Puteți deveni conștient de victima voastră interioară când experimentați respingere, încălcare, nedreptate, inegalitate, prejudecăți și vina pentru lucrurile pe care nu le-ați făcut. Este ușor să arăți cu degetul pe altcineva, dar să îți asumi responsabilitatea pentru acțiunile, convingerile și rolurile pe care le joci în drama victimei este mult mai dificil, necesitându-te să crești, să-ți schimbi perspectiva, să fii curajos și să te ridici pentru tine și în ce crezi.

Poate fi ușor să permiți victimei să preia atunci când simți că viața este nedreaptă. Victima vă poate păstra în siguranță, făcându-vă să-i judecați pe alții superficial, ținându-vă de durerile din trecut sau tratând viața în mod distructiv.

Victima din umbră: viața este prea grea!

Când cineva se află în starea de victimă, se simte vulnerabil, slab și învins. Sunt incapabili să se ridice pentru ei înșiși și să creeze limite sănătoase. Victimei îi place să primească simpatie de la cât mai mulți oameni posibil. Din punct de vedere energetic, victima drenează pe oricine este și găsește adesea motive pentru care nimic nu va funcționa, de ce vor eșua sau de ce vor ajunge într-o situație neplăcută.

Victima din umbră evită adesea conflictul sau confruntarea, dar se simte confortabil să bârfească și să vorbească negativ în spatele oamenilor. Acest arhetip perpetuează, de asemenea, credința că viața este prea grea, că nu are rost să încerci și că, dacă dai o încercare, s-ar putea să ajungi singur și mai rău decât înainte. Victima te face să te milă de tine.

Îmbrățișând victima: partea ușoară

Latura ușoară a victimei este partea victorioasă care te ajută să îți asumi responsabilitatea pentru reacțiile tale și îți oferă curajul de a întreprinde acțiuni pozitive în situații dificile.

Prin acest arhetip, începeți să vă înțelegeți relația cu puterea, curajul, valoarea de sine, limitele personale, onestitatea, rezistența și respectul de sine. Întrucât victima apare adesea în relațiile personale, partea ușoară vă poate învăța să vă păstrați puterea fără să vă supărați, să fiți urât sau vicios cu ceilalți.

Oamenii pot interpreta greșit abilitarea ca agresiune. Cu toate acestea, împuternicirea autentică este despre conectarea la intuiția ta și acționarea dintr-un loc de înțelepciune și compasiune. Partea victorioasă vă încurajează să vindecați rănile din trecut și să le vedeți ca pe niște oportunități de a crește și de a deveni mai puternici.

Povestea lui Stacey: Acceptarea victimei

Stacey a fost un stilist de mare succes. De fapt, ea a lucrat cu cei bogați și faimoși, ajutându-i să arate grozav! După douăzeci de ani în industrie, Stacey a simțit că viața ei este scăpată de sub control și a decis să ia o pauză. Totuși, adânc în interior, se simțea victimă și, fără un loc de muncă, trăind singură într-un oraș mare și pe punctul de a împlini cincizeci de ani, s-a simțit mizerabilă și inutilă.

Părinții lui Stacey trăiau într-o stare diferită și ea nu vorbise cu ei de ani de zile, întrucât îi învinovățea pentru multă durere pe care o suferise.

Singura fiică a lui Stacey locuia în străinătate și aveau un contact limitat. Stacey s-a alăturat orelor de yoga și s-a înscris la ateliere de dezvoltare personală pentru a-i recăpăta încrederea, dar nu s-a simțit mai bine, deoarece victima ei interioară era prea puternică.

Când a descoperit că nu există soluții rapide, Stacey a devenit furios, judecător, gelos și rău. Ea și-a înstrăinat toți prietenii făcând comentarii urâte și împingându-i de fiecare dată când au încercat să ajute. De fapt, ea a proclamat că își ia înapoi puterea, în timp ce, în realitate, se dezaprobă pe sine și folosește furia pentru a se proteja de a se simți vulnerabilă și de a primi ajutor.

În mintea ei, Stacey și-a spus că este mai bună decât toți ceilalți. Cu toate acestea, în realitate, se simțea deprimată și inutilă. Corpul ei reacționa prin alergii, intoleranțe alimentare și, în cele din urmă, la o boală autoimună.

Cu cât Stacey își explora partea umbrei și deținea aspectul victimei, cu atât se simțea mai vie. A înțeles că tiparele ei provin din familia ei - în special mama și bunica ei. De asemenea, s-a simțit furioasă despre modul în care femeile au fost tratate timp de mai multe secole și a îndreptat această energie împotriva bărbaților din viața ei.

Stacey a decis că va fi mai blândă cu ea însăși și că are nevoie de timp pentru a procesa ceea ce era stocat în corpul și mintea ei, astfel încât să se poată transforma cu adevărat. A petrecut câțiva ani lucrând cu umbra și aspectele luminoase ale ei, și-a iertat familia și și-a îmbunătățit încet relațiile cu ei. În cele din urmă, Stacey a plecat într-o călătorie de șase luni cu fiica ei, unde s-au reconectat, s-au distrat și au împărtășit noi perspective asupra vieții. În timp ce călătorea, Stacey l-a întâlnit și pe Christopher, un bărbat minunat care practica medicina tibetană și a ajutat-o ​​să-și vindece corpul și să-și deschidă inima.

Deși Stacey nu se mai simțea victimă, știa că trebuie să fie conștientă că arhetipul victimei sale va continua să-și arate zonele din viața ei în care avea dificultăți de asumare a responsabilității sau simțea rănită.

Proces de lucru cu energia ta arhetipală: meditează pentru schimbare

Stai cu coloana vertebrală dreaptă. Respirați adânc. Faceți un pumn cu degetele ambelor mâini. Puneți pumnii chiar deasupra buricului, cu pumnii și degetele mari atingându-vă.

Imaginați-vă că este un foc roșu care arde în fața voastră.

Apoi, imaginați-vă că aspectul victimei dvs. vine și stă lângă foc. Fără cuvinte, îți arată momente din viața ta în care te-ai simțit și te-ai comportat ca o victimă. De asemenea, vă oferă o perspectivă asupra alegerilor pe care le-ați făcut pe baza punctului de vedere al victimei și a consecințelor acelor alegeri.

Acum imaginați-vă un ecran imens de televiziune care se materializează în fața voastră. Apare un aspect diferit - unul care seamănă puțin cu victima, cu excepția faptului că este încrezător, clar și neînfricat. Aceasta este partea victorioasă din voi. Se aprinde la televizor și îți arată câteva potențiale viitoruri pe care le poți experimenta dacă alegi să-ți trăiești viața dintr-o perspectivă împuternicită.

© 2013 de Inna Segal. Retipărit cu permisiunea 
din Atria Books / Beyond Words Publishing.
Toate drepturile rezervate. www.beyondword.com

Sursa articolului

Secretul bunăstării vieții: Ghidul esențial pentru marile întrebări ale vieții
de Inna Segal.

Indiferent dacă provocarea dvs. este fizică, mentală, emoțională sau practică, Inna Segal vă ajută să accesați sistemul dvs. de ghidare internă pentru a obține o bunăstare cuprinzătoare. Cu o înțelepciune simplă și exerciții ușoare și de impact care pot fi integrate în viața de zi cu zi, ea elimină complexitatea de a oferi „trebuie să aibă instrumente” pentru vindecare, transformare și evoluție. 

Faceți clic aici pentru mai multe informații și / sau pentru a comanda această carte pe Amazon. 

Despre autor

Inna Segal este un vindecător recunoscut la nivel internațional, vorbitor profesionist, autor și gazdă de televiziune, precum și un vindecător supradotat și pionier în domeniul medicinei energetice și al conștiinței umane. Ea poate „vedea” boli și blocaje în corpul unei persoane prin mijloace intuitive, poate explica ce se întâmplă și poate îndruma oamenii prin procese de auto-vindecare. Inna se dedică asistenței celorlalți în călătoria lor de auto-vindecare și împuternicire. Tehnicile ei practice de vindecare, frecvența vindecării, prezența pe internet și aparițiile la radio și televiziune schimbă viața a milioane de oameni din întreaga lume.