Imagini de Bingo Naranjo
Jocul preliminar este o aventură de 24 de ore pe zi pentru majoritatea femeilor, în sensul că este tot ceea ce se întâmplă între parteneri în timpul zilei. Acest lucru este adesea greu de înțeles pentru un om. Pentru o femeie, preludiul începe atunci când cuplul se trezește dimineața. Din acel moment, tot ceea ce spune partenerul ei și tot ceea ce face partenerul ei afectează modul în care se va simți sexual pe tot parcursul zilei. Este absolut adevărat că majoritatea femeilor au nevoie de romantism.
Fiecare sondaj înregistrat susține aceste constatări. Potrivit sondajului realizat de Ann Landers la 90,000 de femei, 72% preferă să fie ținute îndeaproape și tratate cu tandrețe, mai degrabă decât să aibă relații sexuale reale. „Dacă îmi citești poezie sau faci o plimbare cu mine, ținându-te de mână, s-ar putea să fac sex oral cu tine”, spun multe femei. Dar, după cum a întrebat un bărbat, „Ce legătură are poezia cu sexul oral?”
Femeile au nevoie de ajutor pentru a schimba rolurile care le sunt necesare pe parcursul unei zile. Deoarece romantismul o ajută pe o femeie să se simtă iubită, iar sentimentul iubit o ajută să se simtă sexuală, există numeroși pași pe care cuplurile îi pot face pentru a crea romantism în relația lor.
Caz elocvent
Un exemplu excelent este cazul Mariei.
"Jeeze, Mary. Nu pot să cred că ne-ai depășit din nou contul de verificare! Nu ții cont de cecurile pe care le scrii? Nu știi că asta ne va costa bani? Jeeze."
Vocea profundă emanată de femeia mică care stătea pe scaunul din fața mea m-a tresărit la început și apoi m-a făcut să râd. Mary imita felul în care soțul ei îi vorbea, ceea ce o făcea să se simtă înfuriată și infantilă.
"Roger mă face să mă simt atât de incompetent. El țipă întotdeauna la mine despre ceva și apoi, mai târziu, în dormitorul nostru, se întreabă de ce nu vreau să fac sex cu el. Cu siguranță nu mă simt foarte senzual când țipă la mine așa. El este mereu supărat de facturi și bani. Nu își dă seama că nu fac greșeli intenționate? Și eu sunt ocupat. Fac tot posibilul. Ce îl face să aibă această putere asupra mea? "
Desigur, Mary îi oferea lui Roger puterea asupra sentimentelor sale. Nimeni nu are puterea de a face pe altcineva să simtă ceva. Supraextragerea contului de verificare este ceva ce oricine poate învăța să controleze prin înregistrarea cecurilor mai atent. Mary a continuat să descrie alte incidente care au lăsat-o să se simtă inadecvată.
"Nu pot face nimic bine! Dacă pregătesc paste pentru cină, el le-a mâncat la prânz. Dacă curăț casa, dar jucăriile copiilor sunt împrăștiate în toată camera familiei, el țipă că nu sunt o menajeră bună. Dacă Am o întâlnire seara și îl rog pe Roger să ne pună cei doi copii mici la culcare, se plânge pentru că a avut o zi lungă și grea la muncă. Ce crede el că fac toată ziua? "
Schimbarea de atitudine
În acest fel, bărbații sunt foarte diferiți de femei. Dorința sexuală a bărbaților pare mult mai puțin dependentă de influențele exterioare, în timp ce femeile răspund mai puternic la atmosfera din jurul lor. O femeie poate avea o sută de lucruri care trebuie să fie „corecte” înainte de a putea face sex. Foarte puțin pare să împiedice un bărbat să vrea să facă dragoste. Deoarece multe cupluri nu sunt conștiente de discrepanțele dintre bărbați și femei, comunicarea continuă între doi parteneri devine foarte importantă.
Poate fi foarte împuternicitor pentru cupluri dacă fiecare partener încearcă să se gândească la dragoste ca la un verb. Ceva ce faci. Nu ceva ce primești. Când partenerii se iubesc, este firesc să doriți să vă mulțumiți un partener, precum și să doriți să fiți mulțumiți în schimb. dar, atâta timp cât comportamentul unui partener este o condiție pentru a da sau nu dragoste, iubirea nu poate fi dată în mod liber. Mary trebuie să încerce să-i ofere afecțiune necondiționată pentru că îl iubește pe Roger.
Deși poate fi dificil pentru Mary să gândească gânduri pozitive despre Roger atunci când o critică, ea poate încerca să-i blocheze cuvintele și să-și depășească sentimentele negative cu cele pozitive. Mary trebuie să-i arate lui Roger dragostea ei, în ciuda a ceea ce spune el. Acest lucru probabil va schimba atitudinea și comportamentul lui Roger față de ea aproape imediat.
Roger trebuie să o iubească și pe Maria necondiționat - indiferent dacă casa este curată sau nu și carnetul de cecuri este echilibrat. Numai prin această iubire necondiționată se vor deschide liniile de comunicare.
Cuplurile își pot îmbunătăți drastic relația, punându-și dragostea în acțiune. Odată ce fac acest lucru, orice altceva pare să urmeze mai ușor
Recuperați magia
Maria ar trebui să-i spună lui Roger cum își amintește acele minunate calități despre el. Este sigur că se gândește la mulți alții, pe măsură ce le recapătă curtarea și primii ani ai căsătoriei lor. Mary și Roger își pot petrece timpul împreună singuri, amintindu-și când au făcut prima dată dragoste sau cum au achiziționat unele dintre piesele lor de mobilier mai „interesante”. Împărtășirea unor astfel de amintiri la un pahar de vin după ce copiii sunt în pat pare să funcționeze pentru multe cupluri
Roger este îngrijorat de bani. Mary poate face un efort serios pentru a nu rula facturile sau pentru a-și depăși contul de verificare. Poate că i-ar putea cere lui Roger să o ajute să-și gestioneze contabilitatea mai eficient. Ea le-ar putea sugera să rezerve câteva minute joi seara, după ce copiii sunt în pat, pentru a trece peste facturile gospodăriei.
Dacă îmbunătățirea abilităților bugetare ale Mariei este o sarcină prea stresantă pentru ca aceștia să se descurce împreună în acest moment, Mary ar putea merge singură la un consilier financiar pentru o oră sau două și să învețe cum să gestioneze mai bine banii. Din moment ce este problema ei, va trebui să găsească soluția, cu excepția cazului în care vrea ca Roger să continue să țipe despre gestionarea ei greșită.
Este mult mai ușor pentru un partener să treacă cu vederea defecțiunile unui partener atunci când acea persoană lucrează din greu pentru a le depăși. Casa acestui cuplu nu este în perfectă ordine. Al cui este? Prioritățile trebuie stabilite.
Ce este mai important pentru acest cuplu? O casă fără pată, fără energie rămasă pentru bucurie și abandon sexual, deoarece soția este prea epuizată la sfârșitul zilei? Sau, o mizerie în camera de familie în timp ce un cuplu aleargă pentru a-i duce pe copii la culcare, astfel încât partenerii să se cuibărească între cearșafuri în mod dezordonat în dormitorul lor?
Viața este o serie de alegeri. Mary îi poate explica lui Roger că, atunci când o critică constant, îi strică pofta de sex. Îi poate spune că vrea să fie cu el și să-i ceară să-și salveze criticile pentru o notă pe care ar putea să o scrie și să o lase pe tejgheaua din bucătărie pentru ca ea să o citească după ceașca de cafea de dimineață.
Mary și Roger ar putea, de asemenea, să păstreze o diagramă sexuală secretă. Dacă îi ajută pe copii să se culce, primește o stea. Premiul său ar putea fi o jucărie sexuală specială, un videoclip erotic sau o cameră video, astfel încât să își poată face propria lor. Dacă Mary primește vedeta pentru ceva ce a făcut pe care Roger îl dorește, premiul ei ar putea fi o piesă frumoasă de lenjerie sexy, un parfum sau, cu spatele frecat ... în ambele sensuri, ambele primesc recompensa. Toată lumea vrea să fie apreciată. Partenerii trebuie să instige idei pentru a arăta că se prețuiesc reciproc în moduri distractive și interesante pentru ambele persoane din relație.
Îmbunătățirea erotismului
Mary îi poate cere lui Roger să o sune în timpul zilei. Ei pot planifica ce vor face împreună când Roger va ajunge acasă. Mary ar trebui să-i spună că trebuie să-i simtă grija și grija. Mary are nevoie ca Roger să o facă să simtă că este prioritatea lui numărul unu.
Este important pentru Roger să-și gestioneze clienții cu cea mai mare sensibilitate în relațiile sale de afaceri. Mary îi poate aminti lui Roger că este cel mai important client al său din viața sa personală. Mary ar trebui să-i anunțe (cu o sclipire în ochi) că vrea să cumpere ceea ce are de vândut! De asemenea, ar putea sugera că un pic de ajutor cu treburile casnice merge mai departe, făcând-o să vrea să-i facă plăcere în dormitor decât toate prelegerile sale despre neajunsurile ei.
Când Mary și-a dat seama cât de distractiv ar putea fi totul, a reușit să-i spună lui Roger ceea ce avea nevoie (și nu avea nevoie) în spiritul jocului. Roger i-a plăcut pofta pe care a arătat-o dorind să-i facă pe plac. El a respectat faptul că Mary nu a vrut să fie criticată dacă nu a îndeplinit așteptările sale. Nu a durat mult până când Roger și-a dat seama că grija și laudele merg mai departe în dormitor decât cerințele și criticile ar putea vreodată.
Atunci când o femeie este în măsură să-i spună partenerului ei ceea ce vrea să știe atât în mod clar, cât și cu dragoste, ei vor putea trăi mai bine o viață plină de iubire, exuberanță și satisfacție reciprocă. Sexul va deveni o așteptare plăcută pentru amândoi.
Retipărit cu permisiunea editorului, Adams Media. Copyright 1994.
Sursa articolului
A fost mai bine pe bancheta din spate - Cum să-ți reîncarci viața sexuală
de Sherry Lehman.
Discută despre modul în care partenerii pot învăța să își comunice nevoile sexuale partenerului și oferă sugestii pentru îmbunătățirea experiențelor sexuale
Despre autor
Sherry Lehman este terapeut terapeut certificat și terapeut teritorial cu căsătorie și familie, care operează un cabinet privat în Cleveland, Ohio.
