Nota editorului: În timp ce acest articol se concentrează pe a-i ajuta pe copii să-și realizeze visele prin stabilirea obiectivelor, informațiile și practicile sugerate se aplică la fel de bine și adulților (și copilului lor interior).

Învățați-l pe copil să transforme visele în realitate
cu magia practică a stabilirii obiectivelor.

Stabilirea obiectivelor este procesul de realizare a unui vis pas cu pas. Dorința de a face față unei provocări și de a reuși a făcut parte din multe culturi de-a lungul istoriei. Vechii peruani obișnuiau să-și traseze obiectivele în simboluri și să le picteze în culori primitive pe pereții peșterilor. Egiptenii obișnuiau să creeze ritualuri elaborate pentru a trece de la starea dorinței la actualizare. Ei credeau că scrierea unui vis în avans va asigura un rezultat pozitiv.

Iată câțiva pași simpli de urmat pentru a-ți ajuta copilul să își stabilească cu succes obiectivele.

Șapte principii pentru stabilirea obiectivelor

1. Ascultați mai întâi:

Încurajează-ți copilul să tacă și să asculte înțelepciunea dinăuntru înainte de a-ți stabili un obiectiv. Multe scopuri se nasc din competiție sau eforturi excesive, mai degrabă decât din propria integritate. Un scop sănătos și solid urmează ascultarea înțelepciunii interioare, mai degrabă decât invers. Treceți peste aceste întrebări vitale înainte de a vă stabili obiective:

Acest obiectiv este ceva ce îmi doresc cu adevărat?

Îmi servește acest obiectiv în viața mea chiar acum?

De ce voi avea nevoie pentru a aduce acest vis în realitate?

Odată ce aceste întrebări au primit răspuns la satisfacția copilului dvs., puteți începe să creați un plan de joc.

2. Creați obiective inteligente:

Obținerea clară și specifică a obiectivelor vă va ajuta copilul să creeze o hartă personală a succesului. Cu cât obiectivul este mai realist, cu atât este mai probabil să aibă loc, atâta timp cât obiectivul este ceva pe care copilul dumneavoastră îl dorește cu adevărat, mai degrabă decât ceva alimentat forțat de un adult bine intenționat.

Luați în considerare aceste cinci întrebări cheie atunci când vă ajutați copilul să își stabilească obiective „inteligente”:

3. Vedeți-o și credeți-o:

Odată ce obiectivul a fost stabilit, încurajați-vă copilul să înceapă să-l vadă ca și cum ar fi avut loc deja. Desenarea obiectivelor în imagini, scrierea lor în detalii vii sau descrierea rezultatului final dorit pe bandă sunt modalități excelente de a menține energia care curge într-o direcție pozitivă. Odată ce copilul tău și-a stabilit obiectivele, acesta va fi cel mai important pas pe care să te concentrezi în fiecare zi.

4. Stabiliți obiectivele lunare:

Stabilirea unuia sau a două obiective lunare este o modalitate bună de a practica principiile și de a vedea rezultatele rapid. O familie de patru persoane selectează câte un obiectiv principal pe lună fiecare, împreună cu o diagramă pentru marcarea progresului lor pe frigider. Fiecare persoană plasează o stea într-o zi câștigătoare. Nu cred în eșec și susțin că au doar două feluri de zile - zile „Am făcut-o” și zile „Dă-i tot ce ai mâine”. La sfârșitul lunii, au o cină de excelență pentru a-și sărbători succesele. (De obicei, toți patru reușesc, deoarece se bucură să se mențină motivați reciproc.)

5. Stabiliți obiectivele anuale:

Stabiliți obiectivul anual ca o aventură de familie. Luați în considerare crearea obiectivelor pentru anul în următoarele categorii:

1. Afaceri sau școală

2. Bani

3. Learning

4. Sănătate fizică

5. Familie si prieteni

6. Vacanţă

7. Spiritualitate

Descompuneți-le în bucăți de dimensiuni mușcate, creând obiective pentru lună și citiți obiectivele anuale cel puțin o dată pe săptămână.

6. Recompensează-ți progresul:

Recompensele pot oferi un lift distractiv pe parcurs. Creați mici recompense săptămânale sau lunare pentru a rămâne motivați, deoarece fiecare pas pe parcurs este un pas către succes și demn de recunoscut! Îmbrățișați-vă, îmbrățișați-vă pe spate, urale și încurajări. Dacă cineva alunecă, sprijină-o pe acea persoană să revină pe drumul cel bun.

7. Fiți dispus să lăsați totul să meargă:

Uneori apare ceva neașteptat, iar semnele indică necesitatea unei schimbări. A fi dispus să renunți la un obiectiv în favoarea a ceva mai oportun este un semn de curaj și înțelepciune. Încurajați-vă copilul să rămână deschis la schimbări și practicați arta detașării.

Există o zicală Zen care oferă sfaturi înțelepte în perioadele de schimbări neașteptate: „Schimbarea feței prin împotrivirea curentului și pierirea. Mutați-vă cu schimbarea, rezistent la flux și înfloriți”.

Retipărit cu permisiunea lui HJ Kramer,
Căsuța poștală 1082, Tiburon, CA.
© 1994. Toate drepturile rezervate.

Articolul Sursa:

Stima deplină în față: 100 de moduri de a construi stima de sine la copii și adulți
de Diane Loomans & Julia Loomans.

O colecție de idei și tehnici concepute pentru a face viața de familie plăcută și pentru a ajuta copiii să-și dezvolte un puternic sentiment de auto-valoare.

Include subiecte precum stabilirea obiectivelor familiei, rezolvarea creativă a conflictelor și modalități de a vă distra împreună. 

Pentru mai multe informații și pentru a comanda această carte.

Mai multe cărți de Diane Loomans.

Despre autori

Diana Loomans este autor, poet, vorbitor și antrenor profesionist. A fost pionieră în domeniul dezvoltării personale de peste trei decenii și și-a câștigat reputația de profesor cu un amestec rar de inimă și suflet. Ca vorbitor și formator profesionist, Diana a livrat peste 1200 de programe și se adresează grupurilor de afaceri, educatorilor și publicului larg pe o varietate de subiecte. A apărut în numeroase emisiuni de radio și televiziune și a fost purtător de cuvânt pentru organizații de caritate pentru femei și cauze pentru copii. Vizitați site-ul ei la DianaLoomans.com

Julia Loomans, fiica lui Diane și acum Julia Godoy, a scris extrasele acestei cărți la cincisprezece și șaisprezece ani. A fost selectată de două ori pentru a participa la Conferința tinerilor autori și a câștigat premii pentru scrierea sa. Participă împreună cu mama ei la prezentări despre stima de sine și este co-autorul Pozitiv Mama Gâscă.