Imagini de badski007
Din păcate, mulți părinți răspund furios la comportamentul copiilor lor, își scot furia asupra copiilor lor sau se comportă furios în fața lor. Cei mai mulți dintre noi știm că nu este modul corect de a răspunde. Deși părinții pot fi relația noastră cea mai provocatoare, nu există niciodată un motiv adecvat pentru a permite furiei să intre în ea. Cu toate acestea, furia îndreptată spre copii rămâne o problemă serioasă în societatea noastră.
Modul în care ne ocupăm de problemele noastre constituie un exemplu pentru copiii noștri. Din păcate, mulți părinți devin modelele furiei, transmitând neintenționat un astfel de comportament copiilor lor. Când acesta este cazul, pe măsură ce copilul se dezvoltă, el sau ea tinde să răspundă cu furie atât la nivel intern, cât și comportamental.
ÎNVĂȚAȚI-I IUBIREA COPILULUI, NU FURIA
Când răspundem din dragoste, copilul învață dragostea. Dacă suntem liberi de furie, îi învățăm pe copiii noștri dragostea, nu mânia. Le oferim o viață de fuzzy calde. Doar să știm că ne putem crește copilul fără furie ar trebui să fie un motiv suficient pentru a depune efortul de a scăpa de propria noastră furie.
Folosim furia pentru a-i disciplina pe copiii noștri pentru că suntem supărați de ceea ce fac ei și apoi ne supărăm. Apoi, tindem să ne amestecăm furia cu lecțiile pe care încercăm să le predăm copilului. Dar când amestecăm „lecția” cu furia noastră, ajungem să-i învățăm pe copilul nostru că este în regulă să răspundem cu mânie la lucrurile care ne supără.
Când răspundem cu furie, copilul învață mânia. Ca părinți, nici măcar nu ne dăm seama că folosim furia. Așadar, primul pas în a face față furiei tale ca părinte este să devii conștient de ceea ce simți atunci când te raportezi la copiii tăi.
ÎNVĂȚAȚI SĂ VORBIȚI DESPRE SENTIMENTE CU COPII DVS.
Învață să vorbești despre sentimentele cu copiii tăi. Aflați ce îi supără și de ce. Aflați de ce se simt așa cum se simt. Lucrează cu ei pentru a-și rezolva problemele și pentru a-și elibera furia.
Chiar dacă prietenii lor manifestă furie, pot afla de la tine că nu trebuie să o folosească singuri. Învață-i că pot fi mult mai eficienți și realizează mai mult ca persoană, dacă nu sunt controlați de furie.
Învață-ți valorile și regulile copiilor tăi, dar permite-le să ia decizii pentru ei înșiși. Învățați-i să gândească; nu le spuneți doar ce trebuie să facă. Acceptați greșelile lor ca un indiciu al lecțiilor pe care mai trebuie să le învețe.
Când copiii tăi devin adulți, eliberează-i complet de sub controlul tău. Respectați-i pentru cine au devenit și spuneți-le așa. Copiii dvs. sunt obligați să respecte regulile generale ale societății noastre, dar nu sunt obligați să le respecte în modul exact pe care îl faceți. De asemenea, nu sunt obligați să accepte și să respecte regulile familiale cu care au crescut. Respectă și acceptă alegerile lor.
Este de datoria noastră ca părinți să îi învățăm pe copiii noștri cum funcționează lumea. Ei dobândesc cea mai mare parte a sistemului lor de credință de la noi. Aflați cum să faceți față furiei, astfel încât să vă puteți învăța copiii cum să fie și ei liberi de ea.
PERMISIVITATE ȘI ASERTIVITATE
Creșterea copilului fără mânie nu înseamnă că nu trebuie să vă disciplinați copiii. Cu toate acestea, le poți disciplina cu dragoste în loc de furie. Copiii trebuie să învețe granițe. Ei trebuie să învețe regulile societății noastre. Învățați-le aceste lucruri cu dragoste.
Permisiunea nu este iubire. Iar asertivitatea nu este furie. Modelează dragostea pentru ei și vor vedea valoarea să nu fie supărați. Amintiți-vă copilul dvs. are nevoie de valori, de timpul dvs. și de dragostea voastră, nu de lucruri. Valori demne sunt transmise atunci când părintești cu dragoste.
Recompensa pentru acest stil de creștere este un copil fericit și independent cu care veți avea o relație iubitoare pentru tot restul vieții. Amintiți-vă întotdeauna să vă tratați copiii cu dragoste.
NU ACCEPTAȚI NICIODATĂ MULERIA CA COMPORTAMENT ADECVAT
Nu acceptați niciodată furia din partea copilului dvs. ca un comportament adecvat. Copiii învață să folosească furia atunci când este eficientă pentru ei. Îl vor folosi în continuare atâta timp cât funcționează. O parte din meseria noastră, ca părinte, este să nu permitem furiei să fie eficace pentru copiii noștri. Este treaba noastră să le arătăm un mod mai eficient de a face față problemelor lor.
Ori de câte ori copilul tău este supărat, demonstrează-i cu dragoste că nu este un comportament adecvat. Învățați-l pe copil să găsească un mod mai eficient de a face față problemelor. De îndată ce copilul tău este suficient de mare pentru a comunica verbal, învață-l despre exprimarea și tratarea sentimentelor lor.
Familiile se concentrează adesea pe a le spune copiilor lor ce să gândească și să facă. Învață să vorbești despre sentimente și arată întotdeauna motivele regulilor și deciziilor tale, ținând cont de sentimentele copilului și de partea pozitivă a ceea ce le ceri. Folosim „nu” cu copiii noștri mult prea des. Încearcă întotdeauna să afli de la copilul tău de ce vor să facă ceva. Luați în considerare solicitarea lor și apoi explicați cu drag cu drag de ce nu este posibil când nu este.
DOUĂ REGULI IMPORTANTE DE PĂRINȚIE
Odată ce l-ai învățat pe copilul tău un comportament inadecvat, poate deveni foarte dificil să-l ajuți pe copil să învețe un mod nou și adecvat de a răspunde. Când vă confruntați cu o problemă legată de copilul dvs., trebuie să țineți cont de două reguli importante. În primul rând, răspundeți întotdeauna din dragoste. În al doilea rând, când nu sunteți sigur de răspuns, petreceți ceva timp și eforturi învățând ce ar trebui să faceți.
Cunosc un cuplu de copii speciali care au fost crescuți fără a fi învățați să se teamă. Au fost crescuți cu dragoste. Nu au fost învățați să se teamă în situații deranjante. Ei credeau că pot rezolva orice problemă. Au învățat acceptarea totală - acceptarea pe sine și pe ceilalți și acceptarea bunătății lumii. Au învățat să aibă încredere și să iubească lumea. Au învățat să opereze dintr-o emoție pozitivă a iubirii. Au învățat să răspundă mai degrabă din centrul lor de gândire decât din emoțiile lor negative.
Ei rezolvă probleme. Ei nu se simt temători în situații care ar genera emoțiile negative ale fricii și furiei în majoritatea celorlalți. Ei văd cam lumea ca pe o lume iubitoare. Nu se tem de lume. A avea o astfel de perspectivă asupra vieții este cel mai mare dar pe care un părinte îl poate oferi copiilor lor.
Dacă îți crești copilul în acest fel, îi vei oferi acest dar - și acesta îi va răsplăti bogat pentru tot restul vieții lor.
INSTRUMENT: enumerați răspunsurile supărate ale copilului dvs. ... și creați un plan pentru a scăpa de ele
Faceți o listă cu răspunsurile la furie ale copilului dumneavoastră. Dacă el sau ea are vârsta suficientă pentru a înțelege, aflați de la ei ce îi supără.
Acum faceți și efectuați un plan pentru a elimina înțepăturile reci din viața copilului dumneavoastră.
INSTRUMENT: Angajează-te să nu fii niciodată supărat pe copilul tău
Fă-ți un angajament față de tine însuți să lucrezi pentru a nu te supăra niciodată pe copiii tăi. Acest angajament se bazează pe principiul că mânia pe un copil nu este niciodată răspunsul acceptabil. De fiecare dată când te simți supărat pe copiii tăi, angajează-te să găsești motivul și să-ți schimbi modul de a răspunde, astfel încât să nu se mai repete.
De asemenea, ia-ți un angajament că nu vei afișa un comportament furios în fața copilului tău. Dacă descoperi că totuși trebuie să acționezi o anumită furie, angajează-te să o faci acolo unde copiii tăi nu te pot vedea.
INSTRUMENT: Time-Out - Pentru tine și pentru copilul tău
Când oricare dintre voi este supărat, folosiți un timp de expirare pentru a permite emoțiilor să se răcească. Acest lucru este valabil atât pentru tine, cât și pentru copilul tău. Folosiți mai ales time-out-uri atunci când sunteți amândoi supărați.
Folosiți procedura de expirare pentru a vă scoate din centrul sentimentului și înapoi în centrul dvs. de gândire. Când puteți rezolva problema fără furie, reveniți la ea și tratați-o într-un mod adecvat.
Retipărit cu permisiunea editorului,
DeVorss & Company. © 2003. www.devorss.com
Articolul Sursa:
Viața fără furie: Ghidul tău pentru o viață pașnică
de Dean Van Leuven.
După ani ca avocat, timp în care a observat furia pe mai multe niveluri, autorul Dean Van Leuven a devenit frustrat nu numai de propria furie personală, ci și de modul în care furia celorlalți l-a afectat. În căutarea unei soluții permanente pentru el însuși, el a dezvoltat un proces de anvergură care a eliminat mânia din viața sa odată pentru totdeauna. VIAȚĂ FĂRĂ MULERE: Ghidul tău pentru o viață pașnică îi ajută pe cititori să rupă ciclul de stres, furie și depresie, astfel încât să poată experimenta adevărata bucurie a vieții în ciuda eșecurilor. Aici nu există gestionare sau gestionare. Oricât de neconceput ar părea, este posibil să nu experimentați niciodată furia, indiferent de circumstanțele cu care vă confruntați.
Informații / Comandați această carte pe Amazon.
Mai multe cărți pe această temă
Despre autor
Dean Van Leuven este un vorbitor internațional care organizează în mod regulat seminarii, prelegeri și ateliere pentru a învăța să trăiască fără furie și probleme legate de calitatea vieții. Această carte se bazează pe materialele pe care le prezintă la acele evenimente. Pentru un program actualizat al evenimentelor Dean's Life Without Anger, consultați site-ul său web www.lifewithoutanger.com. Dean Van Leuven este un vorbitor internațional care organizează în mod regulat seminarii, prelegeri și ateliere pentru a învăța să trăiască fără furie și probleme legate de calitatea vieții. Această carte se bazează pe materialele pe care le prezintă la acele evenimente. Pentru un program actualizat al evenimentelor Dean's Life Without Anger, consultați site-ul său web www.lifewithoutanger.com. De asemenea, prezintă programe de instruire. Vedea WorldEmotionalLiteracy.org pentru mai multe informatii..
