Sexualitate

Eliberarea orgasmului feminin

femeie cu ochii închiși și vântul suflă prin păr
Imagini de Alexandr ivanov 

Capacitatea femeilor pentru orgasm este minunată. Ele pot veni din nou și din nou și totuși să fie gata pentru mai multe! Această capacitate pare aproape nelimitată. Aceștia pot experimenta orgasmuri clitoriene, orgasmele punctului g, orgasmele vaginale, orgasmele ejaculatorii, orgasmele amestecate și nu doar unul, ci multipli! Au fost chiar binecuvântați cu o parte a corpului, clitorisul, al cărui singur scop este plăcerea sexuală. Acest lucru poate părea un pic nedrept pentru bărbații care ajung de obicei la o prăpastie, cad peste margine, se rostogolesc și se culcă!

De ce atunci sunt atât de multe femei frustrate decât satisfăcute? De ce pentru atât de multe cupluri iubitoare, orgasmul feminin rămâne un vis evaziv; una în care poate a devenit resemnată la sex, care este plăcută, dar nu este cu adevărat satisfăcătoare sau chiar mai rău, prefăcându-l pentru a salva ego-ul partenerului ei. Dacă este cu adevărat rău, poate se preface în orgasm doar pentru a termina calvarul sexual! Sau se întreabă cu tristețe: ce-i cu mine? De ce nu o pot face să vină în ciuda degetelor înțepenite și a limbii dureroase? Stima de sine sexuală este rănită și, în secret, se simte mai puțin bărbat crezând că i-a dat greș.

Primul pas pe calea spre eliberarea orgasmului unei femei este ca bărbații și femeile să înțeleagă că bărbații nu dau orgasmelor femeilor. Femeile își permit să aibă orgasmuri. În ciuda convingerilor populare, oricât de bun ar fi un iubit, cu excepția cazului în care partenerul tău se poate dedica plăcerilor corpului ei, nu va avea orgasmuri. Numai această realizare poate deschide ușa femeilor care devin orgasmice. Este nevoie de presiune pentru a „performa” bărbaților și eliberează femeile de a-și asuma responsabilitatea pentru propria lor împlinire sexuală.

Este foarte important. Dacă femeia ta te învinuiește și poți să te învinovățești pe tine însăși pentru că nu are orgasmuri, este foarte posibil, chiar probabil, că amândoi căutați în locul greșit pentru a rezolva problema. Atenție, un iubit masculin necalificat, egoist sau insensibil poate fi o problemă reală și cel puțin este cu siguranță un plictisitor plictisitor. Și să spui că o femeie este responsabilă pentru propria ei împlinire sexuală nu înseamnă că revii la o abordare a „slam-bam mulțumesc doamnă” a sexului și o lași să se descurce singură. La urma urmei, cu cât un iubit este mai iscusit și mai atent, cu atât el însuși primește mai mult și, deși nu-i poți oferi un orgasm, cu siguranță o poți ajuta să aibă unul, sau chiar o mulțime dintre ei. Deci, deși nu depinde în totalitate de dvs., puteți face ceva pentru a vă ajuta.

Gânduri: Barieră la orgasm

Cea mai mare barieră în calea orgasmului pentru femei este distragerea mentală - gânduri care îi plutesc în minte, care o prind în cap și o îndepărtează de ceea ce se întâmplă în corpul ei. De îndată ce începe să gândească, este în afara momentului și va pierde contactul cu simțurile și plăcerea. Unele dintre aceste gânduri pot declanșa sentimente de rușine sau vinovăție în legătură cu experimentarea plăcerii sexuale, deoarece oricât de eliberate ar fi devenit atitudinile noastre față de sex, există totuși percepția că fetele „bune” nu o fac!

Chiar și astăzi femeile sunt împărțite în categorii de „virgină” sau „curvă”. Cei care se angajează cu poftă în desfătările corpului sunt într-un fel moral îndoielnici. Îți poți ajuta partenerul delicios să treacă dincolo de aceste atitudini înăbușitoare ale plăcerii, făcându-i să știe cât de mult îi respecți, admiri și prețuiești sinele pe deplin feminin. Spune-i des, mai ales atunci când faci dragoste, că te pornește complet să o vezi eliberând latura pasională a naturii sale.

Acest lucru nu este întotdeauna ușor de făcut pentru bărbați. Este posibil să fi interiorizat o condiționare inconștientă care să-i determine să accepte credința destul de misogină că femeile nu pot fi bune și pure și, de asemenea, pot fi iubite fantastice. Dacă cred acest lucru, se plasează într-o situație foarte nefericită. Acest sistem de credințe duce inevitabil la alegerea bărbatului de o femeie pentru un partener, soț și mamă și un alt partener pentru o aventură sau amantă. Adulterul este despre singura opțiune rămasă unui om care deține un astfel de sistem de credință. Înșelăciunea și minciuna rezultate forțează o separare între cuplu și relație se termină destul de curând, de exemplu în despărțire sau divorț. În acest scenariu, omul este vinovat și soluția îi revine. Doar o schimbare a credințelor sale va rezolva această problemă.

Traumatism de abuz sexual

Abuzul sexual este o groază și un blestem care sunt incredibil de frecvente în societatea noastră. Femeile care au fost abuzate sexual au deseori mari dificultăți în a-și permite să aibă încredere în iubitul lor, să se lase în momentul senzual și să se predea extazului sexual. Dacă doamna ta are dificultăți în a experimenta orgasmul; dacă ești un iubit destul de priceput; și dacă i-ai comunicat că îi dorești sincer să se trezească pe deplin ca partener sexual, atunci problema ar putea fi o anumită pagubă psihologică din cauza abuzului sexual. Întrebați-o despre asta cu cea mai mare tandrețe și grijă de care sunteți capabil. Fiți conștienți de faptul că multe femei se învinovățesc pentru propriul abuz sexual, deci acesta poate fi cel mai dur din toate subiectele posibile pentru discuție. Dacă abuzul sexual este o problemă, este recomandabil să o încurajați să solicite consiliere profesională sau o altă formă de ajutor.

Pe lângă faptul că sunt îngrijorați dacă sunt „răi” dacă chiar se bucură și își doresc sexul „mult”, multe femei își fac griji că se vor bucura de sex în modul corect. Își fac griji cu privire la aspectul, mirosul și gustul. Își fac griji că celulita din coapsele superioare sau ușoara umflătură a grăsimii din burtă pot tremura neatractiv. Își fac griji că sunt „curățate acolo jos”. Își fac griji cu privire la cât timp durează pentru a ajunge la punctul culminant, cât de mult timp are omul lor pentru a-l mângâia, linsul și mângâierea pentru a-i ajuta să zboare peste munte. Toate aceste gânduri le scot din dragoste. Pentru a o ajuta să rămână în plăcerile corpului ei, spune-i cu cuvinte și sunete și arată că o adori, îți place să o devorezi cu limba, ai putea continua să o atingi pentru totdeauna, este o încântare pentru tine să-i faci plăcere. Și sincer, pentru că, dacă nu ai învățat cum să te bucuri de plăcerea partenerului tău, destul de curând nu vei avea unul!

Odată ce este capabilă să se relaxeze în bucuriile de a face dragoste și să se concentreze asupra senzațiilor rafinate pe care corpul ei le poate simți, mai degrabă decât să asculte distractorii demonului pe care mintea ei îi poate evoca, calea unei femei către orgasm este mult mai clară. Cu abilitățile tale iubitoare deosebite, o poți ajuta să deschidă calea larg deschisă.


 Obțineți cele mai recente prin e-mail

Revista săptămânală Inspirație zilnică

Tehnici de stimulare

Majorității bărbaților le place să se atingă organele genitale în orice moment, indiferent dacă sunt excitați sexual sau nu. Nu este de obicei cazul femeilor. Gândiți-vă la vagin ca la o „potențială” deschidere, o ușă magică care se va deschide fericit pentru a vă primi, dar numai după ce ați sunat înainte pentru a vă asigura primirea. Fii sigur că este dornică de explorările tale genitale, concentrând mai întâi atenția iubitoare asupra altor părți ale corpului ei - o mulțime de sărutări, gâdilituri ale gâtului, lovituri delicate pe spate, umeri și brațe, apoi adorând mângâierile sânilor. Doar după ce simți că este gata, prin semne precum respirație rapidă, piele înroșită, sfarcurile întărite sau gemete atrăgătoare ar trebui să te duci în vaginul ei. Odată ce mâna sau gura se află la oala ei dulce de miere, începeți să o explorați din exterior spre interior - buzele exterioare, clitorisul, buzele interioare, canalul vaginal.

În general, femeile ajung la orgasm cel mai ușor prin stimularea clitorisului. Clitorisul este extrem de sensibil la atingerea de tot felul. De multe ori capul clitorisului, vârful ascuțit, este prea sensibil pentru multă presiune directă, așa că concentrați-vă atenția asupra părților laterale. Atingeți în jurul clitorisului, în loc să-l atingeți, cel puțin până când nivelul ei de emoție crește. Țesutul pielii degetelor nu este la fel de sensibil ca țesutul din jurul clitorisului. Dar țesutul gurii și al limbii se potrivește aproape perfect în sensibilitate. Cu excepția cazului în care sunteți mai calificați în utilizarea degetelor, este o modalitate mult mai sigură de a începe prin a vă folosi gura pentru stimularea orală a clitorisului. Experimentați cu diferite presiuni, curse și viteze. Întreabă-i care îi plac cel mai mult. O modalitate bună de a face acest lucru este să încercați două atingeri diferite, apoi să o întrebați dacă îi place mai bine „a” sau „b”.

Dacă este dispusă, invită-o să se masturbeze pentru tine, astfel încât să poți afla exact cum îi place să fie atinsă. Multe femei sunt timide să facă acest lucru la început, dar cu o încurajare blândă, poate să-și arate cu adevărat lipsa de sine. Poate fi o pornire excelentă pentru amândoi. Mulți bărbați sunt de fapt destul de înspăimântați de o femeie care este complet trezită sexual. S-ar putea să se îndoiască de propria lor capacitate ca om de a ține pasul sau de a putea performa în mod adecvat. S-ar putea să se teamă că, dacă este prea multă femeie sexuală pentru el, să meargă în altă parte și să găsească ceea ce vrea. Vă poate ajuta să depășiți această teamă dacă vă amintiți că nu sunteți responsabil pentru satisfacerea sexuală a doamnei. Trebuie să facă asta pentru ea însăși. Dar dacă această frică este foarte puternică, puteți solicita consiliere pentru a face față acesteia.

Când găsești un anumit accident vascular cerebral sau o mângâiere care o înnebunește cu adevărat, continuă să o faci și continuă să o faci și continuă să o faci. Nu schimba nimic despre asta. Nu mergeți mai repede, mai încet, mai moale, mai greu sau nu schimbați direcția. Continuați să faceți exact același lucru până când vă anunță că dorește o schimbare fie prin cuvinte, fie prin mișcarea corpului. Acest lucru este valabil indiferent dacă o faci pe placul ei clitorical sau vaginal cu degetele sau cu gura. Continuați să mergeți chiar dacă mâinile sau gura obosesc cu adevărat!

Este o idee bună să așteptați până când este foarte excitată înainte de a intra în vagin, fie cu degetele, fie cu penisul. În general, dacă nu este udă, nu este pregătită. Este la fel de simplu ca asta. Dacă iubitul tău nu are o mulțime de sucuri vaginale naturale chiar și atunci când este pe deplin excitată, asigură-te că folosești un silicon bun sau un lubrifiant pe bază de apă. Nimic nu poate fi o oprire mai rapidă decât pielea aspră și uscată care freacă țesuturile vaginale moi. Lubrifiantul pe bază de apă sau silicon este mai bun, deoarece uleiul poate înfunda țesutul vaginal sensibil.

Cea mai sensibilă parte a canalului vaginal al unei femei este de la primul centimetru la doi centimetri. Aici se află majoritatea terminațiilor nervoase, așa că, atunci când intrați pentru prima dată în ea, concentrați-vă cea mai mare atenție acolo. Punctul g evaziv poate fi de obicei găsit în această zonă generală, pe partea superioară a peretelui vaginal, la câțiva centimetri. Imaginați-vă un pahar întins pe podea. Dacă atingeți primele două degete în paharul din partea de sus, adică spre tavan, mai degrabă decât spre partea inferioară, spre podea, ar trebui să îl găsiți. Este dificil să ajungeți la punctul g prin actul sexual, așa că îl veți găsi mult mai ușor cu degetele decât cu penisul. Există, de asemenea, câteva vibratoare și vibratoare interesante, cu forma potrivită pentru a ajunge la punctul G. Mutați degetul arătător sau primele două degete într-o mișcare „veniți aici” (ca și cum ați fi cerut cuiva de peste cameră să vină acolo unde vă aflați) și mângâiați-o ușor. Când îi atingeți punctul g, este posibil să observați o zonă mai accidentată sau mai ridicată a pielii, dar este posibil să nu. Cel mai bun mod de a ști că ați găsit acest loc de dragoste extrem de intens este prin reacția ei. Unde privești nu este la fel de important ca atunci când privești. Cu excepția cazului în care este entuziasmată, poate din cauza unui orgasm clitorian în prealabil, poate fi dificil să găsești punctul g.

Infamul punct G.

Stimularea punctului g poate produce orgasme extraordinar de intense. Pe măsură ce o femeie se apropie de un orgasm al punctului g, poate simți că trebuie să urineze. Acest lucru îl poate determina imediat să se strângă, să se oprească și să se retragă de la marginea fericirii. Dacă poate rămâne relaxată și continuă să treacă prin acea senzație de „a face pipi”, aceasta va trece și va trece în valuri adânci de încântare sexuală. Femeia ar trebui să urineze înainte de începerea actului sexual, astfel încât să fie mai sigură că sentimentul că trebuie să urineze este un sentiment înșelător și poate fi ignorat în siguranță.

Pentru majoritatea femeilor este dificil să se atingă punctul culminant doar prin actul sexual. Acest lucru se datorează faptului că clitorisul sensibil nu este ușor stimulat doar prin mișcări de împingere; punctul g este dificil de atins chiar și cu un penis complet erect; și pentru că de multe ori partenerul de sex masculin trece peste orgasm ejaculator înainte ca femeia să aibă suficientă acțiune pentru a o aduce pe culmi. Dacă îi atingi clitorisul înainte și în timpul actului sexual și dacă ai plăcut-o vaginal prin atingerea punctului g cu degetele, sunt mult mai mari șansele ca ea să aibă un orgasm vaginal profund în timp ce penisul tău este în interiorul ei.

Aflați loviturile care o pornesc. Spune-i cât de fabulos este că este senzuală și sexuală. Anunțați-o că îi adorați corpul și că vă place să îl atingeți și să-l sărutați ore în șir. Ajut-o să uite de încercarea de a face orgasmul să se întâmple și să se concentreze în loc să te bucuri din plin de fiecare moment de a face dragoste. Dacă vă treziți femeia multi-orgasmică, o să vă placă!

Rezervați după acestea

Despre autor

Trezirea orgasmului femeilor: un ghid pentru femei și iubiții lor
de Pala Copeland și Al Link 

coperta cărții: Awakening Women's Orgasm: A Guide for Women and Their Lovers de Pala Copeland (Autor), Al Link (Autor)Femeile au o capacitate de orgasm cu adevărat minunată. Este o putere a plăcerii care variază de la dulce la sublim la superlativ și este una pe care aproape orice femeie o poate dezlănțui. Trebuie pur și simplu să înveți câteva lucruri noi și să dezveți câteva lucruri vechi.

În această carte veți afla despre multele tipuri diferite de orgasm pe care corpul unei femei așteaptă să i le ofere. Veți înțelege că sexul este mai mult decât fizic, este și o experiență emoțională și energetică. Exercițiile pentru minte, inimă și corp le ajută pe femei să se deschidă către sinele lor sexual, pe cont propriu și cu partenerii lor.

Faceți clic aici pentru mai multe informații și / sau pentru a comanda această carte. Disponibil și ca o carte audio sau o ediție Kindle. 

fotografie cu: Pala Copeland & Al LinkDespre autori

Pala Copeland și Al Link sunt antrenori Tantra Sacred Sex recunoscuți la nivel internațional. Ei găzduiesc în mod regulat ateliere de Tantra/Sex sacru în Canada: în Ottawa, Toronto și estul Ontario. Ei scriu pentru Urban Male Magazine despre sexualitate.

Pentru informatii vizitati site-ul lor: https://relationshiphappinessalpala.com/
 
 

urmează InnerSelf pe

facebook iconstare de nervozitate iconyoutube iconpictograma instagrampictogramă pintrestrss icon

 Obțineți cele mai recente prin e-mail

Revista săptămânală Inspirație zilnică

LIMBI DISPONIBILE

enafarzh-CNzh-TWdanltlfifrdeeliwhihuiditjakomsnofaplptroruesswsvthtrukurvi

CEL MAI CITESTE

mindfulness și dansul sănătate mintală 4 27
Cum Mindfulness și dansul pot îmbunătăți sănătatea mintală
by Adrianna Mendrek, Universitatea Bishop
Timp de zeci de ani, cortexul somatosenzorial a fost considerat a fi responsabil doar de procesarea senzorială...
incapacitatea încărcătorului 9 19
Noua regulă privind încărcătorul USB-C arată modul în care autoritățile de reglementare din UE iau decizii pentru lume
by Renaud Foucart, Universitatea Lancaster
Ați împrumutat vreodată încărcătorul unui prieten doar pentru a constata că nu este compatibil cu telefonul dvs.? Sau…
stres social și îmbătrânire 6 17
Cum poate stresul social să accelereze îmbătrânirea sistemului imunitar
by Eric Klopack, Universitatea din California de Sud
Pe măsură ce oamenii îmbătrânesc, sistemul lor imunitar începe în mod natural să scadă. Această îmbătrânire a sistemului imunitar,...
alimente mai sănătoase când sunt gătite 6 19
9 legume care sunt mai sănătoase când sunt gătite
by Laura Brown, Universitatea Teesside
Nu toate alimentele sunt mai hrănitoare atunci când sunt consumate crude. Într-adevăr, unele legume sunt de fapt mai...
intermetten postul 6 17
Postul intermitent este de fapt bun pentru pierderea în greutate?
by David Clayton, Universitatea Nottingham Trent
Dacă ești cineva care s-a gândit să slăbească sau și-a dorit să devină mai sănătos în ultimele câteva...
om. femeie și copil la plajă
Este aceasta ziua? Întoarcere de Ziua Tatălui
by Will wilkinson
Este Ziua Tatălui. Care este semnificația simbolică? S-ar putea întâmpla ceva care să-ți schimbe viața astăzi în...
probleme cu plata facturilor și sănătate mintală 6 19
Problemele cu plata facturilor pot afecta foarte mult sănătatea mintală a taților
by Joyce Y. Lee, Universitatea de Stat din Ohio
Cercetările anterioare privind sărăcia au fost efectuate în primul rând cu mame, cu un accent predominant pe...
cum funcționează analgezicele 4 27
Cum ucid de fapt analgezicele durerea?
by Rebecca Seal și Benedict Alter, Universitatea din Pittsburgh
Fără capacitatea de a simți durere, viața este mai periculoasă. Pentru a evita rănirea, durerea ne spune să folosim un...

Atitudini noi - Noi posibilități

InnerSelf.comClimateImpactNews.com | InnerPower.net
MightyNatural.com | WholisticPolitics.com | Piața InnerSelf
Drepturi de autor © 1985 - 2021 InnerSelf Publications. Toate drepturile rezervate.