Vrem să vă dorim tuturor binecuvântată Ziua Recunoștinței. Anul acesta, cu tot ce se întâmplă în țara noastră, pare mai important ca niciodată să faci o pauză de la știri și să te concentrezi pe recunoștință și iubire.
Pe măsură ce treci prin Ziua Recunoștinței, gândește-te la lucruri pentru care trebuie să fii recunoscător. Toată lumea are ceva și, pe măsură ce vă concentrați asupra acestui lucru, veți găsi mai multe lucruri.
Sunt recunoscător pentru ...
De fiecare dată când simțiți ceva de care să fiți recunoscători, imaginați-vă că smulgeți o floare minunată. Dacă continuați pe tot parcursul zilei simțind recunoștința dvs., veți descoperi că aveți un buchet frumos de flori.
Dacă unele dintre sentimentele tale de recunoștință implică oameni, contactează-ți și comunică sentimentele tale. Chiar și trimiterea cuiva a unui mic text care îi mulțumește pentru contribuția sa la viața ta va fi o binecuvântare pentru acea persoană.
Dacă ești singur și te simți singur, poți totuși să întinzi mâna și să le mulțumești oamenilor. Și dacă sunteți alături de membrii familiei și există tensiune între voi, poate există chiar un lucru pe care l-ați putea găsi despre acel membru al familiei pe care l-ați putea mulțumi. Fiecare bucată de recunoștință merge foarte departe.
Simțind recunoștință și exprimându-l
Da, este frumos să mănânci o masă bună cu prietenii și familia. Dar motivul mai profund al vacanței este acela de a simți recunoștință și de a-l exprima.
Dacă ziua ta este legată de mulțumire (mulțumire), vei avea o zi minunată, chiar dacă ești întârziat într-un aeroport de undeva care nu îți poate face conexiunea. Totuși, puteți exprima recunoștință față de ceilalți, iar această deschidere a inimii în dragoste va avea un efect puternic asupra voastră.
Un buchet de recunoștință
Acesta ar putea fi cel mai bun Ziua Recunoștinței din viața ta și nu are nicio legătură cu mâncarea pe care o consumi.
Vă trimitem dragostea și recunoștința fiecăruia dintre voi pentru frumusețea conexiunii pe care o simțim cu voi.
Carte de Joyce & Barry Vissell:
Înțelepciunea inimii: un ghid practic pentru a crește prin iubire
de Joyce Vissell și Barry Vissell.
Faceți clic aici pentru mai multe informații și / sau pentru a comanda această carte.
Mai multe cărți ale acestor autori
Despre autori)
Joyce și Barry Vissell, cuplu asistent medical / terapeut și psihiatru din 1964, sunt consilieri, lângă Santa Cruz CA, pasionați de relațiile conștiente și de creșterea personal-spirituală. Sunt autorii a 9 cărți și a unui nou album audio gratuit cu cântece sacre și cântări. Sunați la 831-684-2130 pentru informații suplimentare despre sesiunile de consiliere prin telefon, on-line sau personal, cărțile, înregistrările sau programul lor de discuții și ateliere.
Vizitaţi site-ul lor la SharedHeart.org pentru e-heartletter-ul lor lunar gratuit, programul actualizat și articole inspirate din trecut despre multe subiecte despre relații și trăirea din inimă.
