Tratarea fricii: o călătorie de meditație cu Sekhmet

Frica este unul dintre cei mai mari profesori ai noștri. Din momentul în care avem prima lecție din copilărie de a ne ține mâinile departe de aragazul fierbinte până la capacitatea noastră matură de a recunoaște pericolul și de a ieși din cale, frica ne-a câștigat respectul și are o influență imensă asupra comportamentului nostru. Dar, uneori, frica ne ține înapoi, deoarece se află la rădăcina multora dintre problemele noastre cele mai profunde, cele care ne împiedică să localizăm principalele blocaje ale energiei și puterii noastre personale.

Călătoria fricii cu Sekhmet

[Permiteți-vă să fiți foarte confortabil în timp ce închideți ochii și solul și vă centrați. Luați un moment pentru a vă găsi flacăra inimii și hrăniți-o cu dragoste. Pe măsură ce vărsați dragoste asupra flăcării inimii voastre, inspirați puterile Pământului și ale Cerului. Ajungeți cu respirația în inima Pământului și atrageți vitalitatea, puterea, puterea și energiile vindecătoare și forța vitală vitală a Pământului până în centrul inimii, unde intră în focul inimii și se amestecă cu inteligența , putere și dragoste pe care le-ai tras din cer.]

Pe măsură ce expiri, exprimă respirația prin întregul corp și lasă un nou nivel de vigilență și claritate să intre în fiecare celulă a ființei tale. Pe măsură ce expiri și strălucirea flăcării inimii tale crește, privește în afara cercului de lumină care te înconjoară ca un halou. Priviți în acel loc de întuneric care ne înconjoară inevitabil pe toți.

Pe măsură ce vă puneți atenția dincolo de strălucirea mângâietoare a luminii, veți vedea ochii lui Sekhmet - zeița leoaică a Panteonului egiptean - strălucind în întuneric. La următoarea expirație, trimiteți respirația inimii către Sekhmet în timp ce îi cereți să se alăture și să vă ajute să faceți față fricilor care vă locuiesc ființa.

În timp ce vă conectați cu Sekhmet, ea stă în fața voastră în forma ei de zeiță, corpul unei femei cu cap de leoaică depășit cu o coroană uraeus care ține discul soarelui. Ca „Ea care vine în vremurile haosului”, ea ia ofrande de frică, furie și slăbiciune și le transformă în aur alchimic, medicina universală pentru vindecarea fizică, emoțională și sufletească.

Dacă este prima dată când îl întâlnești pe Sekhmet, permite-ți legătura cu ochiul la ochi și inima la inimă. Poate pune o mână sau o labă pe pieptul tău. Permite-ți să-i simți sechemul, puterea ei, mișcându-se în inima ta și prin sistemul tău circulator în fiecare celulă și moleculă a corpului tău, amintind fiecărei părți din tine că această zeiță trăiește cu adevărat în interiorul tău și te simți ca și cum ai fi curajul și puterea ei. . . . [Pauză.]

Deocamdată, Sekhmet a venit să vă ajute să vă rezolvați temerile. Pe măsură ce continuați să simțiți că puterea ei curge prin ființa voastră, ea se transformă în frumoasa ei formă de leoaică, împingându-vă să deveniți o leoaică cu ea. . . . O să te ducă într-o călătorie în savană.


innerself abonare grafică


Simțiți-vă că începeți să vă transfigurați într-o leoaică. Vă puteți simți respirația, corpul și mușchii se schimbă. Simțiți-vă cum mustiții cresc și începeți să simțiți cum vă comunică informațiile. . . .Intindeți-vă în plinătatea ființei voastre leoaice și urmați-l pe Sekhmet, simțind grația și puterea cu care alergați voi doi prin savană. . . .

În depărtare, începeți să percepeți prima teamă care se apropie de voi. Sekhmet vă arată cum să vă opriți și să vă ghemuiți în iarbă pentru a privi. . . . Observați cu atenție această frică. Ascultă cu atenție. Adulmecă aerul. O simți mirosul. S-ar putea să fiți capabili chiar să gustați în limbă. Este aceasta o teamă care vă servește sinelui superior? Te menține în siguranță? Observă unde îl simți în corpul tău și cum reacționează corpul tău la el. . . . [Pauză.]

Dacă această teamă este ceva care încă te servește, atunci onorează-o. Dacă ți-a servit în trecut pentru a te menține în siguranță, onorează-l și mulțumește-i. Dacă este o frică pe care doriți să o transformați, Sekhmet vă poate împinge să stați și să priviți direct această frică. . . .

Auzi un sunet scârțâit, mormăit, care vine de la tine. Lăsați sunetul să se construiască în timp ce vă confruntați cu această frică. Eliberați-vă cu un vuiet mare! Observați cum reacționează frica. Nu fiți timizi. Sekhmet este chiar acolo cu tine! Urletul pare să aibă o viață proprie. Pe măsură ce se diminuează, marcați această frică cu un nod în sfoară. . . . [Pauză.]

Continuă să vânezi mai multe dintre aceste frici, urmând același proces. Pe măsură ce căutați fiecare frică, nu uitați să cinstiți și să dați recunoștință, apoi răcniți și dați drumul la ceea ce nu vă mai servește. Uneori vei cunoaște sursa fricii și alteori este ascunsă. Indiferent, legați-l într-un nod în sfoară și continuați vânătoarea cu Sekhmet. . . . [Lung pauză.]

Când nu mai apar frici, tu și Sekhmet mergeți unul lângă altul bucurându-vă de soare în urma vânătorii. Ea ți-a arătat cum să vânezi și cum să faci față fricilor tale.

Pe măsură ce vă întoarceți încet la locul dvs. în timp și spațiu, Sekhmet revine încet la forma zeiței sale. Faceți o ultimă întindere în forma leoaică, savurând puterea și puterea care reprezintă starea naturală a unei leoaice sănătoase. . . . Acum simți-te că revii în forma ta umană. . . . Mergeți acum cu Sekhmet și întrebați dacă are alte instrucțiuni pentru dvs. . . . [Pauză.]

Asigurați-vă că vă exprimați recunoștința față de Sekhmet. Mulțumește-ți că ai curajul de a-ți înfrunta temerile și oferă rugăciuni pentru ca ceilalți pe care îi cunoști și lumea în general să poată trăi fără frică. Când vă simțiți complet, respirați adânc Pământul trăgând energia Pământului pentru a vă împinge în corpul vostru. Deschide încet ochii.

Retipărit cu permisiunea editorului, Bear & Co.,
o diviziune a Inner Traditions Intl. © 2017 de Nicki Scully. 
http://www.innertraditions.com

Sursa articolului

Sekhmet: Transformarea în pântecele zeiței
de Nicki Scully

Sekhmet: Transformarea în pântecele zeiței de Nicki ScullyAceastă călătorie de moarte șamanică, iluminare și renaștere în burta lui Sekhmet oferă o oportunitate de vindecare pe toate nivelurile și vă permite să vă eliberați furia, furia și frica pe măsură ce transformați energiile care le-au menținut în soluții creative și constructive care să beneficieze. tu, comunitatea ta și planeta.

Faceți clic aici pentru mai multe informații și / sau pentru a comanda această carte.

Despre autor

NICKI SCULLYNICKI SCULLY a fost un vindecător și profesor de metafizică, șamanism și misterele egiptene din 1982. Ea susține prelegeri și seminarii în toată lumea și îndrumă tururi spirituale în Egipt, Peru și alte locuri sacre. Autorul Meditații animale de putere și numeroase casete audio, locuiește în Eugene, Oregon, unde întreține un centru de vindecare. Accesați site-ul autorului: http://www.shamanicjourneys.com/

Cărți ale acestui autor

at InnerSelf Market și Amazon