Muncă plină de viață: descoperirea scopului nostru de viață și găsirea curajului de a-l trăi

Care este sensul muncii tale?
Ce simbolizează, reprezintă sau reprezintă?
Acest sens este un predictor puternic al vieții și al morții.
Trăim semnificațiile.
Sensul intră în corp și face diferența,
în multe cazuri, în viață și moarte.
                               - Larry Dossey, MD

Viața noastră este mai mult decât munca noastră,
Și munca noastră este mai mult decât treaba noastră.
                               - Charlie King

Chemarea noastră, potrivit teologului Frederick Buechner, este locul unde „bucuria noastră profundă și foamea profundă a lumii se întâlnesc”. Mulți oameni cred că ne naștem cu un „scop sufletesc”, o sarcină pe care ne simțim atrași să o îndeplinim sau un dar pe care dorim să-l exprimăm.

Descoperirea scopului nostru de viață și găsirea curajului de a-l trăi este un proces unic pentru fiecare individ. Unii norocoși par să se fi născut cunoscându-și scopul și merg imediat după el indiferent de ceea ce au spus părinții sau profesorii lor. Majoritatea dintre noi trebuie să ne împiedicăm puțin. Unii oameni disperă să găsească vreodată o muncă semnificativă; alții se opresc pentru că nu se simt calificați.

Ne uităm în jur și vedem o planetă în dificultate, deoarece prea mulți oameni au făcut orbește ceea ce părea așteptat de la ei, urmând status quo-ul, luând locuri de muncă care susțin economia consumatorului în loc să facă ceea ce inima lor îi îndeamnă să facă. Acum, mai mult ca oricând, lumea are nevoie de darul unic pe care fiecare persoană trebuie să-l ofere. Și totuși, este nevoie de curaj și răbdare pentru a urma calea inimii. Urmarea acestei căi poate să nu ofere venituri imediat, în timp ce ne dezvoltăm abilitățile sau primim instruirea de care avem nevoie.

Boala ca punct de cotitură

Potrivit lui Lawrence LeShan, care a scris Cancerul ca punct de cotitură, mulți oameni cu cancer au o istorie în care și-au pierdut sau nu și-au găsit niciodată cea mai importantă lucrare din viață; atunci când este asistat în găsirea sau redescoperirea acestuia, un procent surprinzător intră în remisie completă.

LeShan are o poveste minunată despre un membru al bandei de stradă din New York, ai cărui prieteni au murit sau au ajuns la închisoare. Blândit într-un pat de spital cu limfom, tânărul a simțit că viața lui s-a încheiat. LeShan a scos de la pacientul său aspectele cheie ale stilului de viață al bandelor care au fost atât de satisfăcătoare: crize care necesită un răspuns puternic al echipei, perioade de reculegere ale camaraderiei. Viața unui pompier a fost suficient de asemănătoare pentru a-l intriga pe fostul luptător de stradă și, în scurt timp, se ocupa de liceul său GED. Ani mai târziu, tânărul era sănătos, căsătorit și se bucura de carieră.


innerself abonare grafică


Nici cancerul nu este singura boală care apare atunci când pierdem legătura cu visul vieții noastre. În anii mei de terapeut respirator și, mai târziu, ca terapeut cu biofeedback, am întâlnit mulți oameni a căror boală sau vătămare era legată de lipsa de semnificație pe care o găseau la locul de muncă.

Un pacient pe care l-am întâlnit în spital era un șofer de autobuz sever astmatic care avea și o tulburare de somn. El a recunoscut că își urăște slujba, dar a încercat să rămână cu ea încă cinci ani până la pensionare. Când l-am întrebat ce visează să facă în loc să conducă autobuzul, fața i s-a luminat și o nouă energie l-a infuzat. „Aș vrea să îmi deschid propriul mic rost de grătar”, a mărturisit el. O tânără femeie cu un prejudiciu cauzat de tulburări repetate din cauza plictisitoarei sale meserii de prelucrare a textelor a vorbit cu dor de o carieră de personalitate radio.

Oricât de disperate ar fi circumstanțele noastre, există speranță.

După ce și-a fracturat coloana și pelvisul sărind de la a treia poveste a unei clădiri în flăcări, medicilor i s-a spus Ina Marx că nu va mai merge niciodată. În anii 1950 suferea de o durere constantă, câștigând din ce în ce mai mult în greutate, dependentă de medicamente eliberate pe bază de rețetă și țigări. A încercat să se sinucidă de două ori. Apoi a descoperit yoga și și-a recăpătat viața. Predarea yoga a devenit misiunea ei pasională, iar la vârsta de șaptezeci de ani era subțire și energică, cu flexibilitatea unei femei pe jumătate din vârsta ei.

Găsirea scopului sufletului nostru

Găsirea scopului sufletului nostru este călătoria eroului. Cu toate acestea, spre deosebire de eroul solitar, nu trebuie să mergem singuri. Calea noastră devine mai clară atunci când ne alăturăm cu alții în această căutare. Nu există nimic ca un grup de sprijin pentru a ne înveseli reciproc prin dificultăți.

Barbara Sher, autorul cărții Wishcraft: Cum să obții ceea ce îți dorești cu adevărat, sugerează o sesiune de brainstorming sau „Idea Party”, unde membrii grupului de sprijin își invită prietenii și se reunesc creativ pentru a rezolva problemele dificile și a împărtăși resursele. Fluxul neașteptat și sincron de idei spontane face din aceasta una dintre cele mai incitante și încântătoare activități pe care le-am experimentat. Oamenilor le place în mod natural să se ajute reciproc.

Echilibrul este un aspect important al mijloacelor de trai. Pentru mine, aceasta înseamnă timpul de lucru atât în ​​aer liber, cât și în interior; având mâinile în sol, precum și pe tastatură; învățarea, precum și predarea; fiind alături de copii, precum și de adulți. Ce ar aduce mai mult echilibru în viața ta?

Nu așteptați până când nu sunteți perfect pentru a începe

Nu așteptați până când sunteți perfect pentru a începe munca pe care o iubiți. Start! O modalitate ușoară de a începe este să o faci ca voluntar. Poate că va trebui să vă detașați valoarea de sine de ceea ce câștigați și de modul în care o câștigați, deoarece cea mai mare valoare și cea mai mare contribuție ar putea să nu provină din munca dvs. plătită.

Adevărata noastră valoare nu depinde de ceea ce facem; este un aspect nefericit al culturii noastre că suntem definiți de ceea ce facem pentru un venit. Când lucrarea noastră hrănește sufletul și ajută planeta, alte lucruri tind să cadă la locul lor.

Munca noastră a fost menită să vină din inimile noastre; brațele și mâinile noastre erau menite să ofere darurile inimii. Una dintre rugăciunile mele preferate este „Folosește-mă!”

O scurtătură pentru a-ți descoperi calea și a-ți urma visul vieții este să-ți pui aceste întrebări:

1. Dacă aș avea un singur an de trăit, care ar fi prioritățile mele?
2. Cum mi-aș petrece timpul?
3. Ce mi-aș dori cel mai mult să contribui înainte să plec?

Este un mare dar să știi că moartea este sigură, dar nu se cunoaște momentul. Această conștientizare ne ajută să fim prezenți în acest moment, mai degrabă decât să ne trăim întreaga viață în trecut sau în viitor.

Dacă aș avea doar un an de trăit:

1. Aș începe să-mi urmez propriile sfaturi. Aș crede mare, aș risca mai mult și aș încălca mai multe reguli.

2. Dacă ar fi fost ultima mea primăvară, aș petrece mai mult timp admirând copacii și narcisele înflorite.

3. Nu aș lua nicio karma nouă; Aș lucra la clarificarea tuturor vechilor lucruri neterminate.

4. Știind că relațiile sunt cel mai important aspect al vieții, aș învăța să comunic mai bine și să ascult mai mult.

5. M-aș concentra mai puțin pe a face și a realiza; când oamenii se întrebau despre activitățile mele, aș menționa mai întâi activitățile mele cele mai scandaloase și îndrăznețe, în loc de lucrurile pe care cred că le-ar aproba. Aș trăi radical, fără teama judecăților altora.

6. Aș călători mai mult, pentru a câștiga perspectivă.

7. Aș trăi anul ca un cadou, ca o cascadă tunătoare sau ca o pasăre care cântă Gloria!

8. Mi-aș da condițiile de care am nevoie pentru a crește, inclusiv mai mult joc. Jocul este cheia fericirii, puterii, abundenței. Cu scuze adresate Bardului: Joaca este lucrul cu care voi prinde conștiința unui rege!

9. Aș trăi mai aproape de natură.

10. M-aș concentra pe crearea păcii în mine (acceptarea tuturor părților din mine); pace între mine și membrii familiei, prieteni, colegi, vecini; pacea dintre rasa umană și toate celelalte specii („toate relațiile noastre”); pace pe pământ.

Știind că ceea ce moare este cu adevărat sinele sau ego-ul meu separat, îi complot dispariția. Desigur, dacă ego-ul meu nu este mort până la sfârșitul anului, pot primi întotdeauna o prelungire a mizeriei mele.

* Dacă mi-ar mai rămâne doar câteva luni de trăit, aș angaja oameni care să facă lucrurile pe care aș prefera să nu le fac.

Și dacă aș avea o singură zi?

* Aș trăi-o total din inima mea, fără scuze.

(Apropo, dacă ați primi un certificat care să indice data morții dvs., mi-ați spune cum ați ajuns? A mea a lipsit; cred că există o eroare de expediere.)

CONSIDERA:

1. Ce ți-a plăcut să faci în copilărie, între nouă și unsprezece ani?

2. În ce activitate te-ai pierdut, ore în șir?

3. Care este viziunea ta despre o societate utopică?

4. Ce cadou sau talent ați fi dispus să împărtășiți, să contribuiți la crearea acestuia?

5. În utopia ta, ce ai face pentru dragostea ei pur și simplu, indiferent dacă ai fost sau nu plătit?

Toată lumea are un dar de dat lumii
- deci nu mai sta pe activele tale.

- Swami Beyondananda

Retipărit cu permisiunea. Copyright 2000,
publicat de Talking Birds Press.

Sursa articolului

Cercul Vindecării,
de Cathy Holt

Aprofundarea conexiunilor noastre cu sinele, cu ceilalți și cu natura.

Informații / Comandați această carte pe Amazon.

Cartea „Cercul vindecării” poate fi comandată direct de la autor la 800-404-9492.

Despre autor

Cathy Holt, MPHCathy Holt, MPH, este un educator holistic pentru sănătate și activist de mediu. A fost co-autor al unei serii de cărți și benzi anterioare, Crearea integrității: un registru de lucru auto-vindecător folosind relaxare dinamică, imagini și gânduri, cu Erik Peper, dr. și este colaborator la revista EarthLight. Este terapeut cu biofeedback, activistă în mișcările pentru pace, energie regenerabilă, sănătate ocupațională, ecologie profundă și simplitate voluntară și, de asemenea, asistă pacienții în pregătirea pentru intervenție chirurgicală și conduce ateliere pentru a lăsa natura să se vindece. Vizitați site-ul web al lui Cathy la https://heartspeakpeace.com/

Cărți conexe

at InnerSelf Market și Amazon