Pema Chödrön descrie un mod eliberator de a deveni intim cu temerile noastre, în loc să încercăm să scăpăm sau să le dăm afară.
Unde ne vom uita când ne este frică? Cum găsim puterea? În ce ne putem pune încrederea? Potrivit budismului tibetan, există patru aspirații nobile, cunoscute sub numele de cei patru mari catalizatori ai trezirii, pe care le putem apela pentru a cultiva forța și deschiderea în orice situație.
De la frică la neînfricare ne aduce în compania iubitei învățătoare Pema Chödrön pentru a descoperi și a cultiva aceste patru nemăsurate: maitri (bunătate iubitoare), compasiune, bucurie și echanimitate.
Ei sunt cel mai mare antidot al nostru împotriva fricii, învață Ani Pema. Practicându-le, începem să experimentăm o statornicie și o pace supreme, independente de condiții.
{vembed Y = CVRT-y2wTBY}
Despre autor
Ani Pema Chödrön s-a născut Deirdre Blomfield-Brown în 1936, în New York. A urmat școala Miss Porter's din Connecticut și a absolvit Universitatea din California la Berkeley. A predat ca profesor de școală elementară timp de mulți ani atât în New Mexico, cât și în California. Ani Pema a studiat cu Lama Chime Rinpoche și Chögyam Trungpa Rinpoche. La cererea celui de-al șaisprezecelea Karmapa, în 1981 a primit ordinul bikshuni complet în linia chineză a budismului în Hong Kong. Ani Pema a fost director al Karma Dzong din Boulder, Colorado și director al mănăstirii Gampo din Cape Breton, Nova Scoția. Este interesată să ajute la înființarea monahismului budist tibetan în Occident, precum și să își continue activitatea cu budiștii occidentali de toate tradițiile, împărtășind idei și învățături. Non-profitul ei, Fundația Pema Chödrön, a fost înființată pentru a ajuta în acest scop. Ea continuă să predea în Statele Unite și Canada.
Ea a scris mai multe cărți: Înțelepciunea fără evadare, Începeți de unde sunteți, Când lucrurile se destramă, Locurile care vă sperie, Nu aveți timp de pierdut, Practicarea păcii în vremuri de război, Cum să meditați și să trăiți frumos. Toate sunt disponibile de la Shambhala Publications și Sounds True.
Cărți conexe
at InnerSelf Market și Amazon
