Este posibil ca constrângerile financiare să pună o presiune atât de practică și emoțională încât oamenii să fie forțați să încerce să dea sens situației lor.
Oamenii bogați pot fi mai fericiți, dar noile descoperiri sugerează că banii nu pot cumpăra un sentiment de sens.
„Oamenii cred că fericirea este un singur lucru: fie ești fericit, fie nu ești”, spune Jennifer Aaker.
Desigur, nu este atât de simplu: noile cercetări efectuate de Aaker și colegii ei nu numai că contestă ipoteza că fericirea este binară, dar constată și că relația dintre fericire și sensul nostru de sens se poate schimba în funcție de situația noastră financiară.
„Acest lucru este deosebit de interesant, deoarece cercetările au arătat că atunci când oamenii devin mai bogați, ei experimentează o fericire mai mare”, explică Aaker, profesor de marketing la Universitatea Stanford, care a studiat pe larg fericirea, sensul și banii. „Dar această cercetare sugerează că natura noastra. de asemenea, se schimbă în funcție de venit.”
Fericire și simț al sensului
Într-o viitor studiu în revista Emoție, Aaker și coautorii ei constată că sensul este un predictor mai puternic al fericirii pentru persoanele cu venituri mici decât cei cu resurse financiare mai mari. Cu alte cuvinte, oamenii cu mai mulți bani pot fi mai fericiți, dar cei cu bani mai puțini văd noastra. ca legat de un sens al sensului - credința că viața lor are scop, valoare și direcție. Și, în mod remarcabil, această conexiune este consistentă în mare parte din lume.
Oamenii care caută mai mult sens în viața lor pot alege în mod proactiv să privească dincolo de ei înșiși și să ofere mai mult celorlalți.
Lucrarea, co-scrisă de Rhia Catapano, se deschide într-o fereastră nouă a Universității din Toronto, Jordi Quoidbach de la Esade Business School și Cassie Mogilner de la UCLA, este una dintre primele care explorează modul în care veniturile și bogăția afectează relația dintre sens și fericire la nivel global. scară.
Cercetătorii au început prin a se uita la Statele Unite, unde au descoperit pentru prima dată corelația dintre sens și fericire pe măsură ce venitul scade. La început, s-au întrebat dacă acest lucru a fost special pentru americani sau „o întâmplare”, spune Aaker. Cu toate acestea, pe măsură ce echipa și-a extins studiul pentru a analiza seturi de date la scară largă, care se întind pe peste 500,000 de oameni din 123 de țări de pe șase continente, au apărut aceleași modele.
„Rezultatele au fost aproape universal consistente în Statele Unite și în mare parte din lume”, spune Aaker. „Între oamenii cu venituri mici, a avea un sens în viața cuiva este mai strâns asociat cu fericirea generală.”
Sensul nu rezolvă problemele reale
Aaker avertizează că aceste constatări nu ar trebui folosite pentru a minimiza sau a respinge dezavantajele reale cu care se confruntă persoanele și comunitățile cu venituri mici. În schimb, lucrarea oferă un context suplimentar pentru cercetările viitoare și elaborarea politicilor. „Pe lângă îmbunătățirea condițiilor de bază pentru persoanele cu venituri mai mici, politicile nu ar trebui să neglijeze importanța sensului” în viață, spune ea.
Pe măsură ce inegalitatea veniturilor crește și sărăcia crește la nivel mondial din cauza pandemiei de COVID-19, Aaker și coautorii ei spun că cercetările lor ar putea influența intervențiile de sănătate mintală în comunitățile și țările cu venituri mici. Potrivit studiilor citate în lucrarea lor, persoanele cu venituri mici au de două ori mai multe șanse de a suferi de depresie decât persoanele cu venituri mai mari, iar veniturile reduse ale gospodăriei sunt asociate cu un risc crescut de tulburări incidente de dispoziție.
„În timp ce tratamentele de sănătate mintală din țările cu venituri mici și medii încurajează cel mai frecvent oamenii să-și identifice gândurile și sentimentele, să se angajeze în rezolvarea problemelor și să obțină sprijin, descoperirile noastre sugerează că o cale suplimentară pentru astfel de intervenții ar putea avea rădăcini în sens.” ei scriu.
Există implicații importante și pentru oamenii bogați, spune Aaker, subliniind cercetările ei care arată că a avea un sentiment de semnificație este asociat cu o bunăstare de lungă durată decât numai cu fericirea. Și lipsa sensului de sens nu este ireparabilă: oamenii care caută mai mult sens în viața lor pot alege în mod proactiv să privească dincolo de ei înșiși și dă mai mult altora.
Surse libere de sens
Deoarece studiile din noua lucrare sunt corelaționale, autorii nu pot spune dacă sensul cauzează fericirea sau invers. Cu toate acestea, ei emit ipoteza că fiecare joacă un rol în conducerea celuilalt. „Oamenii care reușesc să găsească sensul experimentează atât sensul, cât și fericirea, dar cei care nu pot găsi sensul nu sunt fericiți, în concordanță cu alte cercetări”, spune Aaker.
Cercetătorii propun câteva posibilități de ce sensul are o corelație mai puternică cu fericirea pentru persoanele cu venituri mai mici. „Este posibil ca constrângerile financiare să pună o presiune atât de practică și emoțională încât oamenii să fie forțați să încerce să dea sens situației lor”, spune Aaker. Ea notează alte cercetări care au descoperit că „a avea experiențe negative sau provocatoare și apoi a fi capabil să le dai un sens este o cale de a trăi viața ca fiind semnificativă”.
În lucrare, Aaker și colegii ei emetează ipoteza că oamenii înstăriți au un acces mai mare la „surse externe de fericire” și, prin urmare, s-ar putea să nu se bazeze pe un „simț al sensului construit intern”. După cum spune Aaker, „Pentru persoanele mai bogate, a-i face să beneficieze de sensul pe care îl au deja în viața lor, dar care nu se transformă în fericire, poate fi mai eficient.”
Aaker și coautorii ei subliniază, de asemenea, că experiențele despre care s-a demonstrat că contribuie la un sentiment de sens - inclusiv relații puternice și religie - adesea nu costă nimic.
Sursa: Rebecca Beyer pentru Universitatea Stanford
Cărți asemănătoare:
Cele patru acorduri: un ghid practic pentru libertatea personală (o carte de înțelepciune toltecă)
de Don Miguel Ruiz
Această carte oferă un ghid pentru libertatea și fericirea personală, bazându-se pe înțelepciunea și principiile spirituale antice toltece.
Click pentru mai multe informatii sau pentru a comanda
Sufletul fără legătură: călătoria dincolo de tine
de Michael A. Singer
Această carte oferă un ghid pentru creșterea spirituală și fericire, bazându-se pe practicile de conștientizare și intuiții din tradițiile spirituale orientale și occidentale.
Click pentru mai multe informatii sau pentru a comanda
Darurile imperfecțiunii: renunță la cine crezi că ar trebui să fii și îmbrățișează cine ești
de Brené Brown
Această carte oferă un ghid pentru acceptarea de sine și fericire, bazându-se pe experiențe personale, cercetări și perspective din psihologia socială și spiritualitate.
Click pentru mai multe informatii sau pentru a comanda
Arta subtilă de a nu da naiba: o abordare contra-intuitivă a trairii unei vieți bune
de Mark Manson
Această carte oferă o abordare revigorantă și plină de umor a fericirii, subliniind importanța acceptării și îmbrățișării provocărilor și incertitudinilor inevitabile ale vieții.
Click pentru mai multe informatii sau pentru a comanda
Avantajul fericirii: modul în care un creier pozitiv alimentează succesul în muncă și viață
de Shawn Achor
Această carte oferă un ghid către fericire și succes, bazându-se pe cercetări științifice și strategii practice pentru cultivarea unei mentalități și a unui comportament pozitiv.
Click pentru mai multe informatii sau pentru a comanda
