Vocea dvs., redată la dvs., poate suna de nerecunoscut. GeorgePeters / Getty Images
Ca chirurg specializat în tratarea pacienților cu probleme de voce, Înregistrez în mod obișnuit pacienții mei vorbind. Pentru mine, aceste înregistrări sunt incredibil de valoroase. Acestea îmi permit să urmăresc modificări ușoare ale vocii lor de la vizită la vizită și ajută la confirmarea faptului dacă intervenția chirurgicală sau terapia vocală a dus la îmbunătățiri.
Cu toate acestea, sunt surprins de cât de dificile pot fi aceste sesiuni pentru pacienții mei. Mulți devin vizibil inconfortabili când își aud vocea redată la ei.
„Chiar sună așa?” se întreabă, tresărind.
(Da, da.)
Unii devin atât de neliniștiți încât refuză să asculte înregistrarea - cu atât mai puțin trec peste modificările subtile pe care vreau să le evidențiez.
Disconfortul pe care îl avem la auzul vocilor noastre în înregistrările audio se datorează probabil unui amestec de fiziologie și psihologie.
În primul rând, sunetul dintr-o înregistrare audio este transmis diferit către creierul dvs. decât sunetul generat atunci când vorbiți.
Când ascultați o înregistrare a vocii dvs., sunetul se deplasează prin aer și în urechi - ceea ce se numește „conducerea aerului. ” Energia sonoră vibrează tamburul urechii și oasele mici ale urechii. Aceste oase transmit apoi vibrațiile sonore către cohlee, care stimulează axonii nervoși care trimit semnalul auditiv către creier.
Cu toate acestea, atunci când vorbești, sunetul din vocea ta ajunge la urechea internă într-un mod diferit. În timp ce o parte din sunet este transmisă prin conducerea aerului, o mare parte din sunet este condus intern direct prin oasele craniului. Când îți auzi propria voce când vorbești, aceasta se datorează unui amestec de conducere externă și internă, iar conducerea osoasă internă pare să stimuleze frecvențele mai mici.
Din acest motiv, oamenii își percep în general vocea ca fiind mai profundă și mai bogată atunci când vorbesc. În comparație, vocea înregistrată poate suna mai subțire și mai puternică, lucru pe care mulți îl consideră demn de apreciat.
Există un al doilea motiv pentru care auzi o înregistrare a vocii tale poate fi atât de desconcertant. Este într-adevăr o voce nouă - una care expune o diferență între percepția de sine și realitate. Pentru că vocea ta este unică și o componentă importantă a identității de sine, această nepotrivire poate fi deranjantă. Deodată îți dai seama că alți oameni au auzit altceva tot timpul.
Chiar dacă s-ar putea să sunăm mai mult ca vocea noastră înregistrată pentru alții, cred că motivul pentru care mulți dintre noi se zvârcolesc la auzul ei nu este că vocea înregistrată este neapărat mai proastă decât vocea noastră percepută. În schimb, suntem mai obișnuiți să ne auzim sunând într-un anumit fel.
Un studiu publicat în 2005 au avut pacienți cu probleme de voce să își evalueze propriile voci atunci când li s-au prezentat înregistrări. Ei au avut, de asemenea, clinicienii evaluează vocile. Cercetatorii au descoperit ca pacientii, in general, au avut tendinta de a evalua mai negativ calitatea vocii lor inregistrate, comparativ cu evaluarile obiective ale clinicienilor.
Deci, dacă vocea din capul tău castigă vocea care iese dintr-un dispozitiv de înregistrare, probabil că criticul tău interior reacționează excesiv - și te judeci un pic prea dur.
Despre autor
Neel Bhatt, Profesor asistent de otorinolaringologie, medicină UW, Universitatea din Washington
Cărți care îmbunătățesc atitudinea și comportamentul din lista celor mai bine vândute Amazon
„Obișnuințe atomice: o modalitate ușoară și dovedită de a construi obiceiuri bune și de a le distruge pe cele rele”
de James Clear
În această carte, James Clear prezintă un ghid cuprinzător pentru a construi obiceiuri bune și a le înlătura pe cele rele. Cartea include sfaturi practice și strategii pentru crearea unei schimbări durabile a comportamentului, bazate pe cele mai recente cercetări în psihologie și neuroștiință.
Click pentru mai multe informatii sau pentru a comanda
„Dezbrăcăți-vă creierul: Folosind știința pentru a trece peste anxietate, depresie, furie, tulburări și declanșatoare”
de Faith G. Harper, PhD, LPC-S, ACS, ACN
În această carte, dr. Faith Harper oferă un ghid pentru înțelegerea și gestionarea problemelor emoționale și comportamentale comune, inclusiv anxietatea, depresia și furia. Cartea include informații despre știința din spatele acestor probleme, precum și sfaturi practice și exerciții pentru a face față și a vindeca.
Click pentru mai multe informatii sau pentru a comanda
„Puterea obiceiului: de ce facem ceea ce facem în viață și în afaceri”
de Charles Duhigg
În această carte, Charles Duhigg explorează știința formării obiceiurilor și modul în care obiceiurile ne influențează viața, atât personal, cât și profesional. Cartea include povești despre indivizi și organizații care și-au schimbat cu succes obiceiurile, precum și sfaturi practice pentru crearea unei schimbări durabile a comportamentului.
Click pentru mai multe informatii sau pentru a comanda
„Obișnuințe mici: micile schimbări care schimbă totul”
de BJ Fogg
În această carte, BJ Fogg prezintă un ghid pentru crearea unei schimbări durabile a comportamentului prin obiceiuri mici, incrementale. Cartea include sfaturi practice și strategii pentru identificarea și implementarea obiceiurilor mici care pot duce la schimbări majore în timp.
Click pentru mai multe informatii sau pentru a comanda
„Clubul de la 5 dimineața: stăpânește-ți dimineața, ridică-ți viața”
de Robin Sharma
În această carte, Robin Sharma vă prezintă un ghid pentru maximizarea productivității și a potențialului dvs., începându-vă ziua devreme. Cartea include sfaturi practice și strategii pentru a crea o rutină de dimineață care să vă susțină obiectivele și valorile, precum și povești inspiratoare ale unor indivizi care și-au transformat viața prin trezirea timpurie.
Click pentru mai multe informatii sau pentru a comanda
Acest articol este republicat de la Conversaţie sub licență Creative Commons. Citeste Articol original.
