A | B | C | D | E | F | G | H | I | J | K | L | M | N | O | P | Î | R | S | T | U | V | W | X | Y | Z |
A
ACUPRESIE
Bazată pe principiile acupuncturii, această tehnică antică chineză implică utilizarea presiunii degetelor pe puncte specifice de-a lungul corpului pentru a trata afecțiuni precum tensiunea, stresul, durerile, durerile, crampele sau artrita.
acupunctura
Ace fine sunt inserate în puncte specifice pentru a stimula, dispersa și regla fluxul de chi sau energie vitală și pentru a restabili un echilibru energetic sănătos.
AJUSTARE
În chiropractică, o mică forță controlată care deplasează o articulație ușor dincolo de raza sa normală de mișcare.
TEHNICA ALEXANDER
F. Matthias Alexander a creat metoda după ce a ajuns la concluzia că o postură proastă este responsabilă de propria pierdere cronică a vocii. Practicanții folosesc îndrumări practice ușoare, instrucțiuni verbale, predau modalități simple și eficiente de mișcare ca mijloc de a îmbunătăți echilibrul, postura, coordonarea și pentru a ameliora tensiunea și durerea.
ALOPATIE
tratamentul bolii prin crearea unor condiții opuse sau ostile condițiilor care rezultă din boala însăși; din rădăcini grecești care înseamnă altele și boala. Medicamentele și intervențiile chirurgicale sunt tratamente alopate. Termenul este uneori folosit pentru a se referi la medicina convențională occidentală pentru a-l contrasta cu terapiile alternative, în special homeopatia, care se bazează pe o vindecare similară.
TERAPIA AMMA
sistem de terapie a caroseriei care folosește principiile medicale orientale tradiționale pentru evaluarea și evaluarea dezechilibrelor din sistemul energetic. Acesta își propune să restabilească, să promoveze și să mențină o sănătate optimă prin tratamentul corpului fizic, bioenergiei și emoțiilor. Folosit pentru o gamă largă de condiții.
CULTUL STRAMOSILOR
propitierea ritualizată și invocarea rudelor moarte, bazată pe credința că spiritele influențează soarta celor vii. O practică antică răspândită.
ANIMISM
credința că un spirit sau o forță rezidă în fiecare obiect animat și neînsuflețit, în fiecare vis și idee, oferind individualitate fiecăruia. Conceptul polinezian aferent de mană susține că spiritul în toate lucrurile este responsabil pentru bine și rău.
KINESIOLOGIE APLICATĂ
o tehnică de diagnostic și terapie dezvoltată în anii 1960 de un chiropractor (George Goodheart). Kinesiologia aplicată susține că disfuncțiile organelor sau glandelor apar ca puncte slabe ale anumitor mușchi. Folosind o presiune ușoară, kinetoterapeuții aplicați testează forța musculară pentru a identifica problemele de sănătate și deficiențele nutriționale. După diagnostic, tratamentul poate implica exerciții pentru întărirea mușchilor, manipularea practică a mușchilor și oaselor și suplimente de vitamine sau minerale.
AROMATERAPIE
folosește uleiuri esențiale din flori, copaci, rădăcini, ierburi, fructe de padure și fructe, pentru a trata tulburările emoționale precum stresul și anxietatea, precum și o gamă largă de alte afecțiuni și pentru a promova bunăstarea fizică, mentală și emoțională. Uleiurile sunt fie masate în piele sub formă diluată, inhalate, plasate în băi, fie aplicate pe și în jurul corpului. Aromaterapia este adesea utilizată în asociere cu terapia de masaj, acupunctura, reflexoterapia, ierbologia, chiropractica și alte vindecări integrale.
MEDICINA AYURVEDICĂ
practicat în India de peste 5,000 de ani. Tradiția ayurvedică susține că boala este o stare de dezechilibru între sistemele corpului și poate fi detectată prin proceduri de diagnostic precum citirea pulsului și observarea limbii. Consilierea nutrițională, masajul, medicamentele naturale, meditația și alte modalități sunt utilizate pentru a aborda un spectru de afecțiuni, de la alergii la SIDA.
B
TERAPIA / MODIFICAREA COMPORTAMENTULUI
vizează modificarea comportamentului prin consolidarea comportamentului acceptabil și suprimarea comportamentului nedorit. Terapeutul folosește oricare dintre diferitele tehnici de recompensare și pedeapsă, inclusiv terapia de aversiune, desensibilizare sau imagini ghidate. Teoria învățării psihologului BF Skinner și a altora stă la baza majorității terapiilor comportamentale. În principiul de dispariție al SkinnerG, un model de comportament care nu este întărit sau recompensat, va fi stins sau va deveni inoperant. De exemplu, dacă fumatul devine neplăcut pentru fumător, atunci obiceiul de a fuma poate fi redus sau renunțat. Terapia comportamentală este utilizată în terapia privată și instituțională, în grupuri și în medii individuale, pentru a trata tulburări precum dependența de droguri, alcoolismul și fobiile.
BIOENERGETICA
susține că emoțiile și dorințele reprimate afectează corpul și psihicul prin crearea de tensiune musculară cronică și vitalitate și energie diminuate. Prin exerciții fizice, tehnici de respirație, psihoterapie verbală sau alte forme de muncă de eliberare emoțională, terapeutul încearcă să slăbească această armură de caracter și să restabilească bunăstarea naturală.
BIOFEEDBACK
tehnică utilizată în special pentru afecțiuni legate de stres, cum ar fi astmul, migrenele, insomnia și hipertensiunea arterială. Biofeedback-ul este o modalitate de monitorizare a modificărilor metabolice minime ale corpului cu ajutorul unor mașini sensibile.
BIOCÂMP
un câmp energetic care acoperă corpuri vii și se extinde cu câțiva centimetri dincolo de corp. Acest concept este utilizat în terapii precum atingerea vindecătoare, qigongul medical, atingerea terapeutică și reiki. În aceste terapii, biocâmpul din mâinile practicienilor este alăturat biocâmpului destinatarilor pentru a trata o boală sau pentru a promova sănătatea. Nu există un consens cu privire la ce este biocâmpul; unii spun că este energie spirituală, alții spun că este un câmp electromagnetic.
CENTRAREA CORPULUI
o abordare de reeducare a mișcării care explorează modul în care sistemele corpului contribuie la mișcare și la conștientizarea de sine. Abordarea subliniază, de asemenea, tiparele de mișcare care se dezvoltă în timpul copilăriei și copilăriei. Incorporează mișcare ghidată, exerciții, imagini și lucru practic.
PSIHOTERAPIE ORIENTATĂ PENTRU CORP
caută să îmbunătățească procesul psihoterapeutic prin încorporarea unei game de tehnici de masaj, caroserie și mișcare. Recunoscând legătura minte-corp, practicienii pot folosi atingerea ușoară, manipularea țesuturilor moi sau profunde, tehnici de respirație, mișcare, exerciții sau tehnici de conștientizare a corpului pentru a ajuta la abordarea problemelor emoționale.
RESPIRARE
termen general pentru o varietate de tehnici care utilizează respirația modelată pentru a promova bunăstarea fizică, mentală și / sau spirituală. Unele tehnici folosesc respirația într-un mod calm și pașnic pentru a induce relaxarea sau pentru a gestiona durerea, în timp ce altele folosesc respirația mai puternică pentru a stimula emoțiile și eliberarea emoțională.
C
CHAKRE
cele șapte centre vitale de energie ale corpului. Chakrele se extind de la baza coloanei vertebrale până la coroana capului. Situat în zona rectală, lângă organele genitale, în spatele buricului, la inimă, la gât, între sprâncene și pe coroana capului. Fiecare chakră corespunde anumitor culori, emoții, organe, rețele nervoase și energii.
TERAPIA DE CHELARE
administrată în mod obișnuit într-un cabinet osteopatic sau medical, terapia chelatorie este o serie de injecții intravenoase de aminoacizi sintetici EDTA, concepute pentru detoxifierea organismului. Adesea folosit pentru a trata arterioscleroza, angina pectorală, boala AlzheimerG. EDTA înseamnă acid etilendiaminetetruacetic (un aminoacid). FDA a aprobat eliminarea plumbului și a altor metale grele din fluxul sanguin. O teorie susține că chelarea îndepărtează calciul din placa arterială; un altul sugerează că EDTA funcționează ca un antioxidant. Susținătorii spun că chelarea inversează și gangrena, ameliorează durerea asociată cu lupusul și artrita și inversează pierderea memoriei.
Chiropractic
sistemul chiropractic se bazează pe premisa că coloana vertebrală este literalmente coloana vertebrală a sănătății umane. Alinierile necorespunzătoare ale vertebrelor cauzate de o postură slabă sau traumatisme duc la apăsarea rădăcinilor nervului spinal, ceea ce poate duce la diminuarea funcției și a bolilor. Chiropracticianul caută să analizeze și să corecteze aceste nealinieri prin manipularea coloanei vertebrale sau ajustări.
HIDROTERAPIA COLONULUI
implică curățarea intestinului gros cu apă caldă purificată. Se spune că un singur tratament colonic este echivalent cu mai multe clisme în îndepărtarea resturilor toxice din colon.
TERAPIA CRANIOSACRALĂ
o procedură manuală pentru remedierea distorsiunilor în structura și funcția mecanismului cranio-sacral - creierul și măduva spinării, oasele craniului, sacrul și membranele interconectate. Este utilizat pentru a trata durerea cronică, durerile de cap de migrenă, ATM și o serie de alte afecțiuni.
D
CAROSERIE DE ȚESUTURI ADânC
termen general pentru o serie de terapii care urmăresc îmbunătățirea funcției țesuturilor conjunctive și / sau a mușchilor corpului. Printre afecțiunile tratate se numără biciul cervical, durerile de spate și gât și bolile degenerative, cum ar fi scleroza multiplă.
DENTISTICĂ, WHOLISTICĂ
medicii stomatologi wholistic sunt medici stomatologi autorizați care aduc o abordare interdisciplinară practicii lor, încorporând adesea metode precum homeopatia, nutriția și acupunctura în planurile lor de tratament. Cei mai mulți medici stomatologi wholistic subliniază sănătatea și îngrijirea preventivă și evită umpluturile argint-mercur.
DIATERMIE
terapie cu căldură profundă care folosește curenți electrici de înaltă frecvență pentru a produce căldură în țesuturile corpului. Terapeuții fizici și medicii sportivi folosesc diatermia pentru a trata artrita, bursita și fracturile. De asemenea, poate ajuta la tratarea bolilor ginecologice și a sinuzitei.
SUPLIMENT ALIMENTAR
un produs destinat furnizării de substanțe nutritive și alte substanțe sănătoase care pot lipsi într-o dietă. Termen folosit pentru a se aplica numai vitaminelor, mineralelor și proteinelor. Ierburile sunt acum clasificate drept suplimente alimentare, iar definiția include și aminoacizi, glandulare (glande animale procesate), enzime, uleiuri de pește și diverse extracte, cum ar fi esențele de flori. În timp ce etichetele lor nu pot face pretenții pentru a vindeca, preveni, trata sau atenua o boală, ele pot pretinde că ajută o structură sau o funcție a corpului. Spre deosebire de aditivii alimentari și medicamentele eliberate pe bază de prescripție medicală și fără prescripție medicală, suplimentele alimentare nu necesită aprobarea FDA pentru a fi vândute pe piață.
DMSO (dimetil sulfoxid)
solvent capabil să treacă prin țesuturile corpului, aprobat de FDA pentru tratarea unei afecțiuni medicale, cistita interstițială (o inflamație mai puțin frecventă a vezicii urinare). Susținătorii și producătorii susțin că DMSO vindecă o gamă largă de probleme (inclusiv vânătăi, cosuri, herpes) și ameliorează durerea din afecțiuni precum tulpini musculare. Ei acordă DMSO capacitatea de a ucide bacteriile și ciupercile, de a îmbunătăți circulația și de a stimula sistemul imunitar. DMSO produce respirație puternică de usturoi la utilizatori, chiar și atunci când este utilizat local sau intravenos.
TERAPIA VISULUI
activitate mentală asociată cu perioada de somn cu mișcare rapidă a ochilor. În general, este format din imagini vizuale și poate reflecta tulburări corporale sau stimuli externi. În culturile primitive și antice, visele au jucat un rol extins în mit și religie. Freud a subliniat visele ca chei ale machiajului individului și a făcut distincția între conținutul experimentat al unui vis și sensul real al visului. Jung a susținut că visele nu se limitează la inconștientul personal, ci pot fi, de asemenea, modelate de arhetipuri care își au originea în inconștientul colectiv al speciei umane.
TERAPIA CU DROGURI
se utilizează diverse medicamente pentru ameliorarea simptomelor unor boli mintale. Litiu este utilizat în ameliorarea simptomelor depresiei maniacale. Tranquilizantele sunt folosite pentru a reduce anxietatea. Toate medicamentele au efecte secundare, cum ar fi Ritalin, care este prescris copiilor hiperactivi și poate întârzia creșterea fizică.
E
CANDELAREA URECHILOR
Numit și Ear Coning. Implică plasarea capătului îngust al unei lumânări goale special concepute la intrarea canalului urechii, în timp ce capătul opus este aprins. Utilizat în principal pentru ameliorarea acumulării de ceară și a problemelor auditive conexe, candelarea urechii este, de asemenea, utilizată pentru infecțiile urechii și infecțiile sinusale.
LUCRU PE CÂMPUL ENERGETIC
Practicanții caută deficiențe în câmpul energetic din corpul clienților și din jurul acestuia și caută să-i restabilească circulația și echilibrul corespunzător. Energia canalizată prin practician este direcționată spre întărirea apărării naturale a corpului și pentru a ajuta starea fizică, mentală, emoțională și / sau spirituală a clientului.
TERAPIA ENZIMICĂ
o formă de terapie care folosește suplimente de enzime vegetale și animale pentru a îmbunătăți funcția digestivă și alte afecțiuni. În timpul digestiei, propriile enzime digestive ale corpului nu sunt singurele la lucru; enzimele prezente în fructele și legumele crude contribuie, de asemenea, la descompunerea alimentelor în stomac. Terapia enzimatică recomandă suplimentarea pentru a reduce activitatea pe care corpul trebuie să o facă și deoarece enzimele plantelor sunt distruse în timpul gătitului. Deoarece enzimele nu pot fi fabricate sintetic, suplimentele sunt derivate din plante sau din țesuturile animale. Unii practicanți injectează enzime lichide pentru a trata cancerul și scleroza multiplă. Suplimentele enzimatice sunt disponibile fără prescripție medicală, individual sau în combinație, sub formă de capsule, tablete, pulbere și lichide.
ESENŢIAL
un termen nutrițional aplicat vitaminelor, mineralelor și aminoacizilor; se referă la tot ceea ce organismul nu fabrică și care trebuie obținut prin dietă.
TERAPII EXPRESIVE
folosiți artele pentru a promova sănătatea fizică și mentală și creșterea personală. Exemple de terapii expresive includ terapia prin artă, terapia prin dans, terapia prin dramă, terapia prin muzică, poezia și psihodrama.
F
FENG SHUI
o practică străveche chineză de configurare a mediului acasă sau de lucru pentru a promova sănătatea, fericirea, prosperitatea. Consultanții Feng shui pot sfătui clienții să facă ajustări în împrejurimile lor, de la selectarea culorilor la plasarea mobilierului, pentru a promova un flux sănătos de chi sau energie vitală.
ESENȚE DE FLORI
sunt destinate atenuării stărilor emoționale negative care pot contribui la boli sau pot împiedica creșterea personală. Picăturile unei soluții infuzate cu esența capturată a unei flori sunt plasate sub limbă sau într-o băutură. Esențele adecvate sunt alese, concentrându-se mai degrabă asupra stării emoționale a clienților decât asupra unei anumite condiții fizice.
G
GLANDULARI
glande animale liofilizate, prelucrate sub formă de pilule și luate pentru a oferi organismului o doză suplimentară de hormon. Fabricate în mod obișnuit din glande de vacă, oaie sau porc, glandulele de pe piață includ produse suprarenale, testiculare, ovare, pancreas, hipofiză, prostată și timus. Criticii subliniază că este puțin probabil ca aceste suplimente să stimuleze funcția glandei, deoarece digestia se descompune și inactivează ADN-ul într-un glandular. În plus, utilizarea glandulelor poate încuraja propriile glande să reducă producția de hormoni. Alte riscuri includ contaminarea bacteriană a produsului și antibioticele și pesticidele prezente în glandele animalelor din care sunt luate.
SULFAT DE GLUCOSAMINĂ
un amino zahăr natural găsit în spațiile articulare. Ca supliment alimentar, se spune că stimulează repararea articulațiilor artritice prin construirea cartilajului protector pe care artrita îl distruge.
H
ATINGERE DE VINDECARE
este practicat de asistenții medicali înregistrați și de alții pentru a accelera vindecarea rănilor, ameliorarea durerii, promovarea relaxării, prevenirea bolilor și ușurarea procesului de moarte. Practicantul folosește atingerea ușoară sau lucrează cu mâinile în apropierea corpului clientului într-un efort de a restabili echilibrul sistemului energetic al clientului.
HELLERWORK
un sistem de educație somatică și caroserie structurală care se bazează pe inseparabilitatea corpului, minții și spiritului, făcând legătura dintre mișcare, alinierea corpului și conștientizarea personală. În timpul sesiunilor, echilibrul structural al corpului se realizează prin eliberarea sistematică a mușchilor și a țesutului conjunctiv pentru a restabili echilibrul natural optim al corpului, postura și flexibilitatea. Eliberarea miofascială, conștientizarea mișcării și dialogul sunt esența sesiunilor care le permit să se miște mai fluid și au o rezistență, o forță și o energie crescute.
ERBALISMUL
folosește plante naturale sau substanțe pe bază de plante pentru a trata o serie de boli și pentru a îmbunătăți funcționarea sistemelor corpului. Deși ierbismul nu este o modalitate profesională licențiată în SUA, ierburile sunt prescrise de o gamă largă de practicanți, de la medicii holistici la acupunctoriști până la naturisti.
TERAPII HIV
practicienii oferă o gamă largă de terapii care au ca scop tratarea virusului imunodeficienței umane, SIDA sau itsG ?? simptome. Datorită naturii care pune viața în pericol a acestei boli, aceste terapii sunt adesea folosite ca completări ale abordărilor convenționale ale HIV.
HOLISTIC / WHOLISTIC
un adjectiv care vizează întreaga persoană - minte, corp și spirit. Medicina integrală are în vedere nu numai sănătatea fizică, ci și bunăstarea emoțională, spirituală, socială și mentală a persoanei.
HOMEOPATIE
un sistem medical care utilizează doze infinitezimale de substanțe naturale pentru a stimula sistemul imunitar și de apărare al unei persoane. Remediile homeopate sunt numite pentru ingredientul vegetal sau animal din care sunt fabricate.
HIDROSOL
apa care se obține împreună cu uleiul esențial după distilarea materialelor vegetale. În distilare, materialele vegetale sunt încălzite în apă pentru a elibera uleiuri vegetale. Aburul și vaporii sunt canalizați printr-un tub către o bobină de condensare, unde se răcesc și revin în formă lichidă. Uleiurile esențiale plutesc deasupra apei. Hidrosolul conține constituenți vegetali solubili în apă și urme de ulei esențial. Hidrosolii sunt uneori folosiți în aromoterapie împreună cu uleiurile esențiale și pot fi stropiți în aer, pe față și pe corp.
HIPNOZĂ
deși starea seamănă cu somnul normal, oamenii de știință au descoperit că tiparele undelor cerebrale ale subiecților hipnotizați sunt mult mai apropiate de tiparele relaxării profunde. Hipnoza este acum privită în general ca o formă de concentrare atentă, receptivă, foarte concentrată, în care evenimentele externe sunt omise sau ignorate. Utilizat pe scară largă de chirurgi, dentiști și psihoterapeuți pentru ameliorarea anxietății sau ca anestezic. Se folosește pentru relaxarea unui pacient, reducerea rezistenței la terapie, facilitarea memoriei, abordarea opririi fumatului, consumului mai puțin sau combaterii temerilor.
I
IRIDOLOGIE
Sistem de diagnostic bazat pe premisa că fiecare organ are o locație corespunzătoare în irisul ochiului, care poate servi drept indicator al sănătății sau bolii organului. Utilizat de naturopati și alți practicanți, în special atunci când diagnosticul este realizat prin metode standard în neclar.
J
JIN SHIN DO
dezvoltat de un psihoterapeut, combină presopunctura, respirația yogică taoistă și teoria segmentară Reichiană (abordează modul în care tensiunea emoțională afectează corpul fizic) cu scopul de a elibera tensiunea fizică și emoțională și armarea. Își propune să promoveze o stare în care pacientul să poată aborda factorii emoționali care stau la baza diferitelor condiții fizice.
K
KARMA
Concept de bază comun hinduismului, budismului și jainismului. Doctrina susține că starea oneG ?? în această viață este rezultatul acțiunilor fizice și mentale din încarnările trecute și că acțiunea prezentă poate determina destinul oneG ?? în viitoare încarnări. Karma este o lege naturală, impersonală, a cauzei și efectelor morale.
kinesiologie
Studiul mușchilor și al mișcării acestora. Kinesiologia aplicată este un sistem care folosește proceduri de testare musculară, împreună cu metodele standard de diagnostic, pentru a obține informații despre starea generală de sănătate a unui pacient. Practicanții analizează funcția musculară, postura, mersul și alți factori structurali, în plus față de întrebările despre factorii de stil de viață care ar putea contribui la o problemă legată de sănătate.
L
CUTIE DE LUMINĂ
un set de becuri luminoase, cu spectru complet, într-o cutie cu fundal reflectorizant și ecran difuz; produce o lumină care este de 10 până la 20 de ori mai puternică decât lumina interioară obișnuită. Folosit pentru a trata depresia de iarnă sau SAD (tulburare afectivă sezonieră). Tratamentul implică de obicei petrecerea a 15 minute până la 3 ore în fața unei cutii de lumină în fiecare zi în toamnă, iarnă și primăvara devreme. Cercetările sugerează că luminile puternice ajută la reglarea ceasului intern al corpului, care controlează secreția hormonală și tiparele de somn.
DIODE EMITOARE DE LUMINĂ (LED-uri)
surse mici de lumină (utilizate frecvent în ceasurile digitale și echipamentele electronice) care au fost utilizate în domeniul fototerapiei. Puterea lor este suficient de mică pentru a fi sigură pentru expunerea umană, dar suficient de puternică pentru a stimula răspunsurile biologice implicate în vindecare. Cercetările indică faptul că LED-urile pot accelera vindecarea rănilor cutanate și a altor condiții.
M
TERAPIA MAGNETICĂ
terapia cu câmp magnetic sau terapia biomagnetică implică utilizarea de magneți, dispozitive magnetice sau câmpuri magnetice pentru a trata o varietate de condiții fizice și emoționale, inclusiv probleme circulatorii, anumite forme de artrită, dureri cronice, tulburări de somn și stres.
MANIPULARE
aplicarea forței manuale pentru vindecare. Termenul descrie tehnicile utilizate în osteopatie, chiropractică, masaj și alte terapii de caroserie. Manipularea poate implica diverse forme de masaj, presiune musculară și realinierea sau ajustarea articulațiilor.
MANTRA
în hinduism și budism, cuvânt mistic folosit în ritual și meditație. Se crede că are puterea de a aduce la realitate realitatea pe care o reprezintă. Utilizarea unor astfel de mantre necesită de obicei inițierea de către un guru sau un profesor spiritual.
TERAPIE PRIN MASAJ
Acesta este un termen general pentru o serie de abordări terapeutice cu rădăcini atât în culturile orientale, cât și în cele occidentale. Implică practicarea frământării sau manipulării în alt mod a mușchilor și țesuturilor moi ale unei persoane.
MEDICAMENT, HOLISTIC / WHOLISTIC
Medicina integrală este un termen larg descriptiv pentru o filozofie de vindecare care privește un pacient ca o persoană întreagă, nu doar ca o boală sau o colecție de simptome. Pe parcursul tratamentului, practicienii medicali integrali pot aborda dimensiunile emoționale și spirituale, precum și factorii nutriționali, de mediu și de viață care pot contribui la o boală. Mulți practicanți integrali combină formele convenționale de tratament cu tratamente naturale sau alternative.
MEDITAŢIE
Disciplina în care mintea este concentrată pe un singur punct de referință. Angajată încă din cele mai vechi timpuri în diferite forme de toate religiile, practica a câștigat o atenție sporită în SUA de după război pe măsură ce a crescut interesul pentru budismul zen. Meditația este acum utilizată de mulți adepți nereligioși ca metodă de reducere a stresului; cunoscut pentru niveluri mai scăzute de cortizol, un hormon eliberat ca răspuns la stres. Îmbunătățește recuperarea și îmbunătățește rezistența organismului la boli.
TERAPIA MEGAVITAMINICĂ
A se vedea Medicina ortomoleculară.
MELATONINĂ
hormon produs de glanda pineală din creier și eliberat în principal noaptea în absența luminii pe retină. Reglează debutul și momentul somnului și modificările sezoniere ale corpului, cum ar fi creșterea în greutate în timpul iernii. Nivelurile de melatonină scad odată cu vârsta. Melatonina este investigată ca promotor al somnului și pentru a preveni sau reduce jet lag. Melatonina sintetică și melatonina derivată din glandele pineale bovine sunt disponibile ca suplimente alimentare fără prescripție medicală. Melatonina apare în mod natural în unele alimente, dar în cantități destul de mici. Efectele secundare raportate includ fertilitate redusă, inhibarea impulsului sexual masculin, hipotermie, deteriorarea retinei. Unii medici și oameni de știință sfătuiesc să nu luați melatonină ca supliment pe termen lung.
MOSASA
moașele oferă educație și sprijin în timpul sarcinii, asistă mama în timpul travaliului și al nașterii și oferă îngrijire de urmărire. Practicienii de asistență la naștere includ educatori pentru naștere, asistenți la naștere și antrenori de muncă pentru femei, care oferă, de asemenea, îngrijire post-partum la domiciliu.
MYOFASCIAL PRESĂ
Traumatismul, postura sau inflamația pot crea o legare în jos a fasciei, rezultând o presiune excesivă asupra nervilor, mușchilor, vaselor de sânge, structurilor osoase și / sau organelor. Această tehnică practică urmărește să elibereze corpul de prinderea fasciei strânse sau a țesutului conjunctiv, restabilind astfel alinierea și funcția normală și reducând durerea. Terapeuții aplică o presiune ușoară și susținută a mâinilor pentru a întinde și a înmuia ușor fascia. Tratamentul este utilizat pentru a trata durerile de gât și de spate, durerile de cap, leziunile sportive recurente și scolioza și alte afecțiuni.
N
CHIROPRACTIC DE REȚEA
folosește Network Spinal Analysis, o metodă caracterizată prin aplicarea secvențială a unui număr de tehnici de reglare chiropractice blânde, specifice. Îngrijirea progresează printr-o serie de niveluri care se schimbă în paralel cu coloana vertebrală și calitatea vieții.
TERAPIA NEURALĂ
o formă de terapie bazată pe ideea că boala este rezultatul perturbărilor energiei biologice și că perturbările sunt cauzate de modificări ale activității electrice a sistemului nervos autonom (care controlează funcțiile involuntare, cum ar fi respirația).
INJECȚIE NEUROTOPICĂ
Tratamentul implică zeci de injecții cu cantități mici (0.5 cc sau mai puțin) de soluție salină sterilă (0.9% sare) în mușchii de pe ambele părți ale coloanei vertebrale, în apropierea locurilor în care nervii intră în mușchii din spate. Conform acestei teorii, injecția de sare ajută nervii să funcționeze mai bine, ducând la o circulație îmbunătățită, controlul durerii și vindecarea a numeroase tulburări. Statistici privind tratamentul cu succes al durerilor de spate și gât, sciatică, probleme de disc, dureri de cap, artrită, probleme de prostată și tiroidă, astm și alergii au fost prezentate la mai mult de 15 congrese medicale internaționale. Tehnica este evaluată în studii dublu-orb la Colegiul Național de Medicină Naturopatică din Oregon.
NOSOD
un remediu homeopat făcut din țesuturi sau secreții corporale bolnave, mai degrabă decât dintr-o plantă sau animal. Luată ca o imunizare homeopatică pentru a construi un răspuns imun împotriva unei boli specifice. Nosodele sunt deseori numite pentru boala prezentă în materialul din care au fost fabricate - de exemplu, nosodul gripal și nosodul infecțios de mononucleoză.
O
MEDICINA ORTOMOLECULARĂ
o formă de terapie cu nutrienți care utilizează combinații de vitamine, minerale și aminoacizi care se găsesc în mod normal în organism pentru a menține o sănătate bună și pentru a trata afecțiuni specifice, cum ar fi astmul, bolile de inimă, depresia și schizofrenia. „Ortomolecular” înseamnă o abordare bazată pe un echilibru corect (orto) al substanțelor prezente în organism.
P
TERAPIA ANIMALULUI PET
o abordare terapeutică bazată pe ideea că exprimarea afecțiunii pentru un animal de companie îi ajută pe oameni să se simtă mai fericiți, să mențină o perspectivă pozitivă și, prin urmare, să-și îmbunătățească sănătatea. Conform mai multor studii, a avea un animal de companie poate reduce stresul, scade tensiunea arterială și poate alunga singurătatea și depresia. Multe case de îngrijire medicală și unele închisori au dezvoltat programe de terapie pentru animale de companie, cu rezultate excelente.
TERAPIA POLARITĂȚII
bazat pe o teorie a fluxului de energie în organism dezvoltată de Randolph Stone, un medic în natură, osteopatie și chiropractică. Afirmă că echilibrarea fluxului de energie din corp este fundamentul sănătății. Se spune că punctele specifice de-a lungul curenților dețin energii pozitive sau negative. Practicanții folosesc atingerea blândă și îndrumarea în dietă, exerciții fizice și conștientizare de sine pentru a ajuta clienții să-și echilibreze fluxul de energie, sprijinind astfel revenirea la sănătate.
prana
conceptul yoghin al unei energii cosmice sau al unei forțe de viață, similar cu ideea chineză de chi, care intră în corp cu respirația. Se crede că Prana curge prin corp, aducând sănătate și vitalitate. Este considerat legătura vitală dintre sinele spiritual și sinele material.
PRANAYAMA
un termen din yoga și Ayurveda care înseamnă controlul respirației.
PROBIOTICE
substanțe precum acidophilus și bifidus care refac bacteriile benefice prezente în mod normal în intestine. Stresul, alimentația slabă, antibioticele și contraceptivele orale pot elimina echilibrul normal al bacteriilor și ciupercilor. Acest dezechilibru se poate manifesta ca o infecție cu drojdie sau în simptome precum diaree sau tulburări gastro-intestinale.
R
RENAȘTERE
cunoscut și sub denumirea de respirație sau trăire conștientă. O tehnică în care terapeutul ghidează clienții prin exerciții de respirație pentru a-i ajuta să experimenteze din nou amintirile din trecut - inclusiv nașterea - și să renunțe la tensiunile emoționale stocate în corp.
REFLEXOLOGIE
bazat pe ideea că punctele specifice de pe picioare și mâini corespund cu organele și țesuturile din tot corpul. Cu degetele și degetele mari, practicantul aplică presiune asupra acestor puncte pentru a trata o gamă largă de boli și afecțiuni legate de stres.
REGRESIUNE
mecanism de apărare psihologică, privit ca o revenire la un mod mai vechi de comportament, gândire sau simțire. Procesul inconștient care ajută mintea să rezolve conflictele sau să diminueze anxietatea revenind la forme de satisfacție abandonate anterior.
REIKI
practicienii acestui vechi sistem de vindecare tibetan utilizează plasări ușoare ale mâinilor pentru a transmite energiile de vindecare destinatarului. În timp ce practicienii pot varia foarte mult în ceea ce privește tehnica și filozofia, Reiki este utilizat în mod obișnuit pentru a trata suferința emoțională și mentală, precum și a problemelor fizice cronice și acute, precum și pentru a asista destinatarul în atingerea concentrării și clarității spirituale.
ROLFING
folosește o manipulare profundă a fasciei pentru a restabili alinierea naturală a corpului, care ar fi putut deveni rigidă prin leziuni, traume emoționale și obiceiuri de mișcare ineficiente. Procesul, dezvoltat de biochimistul Ida P. Rolf, implică zece sesiuni, fiecare concentrându-se pe o parte diferită a corpului.
METODA DE SINERGIE RUBENFELD
atingere blândă, mișcare, schimb verbal și imaginație folosite pentru a accesa amintirile și emoțiile blocate în corp. Integra elemente ale Tehnicii Alexander, Metoda Feldenkrais, Gestalt si Hipnoterapie. Combină caroseria și psihoterapia. Poate fi utilizat pentru probleme fizice sau emoționale sau pentru creșterea personală.
S
AUTO-ACTUALIZARE
Realizarea pe deplin a potențialului uman individual al lui G.
CONSTIINTA DE SINE
Stare conștientă de a concentra atenția asupra sinelui.
ŞAMAN
printre popoarele tribale, un mag, medium sau vindecător care își datorează puterile comuniunii mistice cu lumea spiritelor. În mod caracteristic, un șaman intră în transe auto-hipnotice, în timpul cărora contactează spiritele. Șamanii se găsesc printre siberieni, eschimoși, triburi native americane, în Asia de Sud și în Oceania. Există, de asemenea, acum o dezvoltare a vindecătorilor și practicanților șamanici în America de Nord. (Vezi Vindecarea spirituală / șamanică.)
CARTILAJ DE RECHIN
un supliment susținut ca tratament pentru cancer. Rechinii, ale căror rame sunt compuse din cartilaj nu os, se îmbolnăvesc rar de cancer. Susținătorii acestui tratament susțin că rechinii fac cancer rar, deoarece ceva din cartilajul lor inhibă capacitatea tumorilor de a crea aportul de sânge necesar pentru a continua să crească. Cartilajul rechin este, de asemenea, promovat ca un stimulent al sistemului imunitar și remediu pentru durerile articulare, umflarea și rigiditatea.
SHIATSU
o formă de presopunctură, utilizată în Japonia de peste 1,000 de ani pentru tratarea durerii și a bolilor și pentru întreținerea generală a sănătății. Practicanții aplică presiunea degetelor în anumite puncte ale corpului pentru a stimula chi sau energia vitală. Folosit pentru tratarea stresului, a problemelor circulatorii, a depresiei, astmului, durerilor de cap, diareei, bronșitei.
SUNETAREA CORPULUI
o tehnică de diagnostic și terapeutică utilizată în vindecarea sunetului. Vindecătorii de sunet citesc corpul unui pacient cântând o serie de tonuri și ascultând dezechilibre în frecvențele naturale ale corpului sau ale lui G ?? câmpuri energetice. Se spune că dezechilibrele sunt indicate de modificări ale tonului vocii vindecătorului. Pentru a corecta o problemă, vindecătorul de sunet aplică sunetul corpului pacientului cântând anumite tonuri în apropierea organului afectat sau aplicând furci de reglare sau instrumente electronice vibratoare pe corp.
VINDECARE SPIRITUALĂ / ȘAMANICĂ
practicieni care se consideră conductori ai energiei vindecătoare sau surse din tărâmul spiritual. Ambele pot apela la ajutoare spirituale, cum ar fi animale de putere, îngeri, profesori interiori, Sinele Superior al clientului sau alte forțe spirituale. Ambele forme de vindecare pot fi utilizate pentru o serie de boli emoționale și fizice.
EXAMEN STRUCTURAL / DIAGNOSTIC
o tehnică de diagnostic osteopatic - implică o evaluare vizuală, practică de către un medic osteopatic al scheletului, articulațiilor, mușchilor, ligamentelor și tendoanelor.
SUBLUXARE
în chiropractică, o dezaliniere a oaselor din articulații despre care se spune că interferează cu fluxul de impulsuri nervoase și diminuează capacitatea organismului de a rămâne sănătos.
T
TENS (stimulare transcutanată a nervului electric) -
livrarea unui curent electric prin piele către nervi. Utilizat în kinetoterapie și pentru ameliorarea afecțiunilor dureroase, cum ar fi nevralgia, sciatica și artrita. Curentul electric de joasă tensiune blochează recepția nervilor a semnalelor de durere și, eventual, stimulează producția de endorfine, substanțele chimice care calmează durerea organismului.
ATINGERE TERAPEUTICĂ
practicat de asistenții medicali înregistrați și de alții pentru ameliorarea durerii și stresului. Practicianul evaluează unde câmpul energetic al unei persoane este slab și congestionat, apoi își folosește mâinile pentru a direcționa energia în câmp pentru a o echilibra.
TERAPIE
tratamentul și îngrijirea cuiva pentru a combate bolile, leziunile sau tulburările psihice.
ASTA NU E NIMIC
remediu pe bază de plante făcut din plante luate pentru a menține sănătatea sau a îndepărta boala, mai degrabă decât pentru a trata o boală. Cunoscut și ca normalizator.
TONIFICARE
în vindecarea sunetului, proiecția unui sunet nonverbal pentru a echilibra câmpurile energetice ale corpului.
TRAGER CAROSERIE
abordare de educație-mișcare care stâncă ușor, leagăn și mișcă corpul clientului. Menit să promoveze relaxarea, să crească mobilitatea și claritatea mentală. Folosit de sportivi pentru îmbunătățirea performanței și de persoane cu probleme musculo-scheletice și de spate.
V
VINDECARE VIBRATIVĂ / MEDICAMENT
promovează vindecarea prin echilibrarea câmpului energetic al corpului. Poate include acupunctura, homeopatia, esențele de flori, vindecarea sunetului și culorii, cristale, pietre prețioase, aromaterapie și caroserie bazată pe energie (Reiki, atingere terapeutică, terapie de polaritate).
W
Y
TERAPIA YOGA
domeniu emergent de practici care utilizează yoga pentru a aborda problemele mentale și fizice în timp ce integrează corpul și mintea. Practicanții lucrează individual sau în grup.
Z
BALANȚARE ZERO
metodă pentru alinierea structurii corpului și a energiei corpului. Prin atingere asemănătoare cu presopunctura, practicantul caută să depășească dezechilibrele din structura / interfața energetică a corpului, despre care se spune că există sub nivelul conștientizării conștiente. Echilibrarea zero este adesea utilizată pentru reducerea stresului.
TERAPIA ZONEI
un alt nume pentru reflexologie. (A se vedea reflexoterapia.)
Orice omisiune din această listă este accidentală, nu intenționată. Apariția unei religii sau a unei forme de terapie în această listă este furnizată cu titlu informativ și nu este menită ca o aprobare de niciun fel.
Cărți conexe
at InnerSelf Market și Amazon
