Imagini de Henryk Niestrój
Dacă știu sigur un lucru, este că tiparele nu se sparg de la sine. Când ceva este blocat într-un ritm repetitiv, calea celei mai puține rezistențe este aceea de a continua. Dar calea celei mai mici rezistențe nu duce la o viață radiantă.
Suntem creaturi vii, care respirăm, dinamice, iar pentru noi schimbarea nu este doar inevitabilă, ci este esențială. În tărâmurile traumei ancestrale, a poverilor moștenite și a epigeneticii, devierea ciclului către o nouă experiență se întâmplă în același mod. Este extrem de simplu, deși nu atât de ușor: Fă lucrurile altfel. Dacă vrei schimbare în Sinele tău, în familia ta sau în linia ta ancestrală, trebuie să o faci be schimbarea.
De ce să spargeți modelele familiale?
Experiența unui rupător de modele nu este întotdeauna plină de farmec, plăcută sau chiar confortabilă. După cum mulți dintre noi înțelegem din experiența personală sau a altora, schimbarea poate fi cu adevărat provocatoare. Mai ales atunci când manevrăm schimbarea profundă inerentă în schimbarea tiparelor poverilor moștenite, este obișnuit să întâlnești rezistență.
Este posibil ca sistemul de familie în sine să nu se încadreze cu bucurie la bordul schimbărilor pe care încercați să le creați. Acest lucru s-a dovedit adevărat în experiența mea cu Simon. Unii dintre membrii familiei mele au fost atât de intens investiți în evitarea durerii care ar putea fi descoperită prin privirea mea suficient de atentă la un tipar pentru a-l schimba, încât alegerea mea de a schimba tiparul a fost intolerabilă pentru ei.
Atunci de ce, dacă provoacă o asemenea dramă într-un sistem familial, ar trebui și ar trebui să spargem tipare? Pentru că atunci când devii un tipar nesănătos care a fost agonizant de viu de ani, decenii sau generații, eliberezi întreaga descendență – înapoi și înainte de tine.
Fiind rupătorul de modele familiale
Din punct de vedere spiritual, cred că strămoșii tăi așteaptă cu răsuflarea tăiată pe cineva suficient de curajos pentru a veni în familia ta, care va rezista nedreptăților, secretelor, obligațiilor și tiparelor nesănătoase ale descendenței tale și va face lucrurile diferit. Strămoșii tăi nu vor pentru tine durerea și suferința pe care generații de oameni le-au îndurat și perpetuat înaintea ta și cu siguranță nu vor același lucru pentru copiii tăi și copiii copiilor tăi. După toate probabilitățile, ei nu doreau ca nimeni din familie să sufere deloc, pur și simplu nu aveau resursele, abilitățile și puterea pentru a deveni ei înșiși un rupător de tipare.
Când faci o schimbare în modul în care gândești și te comporți, schimbările pe care le faci au potențialul de a rupe tipare și de a schimba direcția descendenței tale și, de asemenea, de a-ți vindeca propriile corpuri fizice, mentale, emoționale și spirituale. Lucrul epigenetic și cu sarcinile moștenite este o vindecare imensă pentru toate aceste dimensiuni, deoarece o mare cantitate de energie psiho-emoțională este stocată în corpul fizic.
Încălcarea unui model familial de violență
Când Jordan, o victimă de a treia generație a abuzului asupra copiilor, a decis să-și rupă tiparul familial de violență față de copii, a învățat să-și dezlănțuie durerea într-un curs de kickboxing în loc de fiica lui. Făcând acest lucru, corpul fizic al lui Jordan, împreună cu sistemele sale mentale și spirituale, au început să-și regleze cadența diferit față de cea a bărbaților care au venit înaintea lui. Din această cauză, fiica lui Jordan nu a suferit abuzuri directe din partea părintelui ei, așa cum a făcut Jordan și, astfel, a devenit mult mai puțin probabil să se confrunte cu greutățile deosebite pe care le-a îndurat tatăl ei, și tatăl său și tatăl său înaintea lui.
Fiica lui Jordan, fără îndoială, a întâmpinat diferite tipuri de greutăți în viața ei, dar nu au fost aceleași dinamici nesănătoase care au poluat generațiile dinaintea ei. Poate cel mai bine, când fiica lui Jordan a avut un copil al ei, nepotul lui Jordan avea mai multe șanse să evite o astfel de traumă, de asemenea, deoarece Jordan a deturnat-o cu două generații înainte.
Rândul tău, alegerea ta
Ofertă: acum e rândul tău. Gândiți-vă la ce veți schimba pentru generațiile care urmează să vină în descendența voastră. Scrieți-vă ideile, intențiile și planurile în jurnal. Dacă sunteți într-un parteneriat, explorați împreună cu partenerul dumneavoastră diferitele moduri în care vă puteți structura sistemul familial pentru a sprijini schimbările pe care intenționați să le faceți.
Nu subestima niciodată puterea pe care o deții în Sinele tău de a schimba, schimba și rescrie povestea strămoșilor tăi. Este nevoie doar de actul intenționat și curajos de a face lucrurile diferit și totul se poate schimba în bine. Doar începe.
Începe de unde ești, cu ceea ce ai și mergi de acolo. Este în regulă dacă eforturile tale necesită repetare pentru a rămâne. După cum a afirmat strălucit de Mark Nepo în Cartea Trezirii, „Repetarea nu este eșec. Întreabă valurile, întreabă frunzele, întreabă vântul.”
Copyright 2023. Toate drepturile rezervate.
Adaptat cu permisiunea editorului.
Articolul Sursa:
CARTE:Proiectul de viață radiantă
Proiectul de viață radiantă: trezește-ți scopul, vindecă-ți trecutul și transformă-ți viitorul
de Kate King.
Un ghid revoluționar pentru pasionații de auto-vindecare, care învață o nouă abordare terapeutică pentru o viață plină de sens, combinând știința, creativitatea, psihologia și instrumentele perspicace de creștere personală.
Problema comună în societatea noastră este tocmai aceasta: nu suntem așa de bine pe cât parem. Traumele, bolile fizice și mentale și sistemele de valori lipsite de trup sunt la cote maxime în comunitățile noastre. În plus, problemele de dezechilibre generalizate ale justiției sociale, inegalitatea pentru comunitățile marginalizate și dinamica politică încărcată dureros demonstrează în mod clar o dorință pe scară largă de schimbare și transformare colectivă. Societatea se trezește la o nouă realitate fără cătușele și amorțelile care ne-au limitat anterior potențialul. Această carte este resursa oportună pentru a sprijini înălțimea extinsă pe care umanitatea o cere.
Proiectul de viață radiantă răspunde dorinței de reparații pe scară largă cu intenția de a repara lumea prin cultivarea mai întâi a bunăstării radicale în fiecare individ. Această carte învață o abordare proaspătă și accesibilă a auto-vindecării cu compasiune profundă, expertiză pricepută și strategii rafinate pentru progresia intenționată către o stare de bine îmbunătățită minte-corp-suflet.
Pentru mai multe informații și/sau pentru a comanda această carte cartonată, faceți clic aici. Disponibil și ca ediție Kindle.
Despre autor
Kate King este un consilier profesionist licențiat, un terapeut de artă certificat de consiliu de administrație, un antrenor de viață strălucitor, un autor publicat, un artist profesionist și un antreprenor creativ. Ea predă o strategie unică de vindecare transformațională care integrează știința, psihologia, creativitatea și spiritualitatea.
Noua ei carte este Proiectul de viață radiantă: trezește-ți scopul, vindecă-ți trecutul și transformă-ți viitorul (Rowman & Littlefield Publishers, 1 noiembrie 2023).
Aflați mai multe la TheRadiantLifeProject.com.
