Cu siguranță, mulți dintre noi s-au întâmplat în viața noastră lucruri care nu erau nici adecvate, nici productive: am fost abuzați emoțional și fiziologic; am fost bătuți fizic și bătuți; am fost abuzați verbal; am fost abuzați sexual și molestați. S-a întâmplat. Am fost acolo. Am simțit frica, durerea, sentimentul de ură de sine.
Și nu a fost nimic personal. S-ar fi întâmplat cu oricine altcineva care fusese acolo în acel moment, în acel loc, cu acea relație cu acei oameni, în acel set de condiții și circumstanțe.
Având în vedere acest lucru, cum este posibil să am ales să ne construim întreaga viață și imagini de sine în jurul unor astfel de evenimente? Cum este posibil să am decis să retrăim la nesfârșit un lucru care a avut loc cu mulți ani în urmă, mai degrabă decât să trăim în prezent și să continuăm cu restul vieții noastre? Atâta timp cât alegem să vedem acest eveniment, sau evenimente, ca băț de măsurare pentru viețile noastre, suntem prinși în trecut și nu avem nicio șansă reală de a ne schimba credințele sau viețile și totul se bazează pe percepția că Viața ne-a evidențiat cumva într-un fel și că orice ni s-a întâmplat este cine și ce suntem.
Prinși de trecutul nostru și de percepțiile noastre despre trecut
Atâta timp cât o privim astfel, avem dreptate și viața noastră nu se va schimba niciodată. Vom fi prinși de trecutul nostru și de percepțiile noastre despre trecut, iar viețile noastre vor repeta la nesfârșit aceleași tipuri de lucruri din nou și din nou până când alegem să renunțăm la trecut și să începem să trăim restul vieții noastre pe diferite informații.
Un exemplu minunat al acestui concept este personajul principal din film, Groundhog Day. La propriu, el a retrăit în aceeași zi, iar și iar și iar, până a ajuns să înțeleagă că nu cum l-au tratat alții, ci modul în care a REACȚIONAT față de ceilalți a făcut diferența în modul în care a funcționat viața lui.
În timp ce majoritatea sau noi nu retrăim în mod continuu în aceeași zi, de multe ori o facem în sens figurat până când decidem să renunțăm la trecut și să facem lucrurile diferit.
În ce gaură ai păstrat căderea în?
Un alt exemplu în acest sens este povestea despre persoana care locuia într-o clădire de apartamente din centrul orașului și mergea la serviciu în fiecare zi. În ziua aceea, a ieșit din clădire, s-a întors la dreapta la colț, așa cum făcuse întotdeauna, și la jumătatea drumului, a căzut în această gaură mare. I-a trebuit toată ziua să iasă din gaură. El a mers acasa. Curatat. A mers la culcare.
A doua zi dimineață s-a ridicat și se ducea la muncă. A luat dreapta la colț și, la jumătatea drumului, a căzut din nou în gaura cea mare. I-a trebuit toată ziua să iasă din gaură și i-a scăpat o altă zi de muncă. El a mers acasa. Curatat. A mers la culcare.
A doua zi dimineață s-a ridicat pentru a merge la muncă. A luat dreapta la colț și, la jumătatea drumului, a căzut din nou în aceeași gaură mare. I-a trebuit toată ziua să iasă din gaură și a ratat a treia zi de muncă. El a mers acasa. Curatat. A mers la culcare.
A doua zi dimineață s-a ridicat, s-a pregătit pentru muncă, a părăsit clădirea, a traversat strada și a continuat să lucreze. În cele din urmă și-a dat seama că, dacă ar face lucrurile puțin diferit, ar putea avea rezultate diferite în viața sa.
Faptele sau credințele noastre nu ne limitează atât. PERCEPȚIA FAPTELOR a fost cea care ne-a creat CONDUCERILE care ne-a limitat. Dacă ne vom permite să ne PERCEPEM pe noi înșine și pe viața noastră, diferit, atunci orice altceva va începe să se schimbe.
Motivele pentru care nu ne schimbăm
De prea multe ori, chiar știind toate acestea, nu ne vom schimba. În majoritatea cazurilor, este pentru că nu vrem să ne schimbăm. Avem o investiție în păstrarea lucrurilor într-un anumit mod, vizionarea lumii și a altor oameni într-un anumit mod și, dacă am permite ca aceste lucruri să se schimbe, ar face, în opinia noastră, trecutul și tot ceea ce știm fără sens și fără sens.
Când este așa, dezvoltăm o rezistență la schimbare.
Modul în care privim schimbarea este: dacă mă schimb, este o recunoaștere că am greșit în trecut. Ar fi spus că am făcut lucruri greșite în trecut. Pe scurt, ne „batem” pe noi înșine. Schimbarea este dușmanul nostru.
Considerăm schimbarea ca doar un alt mod de a ne spune că „nu suntem suficient de buni”. „Nu am fost suficient de buni” în trecut și trebuie să facem „mai bine”. Având în vedere acest punct de vedere, nu este de mirare că schimbarea și creșterea personală sunt atât de greu de realizat.
Acest lucru se întâmplă pentru că luăm ceea ce învățăm aici în momentul ACUM și aplicăm retroactiv aceste informații evenimentelor petrecute în PAST. Folosim noi informații și abilități ca modalitate de a dovedi că „nu am fost suficient de buni” în PAST pentru că nu știam atunci ce știm acum.
"Nu vreau să mă schimb pentru că îmi arată ce am greșit în trecut. Nu vreau să mă schimb pentru că îmi arată eșecurile din trecut când nu știam despre asta".
Timp pentru o verificare a realității
Scuzați-mă, este timpul pentru o VERIFICARE DE REALITATE foarte serioasă: nu știam ce știam înainte să știm, așa cum este posibil să o aplicăm la ceva ce s-a întâmplat în trecut?
Folosirea unei astfel de logici ilogice ne poate ține prinși pentru totdeauna într-o buclă continuă de a nu fi niciodată suficient de buni. Vom învăța ceva nou mâine, ceea ce face ca ceea ce știm astăzi să nu fie suficient de bun.
Aș putea folosi o astfel de logică în felul acesta: „Dacă aș lua abilitățile, abilitățile și resursele pe care le am în prezent, cunoștințele mele despre acele abilități, abilități și resurse și oportunitatea mea de a le folosi, înapoi la un an sau doi înainte de divorț, mi-aș putea salva căsnicia! " Cât de prost aș fi putut să nu folosesc atunci ce am acum? Aceasta, desigur, înseamnă, de asemenea, că abilitățile, abilitățile și resursele pe care le aveam la dispoziție atunci nu erau „suficient de bune” și ceea ce am făcut atunci a fost „nu suficient de bun” - pe baza a ceea ce știu astăzi.
Provocarea cu o astfel de logică este că am dezvoltat abilitățile, abilitățile și resursele pe care le am la dispoziție astăzi ca urmare a divorțului, nu în ciuda divorțului. Nu ajung aici fără să fi fost acolo.
Schimbarea este rezultatul natural al vieții
Susțin că schimbarea este rezultatul natural al vieții și că nu există așa ceva ca Eșecul. Există doar Feedback, o altă oportunitate de a învăța. Totul este în modul în care îl privim. Putem avea eșecuri în viața noastră sau putem avea oportunități de învățare.
Poate că una dintre cele mai bune povești care ilustrează acest punct este despre Thomas Edison. Edison a luat 10,001 încercări de a inventa becul. A fost a 10,001 oară când și-a luat modelul de lucru. La scurt timp după aceea, un reporter l-a întrebat: „Domnule Edison, cum te-ai simțit că ai eșuat de 10,000 de ori?”
Edison a răspuns: „Fiule, nu am dat greș niciodată. Am avut 10,000 de șanse să învăț ceva nou. De fiecare dată am reușit să învăț ceva nou pe care să îl pot aplica următoarei încercări.”
Ce atitudine minunată!
Oportunități de învățare
Cei mai mulți dintre noi am fost mult mai persistenți ca copii când învățam să mergem cu bicicleta sau cu patinul decât suntem ca adulți. Când eram copii, de fiecare dată când cădeam jos, ne ridicam în sus și continuam până am însușit abilitatea pe care am vrut să o învățăm.
Ca adult, majoritatea dintre noi rareori o fac. Ne este frică să ne arătăm stupide sau proaste prima dată când facem ceva. Ne este frică de ce vor crede ceilalți despre noi. Renunțăm imediat dacă simțim că nu obținem rezultatul maxim dorit simultan. Nu am reușit „corect”, așa că ne întoarcem și ne îndepărtăm, un „eșec” din nou.
Faptul a fost că totul a fost în modul în care am perceput-o.
Având în vedere, unele oportunități de învățare vor fi mai optime decât altele; cu toate acestea, „învățăm”, este imposibil să eșuezi. Pentru a EȘUA, trebuie să ajungem la un rezultat trecut pe care nimic nu se va întâmpla vreodată și trecut pe care nimic nu se va schimba vreodată. Dacă ne permitem să „învățăm”, „să schimbăm” și să „creștem” din ceea ce se întâmplă în viața noastră, nu există rezultate „finale”, nici puncte finale și nu putem da greș la nimic.
Retipărit cu permisiunea editorului
Editura Blue Dolphin. © 1999.
www.bluedolphinpublishing.com
Sursa articolului
Tu posibil
de Charles Frost.
Posibilul tău demonstrează cum mintea noastră ne poate împiedica să fim cine suntem cu adevărat. Programele din prima copilărie ne-au învățat cum să gândim în moduri înfricoșătoare sau dezechilibrate. Acum putem învăța cum „funcționează” mintea noastră și cum să ne folosim mintea pentru a realiza orice ne dorim.
Despre autor
Charles Frost este conferențiar și prezentator cu normă întreagă în cadrul Bisericii Noului Gând și metafizic și predă, de asemenea, la centrele de auto-ajutorare și librăriile din SUA și Canada. Domnul Frost este un programator Neuro-lingvistic certificat și are experiență în vânzări, marketing și educație.
Cărți conexe
at InnerSelf Market și Amazon
