Imagine de Thomas Meier de la Pixabay

Ultimele cinci minute ale zilei înainte de a intra în starea de somn sunt cele mai importante cinci minute ale zilei. În această scurtă porțiune a zilei tale, vei spune minții tale subconștiente cum te simți și ce dorește să îndeplinească Dumnezeu (mintea subconștientă universală) la trezirea din somnul tău profund.

Subconștientul tău nu poate face o distincție între ceea ce simți ca urmare a tot ceea ce ți se întâmplă de-a lungul orelor tale de veghe sau ceea ce simți ca rezultat al ceea ce îți imaginezi pentru tine ca fiind deja transpirat în timp ce te afli în pat, pregătindu-te a dormi.

Cum alegeți să abordați starea de somn

Puteți utiliza acest timp în unul din cele două moduri. Permiteți-mi să vi le explic pe amândouă și apoi puteți decide pe care alegeți să o adoptați, ținând cont de faptul că ceea ce impresionați subconștientului dvs. este ceea ce vă va oferi mintea subconștientă universală în orele de veghe.

1. Alegerea de a analiza frustrările și dezamăgirile zilei

Pe măsură ce vă culcați în pat, puteți folosi acest timp înainte de a intra în mintea subconștientă pentru a trece în revistă tot ceea ce s-a întâmplat pe parcursul zilei care v-a determinat să vă simțiți nefericiți, abătut, frustrat, furios și așa mai departe. Puteți gândi gânduri triste despre toate persoanele care v-au dezamăgit și puteți revedea în imaginația voastră (prin dialog interior cu voi înșivă) cât de nefericit ați făcut acest lucru. Puteți petrece aceste momente critice îngrijorându-vă cu privire la toate lucrurile care nu au funcționat așa cum v-ați dorit și proiectând pe subconștientul dvs. dovezi pentru lucrurile care continuă să transpire în același mod în care au avut-o întotdeauna.

De fapt, vă imprimați subconștientul Sunt nefericit, frustrat, pesimist, fricos. Mintea ta subconștientă, incapabilă să distingă între ceea ce îi spui prin ritualul tău de condiționare înainte de somn și ceea ce se întâmplă de fapt în lumea ta de zi cu zi, îți spune: „Bine, am înțeles”.

Din păcate, te trezești năucit de toate lucrurile pe care nu le dorești, care continuă să apară în viața ta, neînțelegând asta prin asumarea sentimentului a ceea ce tu nu doresc și apoi să dormi cu aceste gânduri în mintea ta, îți programezi mintea subconștientă pentru a prelua. Iată de ce nu reușești atât de des să atragi idealul din viața ta.

Există o alegere mai fericită, mai sănătoasă și mai împuternicitoare

Aveți o alternativă - ultimele cinci minute ale zilei sunt cele cinci minute și numai ale voastre. Luați în considerare a doua opțiune folosind ultimele momente de veghe înainte de somn, programându-vă subconștientul într-un mod nou.

2. Alegerea asumării sentimentului dorinței îndeplinite

În timp ce vă culcați în pat, vă simțiți somnolenți și știți că sunteți pe punctul de a merge la culcare, aceste ultime cinci minute trează sunt ultimele voastre vorbe cu mintea subconștientă. Iată ce oferă Neville Goddard pe această temă - poate fi cea mai valoroasă informație pe care ați primit-o vreodată:

Sentimentul care vine ca răspuns la întrebarea „Cum aș simți că mi s-a realizat dorința?” este sentimentul care ar trebui să vă monopolizeze și să vă imobilizeze atenția în timp ce vă relaxați în somn. Trebuie să fiți în conștiința de a fi sau de a avea ceea ce doriți să fiți sau să aveți înainte de a vă lăsa să dormiți. (Sentimentul este secretul, Neville Goddard)

Deci, asta trebuie să vă întrebați pe măsură ce vă apropiați din ce în ce mai aproape de a cădea în inconștiența somnului - If dorințele mele au fost realizate cum s-ar simți chiar aici chiar acum în corpul meu? Rămâneți cu acel gând până când începeți să vă simțiți corpul transformându-vă în ceea ce simte. Acesta nu este un exercițiu gol - este un instrument de programare pentru a vă înțelege mintea subconștientă să acționeze mai degrabă pe ceea ce intenționați să manifestați, decât pe ceea ce vă îngrijorează, furios sau temător.

În timp ce vă culcați în pat, afirmați: Sunt o sănătate perfectă - apoi observă cum se simte asta în corpul tău. La început, veți apela la ego-ul vostru, care crede că este separat de Dumnezeu sau de sursa universală a tuturor și o voce interioară va spune: Aceasta este o prostie, sunt bolnav, sunt dureros, mor și mă înșel doar pe mine. Deci, respingeți pur și simplu aceste viruși mentali și meme condiționate, deoarece sunteți liber să utilizați aceste cinci minute în orice mod doriți.

Repetați un nou Eu sunt care te mută la starea dorinței realizate. Spune-ți în mod repetat asta Eu sunt Dumnezeu în acțiune, și verifică imediat cu corpul tău pentru a simți trecerea de la frică și anxietate la pace, dragoste și mulțumire. După puțină practică, veți găsi că se repetă Eu sunt în mintea ta începe să influențeze modul în care te simți. Senzațiile de îngrijorare și durere se dizolvă încet pe măsură ce îți asumi sentimentul dorinței împlinite și tocmai în acest moment îți permiți să cazi la culcare.

Utilizați aceste prețioase momente de pre-somn pentru a vă asuma sentimentul din corpul vostru a oricăror dorințe dorite, așa cum s-a împlinit deja. Refuză să te culci fiind supărat sau deranjat de orice, indiferent de cât de important ar putea părea să fie în viața ta.

Puteți alege diferit ... în orice moment

Când vedeți o tendință spre negativitate, pur și simplu faceți o pauză și reamintiți-vă cu blândețe în starea voastră de somn că nu doriți să intrați în lumea inconștientă cu aceste sentimente. Apoi, presupuneți că sentimentul din corpul vostru a dorinței împlinite. Vrei să intri în somn cu memento-uri către subconștient pentru a-ți îndeplini automat dorințele care îți îmbunătățesc viața.

De multe ori m-am culcat simțindu-mă oarecum rău sau îngrijorat de ce curs va urma corpul meu cu diagnosticele sale. Am practicat cu fidelitate ceea ce scriu și am trezit fără simptome. Cheia este să continuu să mă verific cu corpul meu până când pot spune cu toată sinceritatea că simt că dorința mea este un fapt prezent. Sentimentele sunt instrumentele pe care le folosește mintea automată subconștientă.

Retipărit cu permisiunea editorului,
Hay House Inc. www.hayhouse.com © 2012, 2013.

Sursa articolului

Dorințe împlinite: Stăpânirea artei de a manifesta
de Wayne W. Dyer.

Această carte este dedicată stăpânirii tale asupra artei de a-ți realiza toate dorințele. Cel mai mare cadou care vi s-a făcut este darul imaginației voastre. Tot ce există acum a fost odată imaginat. Și tot ce va exista vreodată trebuie mai întâi să fie imaginat. Wishes Fulfilled este conceput pentru a vă duce într-o călătorie de descoperire, în care puteți începe să profitați de puterile uimitoare de manifestare pe care le dețineți în voi și să creați o viață în care tot ceea ce vă imaginați să devină un fapt prezent.

Info / Comandă această carte. Disponibil și într-o ediție Kindle..

Mai multe cărți ale acestui autor.

Despre autor

Dr. Wayne W. Dyer a fost un autor și vorbitor de renume internațional în domeniul dezvoltării de sine. El a creat numeroase cărți cele mai bine vândute, audio și videoclipuri; și a apărut pe mii de programe de televiziune și radio, inclusiv The Today Show, The Tonight Show, Oprah și numeroase speciale PBS. Site-ul său web este încă activ la www.drwaynedyer.com.

Cărți conexe

at InnerSelf Market și Amazon