Jucătorii NBA care folosesc Twitter sau alte forme de social media noaptea târziu nu se comportă la fel de bine pe teren a doua zi, arată un nou studiu.

Cercetarea se bazează pe cercetările preliminare din 2017 despre jucătorii care au postat tweet-uri târziu. Cercetătorii au examinat statisticile jocului pentru 112 jucători verificați utilizând Twitter, cu un total de 37,073 de tweets între 2009 și 2016.

Procentul de fotografiere al unui jucător a fost cu 1.7 puncte procentuale mai mic în urma unei nopți în care a postat pe Twitter în timpul orelor de somn obișnuite. Tweeturile din noaptea târziu au fost, de asemenea, asociate cu aproximativ 1.1 puncte mai puține și cu 0.5 recuperări mai puține în jocul de a doua zi.

Efectele tweet-urilor târzii

Efectele tweet-urilor din noaptea târziu au fost mai mari în timpul jocurilor în deplasare față de jocurile de acasă.

Descoperirile au arătat, de asemenea, că performanțele de fotografiere au fost afectate și mai mult de tweetere-uri rare în noaptea târziu, comparativ cu tweetere-uri frecvente în noaptea târziu.

„Motivul acestei descoperiri poate fi faptul că tweetere-urile rare noaptea târziu ar putea fi tipurile de dimineață. Prin urmare, a rămâne până târziu la tweet este neobișnuit pentru ei și are o taxă cognitivă și fizică mai mare ", spune autorul principal al studiului Lauren Hale, profesor de familie, populație și medicină preventivă la Universitatea Stony Brook și facultate de bază în programul universitar de sănătate publică .

Seturile de date pentru rețelele sociale vor fi o sursă valoroasă

Descoperirile pot dovedi că seturile de date din rețelele sociale vor fi o sursă valoroasă de date epidemiologice legate de somn și privarea de somn, adaugă autorul principal Jason J. Jones, profesor asistent de sociologie și membru al Institutului pentru Științe Computaționale Avansate.

„Deși acest studiu este relevant pentru antrenorii de pretutindeni, acesta nu este un studiu despre Twitter sau baschet. Este un studiu despre importanța somnului pentru o funcționare optimă în timpul zilei ”, spune Jones.

Cercetarea apare în Sănătatea somnului.

Sursa: Universitatea Stony Brook

Beneficiile creierului unui somn profund - și cum se poate obține mai mult din el | Dan Gartenberg

{youtube}https://youtu.be/1U2qMRGihGg{/youtube}

Cărți conexe

at InnerSelf Market și Amazon