limitarea timpului de ecran al copiilor 1 16
Alex Green/Pexels, CC BY

Mulți părinți face griji despre cât timp petrec copiii lor uitându-se la ecrane. In timp ce ceva timp pe dispozitive este bine pentru divertisment și educație, știm și noi este important copiii fac lucruri departe de televizoare și dispozitive.

Aceasta înseamnă că pentru multe familii există o luptă zilnică pentru a scoate copiii de pe ecrane și a evita „crizele tehnologice".

Our noi cercetări analizează modul în care părinții și îngrijitorii pot ajuta copiii cu ceea ce cercetătorii numesc „tranziții tehnologice”.

De ce sunt tranzițiile atât de grele?

Tranzițiile tehnologice seamănă mult cu alte tranziții pe care le experimentează copiii de-a lungul zilei.

Acestea includ oprirea jocului pentru a te îmbrăca, trecerea de la micul dejun la urcarea în mașină sau terminarea timpului pe leagăn pentru a părăsi parcul. Acestea pot fi dificile pentru că implică abilități de autoreglare ca copiii să învețe și să se dezvolte pe măsură ce cresc.


innerself abonare grafică


Trecerea de la activitățile pe ecran la cele non-ecran este ceva ce mulți copii ar face de mai multe ori pe zi.

Adesea, tranzițiile tehnologice pot părea mai dificile pentru copii și îngrijitorii lor decât alte tranziții, deoarece dispozitivele pot fi foarte atractive, dezvoltatorii și designerii media lucrând activ. pentru a menține copiii conectați (Gândiți-vă la modul în care serviciile de streaming încep automat redarea următoarei emisiune și afișează toate opțiunile similare pentru vizionare).

Studiul nostru

Lucrăm la o proiect mai mare să dezvolte un instrument online cu sfaturi pentru părinți despre utilizarea tehnologiilor digitale cu copiii lor.

În această parte a studiului, am explorat cum să sprijinim copiii cu tranzițiile tehnologice. Împreună cu Playgroup WA, am lucrat cu un grup de 14 părinți pentru a explora diferite modalități de a muta copiii de la tehnologie.

Pe parcursul a 12 săptămâni, le-am oferit părinților idei și sfaturi pentru a sprijini tranzițiile și apoi i-am întrebat ce a funcționat cel mai bine. Aceste resurse au inclus conținut de pe site-ul web pentru părinți al guvernului federal Rețeaua Raising Children și ABC Kids.

Familiile și-au raportat primele trei strategii pentru sprijinirea tranzițiilor tehnologice.

1. Pregătește-ți copiii

Ne-am supăra dacă ne-am uita la un film și cineva l-ar opri brusc la jumătatea drumului, fără avertisment.

La fel ca și adulții, copiii se pot simți foarte enervați și frustrați atunci când dispozitivul le este luat brusc, mai ales când se bucură de un joc sau urmăresc conținut care le place.

Așa că trebuie să pregătești copiii și să-i anunți când se va termina timpul lor cu un ecran.

Unele strategii de succes folosite de părinți și îngrijitorii în această cercetare au fost „puteți viziona două episoade din această emisiune” sau „când acest joc se va termina, ne vom opri”. Acestea îi ajută pe copii să știe cât timp vor avea cu un dispozitiv și că vor putea termina o activitate de care se bucură.

Le-a fost de asemenea util să le spui ce activitate va urma. De exemplu „când ai terminat acel joc va fi timpul să mănânci” sau „după ce ai vizionat acel spectacol vom merge în parc”. La ce se mută s-ar putea să nu fie întotdeauna distractiv, ajutându-i pe copii să înțeleagă la ce să se aștepte contribuie la o tranziție mai ușoară.

2. Faceți ceva „pentru viața reală” inspirat de ecran

Puteți folosi interesele copiilor în ceea ce urmăresc pentru a-i ajuta să treacă de la tehnologii la activități non-digitale.

De exemplu, dacă copilul dumneavoastră a urmărit Bluey, ați putea să-l invitați să finalizeze un puzzle Bluey sau să jucați câteva jocuri Bluey, cum ar fi Keepy Uppy sau cursa cu obstacole. Familiile din acest studiu au raportat că s-au mutat de la urmărirea lui Fireman Sam la vizitarea unei stații de pompieri sau construirea unei stații de pompieri cu copilul lor folosind blocuri și alte materiale de joacă în casă.

De asemenea, părinții au folosit cu succes muzică și melodii pe care copiilor le plăcea să le ajute la tranzițiile tehnologice. Aceasta ar putea fi redarea muzicii dintr-un spectacol sau activarea muzicii copiilor le plăcea să acționeze ca o activitate distractivă pentru a-i implica în altceva.

3. Oferă-le copiilor de ales

Oferirea copiilor de alegere în aceste situații poate fi, de asemenea, foarte puternic.

Multe aspecte ale vieții copiilor sunt gestionate pentru ei, când să meargă la școală sau la grădiniță, ce trebuie să poarte și folosirea centurii de siguranță în mașină. Multe dintre aceste lucruri nu sunt negociabile și adesea din motive întemeiate.

Acesta este motivul pentru care este util să le oferi copiilor o alegere în viața lor atunci când poți.

Părinții au raportat succes atunci când le-au oferit copiilor alegeri simple atunci când se pregătesc să renunțe la tehnologie. De exemplu, „ți-ar plăcea să vizionați două sau patru episoade din această emisiune?” sau „ți-ar plăcea să porniți temporizatorul pentru jocul dvs. sau doriți să vă anunțăm când ați expirat timpul?”

Aceste strategii îi ajută pe copii să simtă că au de ales cu privire la cât timp vor folosi tehnologiile.

Pe măsură ce părinții și îngrijitorii navighează pe ecrane și tehnologie cu copiii lor, aceștia ar trebui să știe că nu sunt singuri dacă tranzițiile le sunt dificile. Și există strategii care pot ajuta

Juliana Zabalero, Colegi de cercetare, Universitatea Curtin; Kate Highfield, Profesor asociat, Conducător academic pentru educația timpurie, Universitatea din Canberra; Leon Straker, profesor de fizioterapie, Universitatea Curtin, și Susan Edwards, Profesor de educație, Universitatea Catolică australiană

Acest articol este republicat de la Conversaţie sub licență Creative Commons. Citeste Articol original.

rupe

Cărți asemănătoare:

Iată 5 cărți non-ficțiune despre parenting care sunt în prezent cele mai bine vândute pe Amazon.com:

Copilul din întregul creier: 12 strategii revoluționare pentru a alimenta mintea în curs de dezvoltare a copilului tău

de Daniel J. Siegel și Tina Payne Bryson

Această carte oferă părinților strategii practice pentru a-și ajuta copiii să dezvolte inteligența emoțională, autoreglementarea și reziliența folosind perspective din neuroștiință.

Click pentru mai multe informatii sau pentru a comanda

Disciplina fără dramă: modul întregului creier de a calma haosul și de a hrăni mintea în dezvoltare a copilului tău

de Daniel J. Siegel și Tina Payne Bryson

Autorii cărții The Whole-Brain Child oferă părinților îndrumări pentru a-și disciplina copiii într-un mod care promovează reglarea emoțională, rezolvarea problemelor și empatia.

Click pentru mai multe informatii sau pentru a comanda

Cum să vorbești, astfel încât copiii să asculte și să asculte, astfel încât copiii să vorbească

de Adele Faber și Elaine Mazlish

Această carte clasică oferă tehnici practice de comunicare pentru ca părinții să se conecteze cu copiii lor și să încurajeze cooperarea și respectul.

Click pentru mai multe informatii sau pentru a comanda

Copilul Montessori: un ghid pentru părinți pentru a crește o ființă umană curioasă și responsabilă

de Simone Davies

Acest ghid oferă părinților informații și strategii pentru a implementa principiile Montessori acasă și pentru a stimula curiozitatea naturală, independența și dragostea de a învăța a copilului lor.

Click pentru mai multe informatii sau pentru a comanda

Părinte pașnic, copii fericiți: Cum să nu mai țipi și să începi să te conectezi

de dr. Laura Markham

Această carte oferă părinților îndrumări practice pentru a-și schimba mentalitatea și stilul de comunicare pentru a stimula conexiunea, empatia și cooperarea cu copiii lor.

Click pentru mai multe informatii sau pentru a comanda