitudini noi - Noi posibilități

InnerSelf.comClimateImpactNews.com | InnerPower.net
MightyNatural.com | WholisticPolitics.com | Piața InnerSelf
Drepturi de autor © 1985 - 2021 InnerSelf Publications. Toate drepturile rezervate.