Te gândești să te miști? De ce să fii așezat te-ar putea face mai fericit

Fsau în ultimii cinci ani, nu am mai trăit nicăieri de mai bine de șase luni. Am petrecut 28 de zile în Lisabona, trei luni în Bali și o jumătate de an întâmplător în centrul Las Vegas-ului. Cu doar două valize remorcate, am avut norocul de a face scufundări în Thailanda, de a explora ruinele Pompei și de a cânta karaoke cu o stea de cinema coreeană.

Deplasarea continuă are dezavantajele sale.

Potrivit Melody Warnick, autorul noii cărți Aici aparții, asta mă face să fiu un Mover cu o capitală M. Și am o mulțime de companie: în zilele noastre, americanii obișnuiți se mișcă de aproape 12 ori în timpul vieții lor, iar 12% dintre americani se mută într-un anumit an.

Dar mișcarea continuă are dezavantajele sale, potrivit Warnick. Cercetările arată că oamenii cărora le place orașul natal și vecinii lor sunt mai puțin anxioși și au bunăstare superioară; sunt mai puțin probabil să experimenteze afectiuni fizice, infarct miocardic sau cursă; și chiar traiesc mai mult. Și un sondaj a constatat că locuitorii mai fericiți sunt cu orașul lor, cu atât prosperă mai mult din punct de vedere economic.

Warnick a fost cândva un mutant, dar în cele din urmă a ales să se stabilească în Blacksburg, Virginia. Cartea ei relatează călătoria ei către „atașamentul locului”, o serie de experimente și practici susținute de cercetări menite să o facă să iubească acolo unde trăiește. Multe dintre aceste practici - de la mâncarea locală la organizarea de proiecte colective de artă - se reduc la comunitate, apartenență și conexiune socială. Acestea sunt ceea ce ne face să iubim cu adevărat acolo unde trăim, ceea ce înseamnă, de asemenea, că putem învăța să iubim aproape orice loc (sau cel puțin ca un pic mai mult).

„Mai mult decât orice altceva, relațiile cu oamenii sunt ceea ce te face să te simți ca acasă în orașul tău”, scrie Warnick. „Multe dintre experimentele mele Love Where You Live au funcționat pentru că au reușit să mă facă ca oamenii din Blacksburg.”


innerself abonare grafică


„Relațiile cu oamenii sunt ceea ce te face să te simți ca acasă în orașul tău.”

De exemplu, Warnick și-a luat angajamentul de a cumpăra și mânca local și s-a trezit alăturându-se unui grup agricol susținut de comunitate, cumpărând la magazine în care nu mai pusese niciodată piciorul și mergând pe piața fermierilor. Se pare că oamenii sunt de trei ori mai predispuși să viziteze piețele fermierilor împreună cu altcineva decât magazinele alimentareși poartă conversații de 10 ori mai mari cu vânzătorii odată ce ajung acolo. În plus, magazinele locale mom-and-pop sunt cunoscute pentru un serviciu clienți mai prietenos, scrie Warnick; a avut o revelație când a cumpărat un tricou la un magazin de skateboard din Blacksburg în timpul unui „numerar de bani”, Iar proprietarul i-a mulțumit călduros.

„Momentul acela a fost când a făcut clic pentru mine că acest magazin era deținut de o ființă umană reală”, scrie ea. „Am înțeles ... modul în care ceea ce cumpăr afectează comunitatea mea locală.”

Vecinătatea poate fi în declin - în aceste zile 28 procent din americani nu știu Orice a numelui vecinilor lor - dar asta nu înseamnă că este mai puțin crucial pentru a ne ține înrădăcinați. Oamenii care au cele mai puternice conexiuni sociale în apropiere (șase membri ai familiei extinse într-o jumătate de oră cu mașina) sunt cel mai mulțumit și cel mai puțin neliniștit grup, Scrie Warnick. Un studiu danez a constatat că o companie care încearcă să convingă un potențial angajat să se mute într-un nou oraș ar trebui să le plătească 12,500 de dolari în plus dacă ar locui alături de sora lor. Relațiile bune cu vecinii pot fi atracția care ne face să rămânem, chiar și atunci când orașul nostru nu se mândrește cu cele mai bune restaurante sau cu cele mai ieftine chirii.

Locatori atașați la loc - opusul Movers-sunt mai predispuși la voluntariat, o altă practică care este inerent socială. Voluntariatul îi poate face pe rezidenți să se simtă parte a „noi” locale, explică Warnick. Aderarea la un cerc de oferire, în care grupuri de oameni își combină fondurile și selectează colectiv un beneficiar de caritate, este un cale rapidă către angajamentul comunității pentru noii veniți și chiriași.

Nu învățăm să iubim unde trăim stând în apartamentele noastre.

Chiar și proiectele creative, o altă practică recomandată de Warnick pentru a spori atașamentul locului, pot construi relații. Nu învățăm să iubim locul în care trăim stând în apartamentele noastre și pictând orizontul frumos; o facem înființând cursuri de artă pentru adolescenți sau (în cazul lui Warnick) organizând un eveniment cu cretă pe trotuar. Un loc is oamenii ei; chiar și să ne bucurăm de restaurante gourmet și parcuri întinse ne aduce în contact cu ceilalți.

Cartea lui Warnick ajută la clarificarea a ceea ce mi-a scăpat trăind din valiză. Deși mă simt incredibil de norocoasă pentru că am avut ocazia să călătoresc atât de mult, mișcarea continuă a făcut dificilă găsirea acelui sentiment de comunitate. Când locuiți undeva luni întregi, efortul necesar pentru a forma prietenii aproape nu merită - mai ales dacă sunteți un introvertit ca mine, care ar renunța cu bucurie la partea de a vă cunoaște dintr-o relația și terenul în siguranță în confortul intimității și al conversației profunde. După cinci ani de asta, sunt doar un pic singuratic.

De aceea parțial și eu, ca Warnick, mă așez. Încă mai pot călători și voi face, dar acum îmi dau seama cât de important este să ai un loc și o comunitate. Inspirat de cartea ei, încerc cu curaj să vorbesc cu oamenii din lift în loc să stau mut; Am simțit un val de recunoștință pentru cafeneaua independentă perfectă pe care am descoperit-o la doar câțiva pași de apartamentul meu; și sper să-l conving pe partenerul meu să vină la un joc Blue Jays - una dintre experiențele comunale chintesențiale din Toronto - chiar dacă suntem indiferenți la baseball. Acum sunt conștient că, dacă vreau ca Toronto să fie casa mea, trebuie să o fac așa, printr-un spirit de explorare, apreciere și deschidere.

Unii ar putea crede că sunt nebun să renunț la jet-setting, dar pentru mine alegerea este clară: vreau să aparțin.

Acest articol a apărut inițial pe DA! Revistă și Binele suprem

Despre autor

Kira M. Newman a scris acest articol pentru Binele suprem. Kira este editor și producător web la Greater Good Science Center.

Cărți conexe

at InnerSelf Market și Amazon