Imagini de Dimitris Vetsikas
Lucrurile nu apar fără ca un gând să le fi dat mai întâi „viața”. Prin gândurile tale, creezi tot timpul - chiar și atunci când dormi. „Mesele” din experiența ta sunt gătite în bucătăria minții tale. Schimbați-vă „rețetele gândite” și urmăriți-vă experiențele schimbându-vă.
Puterea de gândire este puterea creatoare. Puterea este cea care provoacă acțiune. Acțiunea devine, așadar, un comportament îndreptat care produce un rezultat identificabil. Rezultatele bune vin din gânduri bune. Gândurile bune sunt ca o bază bună care este de nezdruncinat și permanentă.
ATINGERE ÎN PUTERE
Știind toate acestea este bine. Majoritatea oamenilor care aderă la credințele religioase tradiționale nu numai că nu știu acest lucru, dar nici nu ar crede asta. Atât de mult în lanțuri suntem față de dogmele religioase, filozofice sau chiar politice, încât rareori suntem în ton cu Infinitul. Puterea lui Dumnezeu este inerentă conștiinței pure. A ști acest lucru este bine, dar să-l folosești este mult mai bine.
Cum folosești această putere minunată și magnifică, însăși puterea care a creat Universul și toată viața care îl locuiește? Cum poți ajunge la creativitatea care curge, ca un râu puternic, prin conștiința vieții? Dr. Deepak Chopra sugerează că o modalitate foarte bună este exercitarea minții prin practica zilnică de calm și liniște expectativă.
Acest proces, cunoscut sub numele de meditație, poate fi realizat cu ușurință dacă îl gândești mai degrabă ca ascultând decât să faci. Iar această stare de ascultare se realizează cel mai bine stând liniștit singur și relaxându-vă respirând adânc. În loc să doriți orice, pur și simplu fiți; adică nu judecați nimic, nu încercați să rezolvați probleme sau să vă culcați. Pur și simplu stați într-o stare calmă de ascultare și așteptare.
S-ar putea să obțineți o concentrare mai liniștită dacă închideți ochii.
O altă modalitate bună de a accesa puterea lui Dumnezeu care curge prin toată viața este de a petrece timpul la plajă sau în natură. Observați hulk-ul liniștit și falnic al unui copac din pădure și fiecare frunză de pe el primind hrana completă de la el. În timp ce vă aflați pe plajă, auziți vuietul oceanului, poala valurilor și priviți spre nisipul scânteietor sărutat de soare. Fii încântat de armonia (cooperarea și colaborarea) naturii: modul în care pescărușii își așteaptă cu răbdare oportunitățile alimentare; cât de minunate și exotice cresc plantele "de interior" la umbra copacilor puternici; cât de mici păsări de plajă folosesc refluxul și fluxul mareei ca „ceas” pentru a sincroniza găsirea hranei. Vei vedea că totul în natură are loc într-o ordine perfectă, divină, corectă - nu există accidente, ci doar incidente. De asemenea, veți vedea creativitatea infinită, libertatea și pacea în natură.
Soarele „explodează” pe fața pământului într-o liniște totală. Soarele conține infinit mai multă forță nucleară și gaze mortale decât orice cantitate de „dispozitive de distrugere în masă” pe care ființele umane le-ar putea aduce vreodată în existență. Cu toate acestea, soarele își răspândește lumina și căldura asupra noastră, fără anunțuri zgomotoase și asurzitoare sau fanfară și „împușcături”. Soarele pur și simplu este - și strălucește întotdeauna așa cum este.
Tu ești lumina lui Dumnezeu pentru lume; strălucește ca soarele.
TREZIȚI-VĂ ȘI MEDITAȚI
Așa trebuie să fim așa cum suntem cu adevărat: fără furtună și stres. Dar asta necesită practică. Deci, ia-ți un angajament față de tine însuți pentru a practica în mod regulat stând singur, să zici, când te trezești prima dată dimineața și pur și simplu să taci cu ochii închiși. Într-o stare de relaxare completă, fii la un loc cu Creatorul din tine. Ascultă-ți doar respirația și bătăile inimii, nu ultimul raport de știri mondiale, dezbaterile de familie sau mesajul rămas în mesageria vocală.
Din nou, comportamentul tău ascultător liniștit și expectant este esența „tratamentului tău tăcut”. Cu practica obișnuită - dimineața, prânzul și noaptea - veți obține rapid și vă veți asuma puterea și soluțiile pentru fiecare nevoie. Ceea ce veți experimenta sunt efectele unui tratament mintal spiritual.
Pentru a obține beneficii din acest miracol al tăcerii, trebuie să-ți asumi același tip de angajament luat atunci când te hotărăști să te ridici la aceeași oră în fiecare dimineață și să treci, să înoți, să mergi sau să mergi la sala de sport pentru cursuri de aerobic, greutate -instruire, lucru cu banda de alergat sau orice altceva. Regularitatea constantă a angajamentului fizic și (în cazul meditației) spiritual garantează întoarceri (beneficii).
Dezvoltă o tăcere a minții și „zgomotul” vieții tale va dispărea.
SUCCES: O SCHIMBARE A DEBITURILOR
Este posibil să trebuiască să renunțați, să reduceți sau să vă modificați activitățile curente pentru a vă face timp pentru meditație regulată. De exemplu, dacă sunteți obișnuit să citiți ziarul când vă ridicați prima dată dimineața, este posibil să doriți să nu mai faceți acest lucru. Amintiți-vă, perspectiva dvs. asupra vieții este modificată atunci când vă angajați în meditație regulată. Citirea dimineața devreme a ziarelor tinde să vă modeleze perspectiva în direcția știrilor. S-ar putea să-ți găsești ziua desfășurându-se în conformitate cu această perspectivă și să fii „blocat” în această perspectivă.
Un termen mai precis pentru ziar ar putea fi „hârtie albastră”, deoarece informațiile cunoscute sub numele de știri sunt atât de dese sumbre, deprimante și supărătoare din punct de vedere emoțional. Meditația, pe de altă parte, atunci când este făcută la prima oră dimineața, vă poate acorda conștiința pură a Infinitului. Mult mai bine să permiți astfel Infinitului să-ți „aranjeze” ziua decât să „cadă” în bălțile de cerneală tipografică formând graffiti pe care le numim titluri de ziare și povești de pe prima pagină.
Fii dispus să schimbi orice ai nevoie pentru a schimba - obiceiuri și obiceiuri - pentru a petrece timpul într-o meditație tăcută, fără întreruperile cauzate de radio, televiziune, plata facturilor și alte „lucruri de rutină”. Veți fi mulțumiți de rezultate, deoarece acestea sunt reale.
Nu rezista schimbării; insistă asupra ei. Apoi, urmăriți-vă problemele cedând înainte de noile oportunități care vi se vor prezenta.
VIAȚA BUNĂ ABUNDANȚĂ ... A VOI PENTRU LUCRU
Fiecare bun din viață pe care ți l-ai putea imagina sau pe care ți-l vei dori vreodată, în toată varietatea și abundența sa nelimitată, a fost deja rânduit și creat pentru tine de Infinit. Binele nostru etern există deja și există întotdeauna. Tot ceea ce cere infinitul este să avem credință și viziune pentru a vedea binele nostru nesfârșit. Meditația regulată și consecventă este cel mai rapid și mai eficient mijloc pentru dezvoltarea acestei viziuni.
Meditația nu-ți dorește binele să vină la tine. Mai degrabă, dezvoltă încrederea liniștită și încrezătoare de a ști că este deja acolo. Atitudinea, dorința și scopul tău sunt să fii unul cu Infinitul și să recunoști cu recunoștință acest lucru. Prin meditație, Infinitul te îmbrățișează cu „conștiința Creatorului”. Fără aceasta, este imposibil să mergi adânc în interiorul tău la nivelul credinței, sentimentului și împlinirii în care Sursa comunică cu sufletul, rezultând în întâlnirea ta atât cu furnizorul cât și cu aprovizionarea cu tot binele tău.
Pe lângă practicarea tăcerii dimineața, profitați de ocazii pe tot parcursul zilei pentru a practica periodic tăcerea. La început, poate fi dificil; s-ar putea să continuați să auziți „radioul” dintre urechile dvs. zdruncinându-vă despre întâlnirea personalului la locul de muncă, nevoia de a face unele comisioane la prânz, importanța returnării apelului telefonic al unui VIP. Dar ține-o. Într-un timp foarte scurt (câteva zile, probabil) veți fi în curând foarte confortabil cu noua și în curs de dezvoltare liniște care vă invadează mintea.
Vă puteți produce viața exact așa cum doriți să fie.
MINDING-UL MINTEI
Vedeți, mintea înțelege că ați luat decizia de a nu vorbi sau chiar gândiți gânduri pe care le-ați fi spus dacă nu ați fi luat decizia că „acesta este timpul tăcerii”. Vii în Sinele tău Adevărat, în spiritul tău pur și cauți să te confrunți, să te adresezi și să accesezi puterea Creatorului. Intenția ta de a face acest lucru este recunoscută de minte. Își va înceta gândurile implacabile despre „chestiuni urgente” și vă va lăsa să fiți în pace. Pacea și tăcerea pe care o experimentați este regiunea vacantă și neînghesuită a puterii pure.
Cât timp trebuie să meditezi? Ar trebui să exersați până când puteți medita confortabil cel puțin 30 de minute - dimineața și seara - înainte de a vă opri. Regiunea puterii tăcute și pure vă va conferi o conștientizare specială. Vei găsi intuiția ta, sau „intuițiile” și presimțirile, devenind mai ascuțite, mai frecvente și insistente. De asemenea, vei deveni conștient de activitatea cauzei și efectelor din viața ta; și pe măsură ce vedeți evenimente aparent întâmplătoare sau oameni vin în experiența voastră și se comportă într-o manieră inteligibilă, veți realiza că Infinitul face ordine constant din haos.
Nu există accidente, ci doar incidente. Iar „coincidențele” sunt doar două evenimente care trebuiau să aibă loc în același timp.
ÎN ORDINĂ PERFECTĂ, DIVINĂ, DREPTĂ
Fiecare eveniment și fiecare persoană care îți traversează planul experiențial este parte și produs al puterii de corelare și organizare a Infinitului. Pe măsură ce vă dați seama ce se întâmplă (acel apel telefonic miracol „din senin”, banii pe care i-i datorați de mult, acel contract mult așteptat, acea indicație că relația dvs. specială cu altul este „câștigătoare”), veți vezi că părțile, deși acționează „la întâmplare”, sunt legate între ele și legate de întreaga imagine a bunului tău care se desfășoară. În această regiune a puterii pure totul este conectat la orice altceva.
Când discutați despre modul în care meditația produce o viziune interioară clară atât de necesară pentru a face viața tot ceea ce se presupune a fi, cineva a spus odată: „Intrând în interior [prin meditație] obțineți o perspectivă”. Exact asta se întâmplă.
Meditația vă oferă viziunea interioară care luminează răspunsurile la orice rău din viața voastră și vă oferă corecțiile pentru condițiile pe care doriți să le schimbați.
Retipărit cu permisiunea editorului,
Devorss & Company, editori. www.devorss.com
© 2003. Toate drepturile rezervate.
Sursa articolului
Mere verzi: Dumnezeu i-a făcut cu adevărat!
de OC Smith & James Shaw.
Această carte este un manual de viață orientat spre acțiune care îi învață pe cititori forma și formula pentru a trăi viața și a o trăi din abundență. Un observator înțelept și articulat al vieții, așa cum o va dovedi oricui o recenzie a melodiilor sale de succes, Rev. OC Smith, în scrierea acestei cărți, „cântă” cea mai bună piesă a sa de până acum. Pe măsură ce întoarceți fiecare pagină, fiți pregătiți să experimentați o doză puternică de bucurie, dragoste, înțelepciune și fericire a OC. La fel ca gustul care deschide ochii unui măr verde crocant, OC vă va trezi cu o nouă înțelegere a vieții.
Info / Comandă această carte. Disponibil și ca ediție Kindle.
Despre Autori
Ocie Lee Smith, Jr. s-a născut în Mansfield, Louisiana. În adolescență, el iubea cu adevărat să cânte la petreceri și să cânte la evenimente sociale la școală. A urmat Universitatea de Sud din Baton Rouge, specializându-se în psihologie. OC îți spunea zâmbind: „Aceasta nu a fost o pregătire proastă pentru viața în spectacol”. După facultate, s-a alăturat Forțelor Aeriene și Serviciilor Speciale ca animator pe baze militare din întreaga lume. Odată ce s-a încheiat „hitch-ul”, s-a îndreptat spre New York și o carieră cu normă întreagă ca cântăreț. A murit în noiembrie 2001.
James Shaw a fost scriitor de discurs pentru legenda lui Chicago Cubs și pentru sala de renume a baseball-ului Ernie Banks și este un comentator frecvent în mass-media care ține în Statele Unite despre drepturile școlilor publice și problemele sociale urgente referitoare la copii și familii. Și-a luat doctoratul la Claremont Graduate University și a primit premiul Phi Delta Kappa pentru cea mai bună disertație a anului pentru 1997. În 2000, legislativul statului California l-a onorat cu certificatul de recunoaștere pentru scrierile sale despre copii și familii.
